Cum să faceți față cu începutul menstruației, dacă nu există nimeni acasă

Ești îngrijorat de faptul că ciclul va începe când vei fi singur și nu va exista adult? Sau sa întâmplat și trebuie să știți ce să faceți? Citiți acest articol pentru a afla ce să faceți!

Pași

unu. Ori în mai multe straturi de hârtie igienică, prosop de hârtie, servetele sau țesături, cea mai groasă, cu atât mai bine pentru protecție și loc pe lenjerie de corp, precum și cu o garnitură reală. (Dacă acest lucru sa întâmplat acum, urmați acest sfat acest minut)

Imagine intitulată Deal cu obținerea unei perioade acasă singure Pasul 2

2. Cheamă pe cineva. Mama, tatăl, sora Ibrato sau cel mai apropiat prieten.

Imagine intitulată Deal cu obținerea unei perioade acasă singure pasul 3

3. Dacă nimeni nu răspunde, nu panică. Spune-i vecinilor tăi. Dar, cu siguranță, lăsați un mesaj cuiva. Chiar dacă nu vorbiți cu ei, trebuie să spuneți cuiva. Dacă a funcționat, mergeți la al șaselea pas, dacă nu, citiți.

Imagine intitulată Deal cu obținerea unei perioade acasă singure Pasul 4

4. Dacă nu există nimeni acasă, uitați-vă acolo în cameră sau garnituri de rezervă pentru baie. Nu încercați să utilizați tampoane. Dacă nu ați găsit nimic, mergeți la cea mai apropiată farmacie sau supermarket.

Imagine intitulată Deal cu obținerea unei perioade acasă singure Pasul 5

cinci. Dacă nimic nu ajută, sunați la cel mai apropiat prieten. Fii persistent. Cineva ar trebui să fie acasă.

Imagine intitulată Deal cu obținerea unei perioade acasă singură pasul 6

6. Spuneți vecinului dvs. despre problema dvs. și întrebați-i o garnitură de rezervă.

Imagine intitulată Deal cu obținerea unei perioade acasă singură pasul 7

7. Dacă aveți mai mult de 14 ani, sunteți suficient de adulți pentru a merge la magazin, în ciuda locației sale.

Imagine intitulată Deal cu obținerea unei perioade de casă singur Pasul 8

opt. Dacă nimic nu ajută, beți un pahar de apă, uitați-vă la film sau citiți cartea și așteptați până când cineva vine acasă.

sfaturi

Căutați garnituri, nu tampoane. Este întotdeauna mai ușor să începeți cu ceva confortabil. Nu veți simți disconfort și, în timp, corpul dvs. se va obișnui cu garniturile.
Bea o mulțime de apă. Se toarnă un pahar de apă și face câteva sipuri. Acest lucru va reduce sângerarea.
fi fericit! Ciclul tău înseamnă că vei deveni o femeie!
Nu vă panică dacă nu vă ajută nimic. Este cel mai rău lucru care se poate întâmpla. Dacă vă panicați, strică hormonii și ciclul dvs. va fi instabil. Acest lucru nu este bun!

Avertizări

Dacă aceasta este o alarmă falsă, explicați-o părinților dvs. Ei vor înțelege, doar nu cred că vor fi supărați, spune-mi!