Cum să ajutați o aruncare alcoolică Băutând: 14 pași

Este foarte dificil să observați cum alcoolismul distruge viața prietenului sau a unui membru al familiei dvs.De regulă, pacientul cu alcoolism trebuie să fie supus unui curs de reabilitare pentru a obține ajutor cu drepturi depline. Dacă doriți să vă ajutați, trebuie mai întâi să determinați dacă o persoană este într-adevăr bolnavă și alcoolismul. Și doar începeți să vă ajutați pe prietenul dvs. să treacă tratamentul potrivit.

Pași

Partea 1 din 2:

Cereți o persoană să nu mai bea

unu. Căutați semne de alcoolism. Au probleme cu alcoolul, dar nu înseamnă să devină pe deplin alcoolici. Problemele cu alcoolismul pot fi rezolvate și depășite de către pacienții înșiși, dar pentru tratamentul bolii "alcoolismul" necesită intervenție externă.De regulă, simptomele alcoolismului sunt după cum urmează:

Probleme la școală și la locul de muncă, așa cum întârziere sau deloc absența unui loc de muncă din cauza mahmureală
Eșecuri frecvente în memorie după băut
Probleme cu legea datorată consumului de alcool, de exemplu, arestări pentru a fi beți în locuri publice sau în conducerea beată
Incapacitatea de a lăsa un pahar de alcool pe jumătate plin sau situat în apropierea alcoolului și nu o folosește
Serial coaste și mahmureala
Relațiile afectate de consumul de alcool
Dorința puternică de a bea în dimineața și sindromul abstinant în absența băuturilor

Imagine intitulată Ajutați o oprire alcoolică de băut Pasul 2

2. Gândiți-vă la ceea ce îi spuneți. De îndată ce decideți să discutați cu o persoană despre băutura obișnuită, repetați exact ce veți spune. Să fie mai strălucitoare, obiective și amănunțite. Nu va da pacientului să se îndepărteze de la dvs. și să-l salveze de la sentimentul că îl presați emoțional.

Încercați să vă amintiți mai multe propuneri cheie pe care le considerați importante. De exemplu, puteți spune "Te iubesc și mă îngrijorează că te rătăcești sănătatea, bei în fiecare weekend.Vă voi susține în obținerea ajutorului necesar. ".

Imaginea intitulată Ajutați o oprire alcoolică de băut Pasul 3

3. Vorbiți cu o persoană. Dacă observați unele semne de alcoolism, discutați cu o persoană și informați-l despre anxietatea lui.Explică-i că comportamentul său afectează pe alții și trebuie să se oprească pentru beneficiul său și beneficiile familiei sale. Spune-i despre problemele care vor urma din cauza abuzului de alcool.

Pentru o conversație, selectați ora când este treaz. De exemplu, dimineața este de obicei momentul potrivit și nimic teribil, dacă pacientul are o mahmureală. Argumentează de faptul că își distruge corpul în fiecare zi.

Imaginea intitulată Ajutați o oprire alcoolică de băut Pasul 4

4. Nu argumentați și nu condamnați. Când vorbiți cu o persoană despre obiceiurile sale rele, nu începeți cu acuzații și condamnați. Evitați moralul constant în ceea ce privește consumul de alcool, deoarece nu se mai agravează situația. Argumentele similare vor împiedica pacientul doar ca pacientul să descopere motivele dorinței permanente de a bea.

Fi pregătiți să ia critici. S-ar putea să nu vă place ceea ce vă spune, mai ales dacă se dovedește că sunteți vinovatul de beție a lui. Ascultați cinstiți și rezonabili.

Imagine intitulată Ajutați o oprire alcoolică Pasul 5

cinci. Încercați să o înțelegeți.Când vorbești cu el despre problema lui, poți întreba în siguranță despre motivele care o împing pe ea. De asemenea, trebuie să aflați dacă pacientul are un sistem bun de asistență. Dacă nu, puteți oferi un ajutor de grup.

Pacientul poate evita conversațiile cu privire la cauzele bolii sau le poate nega deloc.

Imaginea intitulată Ajutați la o oprire alcoolică de băut Pasul 6

6. Nu forțați o persoană să renunțe la băutură.Alcoolismul este o boală complexă, deci cu constrângere cu greu în măsură să depășească.Mai mult, poate împinge o persoană să bea mai mult.

Trebuie să înțelegeți că nu puteți opri pacientul. Dar puteți sprijini și promova ajutorul.

Partea 2 din 2:

Ajutor

unu. În primul rând, nu beți alcool în prezența unui pacient. Așa că va fi mult mai greu să renunțe. De asemenea, poate duce la obiceiuri nesănătoase în viața voastră. Puteți ajuta o altă persoană, întâlnirea și petrecerea timpului în locurile în care alcoolul nu este de vânzare. În plus, acest lucru va simplifica sarcina pentru pacient.

Imaginea intitulată Ajutați o oprire alcoolică de băut Pasul 8

2. Spuneți acele înconjurătoare. Aflați din oameni dintr-un mediu apropiat, au observat că sunt comportamente deranjante sau cred că o persoană are probleme. Nu-i numiți un alcoolic și, mai ales, vorbind despre asta celor care nu ar trebui să știe despre asta.Nu-i încalcă drepturile de confidențialitate.

Dacă tot credeți că omul este bolnav și alcoolism, atunci timpul să implicați restul.Problema este prea gravă pentru ao rezolva singură și trebuie să cereți ajutor cât mai curând posibil.

Imaginea intitulată Ajutați la o oprire a băuturilor alcoolice 9

3. Vorbeste cu el. Să-i amintești că ești îngrijorat de el, ai grijă de el și vrei să-l ajuți. Împărtășiți cu el ceea ce ați observat și întrebați-l despre ce trebuie făcut pentru al ajuta. Fiți pregătiți pentru faptul că, poate, o persoană vă va refuza ajutorul și vă va evita pentru o vreme.

Dacă este deschis pentru a ajuta, oferiți-i să contacteze un specialist. Au o listă pregătită de specialiști cărora le puteți contacta.Această listă trebuie să includă grupuri locale de alcoolici anonimi, numele experților, psihologi specializați în această problemă, precum și o listă de centre locale de reabilitare.

Imaginea intitulată Ajutați o oprire alcoolică de băut Pasul 10

4. Încercați să atrageți profesioniști.Dacă alcoolicul refuză să se supună unui tratament sau nici măcar nu o consideră, încercați să atrageți.Reustul va fi o experiență suficientă cu diferite tipuri de alcoolism, va fi capabil să lucreze cu dvs., să creeze un plan de tratament special, potrivit pentru prietenul tău.

Specialistul vă va explica și un pacient apropiat, cum să se comporte și cum să răspundă în situații dificile.

Imagine intitulată Ajutați la o oprire alcoolică de băut Pasul 11

cinci. Să fie încurajatoare pe parcursul perioadei de tratament. Dacă un alcoolic este de acord să trateze tratamentul și să ia măsurile necesare, asigurați-vă că o susțineți.Nu-l lăsa să se simtă vinovat sau rușinos, arată că sunteți mândru de dorința lui de a vindeca.

Imaginea intitulată Ajutați o oprire alcoolică de băut Pasul 12

6. Pregătește-te pentru defalcări.Dacă o persoană a apelat la centrul de reabilitare și a trecut un curs de tratament, acesta poate fi foarte vulnerabil după tratament. Pentru majoritatea pacienților, tratamentul nu se încheie, ei trebuie să se ocupe de alcoolism. Prietenii și pacienții apropiați trebuie să-l susțină, în ciuda repetării bolii (boala se repetă aproape la toți pacienții).

Vino cu clase liniștite pentru tine, care nu implică consumul de alcool. Ride biciclete, cărți de joc, bucătar, du-te la muzee, în parcuri și așa mai departe. În cele din urmă, imaginați-vă că voi "Ambii erau în ploaie".

Încurajați vizitele sale frecvente la întâlnirile alcoolicilor anonimi și consultanța necesară.

Imagine intitulată Ajutați la o oprire alcoolică de băut Pasul 13

7. ai grijă de tine. Fiind un prieten apropiat sau membru al familiei alcoolice este foarte obositor, poate duce la un sentiment de neputință și disperare. Alcoolismul este adesea numit "Boala familială", Deoarece consecințele sale merg mult dincolo de viața pacientului. Găsiți timpul pentru dvs. și exercițiul care vă aduce plăcere și vă sprijină stima de sine.

Ia în considerare ajutor. Este foarte util să aveți cel cu care vă puteți împărtăși sentimentele în această perioadă dificilă din punct de vedere emoțional.

Imaginea intitulată Ajutați o oprire alcoolică de băut Pasul 14

opt. Petreceți timp cu prietenii și membrii familiei. Din când în când, trebuie să fii distras de rezolvarea problemelor prietenului tău. Deoarece sunteți în mod constant angajat în problema pacientului, distracția cu alți oameni vă va ajuta să vă relaxați și să restaurați forțele.

Asigurați-vă că nu uitați de problemele dvs. personale. Nu puteți permite distrugerea relației dvs. cu ceilalți din cauza atenției excesive menite să rezolve problema unui pacient cu alcoolism.

sfaturi

Dacă prietenul tău nu dorește să recunoască problema ta, atunci nu-l poți ajuta. Aceasta nu este problema dvs. personală și nu sunteți responsabil pentru comportamentul său.
Dacă sunteți într-un fel legat de această persoană, atunci boala lui vă va afecta în mod inevitabil viața. Încercați să vizitați întâlnirile alcoolice anonime sau să citiți literatura corespunzătoare în care puteți găsi multe sfaturi utile.