Cum să evitați gelozia dacă subiectul adorației dvs. Se găsește cu inamicul tău

Prezența unui obiect de adorare poate fi o experiență plăcută, dar totul devine mai dificil când acest articol începe să se întâlnească cu cineva. Și mai rău, dacă cineva este inamicul tău. Puteți experimenta furie, dezamăgire sau gelozie. Dacă persoana dvs. preferată se întâlnește cu inamicul tău, puteți învăța să evitați orice manifestări de gelozie pentru a rămâne departe de emoțiile negative.

Pași

Metoda 1 din 3:
Evitați să vă simțiți gelozie
  1. Imagine intitulată Deal cu relațiile de lungă distanță Pasul 11
unu. Eliberare. Gelozia este o emoție negativă distructivă. Ea vă va înghiți, transformându-vă într-un om nefericit care se disprețuiește. Ținând pentru gelozia voastră, veți fi supărați, comportați în mod vicios și luați decizii pe care de obicei nu aveți niciun inerencios.
  • O modalitate de a renunța la gelozie - nu mai comparați cu alte persoane. Vă rugăm să acceptați faptul că în momentul de față nu puteți schimba deciziile supuse adorării. Opriți loop-ul pe ea și să schimbați atenția asupra altora, de exemplu, pe tine însuți, prietenii tăi sau hobby-ul tău.
  • Puteți repeta despre dvs.: "Energia negativă de la gelozia mea nu merită să-mi petrec timpul. Sunt deasupra acestui lucru".
  • Gelozia poate duce la faptul că veți începe un răspuns rău despre persoana iubită sau despre partenerul său. Puteți intra cu ei pentru a vă confrunta din cauza mâniei și geloziei. Și acest lucru va implica multe probleme. Eliberarea geloziei sau ignorarea acesteia, puteți evita astfel de situații.
  • Imagine intitulată Deal cu un bărbat care nu va lua nu pentru răspuns Pasul 10
    2. Vă rugăm să acceptați faptul că dvs. și cu subiectul dvs. de adorare nu poate fi niciodată împreună. Se poate întâlni cu dușmanul dvs. pentru că nu aveți nimic doi vreodată. Un lucru pe care îl place această persoană nu înseamnă că el vă va răspunde. Dar aceasta este doar o parte enervantă a vieții. Una dintre modalitățile de a scăpa de gelozie este să se întâlnească cu ceea ce probabil nu este destinat să fie aproape de cei care sunt îndrăgostiți acum.
  • Vă puteți da timp să vă scufundați astfel încât în ​​cele din urmă să nu mai fie să suferiți din cauza acestei persoane. Nu puteți elibera imediat totul. Dar pe termen lung pentru tine va fi mai bine dacă acceptați și începeți să vă deplasați.
  • Imagine intitulată Deal cu un bărbat care nu va lua nu pentru răspuns Pasul 11
    3. Acordați atenție altor potențiali iubiți. Una dintre modalitățile de a scăpa de gelozie când subiectul adorării a început să se întâlnească cu cineva pe care nu-l place - este să-l lași în trecut. Din păcate, există o posibilitate ca să nu vă place această persoană. Dar acest lucru nu înseamnă că ceva este în neregulă cu tine. Cel mai probabil că sunteți doar incompatibil. Considerați-o ca o oportunitate de a căuta un alt potențial iubit, cu care totul se poate întâmpla mai bine.
  • Dacă vă petreceți timp, gelos la relația dintre subiectul adorării dvs. și inamicului dvs., atunci din acest motiv, puteți pierde ocazia de a începe întâlnirea cu cineva cu adevărat cool.
  • Priviți în jur și priviți-vă la cercul comunitar. Există oameni acolo cu cine este ceva comun sau pe care îl găsiți atractiv? Unii dintre ei pot fi viitorul tău iubit.
  • Imagine intitulată sfârșitul unei relații de codependent Pasul 3
    4. Veniți la conștientizarea că iubitul dvs. nu este la fel de minunat cum credeți. Dacă subiectul adorării dvs. a început să se întâlnească cu inamicul dvs., nu trebuie să gângăriți imediat. Gelozia înseamnă că ești supărat de ceea ce are cineva ceva pe care nu-l aveți. Și de multe ori din acest lucru începeți să vă gândiți foarte mult despre voi înșivă. Prin urmare, este mai bine să se țină cont de acest lucru ca o oportunitate de a vă uita la privința iubirii dvs. sobru. Aproape de el cu adevărat. Obiectiv judecă dacă este bun cum credeți.
  • Dacă subiectul adorării dvs. se găsește cu inamicul tău, poate el însuși nu este cel care ți-a plăcut. De ce aveți o atitudine proastă față de inamicul vostru? Acesta este un om nepoliticos sau arogant? A făcut ceva care ți-a provocat durere? Dacă iubitul tău se întâlnește cu o astfel de persoană, poate că nu este foarte bun.
  • Imagine intitulată Dezvoltați pasiunea Pasul 17
    cinci. Gândiți-vă că există un motiv pentru care prelegerea dvs. vă place inamicul vostru. Să vă îndepărtăm pe gelozia voastră și să vă gândiți la cea iubită. Cel mai probabil, are motive să-ți iubească dușmanul. Poate că această persoană pare atractivă pentru el, sau sunt uniți de interese comune sau au un timp plăcut să-și petreacă împreună. Pe lângă tine, subiectul adorației tale are propriile lor hobby-uri.
  • Nu este nevoie să credeți că ceva este în neregulă cu dvs., doar pentru că iubitul tău a preferat dușmanul tău și nu tu. Nu fi gelos pentru faptul că inamicul tău are subiectul adorării tale, în timp ce nu ai funcționat. Doar asta nu este persoana ta.
  • Imagine intitulată capăt unei relații de cod dependent Pasul 1
    6. Amintiți-vă că relația nu durează pentru totdeauna. Un lucru este că persoana ta preferată întâlnește inamicul tău acum nu înseamnă că vor fi împreună luna viitoare sau chiar săptămâna viitoare. Dacă nu puteți uita dragostea voastră, ar trebui să aveți răbdare până la aceste două împreună. Și când izbucnesc, veți fi în continuare aproape.
  • Chiar dacă acest cuplu se găsește mult timp, încă nu înseamnă că vor fi împreună pentru totdeauna. Dacă nu vă place inamicul vostru, poate că subiectul adorării dvs. va înțelege, de asemenea, că această persoană nu merită atenția.
  • Metoda 2 din 3:
    Evitați comportamentul distructiv
    1. Imagine intitulată Express Furie Pasul 7
    unu. Nu încercați să deranjați această relație. Dacă vă gândiți să încercați să distrugeți unirea iubitei voastre și a dușmanului vostru, ar trebui să aruncați aceste gânduri din cap. Intervenind în relații, mai ales cu intenții rele, puteți pierde toate șansele unui viitor comun cu subiectul dvs. de adorare.
    • Încercând să distrugă relația, veți arăta o persoană patetică și invidioasă, dar nu doriți ca oamenii, și mai ales că sunteți inadecvate, v-ați văzut într-o astfel de lume.
  • Imagine intitulată Deal cu un moment jenant Pasul 14
    2. Să se abțină de la declarațiile rele adresate inamicului tău. Dacă această persoană se întâlnește cu dragostea vieții voastre, puteți avea o dorință de a obține un răspuns rău despre el, plângeți de ceea ce este teribil sau chiar distribuie bârfe false. Acest lucru ar trebui evitat. Atitudinea negativă față de inamicul său înseamnă că te duci la nivelul ei și nu te face cu tăietură. Este mai bine să se comporte în mod adecvat și amabil. Sau pur și simplu ignorați inamicul tău.
  • Evitați dorința de a aborda subiectul adorării dvs. și de a spune: "Te întâlnești cu cel mai mare nebun (nebun) de pe planetă! Ar trebui să vă întâlniți cu cineva bun și drăguț, cumva mi se pare". După ce ați făcut ceva similar, vă configurați numai iubitul împotriva dvs.
  • Dacă discutați despre inamicul dvs. cu alte persoane, aceste cuvinte pot merge la el sau înainte de subiectul adorării dvs. După ce ați aflat că vă simțiți rău despre partenerul său, el se poate supăra pe tine.
  • Imagine intitulată Deal cu un soț alcoolic Pasul 17
    3. Ignorați orice tachinat de la inamicul tău. Această persoană poate fi conștientă de sentimentele dvs. pentru partenerul său, ceea ce îi va da un motiv să te bată sau să ai o nouă relație înaintea nasului tău. Dacă vă relaxați batjocorirea dvs. sau profită, doar o ignorați-o. Dacă puneți o purtare, reacționând la ei sau supărați, acesta va da doar inamicului dvs. gelozia și chagina.
  • Nu fiți tentați să vă tachinezi sau să nu faceți răspuns. Deci, veți arăta o persoană patetică și invidioasă. În plus, vă va reduce la același nivel.
  • Imagine intitulată se potrivește cu mulțimea populară Pasul 6
    4. Reproș pentru inamicul tău. Să plătească emoții negative la pozitiv. În loc de gelos al inamicului la adorarea subiectului, bucurați-vă de această pereche. Fi mile cu ei. Nu lăsați inamicul să creadă, chiar și pentru un minut, că aceste relații vă deranjează. Deci nu va avea cel mai mic motiv să fie supărat pe tine, răspunzând rău despre tine în prezența subiectului adorației tale sau râde de tine.
  • De fiecare dată, experimentați furie sau dezamăgire din faptul că stupidul dvs. vă are dragostea dvs., încercați să gândiți: "Rad (a) pentru ea (el). E bine că se întâlnește cu cineva". Probabil că nu va funcționa întotdeauna, dar va ajuta la învățarea creierului pentru a elimina gândurile negative, geloase.
  • Un alt mod de a vă bucura de inamic este să nu mai vedeți dușmanul în ea. Începeți să apelați această persoană după nume în cap. Contactați-l ca "prietenul meu / prietenul meu" sau "Omul pe care îl știu". Schimbarea unui set de cuvinte în cap va ajuta la eliberarea de gânduri negative și să vă bucurați de această pereche.
  • Dacă trimiteți fluidele pozitive mondiale, veți fi mai fericiți. Gelozia și furia nu sunt normale. Uită-te la situația cu bOClătiți pozitiv, va fi mult mai ușor să vă deplasați și să lăsați gelozia.
  • Metoda 3 din 3:
    Concentrează-te pe tine însuți
    1. Imagine intitulată Express Furie Pasul 3
    unu. Concentrează-te pe tine însuți. O modalitate de a face față geloziei este de a opri slăbiți pe ceea ce nu aveți. În acest caz, nu locuiți pe faptul că nu vă întâlniți cu subiectul adorării dvs. Să vă acordați mai bine atenție. Gelozia ne provoacă o atitudine negativă față de el însuși, pentru că ne pare că nu suntem destul de buni sau ceea ce lipsește în noi. Ar trebui să profitați de acest timp pentru a face lucrurile să consolideze sănătatea spiritului și minții voastre.
    • Meditați dacă simțiți că valul de gelozie este acoperit. Stați într-o cameră relaxată și respirați adânc, concentrându-vă pe lumea voastră interioară.
    • Puteți chiar să vă înțelegeți sentimentul de gelozie și imaginați-vă cum vă lăsați să mergeți. Imaginați-vă cum este Drongwater, conducând într-un vârtej de vânt sau zbura cu vânt.
  • Imagine intitulată flirt la locul de muncă Pasul 11
    2. Petreceți timp cu alte persoane. Gelozia se poate trezi în mânie și Chagrin. Veți dori să stați în camera dvs., să ascultați muzică și să fiți trist datorită faptului că subiectul adorării dvs. se găsește cu inamicul tău. Nu vă îneci în gelozia voastră. Mai bine mergeți și petreceți timp cu prietenii. Nu lăsați gelozia și persoana în dragoste, controlați acțiunile dvs. sau influențați-vă fericirea.
  • Comunicarea cu prietenii vă va ajuta să treceți de la gânduri despre acest cuplu. Veți putea uita de orice gelozie, făcând alte lucruri interesante.
  • Dacă vă petreceți timp cu prietenii, cel mai probabil, nu veți avea timp pentru nici o senzație de gelozie.
  • Imagine intitulată Găsiți o prietena care îi place Jocurile video Pasul 3
    3. Găsiți constant o lecție. O modalitate bună de a evita un sentiment de gelozie - nu gândiți la el. Inventați-vă afacerile pentru a vă ocupa de ceva tot timpul. Poate fi ceva de mult timp amânat sau ceea ce nu au făcut niciodată. Distrage atenția de la gelozie, încercând ceva nou.
  • De exemplu, poate că ați vrut să faceți un nou hobby, începeți să jucați pe un instrument muzical sau să vă înscrieți pentru orice cursuri.
  • Încă mai puteți ocupa cărțile pe care le-ați dorit mult timp să citiți sau pentru filme care au dorit mult timp să vadă. Sau treceți printr-un nou joc video.
  • Ocuparea lucrurilor care vă aduc bucurie va ajuta la potrivirea sentimentului de gelozie și, în general, vă va aduce satisfacție.
  • Imagine intitulată Fantasize despre cineva Pasul 9
    4. Gândiți-vă la avantajele dvs. Numai faptul că subiectul adorării dvs. se găsește cu inamicul dvs. nu înseamnă că ceva este în neregulă cu dvs. sau că această persoană este mai bună decât tine. Oamenii găsesc alții atractivi din diverse motive. Nu gelos din cauza faptului că persoana dvs. preferată merge la întâlniri cu dușmanul tău și nu te gândești la tine. În schimb, amintiți-vă că sunteți un om bun cu o grămadă de avantaje.
  • S-ar putea să simțiți dorința de a vă compara cu inamicul sau veți crede că ceva este în neregulă cu dvs., deoarece subiectul adorării dvs. nu vă alege. Nu trebuie să numărați. Chiar dacă persoana iubită nu vede cât de bine sunteți, nu înseamnă că sunteți "bunuri defecte".
  • Puteți scrie o listă a avantajelor dvs. Anchetați-l când vă simțiți gelozie.
  • De exemplu, scrieți că aveți păr frumos, ochi expresivi sau că vă îmbrăcați bine. Și poate că sunteți un muzician bun, artist sau atlet. Sau sunteți o persoană amuzantă sau îngrijorătoare. Sau bun în matematică. Notați totul pozitiv pe care îl veți găsi în voi înșivă.
  • Publicații similare