Cum să scoateți piatra dinților: 10 pași (cu ilustrații)

Ați observat raidul dinților lipicioasă înainte de a curăța dinții? Dacă nu este îndepărtat, după un timp se va transforma într-o piatră dent. Piatră de dinți este o depunere accidentală, inegală de-a lungul liniei ginguelor, care poate duce la dezvoltarea bolii gingiilor. Deși este posibil să eliminați în final piatra defectuoasă cu ajutorul curățării profesionale de la dentist, pentru a preveni dezvoltarea sa și îndepărtarea pietrei dens. Pentru a face acest lucru, este necesar să periați corect dinții cu perie și fir dentar, este necesar să mâncați și să utilizați agentul de clătire antiseptic după mese.

Pași

Metoda 1 din 2:

Curățarea corectă a dinților

unu. Curățați dinții de cel puțin două ori pe zi. Deoarece cauza dentarului este un zbor, este foarte important să curățați. Pentru a face acest lucru, este necesar să vă spălați dinții timp de aproximativ două minute, de cel puțin două ori pe zi.

Curățați dinții în jumătate de oră după mese, deoarece procesul de admisie a alimentelor poate înmuia smalțul pe dinți. Dacă vă curățați dinții prea devreme după ce ați mâncat, puteți deteriora smalțul și acest lucru va duce la slăbirea dinților.

Imagine intitulată Eliminați tartul Pasul 2

2. Curățați partea din față, din spate, precum și suprafața de mestecat a dinților. Nu uitați să curățați fiecare parte a dinților pentru a îndepărta întregul raid. Dacă vă spălați dinții cu o periuță de dinți convențională, păstrați-o la un unghi de 45 de grade față de dess. Dacă utilizați o periuță de dinți electrică, citiți instrucțiunile producătorului și urmați-l.

Utilizați o periuță de dinți, care este aprobată de Asociația dentară a Rusiei, deoarece acestea trec o serie de teste de siguranță și calitate.

Nu uitați să curățați limba pentru a elimina bacteriile de la ea.

Imagine intitulată Eliminați tartul Pasul 3

3. Utilizați pasta de dinți cu fluor și din piatra dentară. Fluorina este un mineral care întărește smalțul dentar și previne deteriorarea acidului. Pasta de dinți trebuie să conțină în mod necesar fluor, chiar dacă locuiți într-o locație în care fluor este adăugat la apă potabilă. Căutați, de asemenea, pastă de dinți împotriva tartarului. Ele conțin compuși chimici sau antibiotice, care distrug flarea, împiedicând astfel formarea unei pietre dinte.

Imagine intitulată Eliminați tartul Pasul 4

4. O dată pe săptămână adăugați sodă la pasta de dinți. Prezența sifonului în pasta de dinți va distruge raidul, albirea dinților și îndepărtați mirosul neplăcut al gurii. Se toarnă o mică sodă într-o farfurie și se aruncă în ea umezită în periuța de dinți de apă, după care vom stoarce pasta de pe perie.

Utilizarea prea frecventă a sifonului poate deteriora smalțul, astfel încât curățați dinții cu soda nu mai mult de o dată pe săptămână.

Imagine intitulată Eliminați tartul Pasul 5

cinci. Gura de gheață cu un agent de clătire antiseptic după curățarea dinților. Mijloacele antiseptice pentru clătirea gurii vă permit să ucizi bacteriile, ca urmare a acumulării a căror raid. Astfel, raidul va fi mai greu de format și se va transforma într-o piatră dens.

Metoda 2 din 2:

Alte metode de îndepărtare dentară

unu. O dată pe zi curățați firul dinților dinți. Raidul se poate acumula între dinți, unde este dificil să scoateți numai periuța de dinți. Utilizați un fir dentar convențional sau scobitori cu un fir de agățat pentru a îndepărta particulele și placa de alimente, astfel încât dentarul să nu fie format între dinți.

Imagine intitulată Eliminați tartul Pasul 7

2. O dată pe săptămână, utilizați un scoler dentar. Scolerul dentar este un instrument mic care poate fi îndepărtat prin flare și dentar. Este similar cu instrumentele pe care se bucură medicul dentist. La un capăt, ar trebui să fie curbată astfel încât să poată fi ușor curățate de spațiu între dinți, iar celălalt capăt va fi subțire și ascuțit.

Aduceți un capăt al scalera la dinții din apropierea liniei de gingie și îl cheltuiți lent la suprafața de mestecat a dintelui. Clătiți-o sub apă curgătoare și repetați procedura cu fiecare dinte până când îndepărtați întreaga piatră dentară și dinții dvs. nu vor deveni netede. Luați o oglindă de mână pentru a vedea mai bine grupul de durere de dinți, care arată ca pete albe sau galbene.

Imagine intitulată Eliminați tartul Pasul 8

3. Mănâncă mai multe legume crude. Procesul de mestecare solid, material fibros în legumele crude vă permite să curățați dinții. În timpul gustărilor, înlocuiți dulci pe legume, cum ar fi morcovii, țelina și broccoli.

Bacterii, din cauza cărora se formează raid, produsele "Dragoste" cu amidon și zahăr. Cu cât veți avea mai multe produse, cu atât mai multe bacterii vor trăi în gură. Mănâncă aceste produse moderat și nu uitați să clătiți gura cu apă sau cu anemie de clătire după utilizarea lor.

Imagine intitulată Eliminați tartul Pasul 9

Arunca fumatul. Sa dovedit că fumătorii au mai multă durere de dinți decât cei care nu fumează. Acest lucru se datorează faptului că fumatul reduce capacitatea cavității bucale de a face față bacteriilor, inclusiv cele datorate raidului. În plus, grupul tătarului poate duce la infecțiile cavității orale, la vindecarea care va fi și mai dificilă.

Notați motivele pentru care doriți să renunțați la fumat și să vă amintiți despre ei să depășească procesul de abandonare a fumatului.

Dacă nu puteți renunța la fumat, încercați să reduceți mai întâi numărul de țigări fum. Reduceți treptat numărul de țigări pe zi, în timp ce nu aruncați deloc acest obicei dăunător.

Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar, mai mult pentru a afla despre terapia de înlocuire prin nicotină, de exemplu, pe nicotină mestecat, buzunare sau lollipopuri.

Imagine intitulată Eliminați tartul Pasul 10

cinci. Vizitați medicul dentist o dată la șase luni pentru a curăța piatra dentară. Nu săriți recepțiile la medicul dentist, chiar dacă păstrați o igienă orală bună. Dacă a apărut dentar, este aproape imposibil să-l eliminați singur, deci la fiecare șase luni aveți nevoie de curățenie profesională.

Piatra dintelui nu arată doar neplăcută, ci și este considerată de organism ca o infecție pe care o poate ataca. Prezența pe termen lung a unei pietre dinte poate slăbi imunitatea și poate duce la alte probleme de sănătate, inclusiv accident vascular cerebral, boli de inimă și demență.