Cum să fii o fată acceptată

Relațiile dintre parteneri se bazează pe încrederea reciprocă. Dacă unul dintre parteneri nu acceptă celălalt, relația nu este cel mai probabil nu. Pentru a deveni sprijin actual pentru partenerul dvs., este imperativ să experimentați sentimente reale. Suport real și consolidarea relațiilor pot fi modalități foarte diferite.

Pași

Metoda 1 din 4:

Ascultați în mod activ partenerul dvs

unu. Învață să înțelegi când deranjează ceva. Este necesar să se acorde atenție nu numai cuvintelor, ci și pentru starea de spirit și limba corpului partenerului dvs. Încercați să observați dacă ceva îl deranjează.

Dacă are o stare proastă, nu o luați pe cont propriu. Este posibil ca acest lucru să nu fie conectat cu dvs. Prin urmare, nu exacerbați situația cu soldații și furia.

Imagine intitulată Femeie Comforts Man.jpg

2. Dă-i să-mi exprime sentimentele. Unii oameni nu le place să-și arate vulnerabilitatea și nu este nimic în neregulă cu asta. Dar înseamnă, de asemenea, că nu va spune imediat, care este cazul.

Întrebați-vă ce îi îngrijorează. Poți să spui: "Văd că te-ai gândit la ceva. Spune-mi ce?"O altă opțiune:" Astăzi arăți deprimat. Te pot ajuta cu ceva?"

Dacă partenerul dvs. nu dorește să vorbească despre problemele sale chiar acum, arată respectarea deciziei sale. Când va fi gata, el se va întoarce la tine.

Imagine intitulată Femeia și prietenul supărat cu sindromul Down.jpg

3. Când spune el, Asculta cu grija. Când este gata să împărtășească cu dvs., ia timp pentru a asculta tot ce spune el. Respectați sentimentele sale și arătați-i că ascultați cu atenție.

Nu întrerupeți-l. Vorbește când vă dați o oportunitate sau când puneți o întrebare.

Când vă dați ocazia, repetați, rezumând, ceea ce ați spus: "În măsura în care înțeleg, spui..."Sau" Cum mi se pare, acum simțiți..."

Când spune el, susține contactul vizual cu el.

Fața ta ar trebui să exprime o relație.

Puneți întrebări despre ceea ce v-ați spus.

Imagine intitulată Puncte de fată în confuzie.jpg

4. Încearcă să te uiți la situația cu ochii partenerului tău. Indiferent cât de mult aveți un comun. Amândoi sunteți încă individualități unice. Dacă doriți să-l ajutați să supraviețuiască dificultăților, este important să încercați să le priviți cu ochii.

Încercați să identificați că este supărată, mai ales dacă el însuși nu o poate determina.

Realizați de ce această problemă este atât de tristă.

Aflați cum va rezolva problema, având în vedere tipul personalității sale.

Sprijiniți-l și direcționați cu atenție pe calea cea bună, dacă observați că înțeleg greșit situația.

cinci. Oferiți-i soluții realiste de soluții. După ce el spune despre această problemă și eliberează aburul, gândiți-vă la posibilele modalități reale de ao rezolva. Dacă nu sunteți sigur că partenerul dvs. așteaptă sfatul de la dvs., încercați să îl întrebați: "Căutați rezolvarea problemelor sau doriți doar să ușurați sufletul?"

Invitați opțiunile de soluție care nu se vor agrava. De exemplu, dacă ar fi supărat din cauza faptului că el a susținut un angajat, nu ar trebui să-l sfătuiți să aranjeze o remiză pentru a se răzbuna.

Oferiți ajutor complet. El poate face ajutor și îl poate refuza. Și este important să se respecte această decizie. El este independent și capabil să ia decizii independente.

Dacă nu puteți face nimic pentru a-l sfătui cu privire la rezolvarea problemei, pur și simplu oferta de a fi situată lângă el să spună cine să vorbească și să plătească.

Imagine intitulată om și femeie îngrijorată.jpg

6. Dacă este necesar, cereți iertare. Este posibil ca partenerul dvs. să deranjeze unele dintre acțiunile sau cuvintele dvs. Dacă îl expune, vă va ajuta să vă cereți scuze.

Situațiile sunt cele mai diferite. Dacă credeți că cuvintele sau acțiunile dvs. au fost corecte și nu considerați necesar să vă cerem scuze, atunci ar trebui să explicați de ce. Cu toate acestea, dacă nu ați știut că cuvintele sau acțiunile dvs. au fost supărate atât de mult și vă doare de la ea, merită să cereți iertarea.

Puteți chiar să exprimați regretul dacă situația nu are nimic de-a face cu dvs.: "Îmi pare atât de rău că ți sa întâmplat asta. Eu sunt cu tine. Te voi sprijini decât pot ".

Metoda 2 din 4:

Comunicați cu partenerul dvs

unu. Creați o relație deschisă. Pentru a sprijini un partener, trebuie să fii demn de încredere și să ai încredere în el. Și pentru această comunicare ar trebui să fie deschisă.

Fiți întotdeauna sincer cu partenerul dvs., nu porniți secretele. Poți avea mici secrete, de exemplu, ce vrei să-i dai o zi de naștere. Dar nu începe niciodată secretele care vă referă la relația dvs. sau acele evenimente pe care le cunoașteți, nu-i va plăcea.

Imaginea intitulată femeia vorbește despre sentimentele ei.jpg

2. Împărtășește-ți gândurile și sentimentele. Aceasta se referă la cele mai diferite situații. Ar trebui să vă împărtășiți gândurile, indiferent ce sunt: bucuroși sau nu foarte. Partenerul este vrednic să știi despre ei.

Este foarte important să ne exprimăm dragostea și îngrijirea față de partener. Nu este nevoie să vorbiți despre ea de o sută de ori pe zi, dar dacă îl reamintiți de acest lucru cel puțin o dată pe zi, îi va arăta grija voastră.

Dacă el a spus sau a făcut ceva care te-a dispărut, trebuie să-l lași să știe despre asta. Sprijin - înseamnă, de asemenea, să aibă grijă de creșterea personală a unei persoane, astfel încât să studieze asupra greșelilor sale. Dar este necesar să o faceți într-un mod sănătos prin sprijin. Nu trebuie să începeți o dispută, este mai bine să-i spuneți cu atenție partenerului dvs. ceva de genul: "Când ați spus, m-am simțit ca și cum ați sugerat că sunt obosit de tine. Am fost foarte rănit ". Acesta va ajuta la clarificarea situației.

Imagine intitulată Femeia vorbește cu prietenul.jpg

3. Arată respect atunci când comunică cu el. Puteți să vă exprimați ferm poziția dacă este necesar, dar vorbiți cu respect și politicos. Litigiul este aproape întotdeauna posibil să se evite și în care conversația dvs. se va dovedi, într-un dezacord valid sau într-un scandal puternic, acesta va depinde în mare măsură de tonul dvs. și de a alege cuvintele.

Dacă îl acuzi, îi va face decât să-l facă. Mai bine și spune-i cu atenție ce se întâmplă. Deci, îl puteți personaliza pentru o soluție de succes la problema și corectarea situației.

Recunoașteți întotdeauna greșelile voastre și nu lăsați responsabilitatea pentru ei.

Imagine intitulată cuplu în picioare în ocean.jpg

4. Fiți pregătiți să compromiteți sau să concesii. Relația este o stradă cu o mișcare bilaterală, astfel încât toată lumea ar trebui să se bazeze pe dorințele și nevoile ambelor. Soluțiile nu vor fi întotdeauna ușoare și de multe ori cineva va trebui să facă un compromis sau chiar pentru concesii. Sprijiniți-vă partenerul, asigurându-vă că o astfel de alegere.

Un exemplu de compromis poate fi o situație de planificare a unui concediu comun: Poate doriți să mergeți la stațiune în format all inclusive, și nu dorește, pentru că costă mai mult. Ambele trebuie să ajungeți la un compromis, poate că veți merge la stațiunea de pe plajă, dar mai aproape de casă, așa că ajungeți acolo cu mașina și nu în avion. Sau, ca o opțiune, puteți merge în vacanță undeva, cu excepția stațiunii.

Un exemplu de relație sacrificială - pentru a da preferință dorințelor sau nevoilor partenerului. De exemplu, antrenamentele regulate sunt foarte importante pentru ea, îi dau o bună bunăstare. Prin urmare, va trebui să pierdeți un eveniment pentru a merge la antrenament. Și va crește încrederea dvs. unul în celălalt.

Metoda 3 din 4:

Încurajați-vă partenerul

unu. Să înțeleagă că o susțineți. Oricare ar fi situația (de exemplu, competiții sportive sau promovare), încercați să o păstrați încrezătoare că o susțineți.

Admirați capabilitățile care se deschid în fața acestuia și arată admirația.
Sprijin peste tot unde puteți: În sport, evaluați fondurile pentru caritate și așa mai departe.
Spuneți altora despre capacitățile sale dacă este frumos.

Imaginea intitulată Femeia ajută la ridicare.jpg

2. Întrebați decât vă puteți ajuta să o păstrați atunci când are noi oportunități. Pentru a face acest lucru, puteți lua parte din afacerile sale de rutină, astfel încât să poată fi mai bine concentrat asupra noului proiect. Vă oferă asistență în unele dintre responsabilitățile sale, astfel încât să se poată concentra atenția asupra nevoilor sale

Du-te la magazin pentru produse

Tăiați sau curățați lenjeria

Face curățenie acasă

Gatiți alimentele găsite

Ajutați-l în probleme organizaționale, de exemplu, în trimiterea de e-mailuri sau în organizarea jurnalului său.

Imagine intitulată Omul Silly și Woman Barking.jpg

3. Încurajați-l să meargă la obiectivele și visele mele. Dacă o persoană din relație păstrează cealaltă și o trage înapoi, acestea sunt relații nesănătoase. Arătați-i că îl sprijiniți cu adevărat, inspirându-l să-și atingă obiectivele.

Oferă împreună pentru a găsi modalități, astfel încât visele și obiectivele sale să devină o realitate, de exemplu, ajută-l să colecteze informații și să știe mai bine despre ceea ce caută el.

Dacă el este dezamăgit, spune-i câteva cuvinte încurajatoare: "Știu că acum par să fii departe de scopul dorit, dar să vedem cât de avansată ai venit de la început!"

Imaginea intitulată Femeia îi ajută pe Sad Man.jpg

4. Fi optimist pentru el. Uneori vor fi momente când el poate cădea în pesimism. Ajutați-l să depășească aceste sentimente, păstrând propriul său optimism.

Dacă și tu vei stăpâni pesimismul și o vei arăta, își poate refuza obiectivele.

Chiar dacă simți uneori dezamăgire, căutați oportunități de a continua să o sprijiniți și să-mi exprim dezamăgirea într-un mod sănătos. Găsiți o prietena din care vă puteți împărtăși dezamăgirile, mergeți la sport, mergeți la o plimbare.

Imagine intitulată Cute Girl Citition.jpg

cinci. Haideți spațiul liber, dacă este necesar. Încercați să înțelegeți când va avea nevoie și să dați o persoană un spațiu personal dacă este necesar.

Dacă îl încurajezi prea mult, poate părea că ai venit la el. Și căruia îi va plăcea soldații!

Luați-vă în absența lui cu ceva frumos pentru tine: Faceți o baie, citiți o carte bună, mergeți singuri, faceți hobby-ul sau faceți altceva pe care îl plac personal.

Imagine intitulată Omul Silly și Femeia pe telefon.jpg

6. Aruncați-i o provocare pentru ao face mai bine. Nici unul dintre noi nu este perfect, și tu. Una dintre oportunitățile de a-l susține este de a stimula creșterea sa personală.

Relația dvs. va beneficia doar de dezvoltarea personală a tuturor cu privire la această viziune asupra lumii, caracterul, aspectul sau altceva.

Acest lucru nu înseamnă că aveți nevoie sau o puteți face. Dacă nu vă place ceva în el, nu veți putea să o schimbați, mai ales dacă nu îl vrea. În același timp, îl puteți inspira să se îmbunătățească.

Dacă vă transformă arma împotriva dvs., fiți pregătiți să acceptați provocarea și să vă îmbunătățiți. Sprijiniți reciproc în auto-îmbunătățire comună.

Metoda 4 din 4:

Ajutați-vă partenerul

unu. Dacă vrei să-l ajuți, nu uitați de limitele personale. Unii bărbați sunt incredibil de independenți și nu-i plac când cineva îi ajută, iar unii consideră chiar o ofensivă. Prin urmare, înainte de a vă grăbi să vă ajutați, aflați mai întâi cum se aplică acest lucru. Dacă vă îndoiți, întrebați doar.

Imagine intitulată Femeia gândindu-se la scrierea ceva.jpg

2. Aflați ce fel de ajutor are nevoie. Nu, desigur, puteți lua doar un fel de persoană, dar uneori dorește sau are nevoie de asistență specifică.

Întrebați dacă există ceva specific ceea ce ați putea ajuta.

Gândiți-vă ce ați putea ajuta: puteți lua un fel de gospodărie, mergeți la magazin, ajutați ceva de făcut la locul de muncă, faceți ceva, ajutați-vă la reparații la domiciliu.

Ajutorul dvs. se poate manifesta pe nivelul emoțional. Nu este întotdeauna necesar pentru asistența fizică, uneori este important să vă aflați chiar și să oferiți sprijin emoțional.

Imagine intitulată Twin Sisters Smile.jpg

3. Invitați o astfel de asistență pe care sunteți sub puterea și cu care vă puteți ocupa cel mai bine. Realizați propriile cadre și restricții în acele sarcini în care are nevoie de ajutor.

Nu propuneți să faceți ceva pe care nu îl cunoașteți cum sau nu știți cum să faceți.

Dar, chiar dacă luați câteva dintre cele mai tinere sarcini din rutina zilei, va fi mai bine decât dacă nu ajutați deloc nimic. Fă ce poți.

Imagine intitulată Femeie în Hijab are o idee.jpg

4. Găsiți soluții creative pentru problemele sale. Ajutați-l să găsească o metodă mai eficientă de execuție a sarcinii sau să dezvolte o altă strategie de rezolvare a problemelor. Fiecare persoană percepe situații diferite în felul său. Punctul dvs. de vedere poate fi util pentru el.

De exemplu, vrea să repare sertarul, dar el nu funcționează. Luați timp, vedeți cum puteți rezolva această problemă și spuneți-i.

Un alt exemplu se referă la situația în care are o problemă cu o altă persoană. Poate că vede o soluție exclusiv în confruntare folosind căi sofisticate. Există o șansă ca să-i puteți atrage atenția asupra soluțiilor mai moi, practice.

Imagine intitulată Best Prieteni se joacă cu păr.jpg

cinci. Dați partenerului dvs. să știe că sunteți întotdeauna acolo și sunteți gata să vă ajutați dacă este necesar. Poate că ajutorul lui nu are nevoie constant, ci doar într-o anumită etapă de lucru. Dar îl puteți da să știe că sunt gata să ajute în orice moment când are nevoie.

Poate că vrea să rezolve problema în mod independent, acest lucru se aplică în primul rând atunci când este nevoie de sprijin moral. Dar el va fi recunoscător dacă sunteți aproape, și el va putea să vorbească cu tine și să-l asculți.

În unele cazuri, puteți fi doar pe preluarea și ajutați-vă în tot ceea ce veți fi întrebat despre.

sfaturi

Amintiți-vă că este o individualitate. Dorința ta de a avea succes, destul de acceptabil, nu nu ar trebui să faci, și nu poți să faci ceva pentru el.
Dă-i libertate și abilitatea de a petrece timp cu alți oameni, de exemplu, cu prieteni sau rude. Deși ești un cuplu, dar fiecare dintre voi ar trebui să fie viața ta personală.

Un avertisment

Găsiți o linie între suport și obsesivitate sau adecvare. Unii ca atunci când partenerul lor depinde de ei, și multe obsesii sunt doar neplăcute.
Nu-l condamnați. Acesta vă va deranja numai și vă răniți relația dvs.