Cum de a îmbunătăți relațiile cu părinții (cu ilustrații)

Problemele legate de relația dintre părinți și copii sunt extrem de și omniprezente. Dacă doriți să stabiliți relații cu părinții dvs., atunci în dorința voastră nu sunteți singuri. Dezvoltarea relațiilor bune implică o analiză a cauzelor problemelor existente, dorința de a se deplasa la un nivel mai adult de comunicare, să schimbe imaginea gândirii și comportamentului său. Dacă aveți în prezent relații rele cu părinții sau doar lasă mult de dorit și doriți să corectați situația, atunci în acest articol veți găsi un număr de pași care pot fi luați pentru atingerea acestui obiectiv.

Pași

Metoda 1 din 2:

Schimbarea propriului comportament

unu. Începeți cu dvs. Nu așteptați ca părinții dvs. să înceapă să stabilească relații. Dacă doriți să îmbunătățiți relațiile cu părinții dvs., începeți imediat să lucrați în această direcție pentru partea noastră.

Imagine intitulată Vă rugăm părinților dvs. Pasul 8

2. Fii recunoscător. Nu uitați că părinții au făcut pentru dvs., cum v-au ajutat, cum au influențat formarea gândirii imaginii. Deci, veți dezvolta o atitudine recunoscătoare față de părinți și veți întări dorința de a stabili relații cu ei, faceți un compromis sau iertați-le pentru ceea ce vă enervează.

Oferiți părinților să înțeleagă că apreciați tot ce au făcut vreodată pentru dvs. Chiar și părinții au rănit uneori atunci când toate eforturile lor sunt acceptate ca datorate.

Demonstrează recunoștința cu acțiunile. Dacă locuiți împreună, faceți părinții un cadou frumos și din proprie inițiativă, efectuați o cantitate suplimentară de lucru la domiciliu. Părinții vor fi foarte fericiți pentru acest lucru.

Imaginea intitulată Opriți-vă părinții din lupta cu pasul 22

3. Distanțarea emoțională de la părinți.Nu înseamnă că nu ar trebui să-i iubești pe părinții tăi și să ai grijă de ei. Cu toate acestea, dacă sunteți mai puțin legat de părinți, acesta va deveni mai puțin susceptibil la disputele și dezacordurile cu acestea. Astfel, puteți lăsa cu ușurință orice situație de conflict fără consecințe negative pentru relații. Emoțional distanțat de părinți cu două moduri principale.

Mai puțin mai puțin pe aprobarea părinților. Încercați să vă urmăriți cu propria dvs. și nu cu ochii lor.

Realizați că trecutul este trecutul și treceți mai departe. În trecut, relația dvs. ar putea fi rea. Amintiți-vă acest lucru, apreciați rolul dvs. în fostele relații cu părinții, dar nu lăsați trecutul să influențeze modul în care relația dvs. se va dezvolta în viitor.

Imaginea intitulată Opriți-vă părinții din lupta împotriva pasului 12

4. Învață să evaluezi situația în ceea ce privește părinții.Adesea, oamenii nu se îmbunătățesc pentru că nu pot percepe punctul de vedere al altcuiva. Când învățați să vă puneți în locul unei alte persoane și să înțelegeți motivele pentru punctul său de vedere, puteți să vă pregătiți mai mult pentru a compromite și îmbunătăți relațiile.

Înțelegeți că părinții diferă de dvs. Acestea se referă la o altă generație care a crescut cu alte norme sociale și reguli de comportament, cu alte tehnologii și modalități de gândire, cu părinții lor care și-au adus metodele, probabil diferit de modern.Gândiți-vă la faptul că viața părinților dvs. ar putea fi diferită de viața voastră. Încercați să înțelegeți modul în care diferențele stabilite istoric pot influența relația dvs.

Încercați să utilizați aceste informații atunci când începeți să discutați despre îmbunătățirea relațiilor cu părinții. Amintește-le că s-au schimbat vremurile, cereți părinților să se gândească la propriile lor relații cu părinții. Uite, indiferent dacă le va ajuta să-și amintească orice probleme legate de relațiile legate de diferențele de generare.

De exemplu, dacă părinții dvs. nu aprobă faptul că ați fost de acord cu cea de-a doua jumătate înainte de căsătorie, încercați să le reamintiți că oamenii lor de generație erau mai conservatoare, ci se schimbă ori și acum pentru ca aburul să fie complet normal pentru a trăi împreună fără relații de design oficiale.

Imaginea intitulată Schimbați-vă viața pentru mai bine pasul 14

cinci. Să dezvolte o personalitate independentă.Destul de normal și în mod corect, să vă gândiți pe cont propriu și să aveți grijă de lucrurile. Când simțiți pe deplin independența de părinții dvs., relațiile dvs. se pot îmbunătăți.

Aflați-vă. Anulați toate faptul că restul (inclusiv părinții) se gândesc la dvs. și despre viața voastră și gândiți-vă la întrebări serioase despre dvs. Încercați să oferiți răspunsuri cinstite la întrebări precum "ce anume vreau să mă simt?"," Ce vreau să-mi petrec timpul?"," Care sunt talentele mele?"Sau" ce sunt eu pe persoană?".

Dacă opinia dvs. personală coincide cu opinia părinților, gândiți-vă dacă este cauzată de faptul că tu te gândești așa sau cu ceea ce tu te gândești automat la modul în care se referă la o anumită întrebare (dacă relația, politica sau chiar ceva este destul de simplu, ca o echipă sportivă preferată).

Imagine intitulată Te rog părinții dvs. Pasul 9

6. Gândiți-vă la părinți ca orice alt popor adult.Dacă continuați să vă referiți la părinți ca părinți, veți continua să continuați să vă comportați în copilăresc și să mențineți stilul de comunicare stabilit pe care îl străduiți să vă îmbunătățiți.

De exemplu, dacă vă așteptați de la părinți să continue sprijinul financiar, lăsați o cale deschisă pentru sfaturile inutile și sentimentele de vinovăție pentru a plăti pentru părinți nu suficient timp.

Metoda 2 din 2:

Schimbarea dinamicii relațiilor

unu. Încercați să înțelegeți motivele pentru problemele legate de relații.Analizați ce vă deranjează exact în relațiile cu părinții. Poate doriți să îmbunătățiți relațiile cu ele din mai multe motive.

De exemplu, părinții vă pot oferi prea multe consilii inutile pentru a vă trata ca pe un copil, nu respectați opinia dvs., pentru a vă face să petreceți mai mult timp cu ei, este rău să vă tratați prietenii sau a doua jumătate. Trebuie să aveți o idee clară despre aspectul relațiilor cu părinții pe care doriți să-l schimbați mai bine.

Imaginea intitulată Opriți-vă părinții din lupta cu pasul 6

2. Arată respect.Chiar dacă nu sunteți de acord cu abordarea părintească, valorile sau principiile lor, fie tactice. Deci, veți reduce riscul de a dezvolta o confruntare gravă cu părinții în care vor intra în apărarea surdă a poziției lor.

Puteți arăta respect în diferite moduri. Încercați să vorbiți politicos (pentru a utiliza astfel de cuvinte ca "Ne pare rău" sau "nu veți obiecta dacă ..."), să nu fiți categorici (spuneți "poate" în schimb "ar trebui să fie așa") și, de asemenea, să nu întrerupeți părinți în timp ce ei spun ei.

Imaginea intitulată nu mai iubeste pe cineva care nu are src =

3. Nu lăsați problemele să exacerbate.Dacă te-ai certat cu părinții tăi, faci totul pe tine, pentru a corecta situația cât mai curând posibil. Deci, veți demonstra că relațiile bune cu părinții sunt importante pentru dvs. și cearta nu va dura atât de mult timp.

Imaginea intitulată Opriți-vă părinții din lupta cu pasul 17

4. Păstrați-vă calmul.Nu fiți temperat la comunicarea cu părinții dvs., pentru a nu spune nimic despre ceea ce va regreta. Temperamentul rapid va strica relațiile și vă demonstrează imaturitatea.

Dacă aveți emoții în timpul comunicării cu părinții dvs., încercați să evaluați situația care le-a determinat, solicitând o serie de întrebări.

De exemplu, dacă aveți dezacorduri cu părinții despre tunsoarea gazonului, întrebați-vă: "Dacă estimăm obiectivul în mod obiectiv, dacă nu pot tăia gazonul sau nu vreau?"

Dacă nu mai trăiți cu părinții dvs., dar ei continuă să intervină în viața voastră, în detaliu vă întrebați despre ceea ce se întâmplă la locul de muncă și să vă adresați sfaturi inutile, vă puteți gândi la următoarea. Care sunt motivele pentru un interes atât de profund? Este posibil ca părinții să aibă grijă de tine și să vă faceți griji cu privire la bunăstarea dvs. financiară? Dacă începeți să vă puneți astfel de întrebări, veți fi mai puțin supărați și veți înțelege mai bine cum să răspundeți la comportamentul părintești. Poate că relația se va îmbunătăți dacă le explicăm calm că nu sunt amenințate dificultăți financiare cu dvs.

Dacă evaluarea situației nu vă ajută să scăpați de emoțiile depășite, încercați să vă oferiți politicos să continuați conversația puțin mai târziu când vă liniștiți. Explicați că sunteți supărat și nu doriți să spuneți accidental ceva nepoliticos, ceea ce veți regreta.

Imagine intitulată depășește depresia Pasul 16

cinci. Emit pozitiv.Nu uitați să zâmbiți părinții. Demonstrează o atitudine caldă și pozitivă. Arată că sunteți bucuroși să le vedeți că sunteți îngrijorați de bunăstarea lor (utilizați nu numai cuvinte, ci și limba corpului). Deci, veți specifica un ton bun de comunicare și veți îmbunătăți relația. Părinții pot deveni inconștient infectați cu emoții pozitive, care vor crea o atmosferă care să contribuie la consolidarea relațiilor bune.

Imaginea intitulată discutați cu părinții, astfel încât ei

6. Contact Sfaturi numai atunci când sunt cu adevărat necesare. Uneori, problemele legate de relațiile dintre părinți și copii (de obicei în adolescență și în vârstă) apar din cauza faptului că părinții încearcă să-și impună sfatul, fără să se gândească la faptul că copilul este o persoană independentă.

Pentru a evita probleme similare, încercați să căutați sfaturi părinților numai dacă aveți nevoie de ea. Dacă sunteți prea leneș pentru a decide ceva și vă contactați în mod constant părinții pentru sfaturi, ei vor presupune că nu sunteți în măsură să acționați pe cont propriu și să vă trimiteți sfaturi, chiar și atunci când nu aveți nevoie de ele.

Imaginea intitulată Opriți-vă părinții din lupta cu pasul 3

7. Fi deschis și cinstit.O modalitate de a consolida relațiile cu părinții este disponibilitatea de a vorbi cu ei despre lucruri foarte convenabile pentru tine. Deci, puteți dezvolta încredere în relații și în mod esențial să le întărească.

Mențineți o conexiune obișnuită cu părinții astfel încât să aibă o idee mai bună despre viața voastră, ceea ce vă place și ce frusturi. Dacă știu că nu ești destul de bun, va fi dificil pentru ei să se întărească cu tine. Dacă începeți să ascultați părinții și vă vor asculta, permițându-vă să discutați în mod deschis pașii pentru a îmbunătăți relațiile.

Imaginea intitulată Pune un prieten sau relativ din casa ta Pasul 12

opt. Instalați frontierele și regulile.Dacă doriți să păstrați relații bune cu părinții, dar comunicarea cu ei se încheie constant cu dezacorduri, gândiți-vă la punerea unor subiecte de conversații pentru interdicție. Va fi mai ușor să realizați dacă sunteți deja o persoană adultă sau nu trăiți cu părinții. De asemenea, puteți încerca să dezvoltați reguli pe care trebuie să le urmați.

Spuneți părinților dvs. că doriți să îmbunătățiți relațiile cu ele și vă pare că anumite reguli pot ajuta. Cereți părinților să facă o listă de reguli pe care doresc să le introducă și, de asemenea, să vă facă propriile.

Dacă sunteți adolescent sau copil, atunci regulile pot fi incluse o interdicție pe anumite subiecte, permisiunea de a face ceva singur sau mai târziu întoarceți acasă, cu condiția să vă avertizați părinții prin telefon sau prin SMS. Respectarea acestor reguli vă va ajuta să dovediți că sunteți o persoană responsabilă.

Dacă sunteți un adult, regulile pot fi incluse o interdicție privind interferențele în modurile de a vă educa copiii sau pentru comentarii negative adresate soțului sau soției dvs.

Discutați toate regulile propuse și reduceți lista celor care vor fi de acord. Verificați periodic dacă toate părțile sunt mulțumite de normele stabilite.

nouă. Evitați litigiile inutile.Uneori, litigiile sunt inevitabile, dar încearcă să facă tot posibilul pentru a evita altercațiile inutile. Uneori este mai bine să-mi muște limba și să stau tăcut când părintele vă va spune ceva care contravine opiniei dvs. Gândiți-vă dacă merită să răspundem la această situație. Dacă răspunsul este necesar, atunci vă exprimați în mod clar și calm punctul de vedere pentru a evita disputele excesive emoționale.

Imaginea intitulată Opriți-vă părinții din lupta cu pasul 5

10. Sprijiniți adulții.Fiți cinstiți și logici în rezolvarea problemelor, arătați părinților că sunteți adulți, atunci vor începe să vă trateze într-un adult. Dacă părinții văd că copilul lor se comportă coapte, atunci de obicei începe să se relaționeze în consecință.

sfaturi

Înțelegeți că, cel mai probabil, nu veți putea să vă schimbați radical părinții. Dacă doriți să mențineți o relație bună cu ei, atunci în multe moduri trebuie să învățați cum să luați părinții așa cum sunt. Deși un anumit stil de comunicare poate afecta dinamica relațiilor, va necesita o mulțime de timp. În plus, schimbarea comportamentului oamenilor este destul de dificil, în special într-un timp scurt. Încercați să nu pierdeți răbdarea pe calea îmbunătățirii relațiilor cu părinții!