Cum să uitați de relațiile eșuate mai puțin de o săptămână

Dacă doriți să știți cum să uitați de relațiile eșuate mai puțin de o săptămână, veți avea nevoie de o dorință persistentă de a scăpa de aceste relații. Când te pregătești pentru asta, totul nu pare atât de greu. Deși îndeplinirea planului dvs. va dura până la șapte zile (se numește acest fenomen "Sindromul sfârșitului relației"), veți fi surprins de faptul că nu trebuie să cheltuiți o săptămână pentru o nemulțumire morală și morală. Acest articol va fi mai benefic dacă relațiile dvs. au fost de scurtă durată. Uitați de căsătorie sau de relații mai serioase pentru o perioadă atât de scurtă încât nu veți reuși. In ciuda acestui lucru, sapte zile desigur va fi suficient pentru a vă ridica starea de spirit și pentru a uita de fostul tău.

Pași

unu. Petrece prima zi pentru a plânge și scapa de suferință. Cel mai bine este să vă aruncați toate emoțiile și să petreceți ceva timp singur. Nu suprima experiențele tale. Exprimă mânia și tristețea în diferite moduri. Poți să plângi, să-ți spui o pernă sau să-ți spargi emoțiile pe hârtie.

Imaginea denumită trece peste o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 02

2. Petreceți a doua zi pentru a discuta despre ceea ce sa întâmplat și extindeți totul în locul său.Discutați cu un prieten sau cu un bărbat în care aveți încredere. Spune-i ce te gândești la fostul tău tip și gândește-te de ce te-ai despărțit. Conversația cu un outsider vă va ajuta să vă exprimați gândurile și nu veți încerca să faceți față tuturor problemelor. Selectați o zi pentru a organiza priorități. Amintiți-vă de ce ați decis să renunțați la aceste relații și să listați căi de a vă ajuta să trăiți. În această zi trebuie să-ți salvezi capul de la gunoi verbală și să-ți imaginezi în mod clar viitorul fără un prieten.

Image denumită trece peste o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 03

3. În a treia zi, scapi de toate lucrurile care îți amintesc de un fost tip. Le păstrați pentru că credeți că vor veni la îndemână. Sau poate aceste lucruri vă reamintesc de timpul perfect petrecut, dar merită percep doar ca un semn de prietenie și nu o relație romantică. Dacă lucrurile donate vă aduc amintiri rele, aruncați-le sau distrugeți în orice fel. Nu atârnă cadouri fosta în întreaga cameră. Legea dvs. demonstrează faptul că sunteți încă îndrăgostiți de fostul dvs. tip, dar aceste relații nu pot fi numite sănătoase.

Image denumită trece peste o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 04

4. Mai aproape de sfârșitul săptămânii selectați o zi pentru relaxare și divertisment. Plimbarea cu un prieten este o idee excelentă, deoarece prietenul dvs. vă poate liniști și asigurați-vă că nu sunteți îngrijorat de depresie. Asigurați-vă că nu veți participa la locuri care vă reamintesc despre fostul dvs. Dacă doriți să petreceți doar această zi, asigurați-vă că ați uitat de fostul tip și axat pe persoana voastră. Bucurați-vă, petreceți timp în vacanță și lecție lucrul dvs. preferat care vă va ajuta să ridicați starea de spirit.

Imaginea intitulată obține o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 05

cinci. În a cincea zi, concentrați-vă asupra persoanei mele. Nu te lăsa să fii înviat. Evidențiați timpul pentru a reevalua obiectivele și valorile vieții. Amintiți-vă cine sunteți de fapt. Concentrați-vă pe autonomia dvs. și faceți ceea ce vă face mai puternici.

Image denumită trece peste o relație în mai puțin de o săptămână Pasul 06

6. În următoarele două zile, încercați să vă relaxați. În cele din urmă, ați făcut un mod greu. Utilizați suplimentar două zile pentru a vă opri să vă gândiți la tipul dvs. și să vă ocupați de prioritățile dvs. Fă ceea ce te face fericit și sănătos. Pregătește-te să trăiești.

sfaturi

Acționează vrednic. Nu pierdeți niciodată respectul pentru dvs.
Amintiți-vă că sunteți încă vrednici de iubire și de respect. Puteți să vă iubiți și să fiți iubiți.
Amintiți-vă că aveți dreptul la relații de succes fericite. Dacă relațiile se termină, așteptați schimbarea în mai bine.
Dacă ați întâlnit accidental cu fostul dvs. tip, nu ar trebui să demonstrați ură pentru el. Nu încercați să vă comportați ca o fată care și-a pierdut capul din dragoste. Încearcă să fii politicos.
După o relație serioasă sau lungă, puteți să vă confundați și să nu înțelegeți cine sunteți de fapt, și care sunt obiectivele dvs. de viață acum, când sunteți singuri. Țineți timpul să vă concentrați asupra propriilor lor scopuri. Vei fi mai atent și mai independent.
În procesul de eliberare a emoțiilor, încercați să nu vă provocați deteriorarea. Nu putem să creăm și să salutăm astfel de acțiuni. Vă cerem doar de două ori să vă gândiți înainte de a face ceva. Există multe alte opțiuni care nu vă vor permite să vă puneți rănile dvs. corporale, spirituale și sufletești.
Prietenii și membrii familiei iubitoare vă vor oferi întotdeauna sprijin după despărțirea tare.
Nu vă faceți cinstiți și nu cădeți în depresie. Permiteți-vă să vă scufundați puțin, dar nu cădeți în capcană.
Cu ajutorul meditației, puteți face față unei probleme de 2-3 zile, dar această perioadă va fi suficientă pentru o relație scurtă. Dacă meditați pentru a uita de persoana, cu care trăiau doi ani, nu va ajuta.

Avertizări

Nu toate fetele vor avea suficiente săptămâni pentru a uita de relația eșuată. Acest articol este un ghid pentru recuperarea mentală.
Nu mergeți niciodată la o întâlnire cu o persoană nefamiliară doar pentru a distrage atenția. Un astfel de act este o manifestare a egoismului. În plus, nu vă veți ajuta mult timp.
Puteți regreta decizia dvs.