Cum să curățați nasul: 13 pași (cu ilustrații)

Dacă aveți nas, este dificil să respirați. Din fericire, nasul așezat poate fi curățat cu ușurință cu un spray nazal sau o soluție pentru spălarea nasului.

Pași

Metoda 1 din 2:

Folosind o soluție de spălare a nasului

unu. Achiziționați un set cu o soluție de spălare nazală sau faceți o soluție singură. Soluțiile de spălare a nasului ajută la ameliorarea diferitelor simptome dacă aveți probleme cronice cu sinusurile nazale și nazale. Spălarea culoarului nazal prin soluția de sare reduce inflamația, normalizează respirația și debloca sinusurile nasului. În plus, în acest fel puteți scoate mucusul din nas și puteți facilita congestia nazală. Achiziționați un set pentru spălarea nasului într-o farmacie sau pregătiți-vă soluția salină de la mijloacele transmise.

Pentru a pregăti singur soluția salină, luați un borcan curat curat, se toarnă 1 litru de apă distilată în ea și adăugați 1 linguriță (7 grame) de sare de dimensiuni medii și ½ linguriță (3-4 grame) de sodiu alimentar. Se amestecă apa astfel încât sarea și soda complet dizolvată. Utilizați soluția în timpul săptămânii, apoi pregătiți-vă proaspăt.
Nu utilizați apă convențională a macaralei. Dacă nu aveți apă distilată, puteți steriliza apa de la robinet: Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie adus la fierbere și să fierbeți cel puțin un minut. Apoi așteptați până când apa se răcește la temperatura camerei. Așa că scapi de impurități dăunătoare.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 2

2. Utilizați o seringă cu o transpirație de pere sau neti. Pentru a clăti în mod eficient nasul cu o soluție de sare, veți avea nevoie de o seringă de pere (margine) sau o sudoare neti. NETI POT seamănă cu un mic ceainic pentru sudură cu unghi lung. Seringa sau transpirația neuti poate fi achiziționată la farmacie sau la comandă prin Internet.

Cum ar trebui să vă spăl mâinile înainte de a începe să spălați nasul astfel încât să nu puneți bacteriile și alte microorganisme rău intenționate în ea. După aceea, umpleți soluția de sare de fructe sau neuți.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 3

3. Stați peste o chiuvetă sau o baie. Dacă utilizați o soluție de spălare nazală, este necesar să se aplece peste pelvis, chiuvetă sau baie, astfel încât salina și mucusul.

Așezați vârful seringi de pere în nara stângă și împingeți cu grijă o soluție. Direcționați curgerea spre partea din spate a capului și nu partea de sus a capului. În acest caz, nu inhalați nasul. Seringa-Pear vă va permite să injectați soluția în nară și, în același timp, să nu respirați.

Dacă utilizați sudoarea neti, puneți vârful nasului în nara stângă și ridicați ceainicul la lichid din nas. Dacă o soluție nu curge din transpirația nuti, ridicați-o astfel încât să fie ușor deasupra capului, dar nu înclinați capul. Păstrați-vă capul direct spre frunte, rămâneți peste bărbie.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 4

4. Înclinați capul înainte, bărbie la piept. În același timp, reziduurile soluției curg din nas în chiuvetă sau în baie. Poate fi pus sub prosopul de bărbie, astfel încât să absoarbă soluția. Nu înghiți lichidul dacă se încadrează în gură. Slove soluția în chiuvetă sau baie.

După ce promovați nara stângă, vă puteți sprijini pe o chiuvetă sau o baie și cum să ne desființați atât nările. Astfel, veți scăpa de soluțiile reziduale și mucusul. De asemenea, puteți șterge apa și prosopul mucusului. Cu toate acestea, nu fixați o nară atunci când suflați următoarea secundă, deoarece acest lucru poate duce la o presiune crescută asupra canalului urechii interioare.

Folosind o soluție de fringe sau non-penetrare și sare, faceți același lucru cu nara dreapta.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 5

cinci. Repetați procedura de mai multe ori pentru fiecare nară, până când terminați soluția. Primele câteva ori vă puteți simți ușor arderea în nas. Aceasta este o reacție normală la soluția de sare, arderea ar trebui să se calmeze după ce ați promovat nasul de mai multe ori.

Dacă soluția salină continuă să deranjeze nasul, probabil că nu conține suficientă sau prea multă sare. Încercați lichidul să gustați și să determinați dacă este prea sărată (veți simți o cantitate mare de sare) sau proaspătă (aproape nu simți gustul de sare). Dacă este necesar, adăugați apă sau sare, astfel încât soluția să fie un gust moderat sărat.

Dacă, după ce ați folosit o soluție pentru spălarea nasului, simțiți durerea de cap, cel mai probabil, în timpul spălării, ați coborât fruntea sub bărbie, ca urmare a căreia o mică soluție a fost turnată în sinusul frontal. După ceva timp, lichidul urmează.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 6

6. Utilizați o soluție pentru spălarea nasului o dată pe zi, dimineața sau seara. Odată cu deteriorarea simptomelor sau dezvoltarea unei infecții grave, creșteți frecvența de până la două ori pe zi.

Copiii nu pot fi ușor de utilizat o soluție de spălare nazală. Ajutați copilul și asigurați-vă că nu se culcă când se spală nasul. Soluția nazală acționează mai eficient, dacă în timpul procedurii de a sta sau de a sta.

Metoda 2 din 2:

Utilizarea spray-ului nazal

unu. Achiziționați în cea mai apropiată farmacie eliberată fără un spray de prescripție nazală. Dacă suferiți de ridicare sau iritare a nasului și a nasului curbat datorită febrei fânului, alergiile pe polen, mucegai, praf sau lână animală, spray nazal vor ajuta la ușurarea simptomelor. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați spray-ul nazal pentru tratamentul simptomelor răcelii sau al gripei, deoarece aduce doar o ușurare temporară. Dacă nasul curgător și congestia nazală este cauzată de gripă sau frig, consultați un medic care poate prescrie un tratament mai eficient.

Una dintre cele mai frecvente spray-uri nazale care sunt eliberate fără o rețetă este fluticazonă. Acest medicament se referă la clasa de corticosteroizi. Corticosteroizii purifică pasajele nazale din substanțe naturale care provoacă simptome alergice. Tipurile de acest tip trebuie utilizate numai în alergii cronice.
De asemenea, puteți utiliza spray-ul nazal, care include xilita, apă purificată, sare și extract de semințe de grapefruit. Un spray similar nu are efecte secundare și nu conține substanțe medicinale. În plus, este inofensiv pentru oamenii de orice vârstă.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 8

2. Respectați doza recomandată pe ambalaj. Adulții ar trebui să fie pornite cu doze mai mari și apoi să le reducă ca simptome facilitează. De regulă, aceasta este o injecție în fiecare nară o dată pe zi sau o injecție în fiecare nară de două ori pe zi (o dată dimineața, secundă seara), dacă medicul recomandă cum să mărească dozajul. Dacă utilizați un spray nazal pentru un copil, începeți cu o doză mai mică și apoi ridicați-o dacă starea copilului nu se îmbunătățește.

Urmați întotdeauna instrucțiunile privind utilizarea spray-ului nazal și, în caz de îndoială, consultați farmacistul. Nu depășiți niciodată doza recomandată și nu-l dezbrăcați. Dacă ați pierdut medicamentul, nu creșteți doza viitoare. Așteptați doar a doua zi și continuați să luați medicamentul în funcție de doza specificată.

Spray-urile nazale nu pot fi utilizate pentru a trata copiii sub 4 ani. Copiii sub 12 ani ar trebui să utilizeze spray-uri nazale sub supravegherea adulților.

Utilizați spray-ul nazal exclusiv pentru nas. Nu-l pulverizați în ochi sau gură. În plus, doar o singură persoană ar trebui să fie utilizată cu un spray nazal pentru a preveni răspândirea microbilor și a bacteriilor.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 9

3. Înainte de a utiliza spray-ul nazal, spălați-vă bine mâinile. După aceea, agitați recipientul și scoateți capacul de la el. Dacă utilizați acest spray pentru prima dată, trebuie să pregătiți supapa.

Ia un canistru, astfel încât indicele și degetele mijlocii să o acopere și să pună degetul mare sub fundul canalului. Direcționați duza de pulverizare departe de tine.

Faceți clic pe supapă și eliberați-l de șase ori. Dacă v-ați bucurat deja de acest balon, dar după aceea a trecut mai mult de o săptămână, apăsați și eliberați supapa de mai multe ori până când un jet subțire se prăbușește de la ea.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 10

4. Cum ar trebui să fii neimportant și să încerci să-ți curăți nasul. Este posibil să nu fie ușor dacă nasul este înfundat prost. Înainte de a utiliza spray, încercați cel mai bine să vă ștergeți nasul de la mucus astfel încât lichidul să fie pătruns în mod normal în pasajele nazale.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 11

cinci. Acoperă o nară cu un deget. Aruncați-vă capul înainte și plasați vârful aplicatorului în a doua nară. Păstrați balonul pe verticală pentru a pulveriza în mod normal, zburați din ea. În același timp, plasați aplicatorul între index și degetele mijlocii.

Inspirați nasul. Atunci când inhalați, apăsați pe indexul și degetele mijlocii la aplicator - ca rezultat, izbucnirea jetului fluid în nară.

După ce pulverizatorul cade în nas, expirați gura de aer.

Dacă medicul vă recomandă să stropiți două jeturi la fiecare nară, repetați pașii de mai sus. Dacă insuflați spray o singură dată în fiecare nară, repetați procedura pentru o altă nară.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 12

6. Ștergeți aplicatorul cu o cârpă curată. Este necesar să păstrați aplicatorul curat, astfel încât atunci când utilizați spray-ul microbic și bacterii nu ți-a pătruns nasul. În plus, capacul poate fi acoperit cu un capac, astfel încât în spray nu a primit un mic gunoi și praf.

Păstrați sprayul nazal într-un loc uscat la temperatura camerei (nu în baie, unde o umiditate prea mare). Dacă aplicatorul este rupt, acesta poate fi omis în apă caldă și apoi clătiți sub jetul de apă rece. După aceea, cum să uscați aplicatorul și să-l păstrați în mod corespunzător. Nu încercați să curățați gaura cu un știft sau alt obiect ascuțit, deoarece puteți contamina pulverizarea.

Imagine intitulată Curățați nările dvs. Pasul 13

7. Amintiți-vă posibilele efecte secundare ale spray-urilor nazale. Studiați întotdeauna compoziția spray-ului achiziționat. Dacă bănuiți că sunteți alergic la fluticazonă sau la alte ingrediente, consultați-vă medicul sau farmacistul. Dacă luați medicamente antifungice sau steroizi, trebuie să vă consultați și cu un medic sau farmacist. Este posibil să fie necesar să ajustați doza sau să monitorizați posibilele efecte secundare. Este necesar să nu mai utilizați pulverizarea nazală și să consultați un medic atunci când apar următoarele efecte secundare:

Dureri de cap, amețeli, greață, diaree sau vărsături;

uscate, ciupite, arsură sau iritare în nas;

Mucus din sânge în nas, sângerări nazale sau descărcare groasă din nas;

probleme cu viziunea sau durerea severă în domeniul feței;

Temperaturi ridicate, frisoane, tuse, dureri în gât și alte semne de infecție;

urticarie, erupție cutanată sau mâncărime puternică;

Fluier de sunet cu nasul de respirație;

edemul în câmpul feței, gâtului, buzelor, ochilor, limbii, palmelor, gleznelor sau picioarelor;

Speranța sau fluiera sună atunci când respirați, dificultăți de respirație sau înghițire.

Dacă în ultima lună ați mutat operațiunea sau rănirea nasului, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza spray-ul nazal. De asemenea, ar trebui să fie sfătuit medicului dacă aveți răni în nas sau în orice ochi.