Cum să fii un adolescent frumos

2. Utilizați deodorant și antiperspirant.Dacă doriți, puteți utiliza parfum, dacă credeți că nu există nici un miros de la dvs. Deodorant este cea mai bună alegere decât antiperspirantul, deoarece deodorant nu este conținut aluminiu, dar antiperspirantul este mai eficient și este mai ușor să îl achiziționați. Utilizați parfumul dacă doriți un parfum frumos de la dvs. Încercați celebrul arome care, din păcate, nu sunt ieftine (de exemplu, prietena - Spiritele lui Justin Bieber sau Wondruck - parfum Taylor Swift) sau puteți cumpăra parfum în magazine care oferă o gamă largă de produse cosmetice (de exemplu, baie & Lucrări corporale sau magazinul de corp). În astfel de magazine, puteți achiziționa, de asemenea, un deodorant fără aluminiu.

3. Urmăriți-vă sănătatea. Este foarte important să rămâi în formă bună și să fii sănătos. Nu este atât de dificil cum pare. Asigurați-vă că mâncați alimente sănătoase și rămâneți departe de alimentele de grăsime / dulci, consumați multe legume și fructe și faceți exerciții, cel puțin 30-60 de minute pe zi. În plus, se angajează în cardiotrani, cum ar fi Run, timp de 30 de minute. Datorită acestor exerciții, ardeți excesul de grăsime. Încercați să ardeți mai multe calorii decât mâncați în timpul zilei și să nu săriți mesele.În caz contrar, procesele de schimb din corpul dvs. vor încetini, organismul va începe să acumuleze grăsime, cu rezultatul că veți întâlni creșterea greutății. În plus, după cardirecție (dans, alergare, kickboxing și t.D.), încercați antrenamente de fermitate moi, cum ar fi yoga sau pilates. Cu toate acestea, evitați exercițiile intense, cum ar fi ridicarea greutății.

4. Ai grijă de părul tău! Utilizați șamponul și aerul condiționat, cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Uneori, părul tău să devină gras. Sună neplăcut, dar uleiurile naturale sunt foarte utile pentru părul vostru. Când părul tău este grăsime, colecta-le în coadă și / sau purta o pălărie sau folosește o bandă de păr, datorită părului de hassle va arăta un pic mai plăcut.

cinci. Ascuți orice păr pe care nu vrei să fii corpul tău.Dacă doriți să faceți orice îndepărtare a părului pe față, este mai bine să utilizați ajutorul unui profesionist. Pentru a obține cele mai bune rezultate, mai întâi faceți picioarele de pilon, ștergeți prosopul uscat, apoi aplicați la picioarele spumei de ras și treceți la procesul de bărbierit. Nu prea puse prea des (ras în fiecare zi, de exemplu), deoarece firele de păr vor deveni mai groase și acest lucru va duce în cele din urmă la mari dificultăți. În plus, puteți tăia accidental.

6. Curățați unghiile! Nu este nevoie să mergeți la salon. Cumpărați doar un fișier de unghii și / sau foarfece de manichiură. Puteți da forma unghiilor dvs. folosind o ferăstrău sau cultând marginile neuniforme cu foarfece de manichiură. Dacă doriți să faceți unghiile cu lac, utilizați lac pentru a întări unghiile sau pentru a ridica culori neutre, cum ar fi bej, maro deschis sau roz deschis. Dacă doriți să utilizați culori mai luminoase, asigurați-vă că lacul este acoperit uniform cu întregul cui. Lacul detașat de pe unghii pare teribil. În plus, puteți încerca să desenezi modele frumoase pe unghii.

7. Lupta cu unghiile obișnuite!

opt. Zâmbet! Serios! Vei deveni mult mai frumos. Doar asigurați-vă că dinții sunt curați.

nouă. Utilizați produsele cosmetice (dacă doriți) pentru a vă îmbunătăți aspectul natural. Cu toate acestea, nu utilizați cosmetice decorative luminoase, numai culori neutre. Utilizați rimelul, astfel încât ochii să pară mai mult. Buza și glitter balsam accentuează frumusețea buzelor tale. Dacă nu doriți să vă pictați buzele la mijloacele menționate mai sus, puteți doar să le hidratezi. Acneea este un fenomen comun printre adolescenți, puteți ascunde cosurile folosind o cremă tonă. Cumpărați o chiuvetă blândă, pentru curățarea pielii feței.

10. Ridica stilul perfect de haine pentru tine. Nu purtați haine strânse dacă sunteți puțin mai mult decât doriți, dar nu cădeți într-o altă extremă și nu purtați haine baggice. Asigurați-vă că hainele dvs. sunt întotdeauna curățate. Dacă observați o pată sau o gaură pe haine (dacă nu este cu siguranță blugi renumiți), aruncați doar un astfel de lucru. Nu purtați aceleași haine două zile la rând și asigurați-vă că ceea ce vă îmbrăcați curat și călcat.

unsprezece. Amintiți-vă că vă puteți schimba aspectul, dar nu vă schimbați lumea interioară, ajustați la margine, fiți voi înșivă. Da, este trite, dar este adevărat! Stați de tine, vă veți simți ca un adevărat frumos.Amintiți-vă, încrederea este cheia succesului. Veți simți cel mai frumos.