Cum să recunoaștem simptomele arterelor de blocaj: 4 pași

Nu suntem siguri că ați putea fi blocați de artere? Citiți articolul nostru pentru a afla acest lucru, precum și pentru a învăța cum să mențineți colesterolul de nivel scăzut.

Pași

unu. Contactați medicul dumneavoastră. Trebuie să faceți acest lucru, deoarece simptomele care indică blocarea arterelor pot fi cauzate de alte probleme grave.

Imagine intitulată Identificați simptomele arterelor înfundate Pasul 2

2. Știți ce să vă acordați atenție.

Blocarea arterelor poate fi determinată în multe. Unul dintre cele mai frecvente simptome va fi o durere ascuțită, ca și cum ați împrăștia cuțitul în voi. Acest lucru poate însemna că una dintre arterele din corpul dvs. este complet blocată. Trebuie să consultați imediat un medic. Dacă nu faceți acest lucru, atunci blocarea poate duce la insuficiență cardiacă sau chiar la moarte.

Imagine intitulată Identificați simptomele arterelor înfundate Pasul 3

3. Cunosc nivelul colesterolului său. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că aveți un colesterol ridicat din cauza faptului că nu sunteți hrană activă și rău, atunci cel mai probabil aveți timp să rezolvați această problemă.Veți ajuta cu siguranță să vă exercitați, nutriție adecvată și un consum limitat de produse care conțin turn.Pentru a consolida vasele de sânge încearcă să ia un duș contrastant.Așteptați treizeci de secunde sub apă fierbinte și apoi porniți apă rece.Repetați de mai multe ori.

Imagine intitulată Identificați simptomele arterelor înfundate Pasul 4

4. Încercați să evitați situațiile stresante. Un alt factor care determină blocarea navelor poate fi un nivel ridicat de stres. Nu uitați să vă relaxați și să luați pauze în muncă. Nivelul tensiunii arteriale, desigur, nu vă va spune cât de mare Holssterol UVAS, dar poate semna cu siguranță despre multe probleme.