Cum de a face față relațiilor fără angajament

Relații aleatorii, cel mai adesea, nu implică obligații pe termen lung sau monogamie. Dacă vă gândiți la intrarea în relații fără obligații (sau deja în ele), în primul rând, puneți o comunicare și onestitate în prioritate. Nu presupuneți doar că totul este rezolvat de la sine. Este mai bine să vă clarificați clar așteptările dvs. Setați câteva reguli și limitați contactele unul cu celălalt. Nu vă îndepărtați emoțional, deoarece poate duce la dorința de a merge la un nou nivel.

Pași

Metoda 1 din 4:

Asigurați-vă că vă convine

unu. Întrebați-vă dacă doriți o relație fără angajament. Înainte de a începe (sau sunt de acord) astfel de relații, asigurați-vă că aceasta este ceea ce doriți. De la început, scrieți-vă beneficiile și gândiți-vă cum să faceți relația în favoarea dvs.

Oamenii aleg relații aleatorii din diferite motive. Poate că tocmai ați terminat relații pe termen lung și nu sunteți gata pentru noi sau sunteți angajați în cariera dvs. și nu aveți timp pentru ceva serios.
Nu lăsați partenerul să vă forțeze relațiile fără angajament dacă nu doriți.

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 2

2. Asigurați-vă că persoana nu dorește angajamente. Determinați starea relațiilor cât mai curând posibil, astfel încât fiecare dintre dvs. să aibă așteptări clare.Dacă o persoană spune că nu vrea să se căsătorească sau nu cu siguranță de obligații, nu speră că își va schimba mintea sau va schimba punctul de vedere. Nu corectați sau încurajați schimbarea. Întrebați: "vă convine?"- sau:" Există o șansă ca ea să ducă la ceva mai mult?". Credeți cuvântul dacă acesta este ceea ce vrea.

Este puțin probabil să fii erou care să schimbe persoana care rulează de obligații. Mai degrabă, tocmai ați supărat sau dezamăgiți

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 3

3. Ia relația așa cum sunt. Nu vă așteptați ca o intrigă în sine să crească în ceva mai mult. Dacă nu sunteți sigur de o relație fără angajament, clarificați statutul acestora. Dacă vă întâlniți cu o persoană și doriți să mergeți la un nivel nou, acceptați faptul că conduceți o bătălie foarte dificilă. Este mai bine să luați lucrurile așa cum sunt, fără să sperăm să le schimbăm.

Dacă sunteți nemulțumit în relațiile fără obligații, discutați despre dorințele noastre cu partenerul și verificați dacă dorește la fel. Dacă nu, este mai bine să se încheie cu asta.

Dacă nu sunteți interesat de obligații, fiți foarte atenți dacă observați orice schimbări în interesul partenerului.

Metoda 2 din 4:

Respectați-vă și partenerul dvs

unu. Setați regulile. Dacă veți intra într-o relație consistentă fără angajament, stabiliți regulile. Este mai bine să determinați limitele clare ale modului în care se vor dezvolta relațiile și nu vor ghici ce este acceptabil și ce - nu. Puneți întrebări și asigurați-vă că răspunsurile sunt valabile pentru dvs. Asigurați-vă că ambele urmăresc aceleași obiective în relație.

Instalați mai multe reguli de bază referitoare la proximitatea fizică sau la distracția cu alte persoane. Decideți dacă relația dvs. este secretă și puteți pleca dacă vă îndrăgostiți de cineva.
În ciuda faptului că relațiile sunt aleatoare, aveți încă o înțelegere cu o persoană și nu cu o jucărie sexuală. Dacă aveți o intrigă ușoară, aceasta nu înseamnă că dvs. (sau partenerul dvs.) se poate comporta respectând sau înstrăinat.
Rețineți că în comunicarea în relații fără angajament este, de asemenea, importantă ca comunicare în relații serioase. Asigurați-vă că discutați deschis.

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 5

2. Fi cinstit. Onestitatea este extrem de necesară în relațiile fără angajament. Un lucru este că este doar o intrigă nu înseamnă că cineva de la tine ar trebui să mintă la altul. Dacă sunteți nemulțumit de acord, nu sperați că vă puteți descurca. Spune ceva. Dacă mergeți dincolo de limitele pe care le-ați stabilit, recunoașteți-l. O minciună mică se poate transforma cu ușurință într-o minciună mare și se poate preface că totul este în ordine atunci când nu este cazul - nu este corect față de dvs. sau partenerul dvs. Obțineți obiceiul de a oferi feedback și de a vă exprima sentimentele.

Dacă doriți să schimbați regulile, spuneți-mi despre asta. Dacă partenerul dvs. cere să schimbe regulile, declarați sincer cum vă simțiți despre schimbări și sunteți gata să le faceți.

De exemplu, dacă un partener spune că vrea să facă sex cu mai mulți oameni la un moment dat, avem, cum vă simțiți în legătură cu asta.

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 6

3. Asigurați-vă că opinia dvs. ia în considerare. Trebuie să aveți un drept egal de a vota în ceea ce se întâmplă în relație. Dacă partenerul dorește ca relația să existe numai în condițiile sale, nu silenți. Declarați în mod clar despre dorințele voastre, de exemplu: "Vreau să vin în seara asta", sau: "Am nevoie de o scurtă pauză în această săptămână". Dacă partenerul întreabă ce nu vă face să vă bucurați, spuneți-mi despre asta.

Asigurați-vă că partenerul vă ascultă și vă ia în considerare gândurile și sentimentele. Dacă se pare că gândurile și sentimentele tale despre relații nu au o valoare pentru el, poate duce la insultarea și furia.

Nu sunteți de acord cu ceea ce vrea partenerul dvs., mai ales dacă vă provoacă durere sau provoacă furie sau dezamăgire. Spune-mi: "Nu-mi place".

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 7

4. Veniți la relații în mod egal. Nu trebuie să fii singurul care elimină programul sau vine la un compromis. Dacă partenerul vă cere timpul și energia, dar în același timp găsește scuze să nu facă același lucru pentru dvs. - aceasta nu este o relație egală. Dacă credeți că investiți mult mai mult timp sau energie pentru a organiza o întâlnire sau pentru a vă vedea reciproc, discutați-o cu un partener sau pentru a rupe relația. Oricare ar fi natura relației dvs., veți fi mai mulțumiți dacă simțiți echilibrul puterii.

Dacă nu doriți să rupeți relația, dar doriți mai multă egalitate, spuneți: "Am rămas adesea cu tine în ultima vreme, de ce să nu țineți următoarea întâlnire la mine acasă?"

De asemenea, puteți spune: "Mi se pare că sacrificăm un număr mare de timp pentru a vă aptitudini la programul dvs. Ați putea să mergeți și să vă întâlniți puțin?"

Imagine intitulată Deal cu o relație non-comentată Pasul 8

cinci. Utilizați mijloacele contraceptive. Dacă amândoi faceți sex din aceste relații, utilizați întotdeauna protecție și încurajați-vă partenerul să facă același lucru. Nimeni nu vrea să infecteze infecția cu transmitere sexuală sau să obțină o sarcină nedorită. Dacă tu și partenerul tău faci sex cu alți oameni din afara relației, asigurați-vă că utilizați contraceptive. Dacă vă aflați într-o stare de intoxicație alcoolică sau sub influența drogurilor, nu faceți sex.

Sexul cu mai mulți oameni crește șansele de a infecta ITS și HIV.

Metoda 3 din 4:

Comunicați ușurința

unu. Rămâneți emoțional nu implicați. În cele din urmă, încercați să vă păstrați emoțiile în afara acestor relații. Implicarea emoțională poate duce la dorința de a petrece mai mult timp împreună. În plus, o persoană va apărea în fața dvs. într-o lumină mai romantică și puteți avea dorința de a dezvolta relații. Poate contribui la sentimentul de proximitate și comunicare.Inputorii de lumină nu se dezvoltă, deci dacă găsiți ceea ce doriți (sau sperați) mai mult, retrageți. Relațiile romantice sugerează intimitatea emoțională, deci evitați această parte.

Evitați conversațiile în pat și deschiderea emoțională după sex.
Dacă partenerul vă așteaptă să aveți grijă de el sau să îl ascultați, recunoașteți că poate bloca limitele relațiilor. Minimizați parte din viața celuilalt.

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 10

2. Spune o discuție casual. Nu împărtășiți informații personale cu partenerul. În caz contrar, poate consolida legătura emoțională între dvs., care poate duce la un sentiment de obligații. Vulnerabilitățile de schimb și conversațiile mai profunde pot spori proximitatea.Deoarece natura relației dvs. este de a evita astfel de sentimente, să mențină totul pe o notă pozitivă și superficială.

Ia conversații în prezent. Dacă întâmpinați adesea despre viitor, este posibil ca aceasta să însemne că doriți o relație pe termen lung.

Dacă începeți emoțional să pătrundeți o persoană, o mică retragere.

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 11

3. A recuperat viața personală. Nu vă imaginați această persoană prietenilor și familiei dvs. Majoritatea oamenilor care doresc relații fără un angajament doresc să-și păstreze confidențialitatea unui partener inviolabil, astfel încât membrii familiei, puteți trimite mesaje mixte. Acesta poate bloca frontierele așteptărilor și duce la confuzie. Nu amestecați adăposturile ușoare cu viața dvs. privată.

Unii oameni nu vă deranjează să interacționeze cu prietenii partenerului lor informal. Aceasta necesită o prioritizare semnificativă.

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 12

4. Limitați contactele dintre dvs. Nu sunați, nu scrieți, nu trimiteți e-mailuri către o persoană și nu asociați cu ea în mod regulat. Două contacte până la o dată pe săptămână. Dacă vă petreceți mai mult timp împreună, poate consolida simțul atașamentului sau proximității, care va încălca natura relațiilor fără angajament.

Dorința de a vedea o persoană mai des o dată pe săptămână poate însemna ceea ce doriți mai mult decât o conexiune aleatorie.

Metoda 4 din 4:

Puneți punctul

unu. Du-te departe dacă ești nefericit. Esența relațiilor fără angajament este că se opresc atunci când încetează să fie reciproc benefică. Dacă vă întâlniți cu o persoană care nu vrea angajamente și este greu să o acceptați, să plecați. S-ar putea să fi făcut eforturi pentru a stabili contactul și pentru a face munca relației, dar a constatat că sunteți nemulțumiți sau nemulțumiți de modul în care se dezvoltă totul. Dacă se întâmplă acest lucru, recunoașteți că nu veți putea schimba o persoană. Dacă relația pare mai negativă decât pozitivă, distrugeți-le.

Spune-mi: "A fost distractiv, și îmi place să-ți petrec timpul cu tine. Cu toate acestea, caut o relație serioasă, iar acestea nu sunt tratate. Știu că totul vă convine, dar nu mai vreau. Fără infracțiune, dar vă rog să nu mă mai numiți mai mult. ".

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 14

2. Evitați controlul. Dacă partenerul începe să dicteze când vă vedeți când faceți sex, cât de des este să vă întâlniți și când vă evitați reciproc, puteți începe să vă simțiți sub controlul IT. Alte semne de comportament de control pot include critici, sentimentul că sunteți "obligat să" o persoană cu ceva sau o coerciție la ceea ce nu doriți să faceți.

Dacă începeți să simțiți controlul, du-te până când nu mi-ai zdrobit inima.

Nu puneți cu ceea ce nu sunteți de acord cu. Dacă aveți sentimente, dar o persoană nu îndeplinește reciprocitatea, este mai bine să spargeți relația.

Imagine intitulată Deal cu o relație neacționată Pasul 15

3. Nu manipulați. Nu spuneți lucruri precum: "Vreau să deveniți (a) o parte din viața mea și nu-mi pot imagina viața fără tine, dar încă mai vreau să mă întâlnesc cu alți oameni". Se poate confunda o persoană și îl poate face să se piardă în ghiciile despre sentimentele voastre. Dacă sentimentele voastre s-au schimbat, raportați-o. Dacă începeți să cădeți în dragoste sau să pierdeți interesul, nu tăiați. Nu fi prea critic și nu condamnați persoana să obțină controlul asupra acestuia.

Legăturile aleatoare au întotdeauna o perioadă de valabilitate. Unul dintre voi găsiți un partener nou sau pierdeți interesul, amintiți-vă: acest lucru va veni la acest lucru. Doar nu jigniți o persoană în acest moment și nu știți când vă lăsați să mergeți.