Cum să nu cedezi efectelor negative ale colegilor

Cel mai dificil pentru un adolescent modern nu înseamnă să spun presiunea colegilor. Iată cum puteți rezista impactului negativ al colegilor, să vă protejați principiile și să vă simțiți bine.

Pași

unu. Aruncați ideea și explicați de ce. Dacă prietenul tău dorește să iasă și să fumeze câteva țigări, spune-i: "Nu, nu vreau să ieșesc și să fumez, pentru că fumatul dăunează sănătății".

Imagine intitulată Spuneți nu la presiunea negativă de la egal 2

2. Ofertă alternativă. Nu lăsați niciodată o întrebare deschisă. După ce refuzi și explicați motivul, aplicați opoziția, de exemplu, oferiți o alternativă mai utilă, de exemplu: "În loc de ierburi de fumat, de ce nu mergem la filme?"

Imagine intitulată Spune nu la presiunea negativă de la egal 3

3. Începeți efectuate de dvs. acțiunea și lăsați această opțiune să fie disponibilă pentru a doua persoană, de exemplu: "Mă duc acum la film, nu vei merge cu mine?" Ieșiți din cameră și lăsați ușa deschisă persoanei, urmați-vă.

Imagine intitulată Spuneți nu la presiunea negativă de la egal 4

4. Arătați-i că nu doriți și că prietenii adevărați nu vă vor forța, de exemplu: "Am refuzat deja. Prietenii adevărați nu fac ca prietenii lor să facă ceea ce nu doresc. "

cinci. Jucați unul care vă pune pe tine. Pretindeți că veți face acest lucru și apoi arătați în mod deliberat că nu veți face acest lucru. De exemplu:

Dacă vi se oferă o țigară, veți fi de acord.

Ia-o, țineți-o în fața lui și spargeți în jumătate. Acum ea este inutilă și nu poate fi răsucită.

Rock-o pe podea și renunță.

Terminat. Uită-te la el cu o privire "Crezi ce vrei" Si pleaca.

sfaturi

Presiunea de la egal la egal vă verifică capacitatea de a abandona ceea ce nu doriți să faceți. Un adevărat prieten va avea refuz ca răspuns și nu va încerca să te facă să faci ceva pe care nu vrei să-l faci.
Domeniul de îngrijire. Analizați-vă relația cu această persoană. Dacă știți că nu puteți termina relația în orice moment, Executați-le. In regula. Executați-le. Da, veți răni, dar îngrijirea este ultima protecție împotriva oricărei persoane. Dacă nu poți face asta, atunci ai pierdut. Singurul motiv pentru care nu merită aplicat - dacă într-adevăr încredere în această persoană și tu știi, că ai încredere în el nu din cauza hormonilor.
Nu fi nepoliticos când spui, spune doar voce încrezătoare și în curând prietenii tăi vor începe să-ți respecte deciziile.

Avertizări

Ai grijă de prietenii care sunt predispuși la acte rele și dragostea de a controla. Vei fi mai bine fără ei.
Dacă ei sunt îndrăgostiți de ceea ce vă simțiți incomod, aveți grijă de ei.
Dacă nu știți / nu aveți încredere în această persoană, lăsați doar. Nimeni nu vă poate face să faceți ceea ce nu vă place dacă nu sunteți chiar în poziție!
Aflați despre principiile lor morale înainte de a petrece timp cu ei.
Învăța. Aflați mai multe despre miturile pe care oamenii le folosesc pentru a forța pe alții să se ocupe de ceva rău.