Cum să calmezi fetița geloasă: 13 pași

Reconciliați cu gelozia fetelor este întotdeauna dificil. Poate că vă pare că sunteți considerați nedrept sub o lupă. Să se străduiască să-i calmeze fata cu atenția asupra sentimentelor sale și să discute momentul în care problema. Apoi încercați să vă uitați la ochii fetei. Gelozia nu este întotdeauna nefericită. Încercați să rezolvați problema cu eforturile comune. Cu toate acestea, dacă gelozia fetei devine complet nerezonabilă, uneori ar trebui întreruptă.

Pași

Partea 1 din 3:

Cum să calmezi fata

unu. Oferta de a discuta fetele de sex feminin. Când un om este gelos, el trebuie să vorbească. Chiar dacă pentru gelozie nu există nici un motiv, nu este nevoie să spuneți o fată pe care cuvintele ei sunt lipsite de semnificație. Vrea să-și explice sentimentele. Trebuie să ascultați în mod imparțial și să nu dați grade.

Amintiți-vă - poate că fată însăși înțelege ilogia geloziei sale. De aceea răspunsul dvs. este ca: "Doar nu începeți din nou", - sau: "Știți ce nu aveți nimic de îngrijorat", nu va fi o reacție mai bună.
În schimb, oferta de a deschide toate preocupările. Poate că fata va dori să meargă mai departe și să scape de suspiciuni dacă o lași să spună și nu veți întrerup. Într-o astfel de situație, puteți pune chiar și întrebarea favorabilă cum ar fi: "Vă puteți spune exact ce anume nu vă dă pace în acest moment?"

Imaginea intitulată Calmează o prietena geloasă Pasul 2

2. Admite sentimentele fetei. Nu este nevoie să îi spui că nu are dreptul la astfel de sentimente. Deci, dacă fata este geloasă, atunci impulsul natural va fi dorința de a apăra. Cu toate acestea, un astfel de comportament nu vă va ajuta să descărcați situația.

În loc de o reacție protectoare, este mai bine să arătați că ați auzit o fată. De exemplu, nu trebuie să spuneți: "Știți că eu și Marina sunt doar prieteni".

Arată că ați auzit o fată, chiar dacă nu sunteți de acord cu ea. De exemplu: "Înțeleg că prietenia mea strânsă cu Marina vă îngrijorează".

Imaginea intitulată Calmați o prietena geloasă Pasul 3

3. Fii o recenzie. Adesea, partenerul gelos ridică o dorință de a se retrage și de a închide. Poate că te-ai supărat că fata este geloasă de tine și ți se pare că ea este nedreaptă pentru tine. Cu toate acestea, nu este de a ascunde nimic. Reacționează la cuvintele ei, chiar dacă sunteți supărat. Dacă închideți, atunci veți agrava problema.

Nu dați dorinței de a fi tăcuți sau ignorați o fată. Chiar dacă acuzațiile ei sunt private de semnificație, trebuie să vorbească încă. Poți să faci niște respirații adânci.

Imaginea intitulată Calmează o prietena geloasă Pasul 4

4. Utilizați declarațiile I. Această formulare de fraze vă permite să discutați fără taxe. Este important să vă concentrați asupra propriilor sentimente și să nu vă exprimați judecăți obiective. Când fetița dvs. se termină, apreciază în liniște situația cu cuvintele de la prima persoană.

Asemenea fraze constau din trei părți. Porniți SS de pronume personale: "Eu", "eu", "eu", după care să vă exprimați sentimentele. Apoi, descrieți comportamentul care a cauzat astfel de sentimente. În cele din urmă, trebuie să spuneți de ce aveți astfel de sentimente.

De exemplu: "Sunt supărat când vă aranjați interogările după întâlniri cu Marina, pentru că uneori vreau să văd prietenul meu bun".

Imaginea intitulată Calmați o prietena geloasă Pasul 5

cinci. Încearcă să calmezi fata. Adesea gelozia este cauzată de auto-satisfacție. În loc de furie, este mai bine să-i spui fata cât de mult înseamnă pentru tine. Amintiți-vă că o iubiți și nu doriți să pierdeți.

De exemplu, puteți spune: "Înțeleg, este dificil să înțelegeți că sunt prieten cu fosta mea fată, dar nu ne-am despărțit de ea. Te iubesc foarte mult și apreciez relația noastră ".

Partea 2 din 3:

Cum să estimați situația

unu. Cereți unei fete să spună despre temerile lui. Conversația copleșită cu privire la cauzele geloziei vă ajută să găsiți o decizie comună. Dacă fata este geloasă, încercați să întrebați o întrebare directă despre temerile ei. După posibilitatea de a explora și a-și vocea preocupările, ea va simți puterea de a rezolva problema.

Întrebați ce este frică prietena dvs. în relații sau în general. Probabil că răspunsul va dezvălui cauza geloziei ei.
Oamenii sunt gelos din diferite motive. Poate că fata este frică de a te pierde. În unele situații, fetele se tem să rămână singure. Încercați să puneți o întrebare cum ar fi: "Spune-mi exact ce fel de scenariul de dezvoltare a evenimentului te face gelos?"

Imaginea intitulată Calmați o prietena geloasă Pasul 7

2. Split gelozie I Lipsă de încredere. Rezultatul final arată aproximativ același (proprietatea, încercările de a controla sau paranoia), dar lipsa de încredere este foarte diferită de gelozie. Gelozia este o invidie care se naște ca urmare a comparației și adesea nu are motive, în timp ce lipsa de încredere este, de obicei, cauzată de comportamentul unui partener sau experiența trecută. De exemplu, dacă ați schimbat odată prietena dvs. și acum se confruntă când rămâneți singuri cu alte fete, atunci nu gelozie. Ea nu are încredere că este cauzată de soluțiile dvs. anterioare. Problema lipsei de încredere și problema geloziei ar trebui rezolvate în moduri diferite.

Gândiți-vă la ceea ce puterea voastră ar putea provoca neîncredere față de fetiță. Ai schimbat-o? LGALI în diferite motive?

Lipsa de încredere poate fi, de asemenea, cauzată de problemele personale ale fetei. Aspecte de evaluare ca o familie de familie. Când copiii sunt lipsiți de legături de familie puternice, adesea cresc gelos, pentru că se tem să-și piardă partenerul.

Dacă problema nu a fost gelozie, dar criza de încredere, înscrieți-vă pentru un psiholog pentru consultări pereche și oferiți fata să treacă prin cursul terapiei individuale pentru a rezolva problemele din relațiile anterioare.

Urmăriți-vă cuvintele și acțiunile dvs. pentru a vă contrain reciproc. Dacă se constată că nu vă sprijiniți cuvintele dvs., eliminați imediat o astfel de discrepanță.

Fii sincer, deschis, compasiune și decisiv în tratarea unei fete. Spune-mi că aștepți o relație deschisă și să-i asculți dorințele.

Dacă relația dvs. este construită în încredere, dar fata este încă foarte geloasă, atunci ar trebui să crească stima de sine și să se ocupe de incertitudine.

Imagine intitulată Calmați o prietena geloasă Pasul 8

3. Nu alegeți tactici de protecție. Atunci când analizați relațiile, luați în considerare concluziile făcute la reflecțiile cu privire la motivele fetei. Când începe gelos, amintiți-vă de motivele unei astfel de probleme. Nu începeți să apărați.

În loc de supărat, amintiți-vă cauzele geloziei. De exemplu, vă puteți gândi la dvs. după cum urmează: "Înțeleg că pentru gelozie nu există nici un motiv, dar foștii băieți au schimbat adesea Alice".

Nu apărați. Arată simpatie pentru o fată. Oferiți discuții liniștit și ajutați la rezolvarea problemei. De exemplu, spune-mi: "Ce ar trebui să fac pentru a face mai ușor pentru tine?"

Partea 3 din 3:

Cum să se ocupe de problemele rădăcinii

unu. Întrebați despre acțiunile dvs. care vă îngrijorează o fată. Poate că unele dintre acțiunile tale provoacă gelozie. Desigur, nu este nevoie să împingeți toate capriciile și temerile, dar în unele cazuri vă puteți comporta diferit în prezența unei fete.

Încercați să întrebați: "Care dintre acțiunile mele sunt motivul geloziei?"Poate că vă puteți comporta diferit la momentele care provoacă temeri și îndoieli ale fetei.
De exemplu: dacă fata este geloasă atunci când negociați o întâlnire cu prietenii și nu o sunați cu dvs., explicați-i că uneori trebuie să rămâneți cu prietenii singuri, dar nu vă afectează sentimentele pentru o fată. De asemenea, la astfel de momente, îi puteți reaminti cât de mult o iubești.

Imaginea intitulată Calmați o prietena geloasă Pasul 10

2. Arată că fată ca gelozia te afectează. Amintiți-vă că gelozia poate afecta foarte mult relațiile pe termen lung. Ascultați fetița și apoi informați-vă nevoile. De asemenea, ea trebuie să fie responsabilă de acțiunile lor. Explicați-i cum vă afectează gelozia.

Încercați să vorbiți ușor. Nu este nevoie să aranjezi o ceartă. De exemplu, spune-mi: "Știu că nu-mi place prietenia mea cu Marina, dar suntem familiarizați cu zece ani. Mi se pare că încerci să mă controlezi când mă întrebi să nu o văd. Apreciez prieteniile noastre ".

Explicați clar fata că sunteți gata și nu sunteți gata să faceți să o calmezi. De exemplu, puteți promite mai des să vă scrieți mesajele în timpul întâlnirilor cu prietenii. În același timp, spune-mi că nu vei fi mulțumit dacă te va suna la fiecare cinci minute.

Imaginea intitulată Calmează o prietena geloasă Pasul 11

3. Motiva fata să-și mărească stima de sine și încrederea în sine. Adesea gelozia este un produs de incertitudine. Ridicați stima de sine a fetei astfel încât să devină mai puțin geloasă. Încercați să nu fiți supărați de astfel de momente, ci să motivați o fată să lucreze pe dvs.

Nu interferați cu fata să vă urmeze hobby-urile. Realizarea reacționează atunci când încearcă ceva nou și iese din zona de confort.

În mod regulat, vorbește complimente. De exemplu, spune-mi că pare grozav în noua fustă.

Imaginea intitulată Calmează o prietena geloasă Pasul 12

4. Observați gelozia nerezonabilă. Gelozia este un aspect normal al majorității relațiilor, dar amploarea geloziei poate deveni cu ușurință inacceptabilă. Este puțin probabil ca vreți să rămâneți alături de partenerul care vă alunecă fără nici un motiv, așa că învățați să distingeți semnele unei astfel de gelozii nerezonabile.

Fata folosește gelozie pentru a vă controla? Unii oameni o folosesc ca o scuză pentru cerințele lor nerezonabile. De exemplu, dacă o fată vă interzice să vedeți prieteni și rude sub pretextul geloziei, așa că încearcă să vă controleze.

Unul dintre semnele de gelozie excesivă este acuzații nesăbuite. Sunteți acuzați de trădare fără nici o dovadă? Fata vă monitorizează constant și vă răsfățați lucrurile?

Dacă fata ta este prea geloasă, gândiți-vă cum aveți nevoie de astfel de relații.

Imaginea intitulată Calmați o prietena geloasă Pasul 13

cinci. Determinați frontierele dvs. personale. Amintiți-vă că o persoană nu poate controla emoțiile altor persoane. Este important să înțelegeți limitele capacităților dvs. Dacă gelozia fetei vă forțează să vă depășind singuri, uneori este mai bine să opriți astfel de relații.

Dacă simțiți epuizarea emoțională, atunci această situație este nedreaptă pentru ambii parteneri. Dacă sunteți zile lungi, faceți asta, calmează fata geloasă, este mai bine să faceți o pauză sau să opriți complet astfel de relații.

sfaturi

Cu o fată geloasă, este important să insistăm să încercați să rezolvați problema, chiar dacă nu arde în mod deosebit ceva de făcut. Problema nu va dispărea de la sine.
Este important să cunoaștem limitele capacităților dvs. Încercați să ajutați fata să facă față geloziei, dar nu vă sacrificați viața și experiențele sociale. Dacă fata nu vă permite să trăiți o viață normală, probabil că va fi înțelepciune doar pentru a opri relațiile.