Cum se obține un compromis (cu ilustrații)

Găsiți un compromis, fie că este vorba despre șeful la locul de muncă sau cu jumătate, se întâmplă incredibil de dificil. Din fericire, există modalități de a facilita această sarcină. De bază - disponibilitatea de a sta la masa negocierilor cu dorința de a găsi un compromis și disponibilitatea de a asculta!

Pași

Metoda 1 din 2:

Compromis în relații

unu. Comunicare deschisa. Înainte de a începe să căutați un compromis, asigurați-vă că aveți o comunicare deschisă. Deschiderea comunicării vă permite să căutați sincer un compromis. Dacă începeți să comunicați, să nu fiți deschisi partenerului dvs., el va decide că doriți doar ceva de a obține ceva și nu va fi gata să compromiteți.

De la primele cuvinte, marcați ceea ce doriți și apoi ascultați ce a spus a doua persoană. În acest caz, totul va fi deschis.
Vino liniștiți. Dacă sunteți supărat, Exede Sarcasm sau Snort disprețuitor, a doua persoană vă va respinge imediat punctul de vedere.

2. Asigurați-vă că cerințele dvs. au bun simț. Gândiți-vă cu atenție ce cereți cea de-a doua persoană. Compromisul se întâmplă atât bine cât și rău. Rău este atunci când cereți oa doua persoană să fie cumva de la cine este ca persoană.

Întrebați-vă câteva întrebări despre ceea ce doriți de la oa doua persoană ca rezultat al unui compromis: poate că îl doriți să se refuze? Poate vrei prea mult de la ea?

Dacă un compromis necesită schimbări radicale de la a doua persoană, puteți constata că este imposibil. De exemplu, dacă aveți nevoie, nu există nici o pată singură pe teritoriul total și pe toți sclipici, iar partenerul dvs. are nevoie de un haos mic în viață, atunci până când găsiți o modalitate de a echilibra cele două dintre aceste nevoi, nu puteți trăi în același lucru Casă.

Exemple de un compromis bun - cere partenerului dvs. să fie mai deschis în comunicare sau să-și asume mai multă responsabilitate (de exemplu, dacă vă efectuați toată temele, adresați-vă partenerului dvs. să ia parte, aceasta este o abordare complet solidă) sau mai mult Aveți grijă de nevoile dvs.

3. Încercați să vedeți situația cu ochii unui partener. Poate că ceea ce vă cereți foarte fundamental, dar totuși trebuie să vedeți ce are nevoie de partenerul dvs. Partenerul dvs. este, de asemenea, aderă la punctul lor de vedere, ca tine. Dacă puteți înțelege sentimentele lor și cauza acestor sentimente, veți avea mai multe șanse să veniți la compromisuri reciproce.

Ascultați cea de-a doua opinie, deoarece poate citi mai mult. Compromisul poate fi realizat numai prin comunicare de înaltă calitate. Specificați întrebările deschise, de exemplu: "De ce te simți așa? " și " Ce pot face pentru a vă face mai bine / mai ușor? " și cere partenerului dvs. să vă ajute să înțelegeți mai bine situația.

De exemplu: dacă aveți un conflict partener din cauza faptului că doriți să luați o lună de vacanță în vara și el / ea este de a sparge câteva pe tot parcursul anului, asigurați-vă că înțelegeți motivele acestei opinii. Poate că partenerul dvs. este mai dificil de a lua o vacanță atât de lungă, poate că o parte din vacanța pe care vrea să o petreacă în timpul iernii pentru a merge la părinți. Toate acestea sunt motive complet justificate și trebuie să o vedeți.

4. Asculta. O parte din căutarea efectivă a compromisului este într-o ascultare eficientă. Dacă a doua persoană nu simte că ascultă, nu se va simți auzit.

Când sunteți o altă persoană, ascultați, de fapt, cu atenție. Încercați să păstrați contactul vizual. Nu vă uitați la telefon și nu trageți alte obiecte în mâini.

Dacă pierdeți firul despre ceea ce vorbește a doua persoană, cereți-i să repete. Puteți spune ceva de genul: "Îmi pare rău, m-am gândit la ceea ce ai spus despre x, și nu am auzit ultimele cuvinte. Puteți repeta? "

cinci. Protejați-vă punctul de vedere în mod acceptabil. Protejați-vă nevoile sunt foarte importante. Femeile, în special, învață să se adapteze, în loc de voce din nevoile lor. Cu toate acestea, pentru că trebuie să alegeți o modalitate acceptabilă, altfel puteți jigni un partener sau pentru a provoca mai multe dezacorduri, în loc să vii la un compromis.

Exemple de expresie corectă a nevoilor lor: formularea clară, explicația a ceea ce doriți, conștientizarea problemelor fundamentale pentru dvs.

Exemple de expresie inacceptabilă a nevoilor lor: Creek, presiune asupra unui partener, lupta, renunțarea, umilirea, manipularea, pentru a forța un partener să fie de acord cu planul dvs "pentru binele lui".

6. Fi cinstit. Dacă doriți să vă asigurați că partenerul dvs. clar înțelege ceea ce doriți și de ce doriți, trebuie să explicați extrem de clar. Cinstit pentru a fi dificil, mai ales dacă vă este frică să vă rănești onestitatea față de o altă persoană. Dar există modalități de a fi sincer, minimizarea sentimentelor dureroase:

Nu fiți ascuțiți, cât de adevărat ar fi afirmațiile voastre. De exemplu: partenerul dvs. este în găsirea unui loc de muncă și doriți să faceți o vacanță, astfel încât să vă așteptați ca partenerul dvs. să găsească un loc de muncă, chiar dacă este o opțiune temporară. În loc să vă sunați partenerul leneș (poate că este așa, și poate, nu), spuneți-mi că aveți nevoie de o pauză în muncă și de ajutor foarte mult, în ceea ce privește venitul.

Este întotdeauna bun să răsuciți critici cu o recunoștință sau referire la ceva bun, ceea ce face partenerul dvs. De exemplu: Să presupunem că tu și partenerul tău încearcă să convină asupra sarcinilor de origine. Spune-mi ceva, un fel de: "Pentru mine, este foarte valoros că suferiți gunoi în fiecare săptămână, dar am nevoie de ajutorul tău în gătit și curățat și știu că te pregătești perfect, așa că am vrut cu adevărat să mă ajuți cu asta".

7. Admite că compromisul nu este întotdeauna 50/50. Nu este nevoie să calculați proporția ideală de compromis. Este suficient să vă asigurați că ambii oameni merg pe un compromis.

De exemplu: Dacă sunteți în căutarea unui sens de compromis pentru a picta camera copiilor într-o culoare roz sau albastră, combinația acestor două culori nu va fi foarte reușită. Este mai bine să alegeți o altă culoare că ambele: verde pal sau galben. Sau poate decide cu privire la culoare, iar al doilea alege toate mobilierul.

Dacă o persoană este în mod constant pe un compromis, asigurați-vă că data viitoare când decizia va fi în favoarea sa.

opt. Să se ocupe de întrebări mai serioase. Uneori, problemele pe care le căutați pentru un compromis sunt legate de întrebări mult mai serioase. Dacă nu rezolvați rădăcina problemei, atunci veți întâmpina în mod constant dificultăți.

Exemplu: Dacă încercați să alegeți timp pentru a bea o ceașcă de cafea și nu poate adopta despre timp, problema nu poate fi deloc că nu puteți alege timpul. O problemă mai profundă se poate întâmpla în faptul că a doua persoană a condus odată cu descoperirile sale, iar acum nu vrei să faci un compromis pentru el, ca să nu-l aștepți din nou.

Toate întrebările trebuie rezolvate ton calm și prietenos. Dacă utilizați același exemplu, explicați-vă prietenului sau partenerului dvs. că atunci când o persoană nu ajunge la timpul stabilit, aveți un sentiment că timpul dvs. nu este apreciat, mai ales dacă nici măcar nu avertizați că întâlnirea ar trebui anulată.

nouă. Au puțin. Găsirea unui compromis și toate aceste discuții serioase iau o mulțime de energie. Pentru a descărca o atmosferă mică, faceți ceva amuzant, mai ales dacă ați discutat o întrebare mare și serioasă. Cel care a trebuit să doneze mai mult alege exact ce vrea să facă.

De exemplu: Dacă ați discutat o întrebare mare (de exemplu, unde să mergeți la întreaga familie în vacanță), mergeți împreună pentru a lua masa undeva sau aranja un picnic. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de orice neplăcut după discuția despre emoții.

Metoda 2 din 2:

Compromis la locul de muncă

unu. Calmeaza-te. Compromis, chiar și la locul de muncă, poate atinge emoțiile și a deranjat toate părțile interesate. Înainte de a încerca să dezasamblați toate detaliile, astfel încât toată lumea să devină dorită, faceți un pas înapoi pentru a face față emoțiilor, pentru partea dvs.

Chiar dacă aveți doar câteva minute, vă retrageți și spuneți-vă ce doriți să obțineți ca rezultat al unui compromis. Acest lucru este deosebit de important dacă trebuie să căutați un compromis cu șeful dvs. sau dacă ratele de negociere ridicate.
Dacă nu puteți fi singuri cu dvs., faceți niște respirații adânci, simțiți diafragma. Acesta va contribui la calmarea sistemului nervos și să faciliteze percepția informațiilor, precum și să-și prezinte mai eficient viziunea.

2. Utilizați în discuție Întrebări deschise și aprobare. Trebuie să înțelegeți ce dorește cea de-a doua persoană, precum și să înțeleagă ce îl ascultați. Cel mai bun mod de a compromite - ascultați cu atenție partea a doua.

Specificați întrebări precum: "De ce te simți așa despre x?" și "Cum putem face bine?"

Ca o afirmație, spune-mi ceva de genul ăsta "Ajută-mă să înțeleg mai mult partea / situația dvs".

Imagine intitulată de compromis Pasul 12

3. Arată respect. Pentru a obține un compromis, trebuie să arătați respectul pentru punctul de vedere al unei alte persoane, chiar dacă nu sunteți de acord cu el. Respectați persoana și ideile ei și demonstrați acest respect.

Nu familiarizați și nu utilizați cuvinte cum ar fi "Prostie", "inutil" sau "De ce vă propuneți? " sau "Nu va funcționa niciodată! " Deprecierea unei alte persoane îl va face să-și păstreze opinia și să complice procesul de găsire a unui compromis.

De exemplu: dacă cineva la serviciu oferă o altă idee decât a ta, nu spune că aceasta este ideea de rău și nu explicați de ce această idee este rea. Puteți respecta dezavantajele sale. De fapt, este posibil să se ofere modalități de îmbunătățire a eficienței planului lor.

4. Creați o bază comună. Amintiți-vă, și pe tine și de cea de-a doua persoană, ambele doriți să veniți la un fel de consimțământ. Insistând pe toți pe cont propriu, amândoi nu obțineți ceea ce doriți. Încercați să găsiți ceva ce sunteți de acord, chiar dacă este un fel de minciună. Dar între voi este capabil să devină un punct de plecare.

Arătați-vă dorința de a depăși dezacordul. A doua persoană va fi capabilă să simtă că amândoi se străduiesc pentru un rezultat, chiar dacă rămâneți la diferite puncte de vedere. Pentru a face acest lucru, ascultați cu atenție o altă persoană, întrebați cum puteți contribui la implementarea ideii și arătați că înțelegeți de ce pentru a doua persoană este importantă.

Comunitatea poate fi găsită în orice lucruri mici, chiar și într-o glumă. Principalul lucru este de a comunica prin aceasta între dvs. De exemplu, puteți începe o întâlnire spunând că, poate, toată lumea așteaptă deja o pauză de prânz!

Imagine intitulată de compromis Pasul 14

cinci. Prezentați punctul dvs. de vedere. Este mai bine să-și prezinte versiunea cu un ton calm în formă rațională. Acesta este momentul în care puteți arăta de ce doriți ca acesta și ce beneficii pot fi eliminate.

Furnizați fapte. Cu cât mai multe oportunități trebuie să vă întăriți sentimentele și opiniile de către fapte, cu atât este mai mare probabilitatea ca oamenii pe care doriți să o convingă să vă asculte opinia.

De exemplu, dacă doriți să realizați înființarea unei săptămâni de lucru de patru zile (noroc!), nu spune ceea ce vreți acest lucru pentru că sunt obosiți să lucreze și aveți nevoie de mai multe weekend-uri. Este mai bine să arătați statistici și cercetări privind productivitatea muncii, indicând cât de mulți angajați funcționează mai bine, având posibilitatea de a vă relaxa bine.

Imagine intitulată de compromis Pasul 15

6. Oferiți mai multe opțiuni de compromis. O modalitate excelentă de a dezvălui ceea ce va aranja toate - pentru a oferi mai multe opțiuni. Încercați diferite combinații de diferite idei - puteți găsi o cale creativă din situația actuală.

Aranja cu brainstormingul de opoziție. Răspundeți la întrebări: Ce încerci să ajungi la ce să ajungi? Cum ați rezolva problema dacă nu obstacole? Care este soluția optimă?

Pregătiți-vă pentru discuții mai multe opțiuni diferite pentru munca în comun.

Imagine intitulată de compromis Pasul 16

7. Să se străduiască să consimtă, să nu câștige. Dacă vă aflați într-o situație în care am forțat să caut un compromis, îl puteți încerca "Victorie", Dar, astfel, acționați pe pierdere. Victoria în acest caz este atunci când ambele părți simt că obțineți cele dorite sau cel puțin ceva aproape de dorit.

Încercați să nu păstrați prea strâns pentru versiunea dvs. Poate doriți ca totul să fie în opinia dvs., dar în același timp să nu vă ascundeți de la a doua persoană, dar ascultați și luați în considerare toate părțile ecuației.

sfaturi

Chiar dacă nu sunteți de acord cu cel de-al doilea partid, fiți deschis la luarea în considerare a avantajelor abordării și sugestiilor lor.
Fi politicos. Nimeni nu vrea să facă un compromis cu voi, dacă nu exprimați dorința de a veni la el și nu doriți să ascultați pe nimeni.

Avertizări

Nu uitați că compromisul este o situație care a câștigat - nu face nimic care duce la pierderea uneia dintre părți, altfel veți fi evitați în viitor sau în mod constant bateți.