Cum să scăpați de om pentru totdeauna: 8 pași

Sunteți blocați într-un cerc închis de despărțire și reunificați? Cuvinte "Totul s-a terminat!" nu mai înseamnă nimic? Dar de data aceasta ați decis ferm, toate într-adevăr Cerenco. Cum să plecați pentru totdeauna?

Pași

unu. Adunați cu gânduri. Este partea cea mai dificilă. Dacă credeți că ați lăsat sentimente pentru această persoană undeva în adâncurile sufletului, cel mai probabil vă veți întoarce la el și totul se va întâmpla din nou. Opriți ezitarea.

Scrieți o listă de motive pentru care această relație este cu adevărat mai bine să se oprească. Gândiți-vă la ce se va întâmpla dacă rămâneți cu această persoană și câți ani ai vieții dvs., riscați să cheltuiți pe relații nesănătoase. Depozitați această listă în apropiere.

Imaginea intitulată Lăsați pe cineva pentru bun pasul 2

2. Planificați totul în avans. Selectați o zi când vă anunțați soluția și veți continua. Nu este nevoie să acționați asupra emoțiilor. Dacă este posibil, discutați cu o persoană și spuneți-mi: "Când închirierea sa terminat, voi găsi un nou loc" sau "Mă duc la părinții mei" sau "Trebuie să mergeți până la sfârșitul lunii". Astfel încât să dați o persoană timp să vă pregătiți. În plus, este mai ușor să vă întoarceți într-o potrivire a sentimentelor decât atunci când păstrați o minte rece și clară în intențiile voastre.

Imaginea intitulată Lăsați pe cineva pentru bun pasul 3

3. Înfășurați toate conexiunile. Chiar dacă vă decideți să rămâneți prieteni, este mai bine să evitați comunicarea cu o persoană, cel puțin o lună după despărțire. În caz contrar, aveți șansa să vă întâlniți din nou și să începeți chinul pe noul.

Imaginea intitulată Lăsați pe cineva pentru bun pasul 4

4. Nu renunta. Nu lăsați persoana să vă țină cu argumente vechi, să vă puneți sentimentul de vinovăție sau să dramatizați. Stați pe cont propriu și plecați. Cazul este închis. Aici nimic nu se poate face. Dacă o persoană insistă, citiți articole, cum să ieșiți dintr-o relație cu un manipulator.

Imagine intitulată Lăsați pe cineva pentru bun pasul 5

cinci. De îndată ce stai singur, fă-o. În caz contrar, în curând veți fi trist și plictisitor, veți numi fostul partener. Mai bine apel prieteni, familie, faceți noi cunoștințe și să fiți ocupați în mod constant!

Imagine intitulată Lăsați pe cineva pentru bun pasul 6

6. Încercați să nu oferiți vechile amintiri. Dacă prietenii încep să vorbească despre acest om, cereți-i să se oprească. Scapă de toate darurile, fotografiile și alte lucruri care seamănă cu relațiile. Sau cel puțin puneți-le într-o cutie și îndepărtați.

Imaginea intitulată Lăsați pe cineva pentru bunul pas 7

7. Pregătește-te pentru răspuns. Fostul partener vă poate pune într-o lumină proastă în fața prietenilor, a familiei sau a colegilor. Poate că nu va vrea să te lase să pleci. Intrați-vă la un adult și îndrăznesc să vă așezați. Suprimați dorința de a vă șterge numele sau greva în răspuns. Deci, monologul se va transforma din nou într-un dialog. Nimeni nu va crede în această barcă despre tine, mai ales dacă ignorați-o singură.

Imaginea intitulată Lăsați pe cineva pentru bun pasul 8

opt. Mergi mai departe. Amintiți-vă, este doar "Nu persoana ta". Da, nimic nu sa întâmplat. Se întâmplă este viața. Nu renunta. Relațiile sunt greu de rupt din cauza rangului se simt neajutorați și singuri. Bucurați-vă de singurătatea.

sfaturi

Faceți ceva productiv pentru a nu gândi la o persoană. Distrage-ți creierul.
Dacă sunteți căsătoriți, trebuie să soluționați momentele juridice: completați documentele pentru divorț, numirea tutelă etc. Gândiți-vă în avans aceste elemente înainte de a spune partenerului că vă dați.

Avertizări

Dacă viitorul dvs. partener este un manipulator, proprietarul sau doar o persoană obsedată, să fie pregătită pentru posibile amenințări și / sau persecuție. Protejeaza-te.