Cum să scapi de mâini complete: 4 pași

Arme .... Ele pot fi frumoase, torță, plumb, tăbăcită și t.D. Pot fi oricare! Dar aveți mâini chubby și doriți subțire. Efectuarea de sarcini simple, cum ar fi nutriția sănătoasă și îngrijirea pielii, îl puteți schimba.

Pași

unu. Se potrivesc exact. Încercați să rămâneți în formă, iar mâinile dvs. nu vor fi atât de prăjite. Cu cât tu ești mai groaznic, cu atât mâinile tale mai groase. Va fi dificil, dar eliminarea excesului de greutate ar trebui să ajute.

Imaginea intitulată Scapă de mâinile de chubby Pasul 2

2. Face exerciții pentru mâini. O poți face oriunde! La serviciu, în autobuz, în mașină (dacă numai tu conduci!), în timp ce vizionați TV - oriunde! Luați o jucărie de la stres și comprimați-o în mod constant. Rețineți că, de îndată ce începeți, mâinile pot răni.

Imaginea intitulată Scapă de mâinile de chubby Pasul 3

3. Ridicați gravitatea. Nu, nu este nevoie să ridicați 50 kg, doar să ridicați 0,5-3,5 kg din când în când. Ca și alte exerciții, se poate face oriunde.

Imaginea intitulată Scapă de mâinile de chubby Pasul 4

4. Multe imprimări. Mișcarea constantă a degetelor îi va face mai subțire. Degetele se pot obosi de acest lucru, dar ei nu vor fi atât de prăjiți.

sfaturi

Unghiile lungi creează iluzia degetelor mai subțiri.
Amintiți-vă că nu se va întâmpla peste noapte.
Există lucruri care necesită o mișcare constantă a mâinilor. Spălarea mâncărurilor, măturat, curățenie, chiar și pernele de biciuire un număr suficient de ori sunt exerciții pentru mâini. Beți multă apă, pe măsură ce se curăță de la toxine. Unii oameni cred că degetele lor arată ușor cu unghiile tăiate, iar alții, dimpotrivă, cred că degetele sunt mai subțiri cu unghii lungi. Încercați ambele și alegeți opțiunea corespunzătoare.
Considerați că unii oameni au un os larg. Puteți avea mâini mari din cauza geneticii! Dacă da, purtați mâneci lungi sau ceasuri bune și brățări. Puteți chiar să faceți unghiile.