Cum să ajungi la o zi înainte de școală

2. Dacă purtați un formular, puteți afișa în continuare stilul dvs., punând ceasuri bune, cercei sau decorațiuni.

3. Cumpărați o pungă pentru cărți și pregătiți restul accesoriilor. Puneți totul lângă ușă, astfel încât să puteți ridica dimineața înainte de a ieși.

4. Bine masa, dar nu opriți. Nu beți băuturi carbogazoase cu cofeină, altfel nu veți putea să adormiți.

cinci. Pe zi lucrează puțin, dar nu prea târziu seara. Vă va ajuta să retrageți stresul și să dormiți mai bine.

6. Determinați cu micul dejun în dimineața următoare, faceți-o utilă și astfel sa așezat. Amintiți-vă că trebuie să luați timp pentru micul dejun dimineața. Un mic dejun liber vă va ajuta să colectați gânduri într-o grămadă și să veniți la școală calm și pregătit.

7. Pe zi împachetați prânzul sau pregătiți toate părțile, astfel încât dimineața să puteți pune rapid totul într-o pungă pentru prânz.

opt. Apelați prieteni cu cine vă veți întâlni dimineața. Și sunt de acord cu privire la locul și despre timpul de întâlnire. Vă puteți întâlni cu ei la școală sau mergeți la școală împreună dacă locuiesc în apropierea dvs.

nouă. Asigurați-vă că periuța de dinți, pantofii și t.D. unde o puteți găsi. Protejați-vă de orice probleme în timpul grației de dimineață.

10. Completați toate documentele în avans dacă trebuie să le aduceți în prima zi a școlii.

unsprezece. Înainte de culcare, obțineți ceas deșteptător. Puteți pune mai multe ceasuri de alarmă, în cazul în care nu vă treziți imediat. Puteți fi personalizat în modul de vară, trezindu-se târziu. Somnul în prima zi este ceea ce ar trebui să evitați, deoarece puteți sări peste câteva ore de informații importante.

12. Puneți toate întrebările înainte de a vă culca. Puteți întreba părinții, tutorii, fratele sau sora mai mare, cei care au terminat clasa pe care o începeți.

13. Aflați totul despre școală în avans. Dacă sunteți novice, veniți la școală înainte de a începe și afla unde este și cât de departe unul de celălalt. Dacă nu aveți timp pentru acest pas, nu vă faceți griji. Toată lumea va fi acolo nou, deci nu este nimic teribil în a stabili întrebarea cuiva, nu este pe acel birou și t.D., mai ales în primele două zile.

paisprezece. O pauză bună pe timp de noapte. Dacă aveți, luați o pastilă de dormit. Nu vrei să dormi toată noaptea și să-ți faci griji pentru tot.

cincisprezece. Scrieți în jurnalul dvs. dacă doriți să uitați de ceea ce se va întâmpla în dimineața următoare sau de ceea ce veți avea în mintea mea.