Cum să săriți Bunji Salt (cu ilustrații)

Cu siguranță ai auzit cum spun oamenii "Dacă toată lumea merge să sară de la pod, vei sări prea mult?" Dacă doriți să răspundeți "da" La această întrebare, atunci Bunji Jumping este drumul tău afară! Banji Jumping vă va oferi emoții și impresii incredibile, deci este important să vă pregătiți pentru acest lucru.

Pași

Partea 1 din 3:

Găsiți un loc pentru a sări

unu. Verificați starea corpului. Bunji Jumping este foarte sigur, dar unele deviații în sănătatea ta vă pot face rău. Astfel de încălcări includ hipertensiune arterială, boală de inimă, amețeli, epilepsie, precum și rănirea înapoi, gâtul, coloana vertebrală sau picioarele. Dacă aveți ceva de mai sus, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a sări.

În Bunji-Jumping, frânghiile care vă asigură că sunteți atașați la picioare, ele sunt fixate pe glezne. Prin urmare, dacă ați avut vreodată răniri la picioare, Banji Jump ți-ar putea agrava starea.
Leziunile gâtului și spate vă pot împiedica să vă simțiți normal în timpul saltului, deoarece va exista o presiune puternică asupra acestor părți ale corpului. Vorbește despre asta cu medicul dumneavoastră.

2. Trebuie să fii destul de adulți pentru a face un astfel de salt. Unii instructori vă permit să sari de la vârsta de 14 ani - de la 16 ani. În multe situații, dacă aveți vârsta de 18 ani, ar trebui să fiți însoțiți de unul dintre părinți sau tutori pentru a semna orice documente dacă este necesar.

3. Găsiți un loc unde sunt angajate Bunji-Jumping. Foarte adesea se află în locuri pitorești. Alegeți unde vă place cel mai mult! Spațiile Bunji-Jumping sunt împrăștiate în întreaga lume, și foarte des se află în destinații turistice populare.

Puteți sări de la poduri, macarale, clădiri, turnuri, baloane, elicoptere sau cabluri. Alegeți ceea ce vă place mai mult.

4. Aflați dacă aceste salturi sunt legale și cât de sigure sunt uneltele. Asigurați-vă că instructorul pe care l-ați ales are un drept complet la activități similare și că nu este oameni aleatorii de pe stradă care va arunca frânghia de la pod. Citiți recenzii și discutați cu oamenii care s-au ocupat deja de acești instructori. Aflați dacă acești instructori sunt înregistrați în secțiunea locală a sporturilor extreme.

De exemplu, în Marea Britanie există o astfel de asociere ca Bersa (Asociația Britanică Rope Sports), care are propria sa "Codex" În ceea ce privește echipamentul de siguranță atunci când efectuați salturi. Acesta acoperă trei puncte importante: furnizarea de informații complete participantului (după care ar trebui să înțelegeți cum poate fi supus riscului), asigurarea (vă veți spune că echipamentul lor are un sistem de siguranță și în caz de eșec al oricărei părți a echipamentului , toate echipamentele vor putea continua să funcționeze) și competența (personalul cu înaltă calificare va lucra cu dvs. și echipamentul pe care îl vor utiliza vor îndeplini toate cerințele de siguranță). Aceste reguli trebuie respectate pentru securitatea dvs.

cinci. Nu vă fie frică să puneți întrebări. De asemenea, vă va ajuta să vă asigurați că acești oameni sunt profesioniști ai lor. Întrebați despre echipament, antrenament, echipament de securitate, istoria apariției lui Bunji Jumping și T.D. Modul de comunicare vă va spune cât de deschis sunt deschise conversațiilor și prietenilor și cunoștințelor despre tehnică și unelte vă vor ucide în propria lor securitate.

6. Cereți costul. În avans, aflați prețurile pentru salt - poate chiar să fie de aproximativ 3-4 mii.rubles. Mulți instructori pot lua un depozit pentru echipamente (aproximativ 1000 de ruble), care vor fi returnate dacă nu strici echipamentul.

7. Înscrieți-vă pentru un salt. Mai bine vă înscrieți în avans pentru a fi încrezători că veți avea timp să sari într-o zi programată. Unii instructori necesită întotdeauna locuri de rezervare, deoarece încă mai trebuie să transporte pe cei care doresc să locuiască.

Partea 2 din 3:

Instruire independentă

unu. Nu gândiți prea mult la saltul viitoare. Cu cât credeți mai mult, cu atât mai mult sunteți nervos și încercați să vă descurajați singuri. Nervos este absolut normal, toată lumea este îngrijorată de salturile lor!

Doar pentru că vă este frică de înălțime, nu ar trebui să renunțați la salt. Bunji Jumping este o gamă incredibilă de emoții, așa că, în timpul unui salt, puteți chiar să uitați ce se teme de ceva - acest lucru este din cauza emisiei de adrenalină!

2. Întoarce-te în dreapta. Puneți haine confortabile, umpleți un tricou, astfel încât să nu iasă și să ofere burtă. Desigur, fusta pentru un astfel de caz nu se va potrivi. Hainele nu ar trebui să limiteze sau să vă limiteze mișcările. Pantofii ar trebui să fie pe o talpă plat și, în plus, stai bine pe picioarele tale. Nu exercitați pantofi sau cizme înalte, gleznele dvs. trebuie să fie deschise pentru a atașa echipamentul corespunzător.

3. Ridicați părul. Dacă aveți păr lung, faceți-le în coadă sau pigtail, astfel încât acestea să nu fie mulțumiți de o coardă din echipament.

4. Citiți despre uneltele de viteză. Există multe opțiuni pentru echiparea pentru Jumping Bungee, dar cea mai comună legare pentru corp și pentru picioare. Gnagele de picior vor fi legate atât de gleznele, cât și veți avea o frânghie suplimentară de siguranță (blocul obișnuit de alpinism este folosit pentru organism, așa-numitul "nişă").

"Nişă" va oferi o mai mare libertate de mișcări, în plus, va fi bine susținută înapoi. Dacă veți săriți în curea de alpinism, asigurați-vă că va avea o clemă de umăr pentru a vă susține întregul corp.

cinci. Gândește-te cum sari. Există multe opțiuni pentru sărituri, dar cea mai bună opțiune pentru newbie va fi un salt "a inghiti". Va trebui să împingeți rău de pe platformă și să zburați, răspândiți-vă mâinile pe părțile laterale ca o pasăre. Când ajungeți la punctul inferior al saltului, va trebui să vă uitați drept în jos, în timp ce frânghiile vor încetini să încetinească.

Alte opțiuni de sărituri: Flip înapoi, săriți prin balustradă (ceva ca un salt "a inghiti", Numai în acest caz, săriți peste balustrada podului), săriți "băţ" (Îți închi capul pe marginea platformei, păstrând doar picioarele, apoi cădea în jos), liftul (sărituri înainte, dar poate fi plin de fractura gleznă) și tandem (salt împreună cu o altă persoană).

6. Uită-te la partea de sărituri. Evidențiați timpul pentru a vă relaxa și relaxa în fața saltului, vedeți ce fac alți oameni pentru acest lucru. Vă va ajuta să vă liniștiți și să vă opriți nervos.

7. Picioarele timpurii. Dacă săriți cu scumpi de picior, va trebui să rotiți pantalonii să le atașați. Dacă sunteți confundat de tipul de picioare păroase, asigurați-vă că ați bătut înainte de a sări.

Partea 3 din 3:

Sări

unu. Contactați instructorii. Ei le vor plăti pentru salt, precum și semnează un acord. Deși Bunji Jumping și este sigur, ei vor trebui să știe că sunteți conștienți de riscul dvs. și sunteți de acord. Dacă aveți întrebări cu privire la semnarea acordului, nu ezitați să întrebați instructorul.

2. Puteți cântări. Ele vă pot cântări pentru a vă asigura că greutatea dvs. este potrivită pentru utilizarea echipamentului.

3. Ameliorează partea de sus, la locul unde săriți. Când ajungeți la vârf, vor fi instructori care vă vor pregăti pentru sărituri. Stați la început înainte de salt - cea mai teribilă parte a acestei mici aventuri. Te descurci!

4. Ascultați cu atenție instructorii dvs. Ascultați ceea ce spun ei, astfel încât să vă faceți sari mai confortabil. De asemenea, nu vă fie frică să puneți întrebări - sunt acolo pentru a le răspunde. Instructorul va pune pe picioarele de pe glezne, apoi va atrage cablurile elastice legate de pod, în picioare!

cinci. Înțelegeți că frica este destul de normală. Frica și tensiunea corpului tău - acesta este un instinct de auto-conservare. Încercați să vă convingeți mintea că nu vă faceți rău. Totul se va întâmpla foarte repede, deci lăsați totul să meargă la omul tău.

Înainte de a sări, nu priviți în jos! Veți avea suficient timp pentru a admira peisajul în timpul saltului. Dacă te uiți în jos, poți să te sperii și să-ți schimbi mintea.

6. Salt când instructorul plânge "a mers!"Va fi un sentiment incredibil de cădere liberă! Bucurați-vă de cădere, nu ezitați să strigați în toată gâtul! Când toamna începe să încetinească, veți simți pacea și calmul.

După salt, instructorul din partea de jos vă va ajuta să fugiți de echipament sau vă veți ridica, în funcție de modul în care ați fost de acord.

7. Brasse asta! Tocmai ați sărit Bunji Jump, cu siguranță abrupt!

sfaturi

Când spui sari, fă imediat! Dacă stați și umflați, veți scădea frică. De asemenea, nu priviți în jos.
Dacă o faceți pentru prima dată, nu încercați să faceți nimic...Crede-mă, nu ar trebui să faci asta.
Așezați-vă toate buzunarele înainte de a sări.
Nu mestecați o boot sau altă mâncare!
Dacă nu doriți să fiți vizibilă stomacul, faceți un tricou bine. Altfel ea poate edita!
Faceți un videoclip al saltului. Este foarte amuzant și memorabil momente - veți examina videoclipul dvs. și arătați-vă prietenilor! Puteți să vă prezentați videoclipul în rețeaua socială, astfel încât toată lumea să vă vadă saltul!

Avertizări

Dacă aveți atacuri de panică, vă puteți schimba mintea.
Nu sari dacă aveți deteriorarea gravă a genunchiului sau gleznei. Puteți fi răniți.
Asigurați-vă că toate echipamentele sunt în ordine înainte de a sări.