Cum să aflați că sunteți în relații "după rupere"

Dacă relația dvs. sa încheiat, cel mai probabil aveți nevoie de consolare. Foarte des pentru a distrage atenția de la durerea emoțională, oamenii încearcă să găsească mângâiere în noi relații. Gândiți-vă, noua dvs. relație este o modalitate de a uita iubirea fosta sau de a simți cu adevărat sentimente pentru un nou partener? Deoarece ruptura relației este o vătămare emoțională, cel mai probabil va fi dificil pentru dvs. să construiți imediat noi relații. Petreceți un test de sine pentru a înțelege dacă noile dvs. relații sunt reale sau încercați doar să uitați iubirea dvs. anterioară.

Pași

Metoda 1 din 5:

Dacă relația sa încheiat recent

unu. Gândiți-vă la modul în care a avut loc ruperea relației. Dacă acest lucru sa întâmplat acum câteva zile sau săptămâni, cel mai probabil, ați alocat suficient timp pentru a supraviețui durerii emoționale și pentru a vă obișnui cu singurătatea. Amintiți-vă cât timp a durat relația dvs. Perioada de recuperare după ele ar trebui să ocupe aproximativ aceeași perioadă de timp. Cu cât relația mai lungă a durat, cu atât mai mult timp trebuie să vii la tine după pauza lor.

Imagine intitulată acționează în fața unui prieten când se distrează de tine Pasul 5

2. Fiți atenți la modul în care reacția în apropierea noilor dvs. relații. Dacă prietenii și rudele apropiate care știu că sunteți foarte buni, surprinși, au auzit că construiți o nouă relație, cel mai probabil că sunteți greu să vă grăbiți cu acest lucru. Poate fi, de asemenea, un semn pe care nu l-ați recuperat după ruperea relației, deci nu sunteți gata pentru noi.

Imaginea intitulată Fii prieteni cu criza dvs. de mijloc 1

3. Gândiți-vă, nu prea aveți un sentiment pentru un nou partener. Te-ai simțit imediat simpatie profundă pentru această persoană? Relația dvs. a devenit treptat mai puternică sau nu se poate spune despre tine? Dacă credeți că sunteți îndrăgostiți de o persoană imediat după câteva date, atunci, cel mai probabil, încercați să construiți o nouă relație pentru a uita iubirea dvs. anterioară.

Sunteți gata să spuneți imediat despre sentimentele dvs. cu un nou partener.

Fiecare mesaj pe care îl terminați cu cuvintele "cu dragoste".

Vorbești despre sentimentele tale, în timp ce nu cunoști această persoană rău.

Imagine intitulată îmi cere scuze cuiva pe care îl iubești Pasul 2

4. Nu vă grăbiți cu sexul. Dacă sunteți interesat de o persoană ca partener sexual, atunci, cel mai probabil, îl întâlniți pentru a uita de ruptura relației anterioare. Mulți consideră sexul ca o oportunitate de a uita iubirea lor anterioară. Acordați atenție următoarelor semne care indică faptul că construiți relații, încercând să uitați dragostea fostă:

Sexul proaspăt. Deși în relații sănătoase, contactele sexuale pot apărea destul de des, dacă aveți în vedere noi relații ca o oportunitate de a vă satisface dorințele sexuale, atunci, cel mai probabil, încercați să uitați fostul dvs. partener.

Vă gândiți la proximitatea intimă ca o oportunitate de a distrage atenția asupra amintirilor opresive. Dacă aveți proximitate cu noul dvs. partener, gândiți-vă la relația anterioară, cel mai probabil, nu sunteți încă gata să construiți noi relații.

Vă gândiți la sex ca o cârjă emoțională (formă de auto-înșelăciune, care încurajează o persoană să ignore realitatea). Mulți oameni care nu au pus un punct în fostele lor relații sunt să ia în considerare sexul ca o oportunitate de a scăpa de sentimentele lor dureroase. Sexul ajută la distragerea experiențelor profunde asociate relațiilor anterioare.

Metoda 2 din 5:

Nu urmăriți un fost partener

unu. Fiți atenți la tristețea pe care o puteți experimenta după ruperea relației. Dacă continuați să spuneți ceva despre fostul dvs. partener în prezența unei persoane cu care încercați să construiți o nouă relație, atunci, într-o probabilitate, vă place încă fostul partener. În plus, dacă comparați în mod constant fostul partener cu unul nou sau experimentați tristețea din cauza ruperii relațiilor, atunci cel mai probabil sunteți mai interesat de relația dvs. anterioară.

Comentariile permanente despre fostul partener, de exemplu, expresia nemulțumirii, spune că nu ați lăsat această persoană.
Dacă vă permiteți să vorbiți rude despre fostul partener, atunci acesta este un semn evident că nu ați pus un punct în relație. Cel mai probabil, nu sunteți mult interesați de o nouă relație.

Imaginea intitulată devine o îmbunătățită

2. Opriți compararea unui nou partener cu fostul. Dacă vă luptați să găsiți caracteristici similare ale fostului partener într-o persoană cu care construim relații, acesta este un semn sigur că sunteți în căutarea unei iubiri noi, dar "Run" din sentimentele dvs. Gândurile sau declarațiile permanente despre fostul partener sunt un semn că nu sunteți gata să acceptați o persoană nouă în viața voastră. Mai jos sunt câteva exemple:

"Aveți același păr ca fostul meu partener. Aveți aceleași coafuri ».

"Nu pot să cred că vă place emisiunea de televiziune culinară. Fostul meu tip (fata), de asemenea, mi-a plăcut ".

"Sunt atât de bucuros (a) că nu aveți pisică. Nu mi-a plăcut fosta mea pisică.

Imaginea intitulată Fii în siguranță, fii tu și încă mai ai distracție în etapa de liceu 4

3. Gândește-te cum ai luat știrile despre pauza relațiilor. Dacă a fost o surpriză completă pentru dvs., atunci, cel mai probabil, noua dvs. relație este o modalitate de a uita fostul dvs. partener.

Relațiile în care nu totul este neted pentru o lungă perioadă de timp, de regulă, de la sine ajuns la concluzia lor logică. Cu toate acestea, dacă relația sa încheiat în mod neașteptat, atunci cel mai probabil aveți nevoie de mai mult timp pentru a vă recupera după ce sa întâmplat.

A cerut mai mult timp pentru a lua o relație neașteptată de rupere.

Dacă ați supraviețuit unui decalaj neașteptat, veți fi dificil să vă ocupați de noi angajamente.

4. Nu te mai gândi la un fost partener. Cel mai probabil, ați trebuit să comunicați în mod repetat cu oameni care au supraviețuit pauzei relațiilor. Adesea, toate conversațiile unei persoane care au supraviețuit pauzei relațiilor sunt rotite numai în jurul fostei Uniuni. Dacă acest lucru se întâmplă, atunci este probabil ca să luați în considerare noi relații ca o oportunitate de a uita iubirea dvs. anterioară.

Dacă discutați în mod constant cu un nou partener despre durerea asociată cu relațiile anterioare, acest lucru sugerează că încă mai iubești întregul partener.

Dacă vă gândiți la noul dvs. partener ca vesta, în care puteți plăti, atunci pur și simplu "rulați" din relația dvs. anterioară.

Dacă vorbiți foarte mult despre problemele care au apărut în fostele dvs. relații și încearcă să înțeleagă cum ar fi posibil să o rezolvăm, atunci acesta este un semn sigur că noua dvs. relație este doar ocazia de a uita iubirea ta fosta ta.

Imagine intitulată Detectarea depresiei în tine și pe alții Pasul 6

cinci. Gândiți-vă la ce fel de relații cu fostul dvs. partener sunt în prezent. Dacă aveți în continuare relații prietenoase cu un fost partener, atunci cel mai probabil nu doriți să lăsați această persoană să meargă, atât de noua relație este o modalitate de a uita dragostea ta fosta ta. Acordați atenție elementelor de mai jos care vă vor ajuta să determinați dacă relația dvs. este terminată:

Dacă fostul dvs. partener este încă în lista de prieteni în rețelele sociale pe care le folosiți, încă nu ați uitat de el.

Dacă încă mai aveți fotografii comune cu un fost partener, atunci, cel mai probabil, sperați că relația dvs. va fi reluată.

Stocați un disc cu filmul preferat al fostului partener? Purtați tricoul vechi? Nu sunteți gata să vă despărțiți de o sticlă de iubita lui Köln? Dacă răspundeți afirmativ pe una dintre aceste probleme, atunci nu sunteți gata să construiți noi relații.

Metoda 3 din 5:

Dezvoltați interes pentru un nou partener

unu. Face o listă de interese comune. Relațiile de succes implică interese comune. Este foarte dificil să se construiască o relație atunci când nu există interese comune.

Dacă nu găsiți interese comune cu un nou partener, atunci, cel mai probabil, vă străduiți să construiți o nouă relație și să nu încercați să dezvoltați sentimente pentru o persoană nouă. Dacă da, atunci încercați doar să uitați fostul partener.
Dacă nu sunteți interesat de o persoană, apariția și calitățile interne, atunci nu vă grăbiți să construiți relații cu el. Adesea oamenii încep noi relații, temându-se singură. Dacă nu atrageți o persoană cu care încercați să construiți o relație, atunci acest lucru sugerează că încercați doar să vă uitați iubirea voastră fostă.

Imaginea intitulată prezice dacă cineva te iubește pasul 3

2. Gândiți-vă dacă vă simțiți despre noi relații ca ceva nesemnificativ. În relații aleatorii nu există sentimente profunde. Dacă vă pare că utilizați noul dvs. partener în loc să construiți relații cu el, atunci, cel mai probabil, vă este frică să experimentați din nou durerea mentală.

Adesea, noi relații sunt considerate ca o oportunitate de a depăși problemele emoționale și de a construi noi relații serioase.

Imagine intitulată Deal cu o pasiune pe un tip când părinții sunt prieteni Pasul 2

3. Nu te conduce ca un cuplu, de umerii de care mulți ani de viață împreună. Dacă observați că noile dvs. relații seamănă cu relația cuplului în vârstă, atunci cel mai probabil faceți tot ce este posibil, astfel încât noua dvs. Uniune să nu difueze de la precedent. În loc să se întâlnească mai bine cu un nou partener, îi poți oferi să facă ceea ce ai făcut cu un fost partener. Aceste clase includ:

Vizualizarea comună a seriei

Discuție despre reședința comună perfectă

Discutarea viitorului buget comun.

Metoda 4 din 5:

Recunoașteți că evitați comunicarea emoțională cu un nou partener

unu. Acordați atenție schimbărilor de dispoziție. Dacă relația dvs. nu diferă în constanța sentimentelor din partea dvs., atunci, cel mai probabil, încă mai iubești fostul partener. De asemenea, poate indica faptul că nu sunteți gata să vă asumați angajamente. În orice caz, dacă arătați că indiferența, atunci interesul pentru un nou partener, acest lucru sugerează că nu aveți nicio legătură emoțională cu această persoană.

Imaginea intitulată se desprinde cu prietenul dvs. în liceul Pasul 5

2. Fiți atenți la faptul dacă sunteți gata să vorbiți despre sentimente mai profunde cu un nou partener. Încerci să eviți vorbind despre profunzimea sentimentelor tale? Dacă răspundeți afirmativ, atunci, cel mai probabil, încercați să uitați iubirea voastră fostă.

Imaginea intitulată se desprinde cu prietenul dvs. în liceul Pasul 6

3. Gândiți-vă dacă vă este frică de noi angajamente. De regulă, după rupere, o persoană arată o precauție specială, construirea unei noi relații. Cu toate acestea, dacă vă este frică de obligații, atunci sunteți mai aproape de ideea de a rămâne una și nu vă obligați la orice obligație.

Metoda 5 din 5:

Fiți atenți la schimbările de comportament și viața de zi cu zi

unu. Să adere la rutina obișnuită pentru tine. Dacă observați că vă place să adere la rutina obișnuită a zilei, atunci, cel mai probabil, vă puteți ajusta viața sub noul partener. Acordați atenție următoarelor semne:

Nu ați comunicat mult timp cu cel mai bun prieten al tău. Dacă nu știți ce se întâmplă în viața celui mai bun prieten al dvs., atunci toată atenția și timpul dvs. este dedicat unui nou partener.
Clasele preferate au mers la fundal. Ai pierdut o petrecere cu prietenii? Gândiți-vă de ce sa întâmplat?
Dacă ați pierdut o cină comună de familie sau un alt eveniment important, cel mai probabil, în viața voastră există schimbări serioase.

2. Acordați atenție atitudinii și comportamentului dvs. Dacă recent apare adesea leagănele de dispoziție sau tristețea, aceasta este o reacție normală la ruperea relațiilor. Cu toate acestea, dacă se reflectă în viața de zi cu zi și alții observați că, cel mai probabil, în starea dvs. emoțională au existat schimbări serioase.

Selectați în timpul programului dvs. pentru dvs. Luați timp să vă liniștiți și să vă relaxați. Dacă nu simțiți o persoană fericită, fiind într-o relație cu un nou partener, acesta nu este un semn foarte bun.

Repetați afirmațiile pozitive în fiecare zi. În fiecare zi, reamintiți-vă exact ce vă place în noul dvs. partener. Dacă sunteți dificil de făcut, este posibil să aveți o nouă relație pentru dvs. - aceasta este o modalitate de a uita iubirea fosta.

Imaginea intitulată Obțineți un băiat mai vechi pentru a vă place în Junior High Pasul 6

3. Evitați relațiile romantice cu cel mai bun prieten. Deși în multe filme despre mare dragoste, gândul este adesea urmărit că sentimentele sunt întotdeauna lângă noi, de regulă, relații cu un prieten apropiat - aceasta este o modalitate de a uita fostul tău partener. Relația romantică cu un prieten apropiat este cea mai ușoară soluție, dar nu cea mai bună.

Riscați să pierdeți un prieten dacă relațiile dvs. romantice nu ajung.

Relațiile romantice cu un prieten vă permit să renunțați la cea mai dificilă etapă a relațiilor.

Sentimentele romantice se dezvoltă mai repede între prieteni.