Cum să vindeci o răceală cu medicina tradițională chineză

Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viața mea a fost o răceală. De obicei, răceala sunt bolnavi în timpul iernii. Și, deși pentru lupta cu simptome, mulți oameni se bazează pe agenți de uz casnic și medicamente din publicitate, există metode alternative pentru tratarea răcelilor care pot fi foarte eficiente. Acasă Remedii, cum ar fi o mulțime de odihnă și bea mai multe lichide, ajută la scăparea bolii, dar medicina tradițională chineză poate da rezultate instantanee.

Pași

Metoda 1 din 4:

Tratamentul răcelilor cauzate de frig

unu. Determina ce frig este cauzat de energia frigului. Potrivit medicinii tradiționale chineze, frigul poate fi cauzat de cele mai diferite energii (vânt), dar cel mai adesea cauza este energia frigului. Scopul tratamentului unei friguri cauzate de frig - pentru a reduce durata bolii și a elimina imediat simptomele.

Cele mai tipice semne ale unei frig cauzate de vântul frigului sunt: intoleranță la rece, o ușoară creștere a temperaturii, fără sudoare, scufundarea în piept sau într-un nas și un nas curbat cu mucos transparenți.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 2

2. Beți ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir, așa cum se crede, ajută la eliminarea "răului" sau agenților patogeni care au cauzat răceli. Ginger stimulează, de asemenea, un apetit sănătos necesar pentru recuperarea rapidă.

Grind aproximativ 15 grame de rădăcină de ghimbir proaspăt.

Puneți ghimbirul zdrobit la ceainic și umpleți 200 ml apă clocotită, apoi adăugați zahăr brun la gust.

Acest ceai ar trebui să bea cald de două ori pe zi.

După ce ați băut ceaiul de ghimbir, trebuie să vă culcați în pat și să vă înfășurați într-o pătură pentru recuperarea rapidă.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 3

3. Acceptați "Chuan Cyun Chuan Xiong Cha Tiao Wan). Se crede că acest extras elimină corpul energiei reci. De asemenea, îndepărtează durerea de cap cauzată de invazia vânturilor externe - o astfel de durere este caracteristică rinită și sinusioane. Acest instrument este cel mai eficient pentru tratamentul unei friguri cauzate de frig, în primele etape.

Acest extras constă din caprifoi japonez, bruscă, forestomie, sălbatic și lofaters.

Aceste ingrediente sunt expulzate căldură și curăță corpul de toxine.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 4

4. Încercați extractul de ginseng și mentolul "Ren Shen Bal du Wan" (Ren Shen Bal du Wan). Ginseng și extractul de mentol sunt folosite pentru a elimina microorganismele patogene din organism, care au pătruns în organism împreună cu vântul. Extractul ajută, de asemenea, la echilibrarea energiei qi și mai repede cu boala.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 5

cinci. Încercați extrasul "Dragon albastru" (Xiao Qing Long Tang Wan). Acest extract este folosit pentru a ieși dintr-un fluid rece din corp. Este folosit pentru a aduce temperatura sporită și pentru a reduce frisoanele datorită creșterii transpirației, care ajută, de asemenea, la aducerea umedă. Extractul afișează agenți patogeni exogeni, permițând corpului să scape de frig prin transpirație.

Imagine intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 6

6. Utilizați alte ierburi pentru a ameliora simptomele. Tratamentul trebuie să se concentreze asupra eliminării agenților patogeni prin sudoare, astfel încât orice ierburi care stimulează transpirația vor fi utile. Pentru tratamentul unei răceli cauzate de frig, specialiștii în medicina chineză recomandă decoctarea scorțișoară și a monbetei de rădăcină de arsură, precum și un decoct slab al "Dragonului albastru".

De asemenea, va fi util să mâncați ceapa, ghimbir și cilantro, deoarece aceste produse obțin microorganisme patogene care au cauzat boala.

Metoda 2 din 4:

Tratamentul răcelilor cauzate de căldură

unu. Determinați ce frig este cauzat de energia căldurii. Și, deși majoritatea răcelilor sunt cauzate de energia rece, uneori se poate produce boala din cauza căldurii (sau a căldurii). În astfel de cazuri, tratamentul ar trebui să vizeze ajutarea organismului să restabilească echilibrul, ceea ce înseamnă că este necesar să ieșiți din organism.

Unele semne de răceală cauzate de căldura vântului: puls rapid (peste 60 de fotografii pe minut), cefalee, tuse uscată, mucus galben, iritabilitate, durere în gât împreună cu umflături și temperaturi ridicate.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 8

2. Beți o oră cu crizantema și menta. Pregătiți perfuzia de crizantemă și mentă pentru a ameliora durerile de cap, reduce temperatura, reduceți congestia nazală și reduceți durerea în gât. O astfel de perfuzie răcește corpul și afișează excesul de căldură din corp.

Se fierbe 6 grame de crizanteme în ceainic de 400 ml.

În timpul fierberii, adăugați 3 grame de mentă și zahăr alb.

Se fierbe în 2-3 minute.

Beți un asemenea ceai de două ori pe zi.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 9

3. Luați "Gan Mao Qing" (Gan Mao Qing). Gan Mao Qing poate atenua simptomele unei friguri cauzate de căldura vântului. Acest decoct ajută la reducerea inflamației, în afară de aceasta, elimină temperatura cauzată de energia căldurii și derivă căldura din corp datorită îndepărtării agenților patogeni cauzată de energie.

Gan Mao Qing constă din trei ierburi: rădăcină și foaie de Wilde, precum și un andgrass.

Aceste ierburi au proprietăți antibiotice și purifică corpul de la toxinele de căldură și de a ieși din amploarea căldurii din organism.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 10

4. Încercați "Yin Qiao Chieu Tu Pien" sau "Yin Qiao Jie doo Wan" (Yin Chiao Chieh Tu Pien sau Yin Qiao Jie du). Acest decoct va ajuta la reducerea sau eliminarea simptomelor la rece cauzate de căldura vântului în perioada de primăvară sau de vară. De asemenea, poate fi utilizat pentru a reduce temperaturile crescute.

Decocția conține caprifoi japonez, solid larg, reirenger, buruienile, forza, care conduc căldură și chiar luptă cu toxina.

Respique poate calma durerea în gât dacă se grăbește gâtul. De asemenea, are proprietăți pentru a scoate un exces de umed al plămânilor.

Lofaterul elimină căldura și contribuie la salivare.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 11

cinci. Încercați rădăcina lui Wilde în Granuls "Ban Lan Gen" (Ban Lan Gen). Rădăcina sălbatică ajută la conducerea căldurii, reducând prezența sa de sânge. Rădăcina sălbatică are proprietăți antibiotice și ajută la reducerea durerii în gât și umflături.

Metoda 3 din 4:

Tratamentul răcelilor cu acupunctură și alte mijloace

unu. Acupunctura. Acupunctura este un alt mod de tratare a frigului, care este foarte des folosit în medicina tradițională chineză. Acupunctura ajută la stimularea anumitor puncte din corpul nostru, crește fluxul sanguin la cap, gât, piept și umăr.Datorită acupuncturii, endorfinele și steroizii naturali sunt eliberați, cum ar fi cortizolul. Procedura ajută la reducerea durerii și a disconfortului asociat cu frigul.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională de chinase Pasul 13

2. Faceți-vă masaj. Dacă dintr-un motiv sau altul, nu puteți trece acupunctura, există anumite tehnici de auto-masaj care ajută la eliminarea simptomelor reci. În aceste tehnici, masajul este efectuat aproximativ prin aceleași puncte ca în acupunctura, deși masajul este puțin mai eficient. Puteți face următoarele:

Distribuiți fruntea de la centru la lateral (de 10 ori).

Treceți zona de pe părțile laterale ale ochilor (de 10 ori).

Distribuiți whisky (de 10 ori).

Treceți capul și capul din spate (de 10 ori).

Treceți partea din spate a gâtului (de 10 ori).

Distribuiți umeri (de 10 ori).

Treceți și apăsați zona dintre degetele mari și index (de 10 ori).

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 14

3. Încercați să faceți qigong. Dacă ați angajat vreodată în Qigong, efectuați mai multe exerciții de curățare și exerciții pentru un set de energie, editați. Dacă nu știți despre Qigong, găsiți un instructor sau o persoană care știe qigong care vă va ajuta. Qigong-tratament se bazează pe transmisia și circulația energiei Qi în funcție de meridianele și Qi echilibrat în organism.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 15

4. Dacă este posibil, consultați practica medicinii tradiționale chinezești. Aflați un specialist în legătură cu alte metode posibile de tratament. Diferite practici aplică o serie de alte metode de tratament medii. De exemplu, astfel de metode pot include cavitatea sau arderea, precum și aplicarea plăcilor mici pentru recuperarea rapidă.

Unele practici folosesc băncile de masaj și la rece.

Metoda 4 din 4:

Stilul de viață pentru a facilita simptomele la rece

unu. Se potrivesc corect pentru recuperarea rapidă. Schimbarea dietei este prima și cel mai important, ceea ce trebuie făcut pentru a trata o răceală. Alimentele ajută la determinarea a ceea ce a provocat exact o răceală. Pentru a determina ce anume a fost cauzată de o răceală, rece sau fervoare, mănâncă ghimbir.

Dacă întâmpinați o sete excesivă, gura uscată, dureri în gât și sudoare după masă, atunci frigul este cauzat de căldura vântului.

Pentru a vindeca acest tip de frig, trebuie să mănânci produse care au proprietăți de răcire, de exemplu, castraveți și pepene verde.

Dacă aveți răceală intolerabilă, atunci singura modalitate de a rezista bolii - există produse calde, cum ar fi usturoiul și curry.

Nu supraviețuiți! În medicina tradițională chineză se crede că nutriția adecvată poate restabili echilibrul în organism și poate întări sistemul imunitar.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 17

2. Evitați emoțiile negative. Emoțiile joacă un rol-cheie în menținerea imunității și a sănătății în general. Medicina tradițională chineză alocă șapte tipuri de emoții care trebuie monitorizate și reduse, deoarece sunt factori care pot provoca o boală sau o agravează. Astfel de emoții sunt anxietate, furie, frică, frică, bucurie excesivă, duma excesivă și tristețe.

Urmăriți-vă de fiecare dată când simțiți valul unor astfel de emoții, deoarece acestea pot chiar să deterioreze organele din corpul vostru.

Vă puteți regla emoțiile, gândiți-vă pozitiv, menținând în același timp optimismul și meditația. Ajută, de asemenea, să asculte muzică liniștitoare.

Imaginea intitulată tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 18

3. Efectuați exerciții fizice pentru a consolida imunitatea. Cel mai eficient tip de exerciții fizice care vă va ajuta să scăpați de răceli, sunt exerciții lente și ritmice care necesită concentrații asupra respirației lor. Astfel de exerciții ar trebui să folosească toate părțile corpului și să se concentreze asupra muncii lor.

Cel mai bun fel de activitate fizică în cultura chineză este Tai Chi (Tai Chi).

Pași

Referințe și citări