Cum să scapi de fetița obsesivă fostă

Ați terminat în cele din urmă relațiile cu prietena dvs. și sunteți gata să mergeți mai departe. Singura problemă este că ea nu este gata să te lase să pleci. Lupta împotriva unei fete obsedate este o situație destul de înfricoșătoare. Nu aveți nici o dorință de a lăsa să se întoarcă în viața voastră, dar în același timp nu știți ce este capabilă. Dacă vrei să te lase singură, trebuie să înveți să acționezi cu atenție.

Pași

Metoda 1 din 3:

Setați frontierele

unu. Spuneți liniștit faptul că relația sa încheiat. Este important să clarificați să înțelegeți că nu doriți să fiți cu ea. Nu este nevoie să justificați. Dacă ea este obsedată de tine, nu va gândi rațional. Ea va dovedi oricare dintre explicațiile dvs., dovada că încă nu aveți nici o egală.Doar spune-i că ai "rupt" cu ea. Nu trimiteți semnale mixte. Dacă spui: "Întotdeauna te voi iubi" și, în același timp, cere-i să te lase singur, doar să-ți hrănești obsesia.

Spune-mi ceva de genul: "Nu mai suntem împreună. Aș vrea să trăiți în viața voastră și mi-ați acordat libertatea de a face același lucru ".
Exprimă și pleacă. Cu cât rămâi mai mult, cu atât mai mult va încerca să vă facă să vă schimbați mintea.
Să o convingă că merită relații cu cineva căruia îi va fi cu adevărat indiferentă. Să o încurajeze să găsească un partener care să-i satisfacă nevoile mai bune decât tine.
Probabil, ea va fi foarte supărată și chiar plânge. Rezistă dorinței de ao consola. Dacă înțelege că vă poate atrage atenția la lacrimi, o va face în mod constant.

2. Determinați cadrul de comportament acceptabil. Observând că fosta fată va încerca să facă totul pentru a atrage atenția. Este posibil să vă sunați în orice moment pe timp de noapte, să vă fie acasă sau chiar să vă trimiteți fotografii indecente. Poate că va încerca chiar să înfășoare regula "fără contacte" împotriva dvs., din cauza a ceea ce tu singur nu poți rezista. Faceți o listă de acțiuni pe care nu sunteți gata să le puneți. Ori de câte ori va face unul din aceste lucruri, ignorați-o pe deplin. Nu uitați să o avertizați că nu veți merge la concesii.

De exemplu, dacă credeți că nu ar trebui să apară la casa ta și ea încă vine, spune-o: "Nu mai suntem împreună și nu cred că ar trebui să vii aici. Dacă o faci din nou, nu voi deschide ușa și dacă continuați, voi fi forțat să contactez poliția ".

Nu vă încălcați niciodată regulile. Dacă nu sunteți consecvenți, va continua să faceți ceea ce aveți ANNO.

Imaginea intitulată Fii singur și fericit Pasul 12

3. Nu vă arătați emoțiile. Poate că primul tău va încerca să-ți folosești sentimentele împotriva ta. Probabil că va încerca să vă facă să regretați sau să simțiți vinovăția pentru faptul că ați lăsat-o. Nu lăsați să vă controleze starea interioară. Amintiți-vă că nu sunteți responsabil pentru emoțiile ei. Refuză să recunoască încercările ei de a vă face să fiți cu ea. Dacă puteți trece de la situație, faceți-o. Dacă nu, încercați să spuneți ceva de genul: "Nu voi vorbi deloc cu tine în timp ce nu puteți comunica cu mine calm".

Oamenii obsedați Crave controlul. Dacă nu vă permiteți să vă controleze acțiunile cu emoții, în cele din urmă va schimba atenția asupra altcuiva.

Ea va spune ce vrei sa. Îndrăzneţ. Poate că ideea de a oferi sprijinul ei va părea nobil. Dar, de fapt, veți crește doar probabilitatea ca ea să încerce din nou pe emoțiile voastre.

Imaginea intitulată Fi un gentleman Pasul 26

4. Vă rog. Dacă nu vă poate atrage atenția în alt mod, ea va încerca să o primească, încercând să vă aducă în sine. Ea vă va trimite mesaje rele sau atac verbal când vă întâlniți să vă supărați. Nu pierdeți auto-controlul. Da, faceți-o să vă lăsați să mergeți cu ajutorul unui comportament primitor poate părea o acțiune contraproductivă. Cu toate acestea, dacă sunteți responsabil pentru atacurile sale, atacați ca răspuns, vă veți recompensa insultele în atenția dvs. Oferiți-i să înțeleagă că nu va putea să te topească.

Spune-mi: "Înțeleg că ești supărat, dar nu te voi prezenta în vreun fel de acuzații viitoare".

Doar răspundeți la primul mesaj și ignorați-vă.

Metoda 2 din 3:

Creați un spațiu între dvs. și ex

unu. Schimbați rutina zilnică. Dacă fosta ta fată vă va vedea în mod constant, va fi dificil pentru ea să vă uite. Schimbați rutina zilnică pentru a minimiza riscul de a se întâlni. Dacă știți, ea intră într-un anumit magazin alimentar, face achiziții în altă parte. Încercați să mergeți la un nou bară de weekend dacă credeți că poate vizita cel în care de obicei petreceți timp.

Încercați să observați dacă nu apare aleatoriu în locuri noi în care vă decideți să mergeți. Poate că te va urmări.

Imaginea intitulată devine Sociabil Pasul 2

2. Vorbeste cu prietenii. Dacă tu și fosta fată ai prieteni obișnuiți, spune-le că încerci să stai departe de ea. Nu vorbiți despre nimic greșit, trebuie doar să vă asigurați că prietenii dvs. înțeleg că nu doriți să rămâneți alături de ea. Spuneți-mi că nu doriți ca ei să vă invite pe aceleași evenimente. Spune-mi: "Relația noastră cu fosta prietena este acum un pic tensionat. Cred că va fi mai bine dacă nu vom fi unul lângă celălalt. Vă rugăm să nu ne sunați în același timp ". Dacă nu respectă solicitarea dvs., ar fi rezonabil să găsiți noi prieteni.

Nu cereți niciodată prietenilor să aleagă partea cuiva. Veți exacerba doar situația și le veți desena în drama dvs.

Nu a vorbit niciodată dezaprobarea despre prima în prezența prietenilor obișnuiți. Cel mai probabil, ea învață despre asta și va glisa uleiul în foc când este următorul atac asupra ta.

Dacă fosta fată încearcă să "recruteze" prietenii tăi obișnuiți, astfel încât să vă spionați, încetați imediat să comunicați cu ei.

Imaginea intitulată permite o relație eșuată Pasul 7

3. Blocați-vă fostul. Faceți astfel încât fosta dvs. fată să nu v-ați putut contacta prin telefon sau rețele sociale. Dacă încearcă să vină cu dvs. să contacteze dintr-un alt număr, să-l blocheze. Metodele de blocare depind de marca telefonului și de tipul de rețea socială. Fi secvențial. Blochează-ți fostul oriunde unde poate încerca să iasă din tine.

Pentru a bloca numărul de pe iPhone, faceți clic pe "Setări" -> "Telefon" -> "Blocare și identificare a apelurilor" -> "Block contact", apoi selectați contactul persoanei pe care doriți să o blocați.

Pentru a bloca pe cineva pe Facebook, mergeți la secțiunea "Setări", selectați "Bloc". Introduceți numele fostei dvs. în caseta de text Adăugare sau e-mail și faceți clic pe "bloc".

Imaginea intitulată deveni un pas de expat 25

4. Mergi mai departe. Dacă fosta fată nu te va lăsa singură pentru o perioadă lungă de timp, gândiți-vă să luați măsuri extreme. Treceți la un nou loc unde nu vă va contacta. Asigurați-vă că păstrați o schimbare de locație în secret. Nu spune nimănui de la prietenii tăi obișnuiți, unde te duci. O atenție deosebită nedorită a fetei existente poate fi înspăimântătoare. Puteți deveni mai fericiți, doar începeți totul în altă parte.

Dacă doriți să salvați prieteni, asigurați-vă că le informați de ce vă mutați. Dar, înainte de a raporta noua locație, trebuie să fii complet sigur că poți avea încredere în ei și că nu vor spune fostului tău, unde te duci.

Metoda 3 din 3:

Protejeaza-te

unu. Fixați toate acțiunile sale. Dacă aveți în cele din urmă să atrageți poliția, veți avea nevoie de toate înregistrările comportamentului obsesiv al fostei dvs. Verificați un notebook sau fixați fiecare act de persecuție. Faceți screenshot-uri cu mesaje ofensive pe care le trimite. Dacă este posibil, trage pe video, cum refuză să-și părăsească casa după ce a venit fără invitație. Urmăriți cuvintele oamenilor care ar fi putut să-și asigure acțiunile. Veți avea nevoie de toate dovezile pe care le puteți obține.

Dacă ea este o persoană răzbunătoare, o persoană poate încerca să prezinte acuzații false împotriva dvs. în astfel de lucruri ca violență sexuală sau bătăi. Dacă aveți dovezi specifice despre comportamentul ei nebun fără nici un răspuns de la dvs., va fi mai ușor să vă restabiliți reputația.

Imagine intitulată Deal cu Crashers Party Pasul 12

2. Conformați-vă casa. Dacă fosta ta fată are un psihic instabil, poate că va decide că are dreptul să intre în casa ta sau să-l înfrângă. Încercați să faceți dificilă intrarea în interior. Blocați întotdeauna ușile și ferestrele când părăsiți casa. Dacă are o cheie, schimbați încuietorile. Puteți instala chiar și senzori de mișcare pentru a porni lumina pentru ao speria.

Dacă aveți ocazia, cheltuiți bani la instalarea unui sistem de securitate la domiciliu de înaltă calitate, care poate include alarma și notifică poliția atunci când atacatorul intră în casa dvs.

Imaginea intitulată Obțineți un pas rapid pasul 1

3. Fi pregatit. Dacă fosta ta fată ți-a amenințat violența fizică și vă pare că vă poate ataca, poate fi un pas rezonabil de a purta "arme" pentru a vă proteja. Sprayul Pep poate fi bun, nu periculos pentru viață pentru a lupta împotriva strikerului. În unele supermarketuri și minimarketuri, puteți cumpăra o cutie de pulverizare de piper, care este confortabilă pentru a continua cheia. Păstrați un braț de pulverizare în timp, mai ales când vă aflați într-o poziție vulnerabilă.

În Rusia, există două tipuri de arcuri de gaz disponibile care diferă în ceea ce privește rezoluția. Cumpărați aerosoli ai primei categorii pot fi în mod liber (persoane care au ajuns la 18 ani). Aerosolii celei de-a doua categorii sunt folosite de poliție și nu există vânzări libere.

Asigurați-vă că ați învățat să utilizați în mod eficient balonul de piper.

Imagine intitulată Obțineți o hotărâre de hotărâre a instanței 14

4. Obțineți un litigiu. Interdicția judiciară este o cerință legitimă pentru o fostă fată să rămână la o anumită distanță de tine. Pentru a obține o interdicție legală pentru fostul tău, ar trebui să ai dovezi despre persecuția ei. Asigurați-vă că aduceți documente care să confirme comportamentul său poliției. Colectați toate dovezile posibile înainte de a încerca să solicitați o interdicție medico-legală.

Interzicerea aproximării este valabilă pentru termenul stabilit de Tribunal de Primă Instanță. Interdicția poate fi suprapusă timp de un an, dar, dacă este necesar, poate fi extinsă. Pentru aceasta, este necesar să se aplice pentru extinderea interdicției privind examinarea de către instanța sa județeană.

Unii oameni nu urmează o interdicție de gunoi. Doar în caz, păstrați vigilența.

sfaturi

Dacă credeți că vă întâlniți pe cineva care a fost obsedat de dvs., opriți imediat relația.
Sprijiniți conexiunea cu prietenii buni, astfel încât să vă reamintească de ce ați aruncat fostul dvs. - deci nu veți avea o ispită de a vă întoarce la ea.
Nu arătați emoții. Cu cât luptați mai mult pe o persoană obsedată, cu atât este mai obsedat.
Poate că fostul tău suferă de probleme cu respectarea. Fiți atenți la nici una dintre aceste tactici de manipulare care să fie folosită pentru a vă face rău fizic, dar, în același timp, cunoașteți locul dvs. și nu uitați de motivele voastre. Oferiți-i să caute ajutor profesional și să lucreze cu un psiholog.

Avertizări

Traversați pe deplin oamenii obsedați din viața lor. Nu le vizitați în vacanță sau pentru orice alte ocazii speciale.
Nu da in. Toate exploziile sale emoționale sunt destinate doar să vă controleze.
Nu încercați niciodată să trageți un om de obsedat. El va lua în considerare umilința ta ca slăbiciune.
Nu vă întâlniți niciodată cu o prietena fostă obsedată.