Cum să scapi rapid de mirosul rău de la gură
Un miros neplăcut de gură privează încrederea în sine. S-ar putea să fi simțit un miros neplăcut de gură într-o întâlnire importantă și acum sunteți jenant și nesiguranță. În plus, un miros neplăcut poate crea probleme în relațiile personale. Poate că nici măcar nu vrei să respiri pe flori, astfel încât să nu înceapă. Dacă nu sunteți familiarizați cu această problemă, nu disperați, există modalități care ajută la umplerea mirosului neplăcut. Cu toate acestea, dacă un miros neplăcut se însoțește adesea, gândiți-vă cât timp ați vizitat dentistul. Cauzele unui miros neplăcut pot fi gingivită, parodontită, consumul de produse cu miros puternic, gastrită (GERD) sau igienă proastă orală.
Pași
Metoda 1 din 5:
Cum să eliminați mirosul neplăcut cu ajutorul igienei oraleunu. Utilizați o periuță de dinți portabilă. Unii oameni care suferă de miros neplăcut de gură sau sunt foarte jenat de acest lucru, purtând o periuță de dinți mică. Puteți urma exemplul lor. Purtați o periuță de dinți și un tub de pastă de dinți. Dacă nu aveți o pastă de dinți cu dvs., vă puteți peria dinții cu apă. Acest lucru va reduce semnificativ mirosul neplăcut, deoarece eliminați reziduurile de alimente, care sunt un mediu bun pentru durata de viață a microorganismelor. Achiziționați o periuță de dinți portabilă în magazin sau într-o farmacie.
- De asemenea, puteți utiliza periuțe de dinți mici de unică folosință. Ele sunt foarte confortabile și mai igienice.

2. Utilizați firul dentar. În plus față de periuța de dinți sau în schimb, puteți utiliza un fir dentar. Obțineți un fir dentar cu aromă de mentă. Se va oferi o respirație proaspătă.

3. Utilizați clătirea pentru cavitatea orală, de exemplu, Listerrin. Listerin este disponibil în sticle mici. Deci o poți purta cu tine. Clătiți-vă gura timp de 20 de secunde și de rezervă. Datorită acestui lucru, puteți elimina, care provoacă un miros neplăcut de gură. În plus, respirația proaspătă va fi furnizată. Alegeți un RINSER pentru cavitatea orală împotriva patologiei gingiei sau a gingivitei. În plus, CLINSER trebuie să împiedice formarea unui dentar.
Metoda 2 din 5:
Cum să eliminați mirosul neplăcut cu agenți de mestecatunu. Mestecați guma de mestecat fără zahăr. Guma de mestecat fără zahăr ajută la stimularea producției de saliva. Guma de mestecat ajută la lupta cu gura uscată. Gura uscată duce adesea la un miros neplăcut. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile din cavitatea orală nu sunt spălate, dar se acumulează în ea. Guma de mestecat ajută, de asemenea, la eliminarea reziduurilor de alimente din lacunele dinților. Cu toate acestea, nu este necesar să neglijăm îngrijirea corespunzătoare a cavității bucale. Periați-vă dinții folosind periuța de dinți și fire dentare.
- De asemenea, puteți folosi guma naturală de mestecat din menta și alte ierburi care ajută la ascunderea mirosului neplăcut al gurii. În plus, acestea elimină efectiv reziduurile de alimente.

2. Fixați ierburile ca menta, patrunjel, busuioc sau pere. Deși de la aceste ierburi nu ar trebui să se aștepte ca ei să-și elibereze dinții din toamnă, ele sunt un mijloc excelent de miros neplăcut. Cu toate acestea, aceasta este o soluție pe termen scurt la această problemă, deci nu tratați utilizarea acestor ierburi ca un panaceu. În plus, rețineți că după mestecarea ierburilor pot fi bucăți verzi de frunze în gură. Desigur, veți putea să eliminați mirosul neplăcut, totuși, frunzele de patrunjel, blocate în dinți, arată destul de mult.

3. Agitați piulițele și semințele. Nuci au exprimat aromat. În plus, textura lor abrazivă ajută la eliminarea reziduurilor de alimente rămase în limba, gingiile. Mărimea și semințele de fenicul au mascat perfect mirosul. Semințele anisiene posedă proprietăți antiseptice și îndepărtează mirosul neplăcut al gurii.
Metoda 3 din 5:
Cum să utilizați apă pentru a elimina mirosul neplăcut din gurăunu. Bea apă cu suc de lămâie sau de lămâie. Apa cu suc de lămâie sau de lime este o alternativă delicioasă și sănătoasă la băuturile dulci carbonat. În plus, este un remediu excelent împotriva mirosului de gură. Deoarece unul dintre principalele motive pentru un miros neplăcut este gura uscată, care, de regulă, se întâmplă dimineața, apa ajută la hidratarea gurii, îndepărtând mirosul neplăcut.
- Slit suc de lămâie / Lyme în apă. Acesta este un mijloc excelent de a face față unui miros neplăcut. Acidul conținut în aceste fructe de citrice, îndepărtează bacteriile în gură, ceea ce provoacă un miros neplăcut.

2. Utilizați irigatorul oral. Acest dispozitiv este adesea folosit în locul firului dentar. Irigatorul cavității orale este un aparat formează un jet subțire de apă, care sub presiune este spălat cu intervale interdentale din resturile de alimente. Puteți, de asemenea, să o utilizați pentru a curăța limba. Du-te la toaletă, umpleți aparatul cu apă și clătiți cavitatea orală. Dacă aveți un rinser pentru gura dvs., îl puteți adăuga la apă. Datorită acestui lucru, puteți scăpa de mirosul neplăcut.

3. Rinse gura de apă. Apoi folosiți prosopul de hârtie uscat pentru a șterge fiecare dinte. De asemenea, vă puteți șterge dinții în interiorul cămășii. Datorită acestui lucru, dinții tăi vor deveni netedă, ca și cum ați le-ați curățat numai. Apoi clătiți din nou gura. Dacă aveți un prosop de hârtie dur, ștergeți limba pentru a îndepărta flaconul.
Metoda 4 din 5:
Cum de a determina mirosul neplăcut al guriiunu. Întreabă-i pe cineva despre asta. Unii oameni pliază palma cu o barcă și încearcă să respire în așa fel încât aerul expirat prin gura a căzut în nas. Cu toate acestea, această metodă nu dă întotdeauna o idee credincioasă a mirosului de gură, așa cum veți simți mirosul mâinilor. Deoarece cavitatea nazală este asociată cu gura, această metodă nu ar trebui considerată ca o modalitate corectă de a defini mirosul de gură. Dacă vrei să știi exact, întreabă-o pe iubitul tău despre asta. Selectați pe cineva care are încredere cine va fi sincer cu dvs. și nu va spune alte persoane. Întrebați-vă pe cel iubit, aveți un miros neplăcut din gură. Rapid, expirați. Cu toate acestea, nu o face prea evident pentru ceilalți.

2. Lăsați partea interioară a încheieturii mâinii. Du-te la lateral și închiriați interiorul încheieturii mâinii. Deoarece încheietura mâinii nu intră în contact cu lucrurile, puteți evalua cu ușurință mirosul de gură. Așteptați până când saliva se usucă. După aceea, mirosi încheietura mâinii. Aceasta este una dintre modalitățile cele mai exacte de a determina mirosul.

3. Alunecă saliva lingură din limbă. Luați o lingură și încercați să eliminați saliva din spatele limbii. Mișcați încet saliva în fața cavității orale. Ia în considerare saliva rămasă pe o lingură. Dacă este transparent, atunci cu greu aveți un miros neplăcut de gură. Dacă saliva este culoarea albă și chiar gălbui, cel mai probabil, respirația dvs. nu se distinge prin prospețime. Flip, pe care l-ai scos din limba, constă în bacterii care sunt motivul unui miros neplăcut.

4. Obțineți un haliemeter. Acest dispozitiv este determinat de compușii de sulf în aerul expirat și nivelul mirosului neplăcut al gurii. Compușii volatili ai sulfului au mirosul de "ouă putrede". Cel mai probabil, cu greu doriți să aveți un astfel de miros în timpul unei întâlniri importante. Puteți trece printr-un astfel de test la dentist sau cumpărați un halomimetru pentru uz personal. Cu toate acestea, rețineți că acest dispozitiv este foarte scump.

cinci. Aflați de la medicul dentist despre posibilitatea cromatografiei de gaze. Această metodă vă permite să măsurați nivelul conținutului de sulf și al altor compuși chimici în cavitatea orală. Aceasta este metoda cea mai precisă de diagnosticare, iar mărturia sa este considerată standardul de aur.
Metoda 5 din 5:
Când merită să contactați dentistulunu. Consultați un dentist dacă aveți un miros de gură cronică neplăcut. Dacă ați încercat diferitele metode descrise în acest articol, dar simțiți încă mirosul neplăcut al gurii, consultați un dentist. Un miros neplăcut de gură este unul dintre simptomele bolii gingiilor și formarea unui dentar. Medicul dentist vă va oferi recomandările necesare cu privire la modul de a avea grijă cu atenție a cavității bucale și, de asemenea, diagnostice și prescrie un tratament adecvat, dacă un miros neplăcut este o consecință a bolii cavității bucale orale.

2. Vizitați dentistul dacă observați pete albe pe migdale. Poate că inspectați cavitatea orală pentru a dezvălui motivul mirosului neplăcut. Dacă observați dopuri albe mici pe migdale, asigurați-vă că consultați un dentist. Acestea sunt amigdale, sau pietre pe migdale. Astfel de pietre apar în procesul de activitate vitală umană, atunci când alimentele calcinate, mucusul și bacteriile sunt blocate în adânciturile situate pe migdale. Deși aceasta este o problemă destul de comună, scoateți pietrele cu mare grijă.

3. Consultați cu un dentist sau terapeut dacă suferiți de gura uscată cronică și aveți un miros neplăcut de gură. Astfel de simptome neplăcute pot apărea din diverse motive. Deshidratarea este principala cauză a uscăciunii în gură. Cu toate acestea, unele boli și medicamente pot provoca, de asemenea, gură uscată. Congestie nazală, diabet, efecte secundare ale antidepresivelor, preparate antihistaminice și diuretice, radioterapie și sindromul SHEGREEN pot fi cauze de uscare în gură. Medicul dentist va ajuta la determinarea cauzei acestei stări. În plus, vă poate îndruma la un medic pentru o examinare ulterioară.
sfaturi
- Arunca fumatul. Unul dintre principalele motive pentru mirosul neplăcut al gurii este fumatul și utilizarea tutunului.
- Nu utilizați ceapa, usturoiul și alte produse cu miros ascuțit. Ei pot duce la un miros neplăcut. Un astfel de miros poate persista pe o perioadă lungă de timp.