Cât de frumos tăbăcită

Pentru a începe cu, aplicați protecție solară. Apoi minți în soare. După aproximativ 45 de minute, aplicați un alt protector de protecție solară. Oamenii arata frumos atunci cand trag - Tanul dau pielii cald cald, mască defecte si ajuta lucrurile de culoare arata mai expresiv. Beautiful Tan nu poate fi o afacere ușoară - este îngrijorată de razele ultraviolete, evitați petele urâte portocalii și amintiți-vă de benzi de lumină. Folosind cunoștințele și prudență, puteți depăși orice obstacole și puteți obține un bronz care a visat. Și vă vom arăta cum să faceți acest lucru. Urmați acești pași simpli și obțineți un bronz strălucitor într-un timp scurt!

Pași

Metoda 1 din 2:
Metodă mai întâi: Bucurați-vă de soare
  1. Imaginea intitulată Obțineți un pas de tan 1
unu. Alegeți sursa ultravioletă. Pentru bronzarea ultravioletă, nimic nu se compară cu vechiul soare bun. Dacă timpul anului sau vremea nu vă permite să faceți plajă la soare, solarul va deveni o alternativă eficientă pe tot parcursul anului pentru a menține o culoare ușor de bronz a pielii.
  • Cunoașteți măsura - pielea care arată frumos, va înceta să fie ca pielea umană, dacă rămâneți "în cuptor" prea lungă.
  • Imaginea intitulată obține un pas de tan 2
    2. Hidratați pielea. Pielea bine hidratată va face plajă mai bună decât uscată și prăfuită. Înainte de a predica pielea la bronz, procedați în felul următor:
  • Luând duș, celule moarte uscate, uscate ale epidermei, curățând ușor pielea printr-un șervețel, chiuvetă, scrub sau agent de pilon.
  • Umpleți pielea cu loțiune conținând acid pirolidoncarboxilic (PCA de sodiu). Aceasta este o componentă naturală a pielii umane, care ajută la susținerea epidermei sănătoasă și lucrările, atragerea umidității din aer.
  • Aplicați o protecție solară adecvată pe piele. Dacă aveți piele ușoară, utilizați o loțiune cu un nivel înalt SPF decât cei care au întuneric de piele. Indiferent de tipul de piele pe care îl aveți și cât de tanțat, utilizați întotdeauna protecție solară cu nivele SPF de cel puțin 15 ani.
  • Dacă veți înota, asigurați-vă că aveți o protecție solară impermeabilă sau o aplicați din nou la piele după ce ați rămas în apă. Dacă nu vă scăldați, aplicați protecție solară conform instrucțiunilor de pe pachet, - de obicei, trebuie să faceți la fiecare două ore.
  • Imagine intitulată obține un tan 3
    3. Asigurați-vă că utilizați protecția solară când faceți plajă! Dacă vă veți afla doar pe plajă și faceți plajă la aproximativ o oră, aplicați crema cu SPF de la 4 la 15, în funcție de modul în care ați avut tipul de piele și cum ați tăbătut deja.
  • Dacă nu utilizați protecție solară atunci când plajă, razele ultraviolete pot face rău pielea, chiar dacă nu sunteți ars!
  • Utilizați balsamul de buze, precum și protecția solară. În mod ideal, trebuie să aplicați protecția solară în umbră și să o dați să absoarbă 20-25 de minute înainte de a merge la soare. Dacă aveți nevoie, re-aplicați crema după înot, dacă nu este impermeabilă sau aplicați-o la fiecare două ore, așa cum este indicat pe ambalaj.
  • Dacă observați că roșeață apare pe piele, ascundeți-vă la umbra - ați ars deja și dacă continuați să fiți în soare, acesta va agrava doar arsurile și va crește probabilitatea unor deteriorări grave ale pielii.
  • Imaginea intitulată obține un tan 4
    4. Sharp pentru un bronz de succes. Dacă nu doriți un bronz modelat, puneți pe un costum de baie pe care îl purtați atunci când mergeți înotați! Dacă purtați același costum de baie, atunci veți avea un bronz neted, neted în întreaga piele până la costum de costume de baie.
  • Scoateți costumul de baie dacă puteți. Singurul lucru care poate fi mai bun benzi de lumină minimă este lipsa benzilor de lumină!
  • Imaginea intitulată obține un tan 5
    cinci. Găsiți-vă locul sub soare. Puteți să faceți plajă în curtea ta, pe plajă sau în orice alt loc unde soarele strălucește. Tot ce aveți nevoie este o loțiune de bronzare, apă și un pat de soare sau un prosop.
  • Așezați un pat de soare sau un prosop într-un astfel de loc în care soarele va cădea complet pe piele.
  • Imaginea intitulată obține un pas de tan 6
    6. Mișcați când plajă. Amintiți puiul la grătar. Pentru a obține aceeași culoare frumoasă, netedă de bronz, ar trebui să vă rotiți. În față, în spatele, pe părțile laterale și în acele locuri în care razele soarelui nu se încadrează întotdeauna, cum ar fi, de exemplu, Armpits. Sau să se așeze într-o zi pe spate, iar pe următorul pe stomac.
  • Dacă nu doriți să mintiți toată ziua, dar totuși doriți să aveți un bronz frumos, o alternativă poate fi o jogging lungă sau doar mersul pe jos. Deci, nu numai că veți atinge, dar veți păstra corpul tot timpul în ton. Om nom nom!
  • Imaginea intitulată Obțineți un pas de tan 7
    7. Protejați ochii. De asemenea, pot arde. Bronzând, este mai bine să purtați o pălărie sau să închideți ochii decât să purtați ochelari de soare. Lumină strălucitoare, care se încadrează pe un nerv optic, stimulează lucrarea hipotalamusului, care, la rândul său, produce melanină, ceea ce contribuie la realizarea unui bronzare mai profundă.
  • Imaginea intitulată Obțineți un pas de tan 8
    opt. Hidratează! Asigurați-vă că beți suficientă apă. Din când în când, puteți sări în piscină pentru a se răci. Nu vă faceți griji, nici măcar nu va răni un bronz. Nu uitați să aplicați din nou protecția solară.
  • Imaginea intitulată obține un pas de tan 9
    nouă. După ce sunt încărcate, umeziți pielea. Utilizați loțiunea bazată pe Aloe pentru a calma și hidrata pielea. Acest lucru va ajuta la menținerea sănătății și previne scaunele și tăierea soarelui.
  • Metoda 2 din 2:
    Metoda a doua: Aplicați un bronz pe piele
    1. Imaginea intitulată Obțineți un pas de tan 10
    unu. Refuza soarele. Dacă pielea dvs. este prea luminată sau sunteți ușor de ars sau doriți să minimalizați răul cauzată de sănătate, atunci plajă poate fi cea mai rea alegere. Nu veți ști ce ars până când ar arde și va fi deja aplicat.
  • Imaginea intitulată obține un pas de tan 11
    2. Fă-o singur. Există multe produse de diferite mărci care vă vor da un bronz neted, neted.
  • În conformitate cu instrucțiunile, aplicați o loțiune sau o pulverizare uniformă, încercând să acoperiți toată pielea. Cea mai bună opțiune va fi o loțiune care nu provoacă formarea de comedoane, adică una care nu va înscrie porii.
  • Dacă nu aveți mâini supepare sau supel, va trebui să vă întrebați unui prieten să vă ajute să puneți o loțiune pe spate.
  • Imaginea intitulată Obțineți un pas de tan 12
    3. Uitați de prejudecățile dvs. Vizitați studioul de bronzare și vă permiteți să faceți un bronz bun. În doar câteva minute, vor aplica profesional piața auto întregului corp.
  • Imaginea intitulată obține un pas de tan 13
    4. Citiți ceea ce este scris pe pachet. Înainte de a plăti bani, citiți recenziile și despre acest produs și despre serviciu - stați departe de stocurile auto care vă vor face portocalii.
  • sfaturi

    • Dacă ați ars, asigurați-vă că utilizați loțiunea cu extract de Aloe Vera. El va vindeca arsurile și vă va hidrata pielea!
    • Bronzând, asigurați-vă că vă întoarceți la direcții diferite, astfel încât pe piele sa dovedit a fi pete luminoase, când vă îmbracăm rochia preferată, mergând la absolvire sau la o dată.
    • Aloe Vera ajută la calmarea arsurilor solare și elimină repede.
    • Când plajă, asigurați-vă că ochelarii nu părăsesc cercurile din jurul ochilor.
    • Lumina soarelui gol? Fiți atenți prin deschiderea unor noi zone prin lumina directă a soarelui. Nu vrei să arzi "acolo".
    • Aloe Vera poate fi folosit ca o loțiune după bronzare și / sau ca mijloc de alunecare a pielii și eliminând arsurile.
    • Aplicați mai multă loțiune pe acele locuri în care există roșeață. Acest lucru îi va ajuta să se încălzească.
    • Mai întâi petreceți prea mult timp în soare, să spunem 10 minute pe zi pentru pielea sensibilă. Dacă nu au apărut probleme, puteți crește timpul de a rămâne în soare. În cazul petelor roșii sau mâncărimi, faceți o pauză și nu faceți plajă câteva zile.
    • Aplicați mai multă loțiune pe umeri, față, urechi și picioare și acele locuri care nu au fost în soare.
    • Piele strălucitoare? Nu folosiți ulei de copil - ardeți.
    • Frecarea arsurilor de oțet va elimina căldura și va facilita starea dvs., dar dați un miros amuzant. Deci, nu-l folosiți înainte de a merge la întâlnire, o întâlnire, o călătorie lungă într-o mașină fierbinte sau chiar înainte de a comunica cu oamenii.
    • Dacă vă dați pentru prima oară pentru a lua băi însorite, nu rămâneți la soare prea mult.
    • Este nevoie de timp, deci nu vă așteptați să vedeți rezultatele în prima zi.
    • Dacă alegeți un bronz artificial, care este mai sigur și arată ca un real, găsiți astfel încât exact că nu vă va face portocaliu.
    • Purtați haine care vă vor accentua bronzul. Dacă nu sunteți tăbăciți, purtați nuanțe verde, albastru și purpuriu. Dacă aveți un bronz temperat, purtați-vă negru sau alb pentru a vă accentua bronzul. Dacă ați ajuns la o astfel de umbră de piele pe care ați dorit-o și ați bronzat bine, purtați culori.
    • Dacă aveți o arsură solară, încercați să utilizați ulei de măsline și iod sau unt de cacao 100% și stați departe de soare timp de mai multe zile. Acesta va ajuta în final să cumpere un bronz bun.
    • Nu mergeți la solariu! Aceasta dăunează pielii și poate provoca cancer de piele!

    Avertizări

    • Nu uitați să beți multă apă în timpul și după plajă. Dacă pielea este aprinsă, utilizați loțiunea după bronzul să se răcească, deoarece dușul poate să se toarne dacă ați ars.
    • Țineți evidența molilor, schimbând culoarea sau forma lor.
    • Arsurile solare pot avea orice formă de la plămâni până la moderată. Dacă aveți arsuri puternice, consultați un medic.
    • Șederea prelungită la soare și efectele radiației ultraviolete pot duce la cancer de piele, cea mai gravă formă a cărei se numește melanom. Utilizați mai sigură piața auto. Dacă doriți să obțineți un bronz și nu vă este frică să deveniți un portocaliu, vă puteți salva viața.
    • Pe măsură ce oamenii au devenit mai conștienți de riscurile pentru sănătatea asociată cu bronzul, pot începe să-și dea seama că pielea ușoară este la fel de atractivă ca întunericul. Fii tu și oamenii te vor duce așa cum ești, indiferent de culoarea pielii tale.
    • Solarii, ca și alte forme de efect ultraviolete, pot fi periculoase, mai ales dacă le folosiți pentru o perioadă lungă de timp.
    • Plajă zilnică nu Util pentru sănătatea ta!
    • Dacă rămâneți prea mult la soare, puteți obține o lovitură de căldură.
    • Nu luați comprimate de bronzare. Sunt cunoscute multe cazuri de cristalizare a precipitațiilor anumitor substanțe ale acestor comprimate în ochi. Aceste precipitații pot duce la orbire.
    • Oamenii cu o piele naturală palidă nu se pot aprinde bine! În schimb, încercați robinetul de hidratare. Va arăta natural și nu va fi prea portocaliu sau bronz.
    Publicații similare