Cum să sprijiniți o persoană cu autism

Pași

Cum să creați o situație prietenoasă

2. Urmați programul. Oamenii cu autism se adaptează prost la surprize în viața de zi cu zi obișnuită. Comenzi comise îi ajută să se simtă stabilitate. Dacă s-ar fi întâmplat, persoana va fi lovită din rutină toată ziua și poate să fi confundat, frică, furie sau întrerupere. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să vă asigurați stabilitatea:

Ajuta o persoană să facă un program. Acțiunile ordonate ar trebui să fie însoțite pentru intervale specifice de timp în timpul zilei.

Conduce un calendar vizual. Puneți-o într-un loc proeminent și accesibil ca un perete într-o cameră comună.

Ilustrațiile (butași și desene) pot face un calendar mai confortabil și mai atractiv.

3. În mod repetat și avertizează o persoană despre schimbări în program. Este important să pregătim o persoană să se schimbe, astfel încât să planificați evenimentele în avans și să discutați despre ei cu persoana apropiată cu autism.

De exemplu, o vizită la medicul dentist poate schimba programul obișnuit. Specificați acest eveniment în calendar și discutați cu o persoană în avans. Chiar dacă este nemulțumit de schimbarea programului, atunci cel puțin să poată pregăti.

Planificați lecții în intervale de timp specifice. De exemplu, dacă vizitează de obicei clase în matematică marți și joi la ora 15:00, planificați alte clase în același timp în restul zilelor (cum ar fi Familie care merge în afara orașului) astfel încât o persoană are întotdeauna ceva de făcut într-o zi atât de o dată.

4. Planificați-vă vacanța după evenimente tensionate sau obositoare. După o zi plină la școală, evenimente, vizite sau plimbări o persoană cu autism se poate simți oboseală. Pentru relaxare și restaurare a forței, este necesar să aveți clase calme (lectură, jocuri, hobby-uri).

Considerați că vacanțele dvs. nu pot coincide.

La schimbarea programului, încercați să programați ocupații pozitive după schimbarea stresată. De exemplu, după o vizită la medic, lăsați fiul să se angajeze în afacerile lor la cină.

cinci. Determinați stimulentele care provoacă disconfort. Persoanele cu autism suferă adesea de o integrare senzorială tulburătoare - aceasta este o tulburare neurologică, în care informațiile senzoriale, care sunt în mod normal percepute de alți oameni, pot distrage, provoca inconveniente severe sau chiar senzații dureroase. Înțelegeți că o persoană pur și simplu nu le poate observa fie să se ignore pe măsură ce provoacă îngrijorări reale.

Discutați despre astfel de stimuli. Verificați sau observați cauzele disconfortului. Deci, un bărbat cu autism poate vorbi despre inconveniente sau cel puțin indiciu. Determinați esența problemei și încercați să găsiți o soluție.

De exemplu, dacă sora dvs. nu poate folosi o pastă de dinți cu un gust ascuțit, ajutați-o să găsească o opțiune mai moale (de exemplu, cu gust de fructe) în magazin.

6. Utilizați opțiuni de terapie securizată fără constrângere. Unele metode de asistență în autism, în special corectarea comportamentului, cum ar fi analiza comportamentală aplicată, sunt capabile să conducă la PTSP în cazul incorectă. Unele metode sunt concepute pentru a sparge puterea voinței sau forța unei persoane să se comporte "în mod normal". Ei pot aduce un rău emoțional foarte mare.

Nu utilizați metode sau metode experimentale bazate pe depunere.

Un om cu autism ar trebui să fie întotdeauna capabil să spună "nu" și să se relaxeze.

În terapie nu există loc la lacrimi, strigăte, acțiuni violente și o mulțime de ajutor.

Dacă presupuneți că terapia este uimită, sperie sau doare, apoi refuzi imediat. Dacă sunteți încă un copil, vă rugăm să informați adulții sau să contactați autoritățile competente.

7

Este important să se angajeze în educația fizică în fiecare zi. Clasele de educație fizică vor contribui la producerea energiei excesive (cu nevoia constantă de auto-imulare), permite unei persoane să se familiarizeze cu stimuli atinge într-un cadru sigur și controlat, va îmbunătăți starea de spirit și va consolida sensul de siguranță. Găsiți o astfel de lecție care va trebui să guste.

Pentru persoanele cu autism, de obicei, sportul sau formarea individuală fără rivalitate sunt mai potrivite. Chiar și drumeții regulate va aduce beneficii tangibile.

opt. Încurajați interesele speciale. Ei devin un refugiu pentru o persoană cu autism, vă permite să dezvoltați abilități importante (de exemplu, un scriitor începător va învăța să perceapă critica) sau poate chiar să se transforme într-un hobby sau o muncă care aduce satisfacție. De asemenea, interesele motivează o persoană care se află în sine.

Alegeți jucăriile ținând cont de interesul copilului.

Discutați o perioadă confortabilă de timp, de exemplu, în timpul unei călătorii în mașină (puteți, de asemenea, să puneți întrebări pentru a simula un dialog).

Ajutați o persoană să extindă orizonturile folosind cărți din bibliotecă.

Oferta de a se înscrie la cluburi pentru interese, deoarece comunicarea nu poate fi atât de înspăimântătoare atunci când discutați subiecte fascinante.

Cum de a face față defalcării

2. Examinați semne de abordare a defalcării. Defalcarea este rezultatul acumulării de stres într-o persoană cu autism, iar cea mai bună soluție la această problemă este de a preveni. Există o serie de semnale de aproximare a pantei:

dezamăgire;

Număr prea mare de instrucțiuni orale simultane;

demonstrarea nedreptăților;

stimuli, care provoacă durere sau provoacă uimitoare;

schimbări ale greșelii obișnuite;

Incapacitatea de a înțelege sau de a comunica eficient.

Luna Rose

Comunitate de specialitate a crescut - comunitatea participantă, autist, specializată în scrisorii de scriere și autism. Vino de diplomă în domeniul informaticii și a efectuat la evenimente colegiului pentru a crește gradul de conștientizare a dizabilității. Conduce proiectul wikihow dedicat autorităților autorizate.

3. Interfera rapid cu situația din fața unei persoane cu autism. Persoana dvs. apropiată nu poate înțelege modul în care stresul este rapid îmbunătățit sau nu este capabil să exprime problema cu cuvintele. Stresorii ar trebui eliminați și întrebați ce cauzează anxietatea.

Ia o persoană pe stradă, astfel încât să se odihnească.

Îndepărtați din mulțime sau alți factori de stres.

Nu puneți cerințele. Cereți altor persoane să lase temporar o persoană singură.

4. Implementați imediat modificările necesare. Persoanele cu autism au fost obișnuite să audă că nevoile lor sunt excesive sau împovărătoare, deci dacă ei cer ceva să se schimbe, atunci situația va provoca cu siguranță durere sau anxietate.

Nu țineți nevoile lor ostate. Chiar dacă nu folosesc cereri politicoase, trebuie să presupunem că situația nu permite întârzierea. Este mai bine să învățați o persoană de curtoazie în alte momente și nu atunci când este pe punctul de a face o defalcare.

cinci. Ia un bărbat într-un loc liniștit. Îl poate retrage pe stradă sau îl poate trimite în camera unde se simte în siguranță. Absența oamenilor și a stimulilor va ajuta o persoană să se relaxeze.

6. Păstrați calmul, fie să aveți răbdare și să arătați înțelegerea. Niciodată nu strigă și nu dau vina pe un bărbat într-o defalcare. Persoanele cu autism sunt adesea profund rușinoase și gustate cu o stâncă cu pierderea controlului, astfel încât strigătul nu va ajuta o persoană să se ducă în mână.

Îndepărtați din mulțime sau oameni care vă privesc. Cereți să nu urmăriți sau să răspundeți la o persoană cu autism într-un loc mai puțin aglomerat.

7. Încurajați auto-imagistica securizată. Autoismularea este o modalitate de a stimula sentimentele, cu care oamenii cu autism se pot liniști. Așa că pot să leagă, să cânte mâinile, sărind și să dracu. Cum să încurajați auto-imagistica securizată:

Oferă un scaun balansor (dacă este disponibil);

Aduceți-l la jucăriile dvs. preferate și pătură ponderată;

Întrebați ce acțiuni îl vor ajuta să se calmeze ("Vrei să-ți tragi mâinile?");

Oferă îmbrățișări de la Bearish;

Nu condamnați o persoană pentru o viziune ciudată și dacă alți oameni se opun acțiunilor unei astfel de persoane cu autism, un cuvânt sau un aspect, lăsați-l să fie inacceptabil.

Luna Rose

Comunitate de specialitate a crescut - comunitatea participantă, autist, specializată în scrisorii de scriere și autism. Vino de diplomă în domeniul informaticii și a efectuat la evenimente colegiului pentru a crește gradul de conștientizare a dizabilității. Conduce proiectul wikihow dedicat autorităților autorizate.

opt. Când o persoană se calmează, vorbește și afla despre motivele pentru o defalcare. Încurajați conversația onestă și directă. Concentrați-vă pe declanșatoare și acțiuni (inclusiv pe dvs!) care va evita repetarea situației viitoare.

Dacă într-un magazin aglomerat, fiica ta începe să plângă, apoi să planifice achiziții în ceas mai puțin aglomerat, ia Steeoss și jucării pentru auto-bypass sau lăsați copilul să rămână acasă.

Dacă știrile atacului asupra unei persoane au provocat o defalcare de la fratele dvs., oferă părinților să nu includă programul de știri în seara, precum și să-i ajute pe fratele tău să se relaxeze.

Cum de a comunica eficient

2. Nu dați valori ale tonului de vorbire și al limbii corpului. O astfel de confuzie cu limba corpului duce adesea la faptul că o persoană cu autism folosește gesturi și expresii faciale care nu coincid cu sentimentele sale. Același lucru este valabil și la voci. Din acest motiv, este important să ne amintim că nu este necesar să fii ofensat de un ton dur sau un limbaj corporal care vă sunt adresate.

De exemplu, tonul unei persoane poate părea ascuțit și dur, deși este într-o stare bună.

Căutați sfaturi B Autoimulare. Deci, dacă tipul își îndepărtează mâinile doar în câteva minute de bucurie, atunci acest semn va spune cu siguranță că totul este în ordine.

Chiar dacă o persoană este supărată, nu este neapărat vina ta. De exemplu, o persoană poate opri câinele câinelui toată ziua.

Luna Rose

Comunitate de specialitate a crescut - comunitatea participantă, autist, specializată în scrisorii de scriere și autism. Vino de diplomă în domeniul informaticii și a efectuat la evenimente colegiului pentru a crește gradul de conștientizare a dizabilității. Conduce proiectul wikihow dedicat autorităților autorizate.

3. Să înțeleagă că problema poate fi în procesul de prelucrare a informațiilor auditive. Aceasta înseamnă că o persoană cu autism este destul de capabilă să înțeleagă limba, dar creierul său este procesele anterior semnificațiile cuvintelor audiate. Evaluați răspunsul persoanei la instrucțiunile orale sau liste lungi. Uneori pot fi necesare instrucțiuni scrise sau mai mult timp pentru a procesa informații înainte de a răspunde.

O persoană nu poate memora listele orale și are nevoie de versiuni scrise, desene.

Dați o persoană timp să vă înțelegeți și să vă gândiți la răspuns. Reacția poate fi lentă.

Poate că o persoană este mai ușor de citit și de a scrie decât să păstreze conversațiile orale.

4. Creați condiții calme pentru comunicare. Poate că persoana dvs. apropiată cu autism este dificil de comunicat în locuri pline de viață cu o mulțime de zgomot. Când spun câțiva oameni, el poate experimenta stres și supraîncărcare. Vorbiți în condiții de calm fără zgomot.

Du-te la o altă cameră dacă există mulți oameni în interior.

Utilizați metodele de adăugare și înlocuire a vorbirii, dacă lăsați-o este imposibilă (limbajul gesturilor, textul pe telefon, ecranul grafic și scheme).

cinci. Să dezvolte o concentrare pentru a îmbunătăți abilitățile sociale. Formarea de concentrare este un curs pregătitoare care vă va ajuta persoana apropiată să dezvolte o strategie pentru comunicarea cu alte persoane. Omul învață să înțeleagă gândurile și sentimentele altor oameni. De regulă, formarea este în grupuri, dar sunt posibile și clasele individuale. În timpul terapiei, persoana dvs. apropiată poate dezvolta strategii de reglementare emoțională, abilități de conversație, metode de rezolvare a problemelor și abilități de a fi prieteni.

O opțiune populară este de a interveni pentru dezvoltarea relațiilor.

Nu toate în toate grupurile predau abilități sociale utile, deci ar trebui să luați în considerare întotdeauna caracteristicile unei anumite persoane.

Cum să înveți o persoană abilități importante

2. Învățați o persoană să caute ajutor pentru a preveni defalcările. Fraze precum "Vreau să mă relaxez" sau "Pot să mă duc la mine?»Va fi deosebit de util. Împiedicați defalcarea este mai ușoară dacă persoana dvs. apropiată își poate identifica declanșatoarele și poate căuta ajutor.

Consolidați o astfel de laudă instantanee pentru o cerere.

Dacă o persoană este învață, mulțumesc-i pentru recurs: "Mulțumesc că mi-ai spus că urechile tale de zgomot puternic rănit! Acum vă voi ajuta să găsiți covoare și așteptați pe stradă împreună cu fratele meu în timp ce termin ".

3. Luați copii la emoții folosind carduri flash, cărți și filme. Exemplele fictive vor ajuta oamenii cu autism să înțeleagă sentimentele altora și cauzele unor astfel de sentimente, deoarece vor putea să analizeze emoțiile la o distanță sigură.

Dacă copilul nu înțelege expresiile de bază, utilizați carduri flash.

Întrebați "Ce credeți că acest personaj se simte acum?"Când citiți o carte sau vizionați un film. Exprimă ipotezele dacă copilul este confuz.

De asemenea, verificați abilitățile sociale: "Ce credeți că a venit corect? Nu? Cum ar trebui să facă?".

Alegeți desene animate care combină distracția și învățarea Prietenia este miracolul.

4. Pune obiective sociale reale. Ar trebui să se înțeleagă că persoana nu va deveni niciodată sufletul companiei și acest lucru este normal. Se concentreze asupra dorințelor a omului însuși: Poate că vrea să găsească doi prieteni apropiați sau partener pentru schimbarea jocurilor. Adaptați abilitățile sociale la dorințele unei persoane.

cinci. Învățați copilul să vorbească despre interesele lor speciale. Copiii cu autism sunt incredibil de pasionați și nu văd întotdeauna că conversația sa concentrat în jurul unui subiect sau interlocutorul dorește să schimbe subiectul. Învățați copilul:

interesați de activitățile interlocutorului ("Cum sunt lucrurile la locul de muncă?");

înțelegeți când o persoană este ocupată;

să evalueze interesul interlocutorului;

Schimbați fără probleme și în mod natural subiectul conversației;

asculta;

Înțelegeți când un monolog este adecvat (de exemplu, când o persoană dorește să învețe despre pasiunea lui).

6. Demonstrați abilități sociale exemplare. Amintiți-vă că o persoană cu autism este în continuă învățare și dezvoltare și sunteți unul dintre exemplele de a imita. Arată acest comportament care așteaptă copilul să te repete.

Asculta cu atentie Un bărbat cu autism și pune întrebări.

Arată un exemplu de comportament în dezamăgire sau oboseală. Dacă este necesar, luați o pauză (este complet normală!).

Arată compasiune. Nu faceți niciodată în legătură cu o persoană cu autism, deoarece nu ar face-o cu nici o altă persoană.

Percepe sentimentele sale ca fiind importante și rezonabile.

7. Utilizați de obicei laudă. Persoanele cu autism sunt mai adesea susceptibile la anxietate și depresie, care pot afecta stima de sine. Crește stima de sine recunoscând calitățile pozitive și, de asemenea, laudă pentru încercarea de a învăța. Arată că sunteți mândru de o persoană.

Laudă poate fi exprimată prin cuvinte bune, îmbrățișări, timp comun și odihnă.

Lauda este bună, dar nu ar trebui să devină scopul final al unei persoane. Dependența de laudă poate face acest lucru Pokhalim, care nu este capabil să instaleze limite.

opt. Învățați o persoană să vă apere. Oamenii cu autism trebuie să învețe să se apere, Comunicați nevoile dvs și refuza, când nu vor ceva. Acest lucru este deosebit de important, deoarece acestea sunt mai des supuse abuzului.

Lasă-l să renunțe la lucruri ("Nu vreau să port acest pulover. El este spart!".

Lăudați o persoană când își exprimă nevoile ("Mulțumesc că mi-ai sugerat despre muzică tare. Voi face liniștea acum).

Furnizați și încurajați reflexiile.

Nu utilizați terapie cu metode de trimitere, astfel încât copilul să poată vorbi nr.

Ascultați eșecurile. Ce s-a întâmplat? Dacă nu există situații care să evite, să elimine un astfel de aspect care o face neplăcut sau să ofere compromisul corespunzător. Ignorarea refuză numai în probleme de sănătate sau de siguranță.

Adolescenții și adulții pot dobândi abilități în grupuri de formare specială (în același timp să fie atenți, dacă o persoană este extrem de sensibilă, deoarece manifestările de ură, terapia inumană a torturii va duce la insomnie).

Cum să înțelegeți autismul

2. Luați în considerare avantajele specifice și complexitatea unei persoane apropiate de dvs. Este foarte important să înțelegem simptomele unui iubit. Dacă înțelegeți că reprezintă dificultăți pentru el, vă puteți concentra asupra unor astfel de aspecte. Învățați avantajele și dificultățile. Toate aceste componente joacă un rol important în alegerea opțiunilor de tratament și a mecanismelor de depășire a problemelor.

3. Se ocupă de autism. Este util să cunoaștem semne și considerații comune despre autismul oamenilor înșiși cu autism (sursele bune vor fi bloguri și organizații create de oameni cu autism). Unele semne de autism:

abilități de mișcare lentă;

probleme cu înțelegerea și interacțiunea;

Probleme cu înțelegerea tehnicilor de limbă abstractă (ironie, metafore);

Interese și hobby-uri speciale neobișnuite;

sensibilitate crescută sau redusă la stimuli (sunete, imagini, mirosuri);

dificultăți în a se îngriji;

Acțiuni ciclice, în special autosuficiența.

4. Înțelegeți că oamenii cu autism urmăresc diferite obiective. Cineva vrea să se concentreze asupra dezvoltării abilităților de a avea grijă să trăiască independent, iar cineva vrea să găsească prieteni. Alții absolut mulțumiți să se bazeze pe asistență terță parte sau să nu găsească noi prieteni. Înțelegeți că ideile dvs. despre stilul de viață perfect pot fi variate. Cel mai important lucru pe care îl pot fi fericiți.

cinci. Ia oameni așa cum sunt. Persoanele cu autism nu sunt ciudate, defecte sau defecte - sunt doar celelalte. Uitați fraza "Voi fi în cele din urmă fericit când fiul meu _____", învățați Testați fericirea acum și du-te la o călătorie comună pe drumurile vieții. Demonstrează iubirea necondiționată, astfel încât o persoană să se iubească.

• Luați în considerare faptul că viața de zi cu zi a unei persoane poate include anumite ciudățenii în îngrijirea lor ca un costum pentru toate zilele săptămânii.
• În mediul de limbă engleză, litigiile se desfășoară în limba, indicați mai întâi "persoana" sau "caracteristica" lui - altfel ar trebui să fie numiți astfel de oameni "persoane autism" sau "persoane cu autism". În acest articol, folosim opțiunea adoptată în limba rusă, dar în limba engleză preferabilă este formularea "oamenilor autism" (oameni autism). Întrebați întotdeauna cât mai bine pentru persoana apropiată.
• Dacă aveți și autism, atunci spuneți-ne o persoană apropiată cu privire la particularitățile comportamentului dvs. sau despre probleme similare (nu presupuneți că sunteți același).
• Dacă aveți și autism, spuneți-mi despre asta, dacă credeți că poate influența relația dintre dvs.

• Nu distrage atenția unei persoane cu autism din hobby-ul său sau de lucru atunci când este profund imersat în cazul, dacă nu sunteți convins că va fi util să distragă atenția. Poate părea că o persoană nu se uită la ecran, ci încearcă să distragă atenția că este comparabilă cu încercarea de a distrage atenția unei persoane de meditație, conducând o mașină, vizualizând scena principală în film sau chiar similar cu aplicarea fizică deteriora.
• Nu este nevoie să construiți ipoteze pe care o persoană cu autism a auzit sau nu te-a auzit dacă nu răspunde. Găsiți o modalitate de a afla sigur.
• Explicați clar omului un rol și experiență, astfel încât să nu existe neînțelegeri între dvs.
• Vă rog. Chiar dacă o persoană cu autism se comportă nepoliticos sau impolite, el Inutil Suportul dvs. Nu este nevoie să țipați sau să experimentați ura. Deveniți un bun exemplu pentru imitație. Demonstrează dragostea și îngrijirea.
• Amintiți-vă că persoanele cu autism sunt foarte diferite și se pot referi la diferite straturi ale societății. Nu este nevoie să se bazeze pe stereotipuri.
• Nu este nevoie să construiți ipoteze despre viața unei persoane cu autism cum ar fi prezența sau absența unui partener sau o opțiune preferată de a efectua timp liber.
• Nu utilizați filme sau scene din filme pentru a înțelege situațiile sociale, dacă acestea sunt extinse, inexacte sau dau speranță falsă. Gestul romantic din film poate părea anormal în viața reală, iar trucurile din filme sunt întotdeauna mai periculoase decât acțiunile în realitate. Chiar și cele mai bune situații din viața reală pot fi făcute prin complicații care nu găsesc reflecții în filme.
• Amintiți-vă că o persoană tăcută cu autism nu poate fi considerată o povară, iar oamenii cu dizabilități și diferențe merită, de asemenea, respect.
• Nu este nevoie să demonstreze comportamentul de patronaj. Omul va observa cu siguranță insinceritatea voastră.
• Nu interziceți niciodată unei persoane cu autism să se angajeze în conformitate cu auto-conformare, nu forțați să mențină contactul vizual. Aceasta privează abilitățile sale de a depăși dificultățile și pentru a împiedica concentrarea.
• Aveți grijă atunci când alegeți un specialist. Unele dintre ele folosesc terapia cu metode de subordonare, ceea ce este dăunător copiilor pot provoca tulburări de stres post-traumatic.