Cum să se supună întregului partener de partener: 9 pași

Lăsați-l pe un iubit, nu este întotdeauna ușor. Durerea de pictură poate dura de la câteva săptămâni până la câțiva ani, în unele cazuri. În timp ce cele mai multe răni spirituale au pur și simplu nevoie de timp pentru vindecare, aveți nevoie și de eforturi pentru a reduce timpul petrecut, îndurerat relațiile. Dacă sunteți gata să renunțați la fostul dvs. partener și să continuați, acest articol vă va arăta direcția necesară.

Pași

Partea 1 din 2:

Uitați de fostul dvs. partener

unu. Opriți comunicarea cu această persoană, cel puțin pentru o vreme. Unele cupluri au fost norocoase să rămână prieteni după decalaj. Dacă sunteți încă îndrăgostiți de partenerul dvs., înseamnă că încă nu sunteți absolut gata pentru prietenie cu el, cel puțin nu acum. S-ar putea să pari să nu vedeți și să nu comunicați cu această persoană este imposibilă, dar mult mai dureroasă pentru dvs. veți preface că sunteți prieteni, dacă doriți cu adevărat să reluați relațiile.

Încercați să învingeți dorința de a returna această persoană, continuând să comunice și să-și petreacă timpul împreună. Dacă fostul tău partener nu te place, atunci nimic din ceea ce spui sau nu-l face, să-l facă din nou. Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine este să-l arunci din cap și de la vedere.

Dacă te duci la o școală, trăiești într-un oraș sau ai o companie comună de prieteni, atunci vei fi dificil să eviți o întâlnire întâmplătoare cu el sau cu ea. Dacă întâmpinați, atunci fiți politicoși și spuneți-vă, dar încercați să vă faceți conversația să fie scurtă și relaxată. Imagine intitulată Opriți iubirea ex pasului 1Bullet2

Imagine intitulată Opriți iubirea ex pasului 1Bullet2

Imaginea intitulată Opriți-vă iubirea ex pasului 2

2. Nu ignora sentimentele tale. Este bine că ați decis să vă deplasați și să vă traversați fostul partener din viață, dar cel mai rău lucru pe care îl puteți face pentru dvs., mai ales în stadiile incipiente ale decalajului, este de a ignora sentimentele care sunt îngrijorate. Este destul de normal și admisibil să se simtă supărat, înspăimântat, confuz, rănit, gelos sau nesigur, după ce te-ai despărțit de o persoană care iubește. În loc să încerce să suprime aceste emoții, să înțeleagă că sentimentul de depresie este componenta naturală din viața ta. Conștientizarea emoțiilor dvs. vă va ajuta să le înțelegeți mai clar și mai repede decât dacă le-ați ascuns de dvs.

Dacă simți că trebuie să plângi, apoi să plângi. Dacă vrei să țipi, atunci strigă. Faceți tot ce aveți nevoie pentru a arunca emoții în afara, chiar dacă simțiți că prea dramatizează sau se comportă prea emoțional. Dacă vă păstrați sentimentele încuiate, atunci în viitor vor începe să vă bântuie. Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasiv 2Bullet1

Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasiv 2Bullet1

Imagine intitulată nu mai iubesc ex pasul 3

3. Încercați să nu vă concentrați asupra calităților sale pozitive. Când iubim o persoană, încercăm să o idealizăm și să ne concentrăm atenția numai asupra calităților pozitive. Când ne amintim, îmi amintesc doar bine și ne confruntăm cu emoții pozitive. Nu este nimic rău să vă amintiți fostul dvs. partener cu sensibilitate, dar dacă doriți să o rupeți în dragoste sau ea, atunci trebuie să ajungeți la adâncimile memoriei dvs. și să încercați să vă amintiți aspectele personalității sale și relațiile care te îngrijorează.

Evident, ați rupt relații din anumite motive. Aceasta înseamnă că ai lipsit ceva într-o relație. Chiar dacă nu găsiți o singură calitate negativă în această persoană, simplul fapt al ceea ce ați visat ar trebui să fie suficient. Nu contează cât de minunat este această persoană, pentru că faptul că nu vrea să fie cu tine, înseamnă că nu se potrivesc reciproc. Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasul 3Bullet1

Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasul 3Bullet1

Imaginea intitulată Opriți-vă iubirea ex pasului 4

4. Dă-ți emoțiile. Indiferent dacă o conversație cu un prieten apropiat, o scrisoare în revista sau o expresie a emoțiilor prin artă, ar trebui să găsiți o modalitate sănătoasă de a vă exprima emoțiile. Conversația cu un prieten care a trecut prin aceeași rupere complexă a relațiilor vă poate ajuta să aranjați totul în poziție și să simțiți că nu sunteți singuri.

Fiți capabili să vărsați sufletul prietenilor Este minunat, dar trebuie să știți limitele. Vorbind despre pauză ajută numai până la un anumit punct. Puțin mai târziu, va alimenta doar obsesia dvs. și va duce la faptul că veți începe să revizuiți situația (să nu mai vorbim de faptul că prietenii dvs. vor fi plictisiți). Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasul 4Bullet1

Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasul 4Bullet1

Imagine intitulată Opriți-vă iubirea ex pasului 5

cinci. Nu mai căutați răspunsuri. Mulți oameni petrec timp să înțeleagă ce a mers prost în relația lor. Foarte des, ei se învinovățesc pentru că și-au împins partenerul, ceea ce duce la un sentiment de inferioritate și respingere. Cu toate acestea, uneori, un răspuns la ceea ce te-ai despărțit și nu, de când nu te-ai încadrat unul pe celălalt.

Imaginea intitulată Opriți-vă iubirea ex pasului 6

6. Nu faceți sex cu fostul dvs. partener. Noaptea de sex pasionat cu o fostă iubită complică doar procesul de despărțire. Rezista dorinței tale (indiferent cât de puternică nu este) să dormi împreună, având în vedere faptul că, indiferent cât de bine ai, ulterior te vei simți mult mai rău..

Partea 2 din 2:

Mergi inainte

unu. Faceți schimbări mici și pozitive în viața voastră. Încercările de a uita pe cineva pot contrazice bunul simț, deoarece cu cât încercați mai mult să nu vă gândiți la asta, cu atât mai greu este să-l aruncați din cap. Îmbunătățirea circumstanțelor vieții sale, cel puțin un pic, puteți vindeca în mod miraculos rănile spirituale după rupere și distrage atenția de la o persoană care ți-a rupt inima.

Acum, când sunteți liber, este timpul să mergeți și să vă gândiți la aspectele vieții pe care doriți să le îmbunătățiți. Sunteți mulțumiți de cariera dvs. sau de performanța academică? Sunteți mulțumiți de corpul vostru? Cum rămâne cu situația dvs. de viață?

Scopul este de a vă îmbunătăți viața astfel încât să devină mai bună decât în timpul relației dvs. În ciuda faptului că poate părea dificil, este destul de real. Va trebui să dețineți auto-analiză pentru a înțelege ce trebuie să renunțați la toate eforturile. Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasul 7bullet2

Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasul 7bullet2

Nu este nevoie să faceți schimbări uriașe și consumatoare în viața voastră. Chiar și astfel de mici schimbări, pe măsură ce permutarea în cameră vă poate îmbunătăți în mod semnificativ starea de spirit. Imagine intitulată Opriți iubirea ex pasului 7Bullet3

Imagine intitulată Opriți iubirea ex pasului 7Bullet3

Imagine intitulată Opriți iubirea ex pasului 8

2. Încercați să evaluați toate avantajele vieții de licență. Toată lumea vrea să găsească o persoană care o va iubi și care îl va iubi ca răspuns. Asigurați-vă că într-o zi, veți întâlni cel care vă va face fericiți, dar până când apreciem libertatea și bucuria pe care o aduce viața de licență.

Petrece timpul de a face lucruri pe care le doriți, dar pe care nu ați putea să le faceți când ați fost într-o relație. Planificați o întâlnire cu prietenii și nu uitați că trebuie să abordați fiecare situație cu o situație pozitivă. Fii deschis la o întâlnire cu noi oameni, să participe la noi locuri, să creeze noi amintiri. Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasi 8Bullet1

Imagine intitulată Opriți iubirea dvs. ex pasi 8Bullet1

Imaginea intitulată Opriți-vă iubirea ex pasului 9

3. Dă-ți suficient timp. În ciuda tuturor încercărilor dvs., să uitați fostul iubitor, veți avea nevoie de timp. Amintiți-vă că nu este nimic teribil în acest lucru și, uneori, timpul este cel mai bun medicament.

Indiferent cât de groaznic vă simțiți acum, amintiți-vă că de acum încolo veți deveni mai bine. În curând vă veți simți bine și dacă încercați, veți deveni mai fericiți decât ați putea imagina. Imagine intitulată Opriți iubirea ex pasului 9Bullet1

Imagine intitulată Opriți iubirea ex pasului 9Bullet1

sfaturi

Nu vă forțați să treceți la altcineva. Este destul de normal să stați puțin, în ciuda vârstei, a podelei sau a opiniei prietenilor și a rudelor dvs.
Poate doriți să aflați cum sunt lucrurile fostul dvs. partener de când v-ați despărțit. Dacă încă mai iubești această persoană, atunci vizitele pe paginile sale în rețelele sociale vă pot răni. Concentrați-vă pe propria viață și bunăstarea voastră.