Cum să-i faci pe oameni să te părăsească singur

Ești ocupat, sunt supărați, sunt deprimați, sau doar un introvertit? Dacă cel puțin unul dintre aceste cuvinte descrie starea dvs. emoțională, atunci poate provoca apariția dorinței de a evita indivizii sau chiar grupurile de oameni. Există, de asemenea, dorința de a vă lăsa singură. Uneori, singurătatea poate fi utilă. Indiferent de motiv, este necesar să se abordeze foarte atent această situație. Începe treptat. Nu este nevoie să insultați o persoană. Trebuie doar să evidențiezi puțin timp pentru tine. Să fie direct dacă cineva încă nu înțelege indicii. Cu toate acestea, uneori merită să recurgeți la măsuri mai dure dacă abordările drepte și tactive nu sunt declanșate.

Pași

Metoda 1 din 3:

Utilizați câteva trucuri

unu. Utilizați limbajul corpului. Există multe semnale cu care puteți da să înțelegeți persoana că este timpul să plece. De obicei, dacă vă întoarceți de la o persoană, este un semn clar al sfârșitului conversației. În mod similar, o expresie facială plictisită transmite nemulțumirea cu ceea ce se întâmplă. Traversați-vă mâinile, lipiți și mutați ochii în orice alt loc din cameră. Variantele acestor semnale depind de mediul în care sunteți acum.

De exemplu, dacă vă aflați în biroul dvs. și Bollying Olga sau Mikhail încă nu doriți să vă lăsați singuri - începeți să vă rupeți cu ziare și să vă luptați cu privire la rapoartele pe care trebuie să le terminați cât mai repede posibil. Va da să înțeleagă oaspetele dvs. că este timpul să plece. Este destul de evident că acum nu sunteți la comunicare.
Ca și în cazul utilizării majorității metodelor descrise în acest manual, trebuie să vă asigurați că ați evaluat situația adevărată. Uneori, o limbă negativă a corpului poate provoca o reacție negativă. În cazul în care persoana cu care aveți de-a face rapid începe și expune furie sau violență, este posibil să dați mai bine preferința unei alte opțiuni de acțiune.

Imaginea intitulată Obțineți oamenii să vă lase singură pasul 2

2. Construiți un zid. În mod inevitabil, va trebui să intrați în contact cu oamenii, dar există mai multe tehnici care vor împiedica interacțiunea dvs. de la începutul comunicării. Puneți pe căștile când vă aflați acasă, iar părinții dvs. se plictisesc cu o cerere de a face ceva ce nu doriți. Aceasta va crea o barieră solidă între dvs. și părinții dvs. Poate că nu vor să vă deranjeze și să vă facă să eliminați căștile pentru a vorbi. În același mod, dacă citiți cartea, faceți temele sau faceți altceva, părinții dvs. pot transfera o conversație la un alt moment pentru a vă rupe de la activități importante.

Imaginea intitulată Obțineți oamenii să vă lase singurul pas 3

3. Întreabă pentru ajutor. Am intrat cu toții în astfel de situații care au încercat cu disperare să evite. Poate fi o conversație cu un prieten care nu încetează niciodată să-și ceară problemele. Rude care vă extind cu întrebări despre nunta sau copilul viitoare. Cea mai ușoară cale de ieșire din astfel de situații este de a înscrie pe cineva sprijin.

Dacă vă aflați într-o petrecere zgomotoasă, vă puteți cere scuze și să spuneți că aveți nevoie urgentă să sunați la un prieten. Apoi, puteți să informați persoana să comunice cu care încercați să evitați ceea ce aveți nevoie pentru a vorbi cu o altă persoană. Deci, puteți să vă îndepărtați, nimeni nu este ofensat. În mod ideal, ar trebui să existe o persoană diferită la care puteți veni și legați o conversație. Nu doriți să evitați comunicarea și apoi singuri în colțul opus.

De asemenea, puteți negocia un semnal sau orice altă recepție cu unul dintre oaspeți chiar înainte de a veni la petrecere. De exemplu, în seara asta aveți o corporativă. Du-te cu un coleg cu cine sunteți încântați să comunice. Știi că partidul va fi putred și va trebui să vorbești cu oamenii care nu sunt interesați de tine. Sunt de acord cu privire la semnalul care va da să înțeleagă colegul că aveți nevoie de ajutorul Lui. Asigurați-vă că gestul. Sufletul manșonului. Respirația părului înapoi. Semnalul dvs. trebuie să fie clar pentru o altă persoană, dar să nu atrageți prea multă atenție.

Metoda 2 din 3:

Acționați direct

unu. Spuneți unei persoane ce doriți să fiți singuri. Nu induce în eroare oamenii. Fii sincer în sentimentele tale, mai ales dacă întâlnești pe cineva. Evitați expresii de tip "Acum nu este momentul potrivit". Poate fi perceput literalmente, deși, de fapt, credeți că indicii dvs. este evident. O persoană își poate deranja și apelurile. Lăsați-o să înțeleagă clar fără nici un fel încât nu sunteți interesat să dezvoltați relații cu el. Nu înseamnă că ar trebui să arătați o măsură extremă a tactivității și să vorbiți cuvinte ofensive, dar puteți spune "Nu sunt interesat. Îmi place ca o persoană, dar în orice alt sens".

Imaginea intitulată Obțineți oamenii să vă lase singurul pas 5

2. Fii extrem de politicos. Oamenii nu vor fi întotdeauna capabili să vă prindă inteligențele virtuozo-ului. Uneori este necesar să vă exprimați cuvintele disponibile. Nici unul dintre noi nu iubește confruntarea, așa că vă rog să vă lăsați singuri ar trebui să sune politicos. Atrage atenția unei persoane și apoi cereți o voce moale, ar putea pleca.

Imaginea intitulată Obțineți oamenii să vă lase singură pasul 6

3. Justificați sau justificați. Nimeni nu vrea să fie evitat sau expulzat fără motiv. Explicați omului de ce ar trebui să plece. Poate că trebuie să vorbești cu altcineva? Sau aveți munca pe care trebuie să o terminați urgent? Nu contează ce fel de motiv, dați o persoană să înțeleagă de ce ar trebui să o lăsați. Așa că el este mai de acord cu privire la cererea dvs.

Imaginea intitulată Obțineți oamenii să vă lase singură pasul 7

4. Configurați rapoartele automate online. Ajustați poșta în așa fel încât să răspundă automat la adresele pe care nu doriți să le comunicați. Mergeți la contul dvs. de rețea socială și faceți același lucru. De asemenea, puteți lua în considerare opțiunile cu amânări de la trimiterea de știri sau îndepărtarea de la prietenii acelor persoane cu care nu doriți să comunicați mai mult.

Mesaj automat de răspuns automat la e-mail "Acum nu în birou" acum utilizate adesea într-un mediu de afaceri. Dacă știți că de ceva timp nu veți putea verifica poșta și nu doriți să primiți mai multe mesaje pe sarcini, instalați pur și simplu răspunsul automat cu textul "Am părăsit temporar biroul sau indisponibil în timpul [inserați o perioadă de timp]. Voi răspunde la mesaje în ordinea chitanței lor atunci când mă întorc la birou [Introduceți data de returnare]". Deci nu trebuie să răspundeți la o mulțime de mesaje și toată lumea va ști când se așteaptă un răspuns.

Metoda 3 din 3:

Aplicarea măsurilor extreme

unu. Evita contactul. Există multe modalități de a evita contactul cu persoanele pe care nu doriți să le vedeți. Cunoscând programul lor, vă puteți ajusta calea pentru a le menține cât mai mult posibil. Principalul lucru nu este acela de a deveni un pustnic. Nu stați în mod constant acasă. Cântărește totul pentru și împotriva. Este riscul de a vedea alte persoane? Este riscul într-adevăr atât de mare încât trebuie să stau acasă tot timpul?

Există chiar aplicații care vă vor ajuta să evitați întâlnirile nedorite. Aplicație "Pelerina de ploaie" colectează informații despre geolocația din rețelele sociale, cum ar fi Facebook, Instagram și Twitter, și vă informează dacă cineva pe care îl evitați este aproape. Nu veți putea să vă protejați complet, dar această aplicație va fi un ajutor bun, mai ales dacă evitați o persoană care utilizează adesea rețele sociale.

Imaginea intitulată Obțineți oamenii să vă lase singură pasul 9

2. Pe deplin ignorați-le. Tăcerea ar trebui să fie răspunsul dvs. Dacă trebuie să comunicați cu cineva care nu a reacționat la sugestia dvs. sau la cererea directă, este posibil să trebuiască să recurgeți la măsuri mai evidente și non-violente. Tăcerea ca răspuns poate fi aplicată nu numai de copii. Acest lucru este frumos "caustic" Recepție deoarece este de obicei percepută ca fiind complet evidentă și dură. Astfel încât să puteți arăta o persoană într-un timp scurt că nu sunteți interesat să comunicați cu el.

În multe cazuri, un astfel de comportament provoacă un focar de furie. O persoană care nu simte nici o vină poate încerca să intre în dialog cu tine. Trebuie să respectați linia de comportament selectată sau să încercați un alt mod.

Imaginea intitulată Obțineți oamenii să vă lase singură pasul 10

3. Nu arătați agresiune. Violența este rareori alegerea potrivită, dacă numai acest lucru nu este auto-apărare. Tentația de a lovi o persoană care vă documentează în mod constant, poate părea mai mult reacție tentantă decât metodele non-violente. Veți dori să dați o palmă sau să loviți pumnul celui care vă deranjează foarte mult sau insulte, dar nu ar trebui să fie ispitit de ispită. Utilizați cuvinte și nu pumnii.

Imaginea intitulată Obțineți oamenii să vă lase singură pasul 11

4. Contactați legal. Dacă relațiile s-au transformat în persecuție sau chiar o încercare, puteți apela poliția și puteți obține o interdicție de abordare. Urmăritorul nu ar trebui să fie încântat de încălcarea unei astfel de restricții. Poate avea consecințe juridice grave pentru o persoană. Luați în considerare opțiunea de a impune o interdicție medico-legală dacă cineva aplică o forță brută pentru dvs., vă amenință pe cei dragi.

sfaturi

Refuzul complet de a comunica cu oamenii poate provoca atacuri de depresie. Toți oamenii sunt creaturi sociale, unele mai mult decât altele. Cu toate acestea, dacă tocmai ați aruncat toate celelalte persoane din viața voastră, ar trebui să căutați ajutor de la un specialist. Consultați un psihoterapeut. Nu este nimic rușinos.