Cum să păstrați căsătoria după înșelăciune: 5 pași

În ultimii ani, statisticile au arătat că mai mult de 50% din toate cuplurile maritale trec prin durerea de comunicații de dragoste de partea laterală. Multe dintre aceste perechi se confruntă cu situația incorect, încheind în cele din urmă conflictul sub forma unui sentiment de resentimente, ură și divorț. Pe de altă parte, multe perechi sunt capabili să depășească durerea pentru a-și salva căsnicia. Lucrările la conservarea căsătoriei duce adesea la faptul că relațiile dintre soți devin mult mai puternici decât înainte. Cu toate acestea, va fi dificil să salvați pentru a păstra căsătoria după trădare și va necesita victime și concesii de la ambii soți. Acești pași sunt necesari pentru a salva relația distrusă de adulger.

Pași

unu. Imediat pune capăt romanului de pe partea laterală. Pentru ca aburul să fie recuperat în mod corespunzător după trădarea maritală, partenerul greșit trebuie să spargă imediat toate contactele cu iubitul sau cu amantă.

Imaginea intitulată Salvați o căsătorie după infidelitatea Pasul 2

2. Petreceți ceva timp în afară de răcire. La momentul dezvăluirii misterului, ambii soți într-o pereche se confruntă cu un izbucnire bruscă a multor emoții - sentimente de vinovăție, furie, frică, sentimente de trădare și t.D. În această perioadă, când emoțiile sunt puternice, probabilitatea este că niciunul dintre parteneri nu poate comunica calm. Ambii soți au nevoie de ceva timp să se supraîncălzească și să-și dea emoțiile să se răcească, chiar dacă durează câteva zile sau săptămâni.

Împărtășiți-vă sentimentele cu o persoană sau cu mai mulți oameni care sunt gata să vă asculte problemele și să vă sprijine în această situație dureroasă. În acest moment, o persoană care nu ia o parte sau una care nu va încerca să vă rezolve problemele, să vă oferim, vă oferă sfaturi. Atâta timp cât emoțiile tale nu trebuie să se răcească, majoritatea sfaturilor vor fi în zadar.

Luați-vă atât de mult timp așa cum este nevoie. O expunere bruscă a romanului pe partea laterală poate duce la o supraîncărcare a informațiilor. Într-o astfel de moment, se simt uimit în mod normal. Dă-ți un timp să te gândești la situația și să proceseze informații despre informații.

Imagine intitulată Salvați o căsătorie după infidelitatea Pasul 3

3. Exprimă sincer sentimentele dvs. partenerului dvs. După răcire, amândoi puteți sta împreună și vorbiți situația. Fii cinstit, deschis și arătați respect. Exprimați-vă gândurile și temerile și nu ascundeți nimic, chiar dacă credeți că veți agrava situația, astfel încât toate problemele să poată fi rezolvate în mod corespunzător împreună.

Dacă ai fi un partener incorect, timpul să-ți ceri scuze. Dacă partenerul dvs. dorește să știe, să descopere povestea romanului și să-mi exprime motivele pentru participarea la ea. Dacă nu vrea să știe, să o păstrezi cu tine. Cel mai important, exprimați regretul dvs.

Dacă ați fi fost victimă, apoi iertați partenerul dvs. Va fi dificil, poate părea imposibil, dar este vital pentru bunăstarea viitoare a căsătoriei tale. Reticența de a ierta va duce la otrăvirea din interiorul răutății și un sentiment dureros de resentimente. Iertarea nu înseamnă că trebuie să aveți încredere în el, dar înseamnă că luați situația și sunteți gata să mergeți mai departe.

În această perioadă, trebuie să vorbiți despre căsătoria dvs. împreună cu un partener. Discutați despre abilitatea de ao salva. Reconcilierea este un proces dureros care va necesita luni și luni de muncă grea, devotament și angajament. Dacă ambii parteneri nu sunt pregătiți pentru reconciliere, căsnicia nu poate fi salvată cu greu.

Imagine intitulată Salvați o căsătorie după infidelitatea Pasul 4

4. Restaurați încrederea în relații. Petreceți mult timp cu partenerul dvs., chiar dacă nu mai aveți dorința de a fi cu el. Nu ascunde nimic unul de celălalt. Emoțiile trebuie împărțite, trebuie discutate probleme, nimic altceva ar trebui să fie secret. Conversațiile și distracția articulară fac parte integrantă din procesul de recuperare a încrederii. Rețineți că acest proces poate dura mai multe luni sau ani sau ani.

Imaginea intitulată Salvați o căsătorie după infidelitatea Pasul 5

cinci. Contactați psihologul familiei pentru ajutor. Psihologul familial certificat, psihoterapia familială instruită, poate ajuta în mod semnificativ cuplurile care se confruntă cu dureri de trădare. Psihologul familiei este o persoană terță parte care este capabilă să mențină punctul de vedere drept și obiectiv. Acest al treilea punct de vedere va ajuta la identificarea problemelor și vă va trimite la conservarea căsătoriei.