Cum să faciliteze guta la domiciliu: 8 pași (cu ilustrații)

Știți că puteți obține asistență adecvată și puteți facilita guta fără a pleca acasă? Citiți mai departe pentru a afla cum să vindecați guta și să începeți să obțineți relief când gouging astăzi este mai ușor decât credeți probabil.

Pași

unu. Mănâncă fructe, cum ar fi cireșe și ananas. Acest lucru va reduce semnificativ guta și va facilita durerea. Puteți folosi chiar și cireșe înghețate. Acesta este un mod minunat, foarte convenabil - veți putea avea o cireșă pe tot parcursul anului pentru a facilita guta. Dacă aveți acces la cireșe proaspete, atunci teoretic, este mult mai bine, deoarece păstrează toate substanțele nutritive și componentele care reduc guta, dar congelate și de lucru. De asemenea, pentru a reduce inflamația și pentru a vă facilita durerea, pot fi utilizate ananas și suc de ananas.

Imagine intitulată Obțineți Relief Gout la domiciliu Pasul 2

2. Evitați deshidratarea. Acest lucru este adevărat, vechea apă bună poate ajuta cu adevărat să slăbească semnificativ guta și viitoarele simptome de gută. Gută apare datorită formării și cristalizării creșterii acidului uric în jurul articulațiilor. Dacă beți o mulțime de apă, evitând astfel deshidratarea, se va întâmpla într-o măsură mult mai mică și va reduce, de asemenea, probabilitatea ca acest lucru să se întâmple în viitor. Regulă excelentă: înlocuiți jumătate din consumul zilnic de lichid (de exemplu, sucuri sau băuturi carbogazoase) pe apă sau amintiți-vă că trebuie să beți 240 ml de apă de opt ori pe zi.

Imagine intitulată Obțineți GOUT Relief la domiciliu Pasul 3

3. Mănâncă struguri. Strugul conține un anumit alcalin care poate ajuta la reducerea acidității acidului uric, reducerea acumulării de acid și va ajuta, de asemenea, să o elimine din organism.

Imagine intitulată Obțineți Gut Relief la domiciliu Pasul 4

4. Aflați ce produse pot ajuta. Unele alimente pot ajuta la neutralizarea nivelului de acid uric din sânge. În special, căpșuni, nuci, boabe și semințe neutralizează acidul urinar. Se recomandă utilizarea fructelor de padure care conțin o cantitate mare de vitamina C și minerale - acest lucru va ajuta la ușurarea guta.

Imagine intitulată Obțineți GOUT Relief la domiciliu Pasul 5

cinci. Încercați hidroterapie. Acest lucru poate fi un alt mijloc util pentru a facilita guta. Acest lucru este deosebit de util în durere. Submold în zona afectată de apă rece sau, dacă este posibil, complet înmuia această zonă - acesta va ajuta temporar ameliorarea durerii prin reducerea edemului și arderea.

Imagine intitulată Obțineți GOUT Relief la domiciliu Pasul 6

6. Puneți compresia din uleiul de ienupăr. Sa constatat că este foarte util pentru multă gută bolnavă. Dacă punem petrol pe zona afectată, acesta va ajuta la distrugerea depozitelor toxice.

Imagine intitulată Obțineți Gut Relief la domiciliu Pasul 7

7. Luați carbonul activ în doze mici. Acest lucru va ajuta la reducerea acidului uric din sânge.

Image denumită Get Gut Relief la domiciliu Pasul 8

opt. Încercați diavolul gheare. Clawul diavolului este antiinflamator și poate ajuta la ameliorarea durerii. Clawul diavolului a fost adus pentru prima dată acasă de coloniști pentru a ajuta la ameliorarea artritei. Rădăcinile mari ale acestei plante au fost folosite pentru a ajuta la reducerea durerii și a febrei. Țineți minte că dacă aveți diabet sau folosiți demnitatea medicamentelor de sânge, atunci nu puteți lua această iarbă.

Avertizări

Nu luați aspirină, în ciuda faptului că aspirina este anestezică. Sa dovedit că aspirina ridică nivelul acidului uric în sânge. Acest lucru poate spori durerea și inflamația articulației afectate.
Consultați întotdeauna medicul înainte de a aplica orice nouă dietă sau casă.