Cum să lucrați cu fosta dvs. pași (cu ilustrații)

Lucrul cu fosta ta este situația nu este cea mai plăcută, mai ales dacă trebuie să-l ocupați de el zilnic pentru a face față. Cu toate acestea, luând în considerare aceste sfaturi utile, tu și fostul tău va deveni în curând colegii obișnuiți și scapi de tensiune suplimentară.

Pași

unu. Luați toate măsurile necesare pentru a supraviețui decalajului. Dacă relația sa încheiat recent, puteți să aveți în continuare emoții violente. Din moment ce nu vă puteți proteja de ex, este deosebit de important să îndepliniți recomandările care vă vor ajuta să supraviețuiți unui decalaj în relații și să nu vă suprimați mânia și să regretați. Cu toate acestea, rețineți că emoțiile pot fi inundate la locul de muncă. Observați igiena emoțională. Puteți beneficia de articolul "Cum să vă controlați emoțiile" și "Cum să restrângeți lacrimi".

Imagine intitulată sfârșitul unei relații de control sau manipulare Pasul 16

2. Acționează profesioniștii. Orice se întâmplă în viața personală de la ora 9:00 la 17:00 toate gândurile voastre ar trebui să fie despre muncă. Nu vă concentrați asupra cauzelor decalajului dvs. Când totul este peste - treceți. De acum înainte, uitați-vă la fostul dvs. singur ca un coleg, ca toți ceilalți angajați. Concentrați-vă asupra muncii dvs. și faceți plăcere de la ea. Dacă ex-dvs. nu au demisionat încă cu despărțirea, tratați-l ca și cum ați aparține unui angajat enervant. Citiți despre cum să faceți față colegilor enervanți pentru mai multe informații.

Imaginea intitulată Fii un prieten mai bun Pasul 11

3. Discutați-o. Îndepărtați cu atenție fostul dvs. deoparte, departe de ochii curioși. Sunt de acord că trecutul rămâne în trecut și, în ciuda tuturor dificultăților, vă veți strădui să deveniți colegi buni la locul de muncă. Amintiți-vă că aceasta este o atitudine primitoare este foarte importantă pentru munca dvs. și pentru fericirea voastră viitoare. Dacă fostul dvs. nu împărtășește relația dvs. matură, nu mergeți la nivelul său și nu se înlocuiește reciproc. Cu cât va fi mai natural comportamentul tău, cu atât mai mari șansele pe care le va urma exemplul tău.

Imaginea intitulată Începeți o conversație cu o fată Pasul 21

4. Nu faceți subiecte bomboane. Rana sufletului poate fi totuși bolnavă, așa că nu apăsați pe locurile bolnave. Nu flirtați cu un nou angajat în prezența și cu fostul dvs. sau amintiți-vă acele vremuri minunate când vă odihniți în Ibiza anul trecut sau pe bug-uri. Și nu întoarceți niciodată pauza în subiect pentru conversații.

Imagine intitulată Lucrul cu yur ex pasul 05

cinci. Nu discutați detalii despre relația dvs. cu alți colegi. Problemele altor persoane atrag întotdeauna atenția universală. Plierea mai inutilă cu privire la problemele anterioare cu fosta dvs., veți da un motiv pentru noi conversații între cei dornici de a spune cu colegii. Ei decid că tu singur nu te superi că această situație devine subiectul pentru discuții. Ei pot chiar să înceapă să ia pe cineva, imaginându-se ceea ce nu există. Mai mulți colegi loiali se pot simți jenați și încearcă să stea departe de dvs. Este mult mai bine să vă păstrați afacerile cu dvs. astfel încât viața personală să nu fie în centrul operelor de săpun de birou.

Imagine intitulată lăsați un prieten de tip You `SRC =

6. Dați timp pentru a stabili relații de lucru. Nu vă așteptați să rezolvați imediat aceeași relație de lucru cu fostul dvs., ca și cu alți colegi. Va dura ceva timp, dar, în cele din urmă, relația dvs. poate fi chiar mai bună. Acum du-te înapoi la muncă!