Cum să scapi de o tuse răgușită

Hantry Tuse poate satelit gâtul și oferă o mulțime de inconveniente. Tusește speranță poate apărea din cauza mai multor boli, astfel încât pacientul ar trebui să consulte un medic și să afle ce a cauzat o tuse răgușită. După aceea, medicul va fi capabil să numească cel mai potrivit tratament pentru dvs. De la o tuse răgușită, puteți scăpa, de asemenea, de unele remedii populare, luând multă fluidă, precum și cu ajutorul medicamentelor de prescripție medicală și fără prescripție medicală.

Pași

Metoda 1 din 3:

Remedii populare

unu. Alegeți gâtul cu apă sărată. Riningul de apă sărată va ajuta puțin umflarea în gât, care la rândul său va facilita tusea. Pentru a plasa o tuse răgușită, ciocniți gâtul cu apă sărată la fiecare două ore în timpul zilei.

Pentru clătirea cu apă sărată, luați 3-5 grame de sare de mare și dizolvați-l într-o apă caldă de sticlă (250 ml). Apoi clătiți gâtul cu apă sărată timp de 30-60 de secunde. Spați apă sărată când terminați.

Imaginea intitulată scapă de tusea șuierătoare Pasul 2

2. Gustați lollipopurile de la tuse. Candy Lollipops va ajuta la o tuse aspru pentru o vreme, dar nu va putea sa-l vindeca. Acordați prioritate lui Lollipops cu mentol, care are un efect de răcire asupra gâtului și al tractului respirator.

Pentru a călări o tuse rapidă pentru o vreme, suge o lollipop la fiecare câteva ore.

Imaginea intitulată scapă de tusea șuierătoare Pasul 3

3. Porniți umidificatorul aerului. Aerul umed în casă va avea un efect pozitiv asupra tusei haggard. Aerul umed vă va ajuta să vă dispersați mucusul și să slăbiți tusea. Porniți umidificatorul când sunteți acasă, astfel încât aerul să nu devină prea uscat.

Adăugați câteva picături de ulei esențial la umidificator pentru a crește beneficiul de vapori. O alegere ideală pentru umidificator va fi ulei de mentă, eucalipt, ghimbir și uleiuri esențiale de camfor.

Dacă nu aveți un hidratant, apoi luați un duș cald pentru a hidrata pasajele nazale și pentru a lua o tuse răgușită. Luați un duș cald înainte de culcare pentru a vă relaxa și ameliora tuse în timpul somnului.

Imaginea intitulată scapă de tusea șuierătoare Pasul 4

4. Rest. Restul este foarte important atunci când se recuperează de la orice boală, pregătiți-vă pentru o ședere lungă. Ia la lucru câteva rații pentru a vă relaxa. În timp ce vă recuperați, încercați să dormiți cel puțin 8 ore pe zi.

Ia o zi dacă vrei.

Imaginea intitulată Scapă de o tusea șuierătoare Pasul 5

cinci. Încercați să purtați o mască când mergeți afară. Stimulii externi pot agrava starea tusei. Dacă credeți că astfel de stimuli, ca poluare, substanțe chimice și fumul, vă pot împărți gâtul și pot provoca tuse dură, apoi purtați o mască, ieșind afară.

Cu o tuse răgușită, un fum de țigară poate gât sever. Dacă sunteți un fumător, încercați să renunțați la fumat pentru a scăpa de o tuse răgușită. Consultați-vă medicul despre droguri și programe pentru tratamentul dependenței de nicotină pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.

Imaginea intitulată scapă de tusea de șuierătoare Pasul 6

6. Mănâncă porțiuni mai mici mai mici. Dacă tusea dvs. răgușită este un efect secundar al bolii de reflux gastroesofagian (GERD), consumarea cu porțiuni mai mici vă va ajuta să scăpați de ea. Nu mâncați porțiuni mari de alimente și preferă porțiuni mici pentru a reduce efectele secundare ale GERD și a scăpa de o tuse răgușită cauzată de această boală.

Nu mâncați cu puțin înainte de somn. Încercați să nu mâncați cu cel puțin trei ore înainte de somn.

Metoda 2 din 3:

Creșterea consumului de lichid

unu. Bea mai multă apă. Veți recupera rapid dacă consumați mai multe lichide. În timp ce vă recuperați, încercați să beți cel puțin 2-2,5 litri de apă pe zi. Includ în rata zilei de 2-3 cană de suc, dar cea mai mare parte a lichidului ar trebui să fie apă.

Imaginea intitulată Scapă de o tuse de șuierătoare Pasul 8

2. Bea ceaiuri pe bază de plante. Ceaiul din plante nu numai că va furniza cantitatea necesară de fluid, ci și permite obținerea proprietăților benefice ale ceaiului în sine. Pentru a pregăti o ceașcă de ceai din plante, se toarnă un pahar de apă fierbinte pe o linguriță de ierburi sau sac de ceai cu ierburi. Așteptați cinci minute până când ceaiul este fabricat și apoi îndepărtați frunzele de ceai sau o pungă de ceașcă. Beți zilnic pentru mai multe cești de ceai. Preferă următoarele tipuri de ceai:

Alunecare ceai

Ceai de usturoi

Listează ceaiul sau menta curată

Ginger ceai

Ceai cu cayenne sau piper negru (în mod suficient!)

Imaginea intitulată scapă de tusea de șuierătoare Pasul 9

3. Împărțiți în miere de apă caldă cu lămâie. Apă caldă cu miere va ajuta la mucus și să faciliteze tusea. Datorită conținutului de vitamina C, sucul de lamaie va fi un plus bun.

Copiii până la un an mierea este interzisă categoric.

Imaginea intitulată Scapă de o tuse de șuierătoare Pasul 10

4. Mănâncă supe și bulion. Supele și bouillonii vor ajuta la obținerea cantității necesare de lichide și vor scăpa de dvs. de la tuse. Lichidul cald va ajuta la dispersarea mucusului în gât și plămâni, care exacerbează tusea.

Mâncați supă de pui cu fidea, supă de legume sau bulion obișnuit de carne.

Imaginea intitulată scapă de tusea șuierătoare Pasul 11

cinci. Gătiți-vă latte cu turmeric și lapte. Turmeric cu lapte cald folosit în mod tradițional ca un mijloc împotriva frigului și a tusei, așa că merită să le încercați. Luați podeaua unei lingurițe (2 grame) turmeric și adăugați-l la un pahar de lapte cald de vacă.

Dacă nu vă place laptele de vacă, adăugați turmeric la migdale, orez sau lapte de cânepă.

Metoda 3 din 3:

Obținerea îngrijirii medicale

unu. În timp consultați îngrijirea medicală. În unele cazuri, îngrijirea medicală poate fi necesară imediat. Petreceți câteva zile pentru a încerca să vindece remedii populare, dar dacă starea dvs. nu se îmbunătățește, consultați un medic. Apelați un medic dacă aveți următoarele simptome:

Mucus galben gros și / sau verzui
Răgușit sau fluierat la începutul și sfârșitul fiecărei respirații.
Tuse cu un sunet ciudat (nu un dispozitiv de ridicare) și dificultăți de respirație la capătul tusei
Temperatura de peste 38 de grade Celsius
Dyspnea

Imaginea intitulată Scapă de o tusea șuierătoare Pasul 13

2. Contactați ajutorul urgent dacă aveți simptome grele. Uneori, tusea poate fi însoțită de alte simptome care necesită îngrijiri medicale imediate. Contactați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți:

Sufocare

Dificultate cu respirația și înghițirea

Sânge în sputum sau mucus roz

Imaginea intitulată Scapă de o tuse de șuierătoare Pasul 14

3. Cereți unui medic despre drogurile de tuse. Există mai multe medicamente fără prescripție medicală și ne-receptibile care pot ușura tusea răgușită. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați ceva, deoarece medicamentele necesare vor depinde de cauza tusei. Cele mai frecvente medicamente care sunt prescrise pentru diferite tipuri de tuse sunt:

Antihistaminice - le pot atribui atunci când tuse din cauza alergiilor.

Medicamente anti-tehnologice - Ajutor cu tusea din cauza frigului obișnuit

Agenți anti-etmilici - vor ajuta la un Kashel cu sinusuri de embosare.

Expersorant înseamnă - vă poate ajuta dacă aveți o mulțime de mucus gros care nu reușește să se înclece.

Mijloacele bronholitice sau beta adretremimetice în aerosoli - poate ajuta la tusea cauzată de astm.

Avertizări

Asigurați-vă că consultați un medic din cauza unei tuse răgușită. Tusea hilară poate fi un simptom al unei boli grave, cum ar fi o reacție alergică, astm, boală pulmonară obstructivă cronică sau pneumonie.
Dacă tusea aspră este cauzată de o tumoare, de exemplu, poate fi necesară un flux (goiter) sau o tumoare de mediastinum, intervenția chirurgicală pentru ao elimina.