Cum să flip umed

Tuse poate fi neproductivă sau uscată și productivă sau umedă. Tusea umedă cu spută indică de obicei infecția sau inflamația. Pentru un tratament de succes, este necesar să săpăm un umed. Deși eficacitatea multor resurse la domiciliu nu este suficient studiată dintr-un punct de vedere științific, poate că unele dintre ele vă vor ajuta să facilitați simptomele bolii.

Atenţie: Informațiile din acest articol sunt în mod excepțional caracterul introductiv. Înainte de a aplica orice medicament și remedii la domiciliu, consultați medicul cu participarea.

Pași

Metoda 1 din 3:

Mijloace de casă

unu. Urmați instrucțiunile medicului. Când tuse, medicul vă poate numi, printre altele, luați analgezice, medicamente antifungice, antibiotice sau alte medicamente de la infecție. Urmați întotdeauna sfatul medicului.

Utilizați resursele naturale în termen de 1-2 săptămâni. Dacă nu simțiți îmbunătățiri sau simptome se înrăutățește, consultați imediat un medic.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 2

2. Respira aerul umed. Utilizați umidificatorul de aer atunci când tuse. De asemenea, puteți lua duș fierbinte cu abur. Acest lucru vă va ajuta să faceți un mucus mai lichid și săpați un umed.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 3

3. Beți lichid cald. Băuturi calde ajută la o cantitate mare de spută. Ele diluează mucusul și fac mai ușor să flip. Puteți bea apă caldă, ceai fierbinte, suc, pui transparent sau bulion de legume, supa de pui.

Pentru un efect terapeutic mai mare, puteți adăuga la apă sau miere de ceai sau lamaie. Miere și lămâie întărirea imunității. Mierea are proprietăți antiseptice și lămâie - antibacteriene. În plus, miere ajută la scăparea sputei.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 4

4. Utilizați unguent de mentol. Când tuse, activele VIX, mentolatumul, unguentele și alte mijloace pentru utilizarea în aer liber, care includ camfor și mentol, pot ajuta. Menthol are un efect expectorant și ajută la flip umed.

Aplicați unguent pe piept și zona din jurul nasului. Mirosul de unguent contribuie la nămolul mucusului.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 5

cinci. Dacă este necesar, consultați imediat medicul. În unele situații, poate fi necesară o îngrijire medicală urgentă, în special cu alte boli sau în cazul în care un copil a căzut bolnav. Consultați un medic imediat dacă dvs. sau copilul dvs. întâmpină următoarele simptome:

Umedul umed are o nuanță verde, galbenă sau roșie (aceasta indică infecția);

Tusea sau respirația este însoțită de șuierătoare sau de fluier - poate fi un semn că plămânii sunt uimiți;

Tusea este însoțită de sunete neobișnuite;

respirație dificilă după tuse;

tuse tuse;

Temperatura corpului depășește 38 ° C.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 6

6. Efectuați exerciții speciale. Una dintre modalitățile de curățare a sputei este de a vă controla tusea. Stați mai confortabil. Puneți ambele picioare pe podea și traversează mâna pe corp. Inspira încet aerul în aer, apoi se sprijină înainte și apăsați pe burtă. De mai multe ori se îndepărtează brusc și scurt. Acest lucru vă va permite să vărsați suplimentar.

Încercați "Puffy". Stați în jos, ridicați bărbia și faceți o respirație lentă (în timp ce utilizați diafragma). Țineți aerul timp de câteva secunde, apoi respirați dramatic prin gură. Repetați de mai multe ori, apoi reveniți la respirația normală. Când simți că umedul a căzut în gât, o spui. Poate că va trebui să facă de mai multe ori pentru a scăpa de sputum.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 7

7. Încercați să faceți un masaj mamar. Stai astfel încât pieptul este situat la un unghi de aproximativ 45 de grade la pat. Îndoiți mâinile cu o barcă și lăudați ușor pe partea stângă a pieptului, între mamelon și claviculă. Continuați să bateți și apăsați pe un piept timp de aproximativ două minute. Apoi faceți același lucru cu partea dreaptă a pieptului. După aceea, stai jos, înclinați înainte și laudă pe lama dreaptă și stângă pe spate. În acest caz, este posibil să aveți nevoie de ajutorul cuiva.

Se întinde din nou pe spate și laudă în fața stângă și dreapta a pieptului. Apoi stai pe partea și laudă mâna pe partea laterală. Întoarceți-vă de cealaltă parte și faceți același lucru cu cea de-a doua parte. După aceea, stați pe stomac și întrebați-vă asistentul pentru a pat pe părțile laterale ale pieptului din spate.

Metoda 2 din 3:

Mijloace de legume

unu. Utilizați planta expectorantă. Ierburile expectorante diluează mucusul și ajută la scăparea sputării și congestiei nazale. Următoarele etaje au un efect expectorant:

eucalipt;
Elecampane;
rădăcini alte;
Semințe de fenicul;
camfor;
usturoi;
isop;
Lobelia;
mullein;
cimbru (camera);
Spearmint;
ghimbir;
Ardei roșu și negru;
Semințe mustice.
Nu luați un ulei de eucalipt sau ulei de mentă.
Unele dintre aceste instalații de plante, cum ar fi Lobelia, pot fi toxice dacă sunt înghițite în cantități mari. Înainte de a lua Lobelia, consultați-vă medicul.
În timpul sarcinii, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua oricare dintre fondurile enumerate. Unele dintre aceste fonduri pot provoca efecte secundare.
Consultați medicul înainte de a da unelte de legume copilului. De asemenea, ar trebui să fie consultat cu un medic dacă luați droguri.
Unele dintre fondurile de mai sus pot provoca o reacție alergică. În primul rând, luați o doză mică și verificați dacă aveți alergii.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 9

2. A face ceai. Ceaiurile din plante ajută să săpare umed. În plus, astfel de ceaiuri nu conțin cofeină, care poate crește secreția mucusului. Ceaiul cald pe bază de plante nu numai că ajută să scape de congestia nazală, dar contribuie și la îndepărtarea mucusului din piept. Ceaiuri utile de la musetel și lămâie, piper și mentă de pulverizare, ghimbir.

Luați o linguriță uscată sau trei lingurițe de ierburi proaspete și se toarnă cu un pahar (250 mililitri) apă fierbinte. Așteptați 5-10 minute astfel încât ceaiul să fie suflat. Bea zilnic câteva cești de ceai.

Pentru gust puteți adăuga miere sau lămâie la ceai. Perfuzia de piper roșu sau negru, usturoi, muștar sau ceapă sau ceapa poate fi ușor enervantă gâtul, așa că a condus-o încet.

Pentru un copil, preparați de două ori numărul de ierburi sau turnați-o cu una, dar cu două pahare (500 mililitri) apă fierbinte.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 10

3. Respira în perechi de plante. Când tuse, puteți inhala uleiuri esențiale și perechi de ierburi cu o acțiune expectorantă. Ajută la focul mucusului. Puteți înfășura iarba, se poate prepara într-o cratiță și să călăriți cu feribotul sau să-l puneți în pulverizator. Cea mai ușoară cale este utilizarea uleiurilor esențiale. Puteți încălzi uleiul esențial pe aragaz, turnați-l în apă caldă sau în pulverizator.

De asemenea, puteți respira prin materie impregnată cu agenți de legume. De exemplu, puteți lua un prosop și îl puteți umezi în Herbal curajos.

Observați moderarea, deoarece inhalarea prea mare agent vegetal poate provoca iritarea gravă a plămânilor.

Metoda 3 din 3:

Feribotul de tratament

unu. Utilizați ierburi potrivite. Pentru a face o presare umedă, trebuie să aveți grijă de plămâni. Când tratați feribotul, veți avea nevoie de produse vegetale adecvate sub formă de uleiuri, uscate sau ierburi proaspete. Când inhalarea, aburul se încadrează direct în plămâni, ceea ce asigură viteza și eficiența. În plus, diluează mucusul în pasajele nazale și sinusurile și îi ajută să le curățească. În plus față de acțiunea expectorantă, unele ierburi au efect antifungic și antibacterian, adică, ucide bacterii și alte microorganisme patogene. Puteți utiliza următoarele etaje:

eucalipt;
Coleoste și mentă, care conține mentol;
ghimbir;
camfor;
cimbru (camera);
isop;
Semințe de fenicul;
mullein;
Lobelia;
Alte remedii de plante, inclusiv mama și maazehu, alha și sufletul.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 12

2. Adăugați ierburi în apă. Umpleți cratița cu apă și aduceți-o la fierbere. Când apa vine fierbe, adăugați 1-2 picături de unul dintre uleiurile esențiale enumerate mai sus la acesta. De asemenea, puteți arunca în apă 1-2 linguriță de iarbă uscată. După aceea, amestecați apa.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 13

3. Rise abur. După ce adăugați ulei sau ierburi în apă, fierbeți-l pentru un alt minut. Apoi opriți placa și scoateți cratița din ea. Puneți o cratiță pe masă, astfel încât să fie localizată la un nivel convenabil pentru dvs. Așteptați 1-2 minute în timp ce apa se răcește puțin, înghițiți prosopul de pe cap, închideți ochii și înclinați-vă peste vase.

Cinci secunde inhala nasul cuplului. După aceea, peste cinci secunde expiră prin nas. Apoi, în două secunde, inhalați cuplurile și, în același timp, respirați-o prin gură.

Respirați în acest fel timp de 10 minute.

Păstrați o față la o distanță de 30 de centimetri de la suprafața apei, astfel încât să nu ardă.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 14

4. Repetați procedura. Respira feribotul de mai multe ori. Pentru a curăța sputa, repetați procedura la fiecare două ore. În intervale, încercați să ne unimați și să răsuciți.

Dacă sunteți dificil să săpați un sputum, încercați să utilizați un vârf de piper negru sau roșu. Cu toate acestea, nu adăugați prea mult piper, deoarece poate provoca iritarea.

Imagine intitulată tuse în sus Flegma Pasul 15

cinci. Focus. După inhalarea cuplului, încercați cum să pompezi pentru a scăpa de sputa umed. În același timp, încercați să nu înghițiți sputa, ci să dormiți în șervețel sau batistă.

Aplicați astfel după fiecare dintre metodele de mai sus.