Cum să ai grijă de sănătatea gingiilor

Zâmbetul frumos poate ridica starea de spirit a altora și încrederea în sine. Aveți grijă de dinți și gingii, urmând sfaturile obișnuite.

Pași

  1. Imagine intitulată Alegeți un dentist cosmetic Pasul 4
unu. Vizităm în mod regulat dentistul (la fiecare 6-8 luni).
  • Imagine intitulată Mențineți gura dvs. Pasul 4
    2. De două ori pe zi curățați dinții timp de două minute pentru a elimina flaconul dentar.
  • Imagine intitulată Obțineți gingiile sănătoase Pasul 3
    3. Nu beți o mulțime de băuturi carbogazoase, distrug smalțul și provoacă carii. Mai bine beți apă obișnuită sau ceai.
  • Imagine intitulată Gumul CHW în clasa Pasul 8
    4. Mestecați guma de mestecat recomandată de dentiști dacă nu vă puteți curăța dinții.
  • Imagine intitulată Obțineți gingiile sănătoase Pasul 5
    cinci. Utilizați gura rinser pentru a preveni apariția gingivitei și a formării plăcii pe dinți și, de asemenea, pentru a reîmprospăta respirația. În plus, puteți clăti gura cu apă caldă sărată.
  • Imagine intitulată șederea în școala Pasul 2
    6. Nu fuma. Poate provoca cancer de limbă sau cavitate orală.
    • Publicații similare
    Cum să scapi de mirosul de țigări din gurăCum să scapi de mirosul de țigări din gură
    Cum să curățați invizylineCum să curățați invizyline
    Cum să vă curățați dinții fără o periuță de dințiCum să vă curățați dinții fără o periuță de dinți
    Cum să ai grijă de mirosul neplăcut al guriiCum să ai grijă de mirosul neplăcut al gurii
    Cum să scapi de abcess gumsCum să scapi de abcess gums
    Cum să obțineți dinți perfecțiCum să obțineți dinți perfecți
    Cum să retragi o bucată de popcorn de dințiCum să retragi o bucată de popcorn de dinți
    Cum de a împiedica răspândirea cariilorCum de a împiedica răspândirea cariilor
    Cum de a împiedica formarea unei pietre dentareCum de a împiedica formarea unei pietre dentare
    Cum de a preveni un miros neplăcut de gurăCum de a preveni un miros neplăcut de gură
    Cum să ai grijă de dinții tăiCum să ai grijă de dinții tăi
    Cum să curățați o înțelepciune de dințiCum să curățați o înțelepciune de dinți
    Cum să curăț complet cavitatea oralăCum să curăț complet cavitatea orală
    Cum de a salva dinți sănătoși și puterniciCum de a salva dinți sănătoși și puternici
    Cum să păstrați sănătatea dinților cu vârstaCum să păstrați sănătatea dinților cu vârsta
    Cum de a trata gingivitCum de a trata gingivit
    Cum să tratați pierderea smalțului dentarCum să tratați pierderea smalțului dentar
    Cum să scapi de galben pe dințiCum să scapi de galben pe dinți
    Cum să vă spălați dinții dacă aveți un piercing lingvisticCum să vă spălați dinții dacă aveți un piercing lingvistic
    Cum se utilizează dungi pentru albire dințiCum se utilizează dungi pentru albire dinți