Cum să scapi de ICOT când ai băut

Cu ikota semnează fiecare persoană. Cu toate acestea, cauzele și mecanismul apariției ICOTS sunt necunoscute până la sfârșit. Cu toate acestea, foarte des ikota poate apărea după consumul de alcool. Din păcate, nu există metode în general recunoscute de a scăpa de brusc și. Cu toate acestea, există multe remedii folclorice care vă permit să opriți rapid și ușor ICOT când sunteți beți. De obicei una sau mai multe dintre aceste metode sunt suficiente pentru a se opri și ați putea continua să vă distrați. În plus, puteți încerca să împiedicați ICOT. Pentru a face acest lucru, evitați alimentele excesive, băuturile alcoolice și carbogazoase, picăturile ascuțite de temperatură, stresul puternic și neașteptat de excitare și emoțional. În plus, ar trebui să opriți consumul de alcool dacă încercați să scăpați de Iikota. Toată lumea știe că abuzul de alcool poate avea efecte negative și profunde. Pentru a evita consecințele neplăcute, amintiți-vă. Numai în acest caz puteți preveni apariția unor simptome neplăcute, inclusiv ICOTS.

Pași

Metoda 1 din 2:

Care acoperă Ikota

unu. Tine-ti respiratia. Distribuirea respirației înseamnă relaxarea mușchilor diafragmei, care sunt responsabile pentru mișcarea constantă a respirației. Deci, încercați să vă întârziați respirația. Aceasta contribuie la încetarea ICOTS, care este asociată cu mișcările reflexe ale diafragmei.

Țineți respirația timp de câteva secunde, apoi faceți niște respirații adânci. Repetați un astfel de exercițiu de mai multe ori până când idolul se oprește.

$Imaginea intitulată Identificați o fractură Pasul 11$

2. Schimbați poziția corpului. Stai jos, strângeți genunchii la piept sau înclinați înainte. O astfel de poziție a corpului va duce la o comprimare a diafragmei. Cauza ICOTS sunt spasme musculare involuntare ale diafragmei. Pentru a scăpa de ea, trebuie să opriți astfel de spasme. Schimbarea poziției corpului, în special comprimarea, ajută la reducerea spasmului neplăcut.

Fiți atenți, așezându-vă și ridicați-vă. Amintiți-vă că alcoolul agravează coordonarea mișcărilor și un sentiment de echilibru.

Imaginea intitulată scapă de sughițuri când ești beat pas 3

3. Beți un pahar de apă de un volei. Când beți repede și fără oprire, mușchii abdominali sunt tensionați, ceea ce contribuie la încetarea ICOTS.

Încercați apă potabilă prin paie sau chiar după două.

Bea doar apă, nu băuturi alcoolice. În caz contrar, utilizarea alcoolului poate duce la o creștere a ICOT.

Imaginea intitulată scapă de sughițuri când ești beat pasul 4

4. Încercați să vă bateți. Cu tuse, mușchii abdominali sunt implicați activ, datorită căreia este posibil să scape de ICOT. Chiar dacă nu simțiți nevoia de a tuse, faceți-vă o faceți.

Imaginea intitulată Scoateți de sughițuri când sunteți beat pasul 5

cinci. Puneți pe punte. Puneți degetul pe nas și apăsați-l din toată puterea mea. Principiul acțiunii acestei metode nu este clar până la sfârșit, cu toate acestea, furnizarea de presiune asupra nervului sau a vasului de sânge ajută adesea la oprirea ICOT.

Imaginea intitulată Scapă de sughițați când sunteți beat pasul 6

6. Faceți-vă strănut. Când o persoană strănește, mușchii abdominali se înălțau, datorită căreia este posibil să scape de ICOT. Pentru a vă face strănut, încercați să miștiți un piper mic, respirați aerul prăfuit sau deveniți sub razele drepte ale soarelui.

Imaginea intitulată scapă de sughițuri când ești beat pasul 7

7. Clătiți gura apei. Clătirea necesită o concentrație specială. În plus, în timpul clătirii gurii, respirația este împușcată de la ritmul obișnuit, ceea ce duce la tensiunea mușchilor abdominali. Toate acestea contribuie la încetarea ICOTS.

Imaginea intitulată scapă de sughițuri când ești beat pas 8

opt. Ia o gustare de oțet. Lichid cu gust pronunțat, de exemplu, oțet sau saramură, poate provoca ICOT. Cu toate acestea, dacă sunteți deja luați de ICOT, gustul de oțet sau saramură poate distrage corpul și vă poate salva de la ea.

Dacă această metodă nu a adus din nou efectul corespunzător, nu ar trebui să se repete din nou, deoarece utilizarea unei cantități mari de oțet poate provoca iritarea stomacului și a esofagului. Dacă această metodă se dovedește a fi ineficientă, utilizați cealaltă.

Imaginea intitulată scapă de sughițuri când ești beat pasul 9

nouă. Utilizați gheața. Luați un pachet mic cu gheață și atașați-l în partea de sus a abdomenului din zona diafragmei. CIND cauzează schimbări în valută și activitate musculară. Datorită acestui lucru, Ikot se poate opri.

Dacă ICTO nu se oprește în douăzeci de minute, scoateți gheața și utilizați altă metodă. Dacă aplicați gheață pe piele pentru o perioadă mai lungă, poate provoca durere.

Imaginea intitulată Scapă de sughițuri când ești beat pasul 10

10. Stimulează un nerv rătăcitor. Nervul rătăcitor controlează multe caracteristici ale corpului. Prin urmare, stimularea acestuia poate ajuta la scăderea de ICOT. Încercați una dintre următoarele metode:

Se dispersează încet o linguriță de zahăr în gură.

Mănâncă o lingură de miere.

Urmăriți cerul de sus cu un tampon de bumbac.

Închideți urechile cu degetele.

Beți apă (sau altă băutură nealcoolică, necarbonatată) încet, mici sfeclă, astfel încât lichidul să intre în contact cu cerul superior.

Imagine intitulată Clear Up Rosacea cu medicamente folosite Pasul 21

unsprezece. Consultați ajutorul medical dacă IKOT durează mai mult de 48 de ore. De regulă, ICOT a reușit să se vindece cu remedii acasă. Cu toate acestea, în cazul în care ICTO continuă mai mult de două zile, iar metodele de tratament la domiciliu nu aduce efect dat, asigurați-vă că consultați un medic.

Metoda 2 din 2:

Distragerea atenției

unu. Începeți să numărați sau să alegeți o ocupație similară. Dacă vă gândiți la o sarcină moderată dificilă, este posibil să vă distrageți de la Ikota și va fi ținută de la sine. Dacă vă aflați într-o stare de intoxicație alcoolică, probabil că veți fi greu de concentrat. Cu toate acestea, eforturile merită. Încercați una din următoarele moduri:

Numărați de la 100 la 1.
Spuneți sau țineți alfabetul în ordine inversă.
Luați o multiplicare (4 x 2 = 8, 4 x 5 = 20, 4 x 6 = 24 și așa mai departe).
Vino cu cuvântul alfabet pentru fiecare scrisoare.

Imaginea intitulată Scoateți de sughițuri când sunteți beat pasul 12

2. Concentrați-vă pe respirație. De regulă, nu ne gândim la respirația ta. Dacă vă concentrați în respirație, acesta poate ajuta la oprirea ICOT.

Țineți-vă respirația și luați lent la 10.

Faceți o respirație adâncă și lentă prin nas. Apoi faceți o expirare lentă prin gură. Repetați de mai multe ori.

Imaginea intitulată scapă de sughițuri când ești beat pas 13

3. Creșteți dioxidul de carbon din sânge. Cu o concentrație crescută de dioxid de carbon din sânge, creierul se concentrează asupra acestei probleme. Ca rezultat, ikota poate trece. Conținutul de dioxid de carbon din sânge poate fi îmbunătățit cu ajutorul sovieticilor de mai jos:

Țineți respirația cât mai mult.

Respira adânc și încet.

Umfla balonul.

Ridica într-o pungă de hârtie.

Imaginea intitulată scapă de sughițuri când ești beat pas 14

4. Beți apă, ocupând o poziție incomodă. De exemplu, încercați să vă aplecați când beți apă sau utilizați o metodă similară. Vă veți concentra pe să nu umpleți apa în timp ce beți. Dacă reușiți să vă distrageți de la Ikota, este probabil să treacă singură.

Beți doar apă. Nu dați în ispită să beți băuturi alcoolice, deoarece nu poate decât să agraveze problema.

Imaginea intitulată scapă de sughițuri când ești beat pas 15

cinci. Cereți pe cineva să vă sperie. FRIGA este o modalitate bună de a distrage atenția de la ICOT. Când vă este frică de ceva, creierul se concentrează asupra lui, și nu pe Ikot. Cu toate acestea, veți avea nevoie de ajutorul unui prieten. Cereți-i să vă sperie, de exemplu, să sari dramatic din cauza colțului sau a întunericului când vă așteptați cel mai puțin.

sfaturi

Dacă nu reușiți să scăpați de Ikota, fiți răbdători. De regulă, Ikota trece câteva minute mai târziu.Dacă ICOT durează mai mult de 48 de ore, vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră.
Puteți avertiza apariția ICOT, dacă nu mâncați și beți prea repede. Când mâncați în grabă mâncare sau băuturi, cu ei aerul se încadrează în esofag. Poate provoca ICOT.
Alcoolul cauzează iritarea esofagului și a stomacului. Așadar, nu uitați să utilizați băuturi alcoolice.