Cum să scapi de tuse uscată cu acasă

Prin tuse, corpul tău scapă de mucus și sputum, dar acest lucru nu se aplică tusei uscat. Tuse uscată poate oferi o mulțime de inconveniente. Cu toate acestea, există modalități naturale care vă permit să scăpați de tuse uscată. Puteți pregăti în mod independent siropul de tuse de la miere și lamaie, încercați alte remedii acasă sau doar mai bine să aveți grijă de sănătatea dvs. pentru a scăpa de tuse uscată. Asigurați-vă că consultați-vă medicul în cazul unei tuse puternice dacă tusea nu trece în termen de două săptămâni sau dacă este însoțită de astfel de simptome ca temperatură ridicată, oboseală, pierdere în greutate, prezența sângelui în sputum. Cu aceste simptome, poate fi necesară îngrijirea medicală de urgență.

Pași

Metoda 1 din 3:

Pregătiți un sirop natural de lămâie de la tuse

unu. Colectați tot ce aveți nevoie. Sa dovedit că pentru unii oameni miere mai eficient decât preparatele de la tuse, deci este posibil ca homemade cu miere vă va ajuta să atenuați tusea uscată. Honey-Lemon de la tuse este ușor de gătit, iar în bucătăria dvs. poate avea deja toate ingredientele necesare. Pentru a pregăti un sirop din miere și lamaie, veți avea nevoie de următoarele:

1 cană (250 mililitri) Miere
3 - 4 linguri (45 - 60 mililitri) Suc de lămâie proaspătă
2 - 3 cuișoare de usturoi (opțional)
O bucată de ghimbir este de aproximativ 4 centimetri lungime (opțional)
1/4 cană (60 mililitri) apă
Sosepan mic
Lingura de lemn
Bancă cu un capac de șurub

Imaginea intitulată Scapa de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 2

2. Amestecați miere și lămâie. Preîncălziți un pahar (250 mililitri) de miere, apoi se adaugă la miere caldă 3 - 4 linguri (45-60 mililitri) de suc proaspăt de lămâie. Dacă ați conservat doar suc de lămâie, utilizați 4 - 5 linguri (60 - 75 mililitri).

Dacă doriți să pregătiți un sirop natural tuse numai de la miere și lamaie, puteți adăuga ¼ cană (60 mililitri) de apă într-un amestec de miere cu suc de lămâie și se amestecă până când este încălzit la căldură scăzută timp de aproximativ 10 minute.

Dacă doriți să îmbunătățiți proprietățile vindecătoare ale mierei și a siropului de lămâie din tuse, nu adăugați apă și nu vindecați amestecul. În schimb, puteți adăuga alte ingrediente, și anume usturoi și ghimbir.

Imagine intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 3

3. Adăugați usturoi. Usturoiul are proprietăți antibacteriene, antivirale, antiparazite și antifungice, astfel încât să vă ajute să scape de cauza tusei uscate. Curățați 2-3 cuișoare de usturoi, în măsura în care le puteți tăia în jos și adăugați miere și suc de lămâie la amestec.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 4

4. Adăugați un pic de ghimbir. Ghimbirul sunt adesea folosite pentru a îmbunătăți digestia și a trata greața și vărsăturile, dar, de asemenea, taie mucusul și încetinește reflexul tusei.

Tăiați aproximativ 4 centimetri de rădăcină de ghimbir proaspăt și curățați-o de pe peel. Purtați ghimbirul pe glorezător și adăugați-l într-un amestec de miere și suc de lămâie.

Imagine intitulată Scapa de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 5

cinci. Adăugați la un amestec de sticlă (60 mililitri) de apă și se încălzește. Măsurați 60 de mililitri de apă și se toarnă în amestecul preparat mai devreme. După aceea, vindecă amestecul pe un foc mic timp de aproximativ 10 minute. În același timp, amestecați amestecul astfel încât ingredientele să fie amestecate și încălzite uniform.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 6

6. Se toarnă amestecul într-un borcan cu un capac de filare. Se încălzește amestecul, ar trebui să se topească într-un borcan de sticlă cu un capac strâns de filare. Fă-o încet și zdrobește tigaia cu o lingură, astfel încât totul să se schimbe în borcan. După aceea, închideți borcanul cu un capac.

Imagine intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 7

7. Așezați amestecul preparat în frigider. Astfel încât siropul nu este stricat, trebuie să fie stocat în frigider. Într-o lună, aruncați siropul rămas. După cum este necesar, luați un sirop de tuse de 1-2 linguri.

Nu dați niciodată miere copiilor sub un an.

Metoda 2 din 3:

Remedii naturale la domiciliu

unu. Beți un pahar de ceai din menta. Ceaiul din menta ajută la înmuierea tusei uscate, amestecați mucusul și curățați pasajele nazale. Pentru a înmuia tuse uscată, încercați să beți câteva cești de ceai pe zi. Pachetul cu ceai de mentă poate fi achiziționat la magazinul alimentar.

Pentru a prepara un pahar de ceai de la mentă, puneți o pungă cu ceai într-o cană și umpleți-o cu 250 mililitri de apă fierbinte. Dați câteva pauze de ceai pentru aproximativ 5 minute. Înainte de a bea ceai, așteptați până când se răcește până la o temperatură acceptabilă.

Imagine intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 9

2. Ia rădăcina lui Altea. Această plantă poartă numele latin Althaea officinalis, Și este un agent de tuse tradițional. Altea creează un film pe pereții gâtului, care se crede că ajută la suprimarea tusei uscate. În farmacie puteți cumpăra ceai, tinctură sau capsulă cu rădăcina Altea.

Puteți bea câteva pahare de ceai din rădăcina Altea, 30-40 picături de tinctură, divorțată într-un pahar de apă sau durează până la șase grame de capsule cu pulbere de rădăcină Altea.

Indiferent de drogul pe care îl luați, studiați cu atenție instrucțiunile de utilizare și urmați-le.

Asigurați-vă că consultați-vă medicul, mai ales dacă luați droguri.

Imaginea intitulată Scapa de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 10

3. Încercați să luați un elm de rugină. Acest instrument ajută la înmuiați tusea uscată datorită faptului că crește cantitatea de spută și înconjoară pereții gâtului. Ebony Rusty Cortex este produs în mai multe forme diferite. Consultați medicul dumneavoastră înainte de a lua acest instrument și urmați instrucțiunile de utilizare.

În fiecare zi puteți bea mai multe cești de ceai de la cortexul Rusty Rusty, luați 5 mililitri de tincturi de trei ori pe zi sau 400-500 miligrame capsule de trei ori pe zi până la opt săptămâni sau suge de lolipopuri cu o coajă ruginită ruginită zi.

În cazul sarcinii sau recepției oricăror medicamente, consultați medicul dumneavoastră înainte de a lua fonduri cu coaja ruginită ruginită.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 11

4. Faceți un mic ceai de la chablie. Camera este un alt mijloc tradițional de tuse uscată. Puteți prepara ceai de la chastaard și puteți bea din tuse. Pentru a prepara un pahar de ceai din chastaard, pompat într-o cană de 1 linguriță de cimbru uscat și umple-l cu apă fierbinte. Dați un ceai timp de aproximativ cinci minute și beți-l după ce se răcește puțin.

Uleiul de cabinet toxic atunci când înghiți, deci nu o luați înăuntru.

Charanul poate interacționa cu unele medicamente, inclusiv un mijloc de lichefiere a sângelui și medicamente hormonale. Dacă luați medicamente sau gravidă, consultați medicul înainte de a utiliza o cameră.

Imagine intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 12

cinci. Ca o bucată de rădăcină de ghimbir. Ginger ajută la astm, deoarece are o acțiune blindată (extinderea tractului respirator). Deoarece ghimbir contribuie la relaxarea musculară și extinde tractul respirator, este capabil să ajute și cu tuse uscată. Încercați să brânzei o bucată de rădăcină de ghimbir curățată cu o lungime de 2-3 centimetri pentru a determina dacă vă va ajuta.

De asemenea, puteți pregăti ceai de la rădăcina ghimbirii. Pentru a face acest lucru, pompat în cerc o linguriță de rădăcină de ghimbir fin și se toarnă cu un pahar (250 mililitri) apă fierbinte. Așteptați 5-10 minute, astfel încât ceaiul să fie suflat și să-l bea după ce se răcește puțin.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 13

6. Se amestecă turmericul și laptele. Laptele cu turmeric este un agent de tuse tradițional, iar cercetarea a demonstrat că turmericul ajută la atenuarea tusei. Încercați să adăugați un mic turmeric într-un pahar (250 mililitri) de lapte cald pentru a înmuia tuse uscată.

Adăugați ½ linguriță (aproximativ 2-3 grame) Turmeric într-un pahar (250 mililitri) de lapte de vacă caldă. Dacă nu vă place laptele de vacă, încercați să o înlocuiți cu lapte de soia, nucă de cocos sau migdale.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 14

7. Wechite gâtul cu apă caldă sărată. Apa de sare caldă ajută la dureri de gât, precum și la tuse uscată, dacă este cauzată de edem sau supărare a gâtului. Adăugați 1/2 linguriță (aproximativ 4 grame) Sare de mare într-un pahar (250 mililitri) de apă. Se amestecă apa astfel încât sarea să fie dizolvată și clătiți gâtul cu soluția rezultată.

Wechit gâtul o dată la două ore pe parcursul zilei.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 15

opt. Eliminați tusea cu vaporii de apă. Aerul umed poate, de asemenea, înmuia tusea. Încercați să utilizați umidificatorul aerului sau să luați duș fierbinte cu abur pentru a hidrata gâtul și ameliorează tusea uscată.

Dacă aveți un umidificator de aer, puteți adăuga mai multe picături de ulei esențial de mentă sau eucalipt la acesta, pentru a facilita atenuarea tusei uscate. Parfumul acestor uleiuri va ajuta la extinderea tractului respirator și, eventual, înmuiați tusea uscată.

Metoda 3 din 3:

Ai grijă de sănătatea ta

unu. Beți suficientă apă. Menținerea echilibrului apei este necesară pentru sănătatea generală și este și mai importantă în timpul bolii. Apa de băut va ajuta, de asemenea, înmuiați tusea uscată din cauza hidratării. Pentru a vă oferi corpul cu lichid, încercați să beți 8 pahare (2 litri) apă pe zi.

Băuturile calde vor ajuta, de asemenea, să sprijine echilibrul apei. Bea ceaiuri, bulion și decțiuni pentru a facilita tusea și a vă oferi corpului cu lichid.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 17

2. Plătiți suficient timp pentru a se odihni. Restul permite corpului dvs. mai repede să se recupereze și să se recupereze după boală. În fiecare noapte dormi cel puțin opt ore. Dacă aveți o boală rece sau altă boală infecțioasă, puteți salva de la serviciu și petreceți o zi la domiciliu pentru a vă relaxa și recupera repede.

Imagine intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 18

Clar corect. Nutriția corectă joacă, de asemenea, un rol foarte important în procesul de tratament, deci mâncați alimente sănătoase. Să se abțină de la alimentele nesănătoase. Mâncați astfel de produse utile și nutritive, cum ar fi fructele, legumele, produsele integrale, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi și produsele proteice.

Încercați o dată pe zi, există supa de pui cu vermicelli. Sa demonstrat că acest instrument tradițional de casă reduce chiar și inflamația și diluează mucusul.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 19

Arunca fumatul. Uneori tusea uscata apare din cauza fumatului sau fumatul agraveaza-o. Dacă fumezi, face tot posibilul să abandoneze acest obicei prost. Consultați-vă medicul despre droguri și programe care vă pot ajuta să renunțați la fumat.

După refuzul de la fumat, tusea uscată poate continua. Acest lucru indică faptul că corpul tău încearcă să se recupereze și, de-a lungul timpului, tusea va trece.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 20

cinci. Utilizați lollipopuri de tuse sau suge. Sucking Lollipops pentru gât sau cel puțin bomboane caramel uneori ajută la înmuiere uscată. Lollipops și caramel măresc salivarea și permit umezirea gâtului uscat. În plus, ingredientele fac parte din lolipopurile terapeutice de ajutor pentru a suprima tusea.

Imaginea intitulată Scapă de tuse uscată Acasă Remediu Pasul 21

6. În cazul tusei continue sau puternice, consultați un medic. În multe cazuri, tusea uscată trece în 1-2 săptămâni. Cu toate acestea, dacă tusea nu merge mult sau îmbunătățită, contactați-vă medicul. Consultați imediat medicul la următoarele simptome:

Grosime și / sau verde galben umed

Wheeting

Fluiera suna la inceputul respiratiei sau la capătul expirării

Respirația cu ciocănitură sau scurtarea

Temperatura de peste 38 de grade Celsius

Sânge în purjare umed sau mucus

Edemul în abdomen

Atacuri neașteptate ale unei tuse foarte puternice