Cum să facă față frigului

Acest sector este vesel. "Desigur, este dificil - să fii distractiv în frig!"

Iată câțiva pași de bază pentru a face față frigului!

Pași

  1. Imaginea intitulată trece peste o etapă rece 1
unu. Apă caldă peyenică. Sticlă pentru un pahar! Ea va părea bun gust dacă vrei să faci mai bine ceea ce este foarte rău!
  • Imaginea intitulată trece peste o etapă rece 2
    2. Ușoară ușoară. Flip toate mucus!
  • Imaginea intitulată trece peste o etapă rece 3
    3. Limita consumul de zahăr. Controlați-vă acasă și mâncați conștient. Studiile au arătat că mulți oameni sunt bolnavi de când încep să mănânce mai dulce iarnă.Zahărul poate încetini funcționarea sistemului imunitar, expunându-vă la risc.
  • Imaginea intitulată trece peste o etapă rece 4
    4. Adormit ședinței. Suport cu perne pentru a fi într-o poziție verticală. Deci nu vei avea prea mult nas.
  • Imaginea intitulată trece peste o etapă rece 5
    cinci. Salut. Gătiți în mai multe straturi de haine pe care nu le-ați răcit.
  • Imaginea intitulată trece peste o etapă rece 6
    6. Vremea primă și rece, dar fii atent. Overabul de medicamente poate fi distrus (provoacă daune grave) rinichii tăi.
  • Imaginea intitulată trece peste o etapă rece 7
    7. Sunt calde, beți multă apă, adesea vă aruncați obiectivul, luați medicamente (dar nu prea mult!) și adormiți ședința. Foarte curând veți fi mai buni!

    • sfaturi

    • Multe odihnă. Dacă sunteți obosit - dormiți. Nu este nevoie să stați pe Internet aproape înainte de Dawn.
    • Condițiile prea intense de suflare pot provoca sângerări din nas sau pot duce la infecția urechii. Suflați cu atenție nasul și utilizați șervețele de înaltă calitate pentru a preveni iritarea.
    • Nu uitați să utilizați un dezinfectant pentru mâini (sau să vă spălați mâinile cu o singură cale bună) de mai multe ori pe zi pentru a evita răceala repetată și nu infectați pe alții.

    Avertizări

    • Consultați un medic dacă simptomele se deteriorează sau nu vă simțiți îmbunătățiri în câteva zile. Poate fi mai gravă decât o răceală!
    • Consultați-vă medicul pentru a înțelege ce tipuri de medicamente trebuie să luați.
    Publicații similare
    Cum să utilizați miere în loc de zahărCum să utilizați miere în loc de zahăr
    Cum să mențineți funcția renalăCum să mențineți funcția renală
    Cum se îmbracă în vreme receCum se îmbracă în vreme rece
    Cum să nu mai simțiți oboseala după ce ați luat zahărulCum să nu mai simțiți oboseala după ce ați luat zahărul
    Cum de a preveni răcelileCum de a preveni răcelile
    Cum să faci whisky fierbinteCum să faci whisky fierbinte
    Cum de a trata bronșita prin metode naturaleCum de a trata bronșita prin metode naturale
    Cum să vindeci o răceală cu mijloace de uz casnicCum să vindeci o răceală cu mijloace de uz casnic
    Cum de a alege un medicament rece adecvatCum de a alege un medicament rece adecvat
    Cum să păstrați sănătatea renalăCum să păstrați sănătatea renală
    Cum de a salva rinichi sănătosCum de a salva rinichi sănătos
    Cum să faci ceai de gheațăCum să faci ceai de gheață
    Cum să gătiți frappeCum să gătiți frappe
    Cum de a face ice island long tiCum de a face ice island long ti
    Cum să opriți răcelile dacă simțiți ofensiva eiCum să opriți răcelile dacă simțiți ofensiva ei
    Cum să gătești agua de jamaicaCum să gătești agua de jamaica
    Cum să faci un cocktail "Cum să faci un cocktail "
    Cum există mai puțin zahăr după micul dejunCum există mai puțin zahăr după micul dejun
    Cum să nu congelați, purtând un tricou în timpul ierniiCum să nu congelați, purtând un tricou în timpul iernii
    Cum să vindeci o răceală într-o singură ziCum să vindeci o răceală într-o singură zi