Cum să evitați repetarea propriilor greșeli

Unii oameni pot crede că sunteți un ratat complet cu privire la viața voastră. Dacă credeți că sunteți blocați în cercul de eroare. Există mai multe modalități de a preveni repetarea istoriei negative.

Pași

unu. Doar nu te gândi la tine rău. Nimeni nu este perfect, deoarece suntem toți oamenii și încercăm tot ce putem. Efectuarea unei greșeli este parte a vieții, dar abilitatea de a ajunge din nou în picioare un rol mult mai mare.

Imaginea intitulată Evitați să repetați aceleași greșeli ale bătrânilor din nou Pasul 2

2. Gândiți-vă de ce veți continua să faceți ceea ce ați făcut. Ești plictisit? Ai învins depresia și ai o dispoziție proastă? Înțelegeți ce cauză este problema de a rezolva problema data viitoare.

Imaginea intitulată Evitați repetarea acelorași greșeli ale bătrânilor peste tot pasul 3

3. Toate înregistrările. Jurnalul susține că veți vedea diferența în progresul experienței dvs. Deci, vă amintiți ce să remediați și de ce. Greșelile voastre pot specifica calea spre succes.

Imaginea intitulată Evitați repetarea acelorași greșeli ale bătrânilor din nou din nou pasul 4

4. Luați-vă sub control. Treci peste două grăsimi de prânz și vei începe să produci disciplină. Dovedește-vă că puteți corecta, refuzând să vizionați televizorul, refuzând alimentele de calorii. Face greu pe sport, dar nu exagerați.