Cum să se ocupe de pofta
Simțiți-vă că nu vă puteți depăși dorința față de o anumită persoană sau de mulți oameni? Lupta pofta este o alegere personală pe care o puteți aplica împotriva dvs. sau că puteți opri cu ușurință. Mai degrabă, va trebui să lucrați cu privire la rezultatul care distrage atenția, înlocuiește sau înmoaie gândurile vulgare. Iată câteva abordări care vă pot ajuta.
Pași
Partea 1 din 4:
Cum se face față cu cauza problemeiunu. Opriți tendința de tine. Învață să nu cauți ceea ce aveți o dorință. În principiu înseamnă că trebuie să te antrenezi pentru a lupta cu tentația pornografiei, dar poate să nu meargă la filme sau să nu călătorească în anumite zone ale drumului. Este dificil, dar obiceiurile iubite arată ca toate celelalte obiceiuri proaste, și puteți scăpa de ele. Fii persistent!

2. Învață să te respecte pe tine și pe alții. Dacă permiteți să fiți un stimulent în relația dvs. zilnică, nu vă înțelegeți pe deplin. Dacă lăsați dorințele corpului vostru să determine cine sunteți și cum vă comportați și nu vă lăsați mintea și personalitatea să se gândească puțin. De asemenea, nu respectați oamenii, dacă le vedeți numai în lumină poftă. Dacă într-adevăr aveți sentimente pentru o persoană, va trebui să încercați să faceți față acestor sentimente și să faceți totul pentru el (și pentru dvs!).

3. Evitați drogurile și alcoolul. Medicamente și alcool elimină interdicțiile, ceea ce înseamnă că este mai dificil pentru tine să lupți cu o dorință plină de viață. Dacă faceți acest lucru, aruncați apoi. Te va ajuta! Puteți continua să mergeți la bare cu prietenii, să comandați sucul de apă sau de mere (ambele arata ca alcool, deci nu te vei simti incantat).

4. Realizați-vă nevoile. Cele mai multe cărți sacre recunosc că dorința sexuală este normală, deci nu ar trebui să vă învinovățiți pentru ceea ce aveți nevoi sexuale. Realizați-le, deoarece altfel puteți crea gânduri foarte bune, iar sentimentele dvs. vor crește doar! Permiteți-vă să experimentați sentimente sexuale, dar nu renunțați la ele.

cinci. Căutați filozofie alternativă. Există multe tipuri diferite de dorință și multe puncte de vedere diferite asupra dorinței. Dacă dorința dumneavoastră cauzează sau poate răni pe cineva rău fizic, atunci da, aceasta este o problemă cu care trebuie să faceți față. Cu toate acestea, dacă sentimentele dvs. sexuale apar între doi adulți, atunci este normal. Sentimentele sexuale sunt naturale, iar dacă îngrijorarea dvs. se bazează exclusiv pe învățăturile religioase, atunci poate că este timpul să explorați alte învățături religioase. Diferite secte au poziții foarte diferite în acest sens.
Partea 2 din 4:
Cum să vă distragețiunu. fii pregătit. Dacă nu vă pregătiți, atunci, desigur, veți avea probleme. Realizați că aveți probleme cu pofta și apoi pregătiți-vă când știți ce veți vizita locul cu ispitele. Formarea morală și jocurile planificate - jumătate de luptă.

2. Rulați-vă ochii. Dacă vă aflați într-un loc în care tentația este minunată, încercați să utilizați practica de a trece prin. Aceasta înseamnă că, dacă vedeți ceva care poate apărea, găsiți imediat ce să traduceți. Este o recepție foarte convenabilă și vă poate ajuta.

3. Concentrați-vă pe hobby. O altă tehnică pe care o puteți încerca este să vă concentrați pe lecția pe care o avem. Aceasta este o mare admitere pentru acele cazuri atunci când gândurile pline de viață apar din casa dvs. sau din altă parte, undeva, veți seduce depinde de dvs. și nu din motivul exterior. Mai ales au o ocupație mobilă, deoarece aceste gânduri pot apărea în orice moment.

4. Rugați-vă sau repetați versetul studiat. O altă modalitate de a distrage este de a repeta, cu voce tare sau în minte, orice verset pe care îl cunoașteți. Vă poate aminti de dragostea lui Dumnezeu și vă va ajuta să rămâneți la legile lui.

cinci. Evitați motivele ispitei dvs. Cea mai bună modalitate de a evita pofta este să scapi de motivele ispitei tale. Pentru mulți oameni, principalul motiv este colectat - aceasta este pornografia. Dacă înțelegeți că nu vă puteți concentra pe aspecte importante ale vieții voastre, iar colecția dvs. de porno este în creștere, ca piramidele din Egipt, atunci poate că este timpul să întrerupeți timpul. Instalați filtrul de pe computer astfel încât să nu mai căutați imaginile.
Partea 3 din 4:
Cum să găsiți cele mai bune modalități de a comunicaunu. Petreceți timp în companii. Dacă nu puteți evita o persoană care vă provoacă o dorință, atunci trebuie să găsiți o modalitate mai sănătoasă de a comunica cu el. O opțiune este de a petrece timp cu el numai în compania altor persoane. Vă va ajuta să nu vorbiți și să nu faceți ceea ce nu ar trebui.

2. Petreceți timp împreună în locuri de siguranță. Dacă chiar petreceți timp în companii, un alt mod este de a petrece timp împreună în locuri precum o biserică, un templu sau un alt loc sfânt. Dumnezeu te va proteja și vă va ajuta să vă concentrați asupra lui și nu pe gândurile voastre pline.

3. Uită-te în ochii lui. Când te uiți la el, asigurați-vă că vă concentrați doar în ochii lui și nu din partea corpului, ceea ce vă face o dorință. Se spune că ochii sunt o oglindă a sufletului, deci concentrați-vă pe ochii lui pentru a vedea sufletul. Vă va ajuta să găsiți respect și să vă reamintesc cum vrea Dumnezeu să tratați oameni.

4. Participați la prietenie. Doar pentru a face prieteni de sine respect. Nu face ceea ce ar putea arăta ca o dată. Uită-te la situația în care te afli și te gândești la ceea ce ar spune bunica ta despre ceea ce faci. Dacă a aprobat, atunci probabil totul este în ordine.

cinci. Nu atingeți această persoană. Atingeți, chiar dacă atingeți-o numai în locuri rezonabile, cum ar fi palma sau mâna, poate uneori să vă întărească gândurile ușoare. Încercați să nu atingeți-l deloc dacă aveți probleme cu acest lucru. Vă poate ajuta foarte mult.

6. Verificați-vă cu obiectul simpatiei dvs. Dacă într-adevăr nu puteți controla comportamentul de lângă prietenul tău sau de o fată, atunci poate că este timpul să se căsătorească cu această intenție a lui Dumnezeu și, pentru asta, el a creat soții și soțiile ei, astfel încât ei să poată încorpora aceste sentimente în viață pentru a-i mulțumi.
Partea 4 din 4:
Ajutorunu. Realizați ceea ce aveți nevoie de ajutor. Dacă opțiunea cu căsătorie este imposibilă și alte tehnici nu vă ajută, va trebui să recunoașteți că aveți nevoie de ajutor. Știi, așa cum spun ei: "Recunoașterea problemei - jumătate de succes în rezoluția sa".

2. Vorbește cu mentorul tău spiritual. Discutați cu preotul local, pastor, imam, rabin sau alt mentor spiritual. Ei vor putea să vă dea sfaturi și, de asemenea, vă vor ajuta să ieșiți din cale. Pentru asta au nevoie! Simțiți-vă liber: ei sunt instruiți să facă față problemelor, precum și ei știu că poate deveni o problemă chiar și pentru cei mai devotați și credincioși.

3. Izolați-vă. Te-a făcut de la ispită cât mai mult posibil. Pentru bărbați, acest lucru poate însemna aderarea la armată. Pentru femei, acest lucru poate însemna admiterea la Universitatea sau Școala Femeilor. Familia dvs. va înțelege și va susține decizia. Să fie înconjurați de reprezentanți ai sexului dvs. până când învățați să vă depășiți sentimentele.

4. Amintiți-vă ce probleme vor da naștere la pofta. Dacă respectați aceste gânduri pline de viață, veți fi pedepsiți în consecință. STD-uri, bolile infecțioase, sarcina nedorită, precum și alte pedepse vă așteaptă dacă nu vă puteți controla. Aveți grijă și să vă comportați în mod responsabil!

cinci. Rugați-vă să obțineți ajutor de la Dumnezeu. El vă va ajuta să vă protejați de aceste sentimente nedorite, dar trebuie să lucrați cu el. El vă va trimite ajutor, dar ochii voștri ar trebui să fie deschisi și să caute decizia pe care a trimis-o. Uneori poate fi dificil, dar cu prietenii, familia și mentorii spirituali veți primi ajutorul de care aveți nevoie.
sfaturi
- Aflați despre plăcerea târzie - pofta este opusul lui. O persoană care le poate stăpâni va simți avantajele în toate domeniile vieții, inclusiv financiare, emoționale, carieră și t.D., precum și dragostea.
Avertizări
- Dacă pofta vă face nefericită, faceți ceva cu el. Dacă dorința ta face doar altcineva nefericită, trebuie să te gândești la ce este afacerea dvs. și nu altcineva.Va rămâne între voi și Dumnezeu.