Cum de a preveni distribuția cariilor

Cariile sunt cavități mici în dinți, care apar atunci când corupția smalțului protector cu acizi sau bacterii și crește cu timpul. Când smalțul este distrus, cavitatea crește în adâncurile dintelui și poate ajunge la o pulpă sensibilă, unde există nervi și vase de sânge. Singura modalitate eficientă de a vindeca cariile este de a înțelege dintele afectat. Cu toate acestea, există modalități de a-și încetini dezvoltarea până când ajungeți la dentist.

Pași

Metoda 1 din 3:

Nu dați cariilor să se răspândească

unu. Utilizați clătirea cu fluor. Fluorina are un efect bacteriostatic, adică nu produce bacterii multiplicate în gură. De asemenea, el își întărește dinții, saturarea mineralelor de smalț și făcându-l mai rezistent la apariția cariilor. Puteți achiziționa produse care conțin fluor fără o rețetă, dar instrumentele cu efecte mai puternice ale medicului dentist vor prescrie. Iată câteva elemente:

Pasta de dinti de dinti: Cele mai multe paste de dinti de fluor care sunt vandute fara o reteta conțin de la 1000 la 1500 ppm. Fluorură de sodiu. Cu toate acestea, dentistul poate înregistra o pastă, care conține până la 5000 ppm. Fluorură de sodiu.
Rinservele fluorurii pentru cavitatea buclei: Fluorura de clătire pentru cavitatea orală pot fi utilizate zilnic. De obicei, aceste fluide de clătire conțin de la 225 la 1000 CP milioane de fluorură de sodiu.
Geluri de fluor: Genăre de fluorură groasă și va rămâne pe dinți pentru o lungă perioadă de timp. Trebuie să strângeți gelul pe cabină și să-l puneți pe dinți.
Lacuri de fluor: Această substanță ar trebui aplicată de un profesionist și puteți citi despre el în următoarea secțiune.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a se agrava pasul 2

2. Feriți-vă de carbohidrații fermentați.Amidon și mâncare dulce - acestea sunt carbohidrații fermentați. Aceasta înseamnă că bacteriile din saliva dvs. se descompun asupra zahărului simplu, de exemplu, zaharoză. Din acest motiv, echilibrul acid al cavității orale scade la 5.5 începe demineralizarea emailului. Din acest motiv, apare caries și statul deja existent.

Carbohidrații fermentați includ zahăr, produse de patiserie, cookie-uri, ciocolată, bomboane și alte dulciuri.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a se înrăutăți pasul 3

3. Evitați utilizarea zaharozei dacă aveți deja carii. După cum sa menționat mai devreme, carbohidrații fermentați vă pot deteriora dinții. În special, zaharoză - sau zahăr - joacă un rol excepțional în formarea cavităților carioase. Sakharoza o face:

Contribuția la reproducerea bacteriilor pe dinți.

Oferind acizi organici care demineralizează dinții.

Prin creșterea numărului de plăci care se lipesc de dinți.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a se înrăutăți Pasul 4

4. Mâncați mai multe legume și fructe cu fibre. Legume și unele fructe conțin multe fibre și carbohidrați fermentați puțin. Fibrele de la aceste legume și fructe va ajuta la înlocuirea rămășițelor alimentelor blocate în dinți și îndepărtați zborul acumulat acolo. Aceste fructe și legume conțin o mulțime de fibre ::

Fructe: prune, mango, pere, mere, căpșuni și zmeură.

Legume: dovleac, anghinare, varză de la Bruxelles, broccoli și mazăre.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a se înrăutăți pasul 5

cinci. Între mese de 5 minute obraz cu xilitol. Mestecarea mestecând mestecarea ridică o salivare crescută. Creșterea salivei curăță bacteriile, turnată pe suprafața dinților. Și, de asemenea, neutralizează acizi în cavitatea orală.

Xilita cea mai puțin carieselogenă a tuturor zaharurilor, ceea ce înseamnă că nu creează cavități carioase și nu agravează starea existentă. De aceea ar trebui să alegeți o gumă de mestecat cu xilitol și să vă îndepărtați de mestecarea cu zahăr.

Metoda 2 din 3:

Contactați un dentist pentru ajutor

unu. Treceți terapia de înlocuire. Cea mai eficientă modalitate nu este de a da cariilor să se răspândească - se transformă în medicul dentist. Terapia de restaurare este atunci când medicul dentist elimină partea distrusă a dintelui - cavitatea carioasă - și purifică restul dintelui. După aceea, medicul o umple cu un sigiliu compozit.

Sigiliul compozit - acest agregat pentru culoarea dinților, care este folosit pentru a restabili părțile distruse ale dinților. Este plasat într-o gaură în dinți și uscată cu fotopolimerizator. După uscare, dentistul licită o etanșare, astfel încât să pară un dinte real.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a se înrăutăți Pasul 7

2. Face curățenie profesională. Când mergeți la curățare, cel mai probabil, medicul care o va face, îndepărtează piatra dens și lustruie dinții. Cu această procedură, flaconul dentar și piatra sunt îndepărtate, precum și toți microbii care locuiesc acolo.

Eliminarea tuturor bacteriilor împreună cu un raid în viitor vă va ajuta să evitați apariția cariilor.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a se înrăutăți pasul 8

3. Aplicați lac de fluor pe dinți. Dacă aveți o cavitate carioasă, atunci cel mai probabil dentistul va sfătui să aplice lac de fluor. Conține o cantitate imensă de fluor (până la 22600 ppm), care rămâne pe dinții în cantități suficiente.

Lacul de fluor este aplicat pe întreaga suprafață a dinților. Acolo este lăsat timp de 1-4 minute. După finalizarea procesului de aplicare a lacului, pentru rezultatul cel mai eficient în următoarele 30 de minute nu vă puteți clăti dinții, beți și mâncați.

Metoda 3 din 3:

Sprijiniți igiena orală

unu. Curățați dinții de 2 ori pe zi. Mențineți puritatea și sănătatea dinților, curățându-le de 2 ori pe zi.Desigur, este foarte important să folosiți tehnica corectă de curățare. Utilizați tehnica de bas îmbunătățită:

Capul de periuță de dinți înclinat 45 de grade față de linia gingiilor. Părul ar trebui să fie doar pe fundul dinților.
Când puneți corect peria, faceți mișcări circulare mici. Repetați mișcarea de 20 de ori pentru a merge la următoarea secțiune a dinților.
După 20 de mișcări circulare, faceți mișcarea de măturată în jos dinte, începând cu o parte a vecinului la gumă și la suprafața de mestecat a dinților. Făcându-l astfel încât să puteți lua o flare și o scuipă ușor.
Conduceți o suprafață de mestecat din dinți periat pe orizontală a dinților.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de a se înrăutăți Pasul 10

2. Utilizați firul dentar în fiecare zi. Astfel încât să aveți un zâmbet strălucitor, trebuie să utilizați un fir dentar în fiecare zi, după ce ați curățat dinții. Pentru a curăța dinții la firul dentar:

Luați un fir de 30 cm undeva și răniți capetele pe degetele mijlocii. Între degetele dvs., lăsați cel puțin 2-3 cm.

Începeți cu dinți indigeni. Ajutându-vă un deget index, conduceți cu grijă firul între dinți. Faceți totul cu mișcări reciproce. Apăsați firul la dinți și glisați ușor gingiile. Apoi întindeți firul de pe suprafața dintelui. Repetați-o de 5 ori.

Nu faceți mișcări ascuțite cu fir între dinți, aveți grijă.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de a se înrăutăți Pasul 11

3. Utilizați lichid pentru a clăti gura cu clorhexidină. După ce ți-ai curățat dinții cu paste și fir, clătiți 10 ml de clorhexidină de 0,2% (de exemplu, Colgate Pro Gum Sănătate). White dinții timp de 30 de secunde și apoi bobină.Nu încercați nimic și nu beți timp de 30 de minute după clătire, în caz contrar scăde eficiența clătirii.

Clorhexidina este un agent bactericid care ajută la uciderea multor bacterii dăunătoare care trăiesc în gură și există cauza cavităților carioase.

Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a se înrăutăți Pasul 12

4. Verificați dacă nu sunt programate probleme carioase. Încercați să prindeți momentul de origine a cariilor înainte de a avea timp să provoace probleme dentare mai grave. Consultați medicul dentist dacă aveți următoarele semne:

Băuturi reci sensibilitate și dureri scurte acute ulterioare.

Sensibilitate la alimente sau băuturi dulci și acru.

Pete albe, maro sau gri pe suprafața de mestecat a dinților sau între ele.

sfaturi

În timpul unei vizite regulate la medicul dentist, trebuie să scoateți flare, lustruiți dinții și să aplicați lac de fluor.

Avertizări

Dacă credeți că aveți o cavitate carioasă, trebuie să mergeți la dentist. În timp ce obstacolul în calea distribuției cariilor este doar o idee bună, doar pentru a vindeca cariile pot fi doar capabile să dentist.