Cum să nu mai fiți o fată prea geloasă și să deveniți cea mai bună prietena

Te simți că începe să experimenteze sentimentul torențial de gelozie atunci când tipul tău vorbește cu alte fete? Frică că temerile lor sunt parfumate cu propria lor relație? Pentru a opri ființa prea geloasă și a deveni o fată de vis, urmați această instrucțiune.

Pași

Partea 1 din 3:
Simți-vă în siguranță
  1. Imaginea intitulată nu mai este o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietena Pasul 2
unu. Învață să te accepți ce ai. Cea mai mare parte a geloziei provine dintr-un sentiment de nereușită din gândul că cineva poate face partenerul dvs. mai fericit sau îl poate da mai mult. Amintiți-vă că partenerul dvs. a alestu, nu altcineva. Opriți în mod constant îngrijorarea cu greutatea, creșterea, aspectul dvs. - negativismul dvs. permanent vă devastă și partenerul dvs. Mai mult, când oamenii se întâlnesc cu un sentiment excesiv de nesiguranță, le împinge și sunteți influențată de profeția de auto-împlinire, care vă întârzie mai adânc în abisul de lipsă de respect și să nu vă luați în considerare. Partenerul dvs. este cu dvs. și are motive să vă considere un atractiv, dar chiar dacă nu este așa, nu ar trebui să permiteți niciodată opiniei altora să vă identifice propria dvs. atitudine față de tine însuți.
  • Citiți despre cum să deveniți încrezători - acest lucru vă va ajuta să deveniți mai echilibrat și mai încrezător.
  • Imaginea intitulată nu mai este o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietena Pasul 3
    2. Observați rănile voastre foste suflete. Majoritatea oamenilor au, iar mulți dintre noi permit fostului insulte să se scurgă în noi relații - să joace inconștient dinamica relației anterioare sau să percepeți noii parteneri minunați ai prismei și părtinitoarelor scepticismului. Dacă este necesar, aflați cum să faceți față durerii emoționale să vă simțiți mai bine și să vedeți relațiile dvs. de astăzi exact ceea ce sunt.
  • Imaginea intitulată nu mai este o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietena Pasul 4
    3. Aflați ce înseamnă să aveți relații sănătoase. Indiferent dacă sunteți în acest caz un novice sau veteran, nu este întotdeauna ușor de înțeles ce presupus sub relații fericite și ce sentimente ar trebui să sune. Mulți dintre noi cresc fără o bună înțelegere a relațiilor, fără ao găsi printre prieteni, familie și chiar între părinți. Ce este mai rău, unele relații teribile vă pot bate complet în afara echilibrului și vă pot lipsi încrederea în voi înșivă, forțându-se să se îndoiască de toți următorii ani. Pentru a afla mai multe, citiți despre cum să aveți relații sănătoase.
  • Partea 2 din 3:
    Evaluați puterea relației dvs
    1. Imaginea intitulată nu mai este o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietena Pasul 5
    unu. Semnați reevaluarea relației dvs. actuale. După ce v-ați ocupat de dvs. și ați atins o înțelegere clară a sentimentelor și experiențelor dvs., este timpul să vedeți o privire proaspătă la relația dvs. Gelozia, îndoielile și teama au crescut de la probleme cu auto-valid? Poate că un aspect similar va fi doar o scuză pentru comportamentul nesatisfăcător al partenerului dvs? Chiar dacă nu ați fost o fată destul de echilibrată, ce ar trebui să fiți, încă nu înseamnă că trebuie să ignorați și să scrieți de la miscuitorul partenerului dvs. din cauza sentimentului vostru de vinovăție - există întotdeauna probabilitatea eliberată de sub control sentimentele sunt rezultatul încercărilor de a-și suprima propriile instincte - în cele din urmă, poate că amândoi ați pus mâna la ceea ce se întâmplă cu relația dvs. în acest moment. Înainte de a vă învinovăși în gelozie și impuneri, citiți articolul cu privire la problemele enumerate mai jos, care, în opinia dvs., poate fi aplicabil situației dvs. Procesul de vindecare poate începe numai atunci când probabil că veți ști că, în realitate, se întâmplă cu dvs. și partenerului dvs.
    • Citiți despre cum să recunoașteți relațiile manipulative sau de control.
    • Citiți despre cum să recunoașteți comportamentul manipulativ.
    • Citiți despre cum să aflați persoana de putere.
    • Citiți despre cum să completați relațiile de control sau de manipulare.
    • Citiți despre cum să faceți față violenței psihologice.
    Partea 3 din 3:
    Cum să reduceți sentimentul de gelozie și să începeți peste tot
    1. Imaginea intitulată nu mai este o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietena Pasul 1
    unu. Dați partenerului dvs. mai multă libertate. Dacă îl urmați pe tocuri, aruncați-i acuzațiile, urmăriți paginile sale în mass-media sociale sau în orice alt mod de a demonstra disperarea, sarcina dvs. Paramount este de a se retrage. Faceți o respirație oarecum adâncă, lăsați-o singură și încercați să nu faceți nimic provocând un timp. Găsiți oportunitatea de a petrece timp cu prietenii, mergeți la un eveniment interesant și reduceți frecvența întâlnirilor cu un tip de cel puțin o dată. Fii atent și încercați astfel încât comportamentul tău să nu pară (și nu îngrijorat de tine) cum să se răzbune - sarcina ta nu este de a-l pedepsi, pentru a aranja un duș rece sau manipulări pentru al face să te impună despre iertare - scopul tău este vă oferă amândouă posibilitatea de a sparge un pic, eliberați aburul, evaluați ce se întâmplă și sperăm să salvăm relațiile.
    • Dacă aveți nevoie de mai multe sfaturi, citiți cum învățați cum să oferiți unui tip mai multă libertate.
  • Imaginea intitulată nu mai este o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietenă Pasul 6
    2. Inspirați relația dvs. cu o nouă viață. Înainte de a efectua o lucrare internă cu ea însăși sau cu un partener, trebuie să preluați controlul asupra posibilelor distrugeri suplimentare a relațiilor dvs. intense. Începeți cu stabilirea unui echilibru sănătos între furnizarea unui partener de libertate și îmbunătățirea calității timpului. Faceți hobby-urile și vă lăsați să vă îmbogățească și să umple viața cu sens - în cele din urmă, parțial atractivitatea unei alte persoane pentru noi sa născut din misterul său și o anumită secreție - dacă tot timpul petrecut în verificarea apelurilor tipului tău, Mesajele, e-mailurile și posturile sale despre rețelele sociale, este puțin probabil ca veți fi capabili să păstrați intriga în ceea ce ați făcut. Distribuiți-vă timp în mod egal între tipul și prietenii și lăsați-l să facă același lucru. Revigorați interesul dvs. în vechea hobby, iar dacă este necesar - găsiți o nouă pasiune, care va face ca partea dvs. neinctivă a vieții să fie mai semnificativă. Apoi, când vă amintiți, ce înseamnă să vă pierdeți reciproc, să îmbunătățiți calitatea timpului petrecut împreună - mergeți în vacanță sau aranjați weekend-ul acasă, încercați ceva nou (de exemplu, înscrieți-vă pentru dans) sau creați Atitudinea dorită față de flirt, încercând să sprijine romantismul.
  • Imaginea intitulată nu mai este o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietenă Pasul 7
    3. Retrăiți comunicarea corectă între ele. Trebuie să lucrați împreună, multe probleme în relații pot fi corectate (dacă nu pentru a evita complet), dacă perechea este capabilă să comunice cu ceilalți sincer și efectiv. Majoritatea comunicării eficiente constă în capacitatea de a discuta un subiect neplăcut, astfel încât partenerul să nu înceapă să apere (sau, chiar mai rău, atac). Încercați să vă păstrați în acuzații: învățați să spuneți asta Simt (de exemplu, "mă simt frica când ați întârziat târziu și nu-mi spuneți unde vă aflați și cât de curând reveniți"), în loc să vorbiți despre ce Frică ("Mi-e teamă că mă schimbi") - s-ar părea cântând. Fii cinstit cu un partener, spune-i despre gândurile și tulburările tale, în loc să le salvezi în tine însuți - mai devreme sau mai târziu sentimentele tale vor rupe prin tunetul printre cerul clar. Citiți despre cum să comunicați eficient pentru a obține un ghid mai detaliat.
  • Imaginea intitulată nu mai fi o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietena Pasul 8
    4. Învățați să aveți încredere. Problemele de încredere vă pot conduce nebun. Întrebați-vă o întrebare: Cui nu aveți încredere? Partenerul tău, prietenii lui sau singur? Dacă știți că încă nu sunteți încrezători în tine în chestiuni de dragoste sau doar simțiți o amenințare de la o altă fată, va fi un rezultat bun, iar cealaltă iese din aceeași problemă pe care o puteți lucra și de a lua în totalitate controlul. Citiți despre cum să vă încredeți din nou pe tipul dvs., pentru amândoi.
  • El nu ți-a răspuns pe SMS? Aceasta este problema. Dansați pe astfel de lucruri, veți provoca iritarea - dacă vă întoarceți și nu veți aștepta un răspuns instant la apelurile dvs., SMS și T. D., Tipul tău nu va fi supărat. Nu-l sunați cu o propunere de a se întâlni, dacă este încă într-o întâlnire cu cineva din afacerea lui - respirați adânc și continuați. El vă va răspunde când poate.
  • Nu cereți tipului să nu mai viziteze locuri specifice. O parte din ponderea geloziei se naște din dorința de a controla cealaltă, oferind libertatea tipului, îi arătați încrederea și dați mai multe motive să vă respecte.
  • Nu este nevoie să dați un tip de carte absolut Blancher Trust. Dacă sunteți sincer îngrijorat de ceva, nu Frica ridică cu atenție acest subiect. Spune-mi că ești inconfortabil când vorbește cu o fată particulară sau să-i spună sincer despre comportamentul lui care te doare. Nu mergeți la baston și nu mergeți la acuzații. Doar spune-mi că simțiți - dacă o respectă, va încerca să schimbe situația.
  • Dacă tipul tău însuși nu merită încredere, atunci rândul său a venit să rostogolească mânecile și să răspundă la lucrarea sa pentru toate eforturile pe care le-ați făcut pentru relația voastră. Dacă nu poate sau nu vrea să o facă, lăsați-l și începeți să căutați pe altcineva care este pregătit pentru asta.
  • Imaginea intitulată nu mai este o prietena prea geloasă și începe să fie cea mai bună prietenă Pasul 9
    cinci. Fi o fată uluitoare. Ei bine, ați reușit să vă salvați relația și să fixați răul care le-a fost aplicat. Ce urmeaza? Pentru a deveni o fată visele sale la care visează să se întoarcă acasă, citiți despre cum să fiți o fată bună.
  • sfaturi

    • Când nu sunteți împreună din cauza oricăror cazuri, nu vă fie frică să-i arătați că vă lipsește. Poate că se va obișnui să vă scrie în acele momente când el însuși va fi ocupat.
    • Inspirați-vă: nu sunteți gelos. Repetați-vă destul de multe ori - va fi profeția dvs. de auto-împlinire.
    • Nici o implicită nu urăsc toate prietenele sale. Cel mai probabil, acestea sunt fete destul de drăguțe care ar putea deveni, de asemenea, prietenii tăi.

    Avertizări

    • Furia este cea mai gravă reacție în această situație. Nu încercați să vă insultați o altă fată. Păstrați-vă calmul.
    • Nu-l urmați în încercarea de a vă asigura că nu vă schimbă (sau din cauza altor suspiciuni). Dacă te-a prins, va agrava problema sau chiar să creeze una nouă.
    • Nu Încercați să jucați gelozie pentru ao pedepsi. Cel mai probabil, el nu va înțelege nici măcar că vă forțează să experimenteze astfel de experiențe, astfel încât această metodă este inutilă și cel mai probabil provoacă rău relației dvs.
    Publicații similare