Cum să arătați spontan bunătate: 14 pași

Manifestarea spontană a bunătății - o încercare conștientă de a decora ziua unei alte persoane, făcând ceva plăcut, bun, arătându-și îngrijirea. Bunătate - o modalitate de a arăta pe alții că pot conta pe tine, și chiar în condițiile ostilității și egoismului, veți apăra bine.

Inițial, acest lucru este legat de Anna Herbert, care a scris odată pe servetele sub aparatele din restaurant "Practicați acte aleatorii de bunătate și acte de frumusețe ".. Această idee a devenit un impuls pentru organizarea sărbătorilor și diverselor evenimente din întreaga lume, precum și un apel general la acțiunile în numele bunului. Și nu trebuie să așteptați ca altcineva să înceapă o zi sau o săptămână de fapte bune aleatorii, puteți intra în joc la orice moment adecvat!

Efectuarea de acțiuni bune, vă ajută să creați comunități de bine, în care nobilimea Duhului și a bunătății se apreciază altor persoane, ca parte integrantă a unei societăți sănătoase. Iată câteva sfaturi pentru a încuraja pe cei care vă înconjoară faptele bune.

Pași

unu. Fi politicos (OH). Bunătate ca relație. Când sunteți bucuroși să împărtășiți bunătatea, alții vor lua un exemplu cu dvs. și, de asemenea, începe să facă fapte bune. Spune flacăra bună.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 02

2. Gândi. Puteți să vă arătați bunătate gândindu-vă la nevoile altor oameni. De câte ori ați dorit ca alții să se gândească cum să facă sau să spună ceva? Încercați să deveniți un exemplu pentru imitație.

Treceți pe cineva înainte. Dacă în magazinul alimentar ați ajuns la box-office în același timp cu altcineva, zâmbiți și dor de ea (ea) înainte.

Sunteți blocați în trafic, iar ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să lăsați o altă mașină în fața dvs., amintiți-vă că altcineva vă permite și veți merge mai departe, astfel încât să plătiți bine la următoarea persoană!

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 03

3. Afișați maniere ca forma de bunătate. Manierele nu sunt morți, în multe privințe pe care tocmai le-au uitat de ele. Cu toate acestea, manierele sunt baza relațiilor politicoase și bune. Manners - indicator al respectului pentru alte persoane. Țineți ușile altora, țineți umbrela peste cineva din ploaie și veniți la toate întâlnirile la timp.

Vorbește-ți mulțumesc. Ori de câte ori faceți ceva pentru dvs., mulțumesc.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 04

4. Generos face complimente. Unde, de regulă, domnește o tăcere ciudată, când ești blocat în lift sau în picioare în linie cu un străin (KOA). În loc să privim în podea, găsiți ceea ce vă place în această persoană și faceți-l un compliment. Nu numai că îl va face să se simtă mai bine, dar ajută, de asemenea, să înceapă o conversație cu un nou prieten.

Surprindeți vecinul vostru, spunându-i (ea), cât de bine este astăzi el (a).

Spune-i șefului tău, ce este el (a) de fapt inteligent - spune că este serios!

Spuneți asistentului dvs., ce este un bun angajat (a), spune că este serios. Lăudați fiecare subordonat care a întârziat la locul de muncă sau a îndeplinit în mod voluntar munca suplimentară. Acordați atenție acestor lucruri.

Lăudați copilul pentru abilitățile sale (ei) și gândurile bune. Faceți ceva neașteptat, în loc de temele și case obișnuite.

Scrieți într-o notă pentru un prieten sau un membru al familiei dvs., cât de mult sunteți despre el (ei) să aibă grijă.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 05

cinci. Gândiți-vă la oamenii care nu atrag atenția, să facă schimbări societății dvs. și să le mulțumim. Gândiți-vă la toți oamenii din viața voastră, ale căror indivizi și nume nu știți cine în serviciu și vă protejează zi după zi.

Trimiteți mai multe pachete de coacere ambalate la secția de poliție locală, salvatori sau protecție împotriva incendiilor, scrieți la notă. Cât de importantă este serviciul lor pentru societate. Dar nu uitați să recunoașteți, de asemenea, că există oameni pe care îi acceptăm la fel de adecvați, mulțumiți-l pe Janitor și Wahter. (Deoarece deserturile de acasă nu pot fi susținute, cu excepția cazului în care sunteți familiarizat, o astfel de coacere nu poate fi mâncată, deci va fi mai bine să cumpărați ceva într-o brutărie bună.)

Trimiteți jucării în stare bună și cărți copilul dvs. la o grădiniță locală. Mulțumim educatorilor și profesorilor copiilor tineri care fac atât de mult pentru copiii mici.

Luați o vizită la vecini cu plăcintă. Da, vecinii dvs. sunt, de asemenea, o parte importantă a societății dvs., singura diferență este că acestea sunt în apropiere. Admite rolul lor important în viața ta.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 06

6. Podiberare single. Oamenii singuri sunt peste tot, în toate sferele vieții și toate vârstele. Lăsați-i să se simtă necesari, acesta este un act foarte important de bunătate.

Scrieți o scrisoare către străin. Este nevoie de doar câteva minute, dar scrisoarea poate oferi bucurie pentru o zi întreagă sau chiar o săptămână. Gândiți-vă la toți oamenii singuri care sunt în izolare sau pur și simplu trebuie încurajați: despre soldații care servesc în străinătate, copii din centrele de corecție disciplinare sau persoanele în vârstă în casele de îngrijire medicală. Uită-te pe Internet și veți găsi servicii care vă vor oferi liste de persoane care au nevoie de sprijinul dvs.

Plătiți pentru străinul de cafea din coadă. Dacă el (ea) are timp, sugerează să vorbești.

Vizitați casa de îngrijire și discutați cu locuitorii săi. S-ar putea să sugerați să citiți pentru ei, să cântați sau chiar să scrieți o poezie, o poveste și T.D.!

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 07

7. Voluntar. Oferă ajutor de mână. Ați văzut vreodată fără adăpost și ați simțit în imposibilitatea de a schimba situația? Chiar dacă nu reușiți să ajutați fiecare dintre ele, le puteți face cel puțin nu mare ajutor. Cumpărați mănuși sau găsiți pături vechi, distribuiți-le celor care locuiesc în străzi sau organizații reci angajate în a ajuta fără adăpost.

Comerțul fără a vă aștepta până când întrebați. Data viitoare când vedeți cum cineva este un așternut, nu vă mișcați capul și nu căutați în cealaltă direcție. Ridicați gunoiul și aruncați-l, dar pentru moment o faceți, uitați-vă în jurul restului gunoiului. Dacă vă plimbați pentru o plimbare, luați o pungă de plastic cu dvs. pentru a colecta resturi, care, într-un fel sau altul, vă va strica starea de spirit. Realizați că faceți o faptă bună pentru oamenii care vor trece după voi.

Pregătiți parcelele în nevoie.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 08

opt. Arătați bunătatea colegilor. Oferta de a lua pentru ei prânz sau bere după muncă. Ajutați-i să finalizeze lucrarea astfel încât să se poată întoarce acasă înainte și să sărbătorească ziua de naștere a copilului lor..

Dacă colegii tăi (ei) aveau o zi teribilă, dă-i (ei) flori și îmbrățișări, prin urmare, îi vei da (ea) să se simtă mai bine. Toată lumea are nevoie de dragoste suplimentară.

Aduceți-vă cu mine pentru a lucra chifle proaspăt sau cookie-uri și le împărtășesc cu colegii și angajații dvs.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 09

nouă. Împărtășiți-vă puține avere cu ceilalți. De ce să nu surprindeți pe cineva care plătește complet ceva? Iată câteva fraze distractive:

Comandați cafea și produse de patiserie pentru o masă de cafea din apropiere.

Cumpărați bilete la cinema la oamenii din spatele dvs. în linie.

Plătiți pentru intrarea în grădina zoologică pentru mai mulți copii și părinții lor.

Plătiți pentru parcarea pentru o mașină în picioare lângă dvs. Plătiți prin mașină, dacă este posibil, opriți pe cineva și să-i dați un bilet!

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 10

10. Faceți o pauză pentru familia dvs. Există multe fapte bune pe care le puteți face pentru cei dragi. Deci, le veți permite să se relaxeze de la afacerile de rutină la domiciliu și să facă lucruri interesante.

Aduceți-i micul dejun în pat.

Spală mașina.

Puneți gazonul, în timp ce restul la locul de muncă.

Promite săptămâna pentru a spăla mâncărurile - fără plângeri sau plângeri.

Imprimați fotografii și scrieți cât de mult calea pentru dvs. sunteți membri ai familiei dvs. și de ce sunt atât de speciale. Arată cum în acest moment sunt importante pentru întreaga lume.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 11

unsprezece. Lăsați prietenii pentru o petrecere de noapte. Comandă pentru toate pizza, jucați jocuri împreună sau vizionați filmul. La sfârșit, tratați-le la un tort special gătit în onoarea prieteniei dvs. și împărțiți-l pe toate.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 12

12. Trimite un mesaj. Scrieți poezia preferată pentru fericire sau schiță câteva gânduri și apoi lăsați această intrare undeva pentru un străin (Ki). În plus, puteți lăsa o notă în cartea dvs. preferată cu speranța că această carte va dori ca străinul (KE) să fie, de asemenea, foarte asemănător cu dvs. - lăsați cartea în care cineva o poate găsi.

13. Iertați infractorii. Veți fi uimiți de efectul valului de iertare, vă poate schimba viața și înconjurarea. Liber de trecut și începeți să vă gândiți din nou la acest om.

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 13

# Împărtășește-ți zâmbetul. Când vă întâlniți cu o persoană nouă sau cu vechiul familiar, arată bucurie. Arată că sunteți mulțumit de întâlnire și că el (a) te face fericit (oh).

Imagine intitulată practică acte aleatorii de bunătate Pasul 14

unu
Dacă aveți o întâlnire cu o persoană într-un aranjament rău al Duhului, dă-i zâmbetul meu. Întrebați, fie că are o zi dificilă, simplă și dorește să fie norocoasă din acea zi. Nu credeți că starea lui (ea) va strica și a ta, gândiți-vă la ceea ce se poate face pentru a îmbunătăți starea interlocutorului (STI).
2. Nu astepta. Cea mai mare manifestare a bunătății este ceea ce se face exact așa, cu scopul de a face o altă persoană fericită fără a aștepta remunerația. Faptul este că bun are propriul său premiu, vă va îmbunătăți starea de spirit și va aduce bucurie. Ce mai aveți nevoie?

sfaturi

Pentru a iubi pe alții, trebuie să vă iubiți mai întâi.
În America de Nord, pe 17 februarie, este sărbătorită o vacanță neoficială - ziua manifestării spontane a bunătății. În Noua Zeelandă, această sărbătoare se desfășoară în fiecare an în prima zi a primăverii.