Cum să rupeți

Inel De asemenea, cunoscut ca râsul, este un proces de eliberare de către corpul dvs. de o cantitate mică de aer, înghițită când mâncați sau beți. Aflați cum să vă provocați pe cont propriu - o modalitate excelentă de a edita prieteni. Pe de altă parte, dacă în viitor veți participa la nuntă sau înmormântare, ar fi frumos să stăpânească arta râului liniștit. Citiți mai departe pentru a găsi sfaturi utile!

Pași

Metoda 1 din 3:

Mega otterteraya

unu. Încărcați bobina. Orice lovitură bună începe cu mâncare bună. Pentru a depăși bine, trebuie să faceți stomacul foarte activ. Mâncați și beți atât de repede posibil, mușcând bucăți mari - așa că înghiți mai mult aer.

Cola, bere sau orice altă băutură puternic hidrocked sunt o alegere minunată. Bubbles în aceste băuturi eliberează dioxid de carbon. Cu cât bei mai repede, cu atât mai repede dioxidul de carbon va fi lovit pe pereții stomacului. Pentru un efect mai bun, beți prin paie, astfel încât dioxidul de carbon să nu intre în aer.
Dacă sunteți gata pentru asta, beți o băutură de un volei, adică totul pentru o singură SIP. Urmăriți articolul "Cum să beți o bere de un volley", Pentru a găsi sfaturi bune despre cum să bei Salvo de la băncile de aluminiu.
Gazul râului dvs. va conține gaze din ceea ce ați mâncat. Pentru a obține un miros cu adevărat dezgustător, experimentați combinații diferite de alimente și băuturi.

2. Ridica-te. Dacă nu poți, cel puțin să stai jos. Dacă nu luați o poziție verticală, conținutul stomacului nu va avea gaz în partea superioară a acestuia și, în consecință, este mai puțin probabil să iasă prin gât.

3. Mutare. Săriți sau faceți câteva exerciții de repetare cu reproducerea mâinilor și a picioarelor în laturi. Dacă ați băut o băutură carbogazoasă înainte de aceasta, mișcările vor face spumă și vor produce gaze, ca și cum ați fi șocat de un borcan cu gaz.

atenție! Astfel de exerciții pe stomacul complet pot provoca tulburarea sa. Nu exagerați cu salturi: râul este ridicol, dar greața și vărsăturile nu sunt deloc.

4. Când simți că râsul se apropie, deschideți gura și capul de tramp. Pregătiți mușchii abdomenului - în pasul următor le veți folosi.

Deschiderea gurii servește ca două funcții simultan. În primul rând, te face să arăți mai agresiv și, în al doilea rând, acustica, gura deschisă largă, asemănătoare cu peștera, va face o plimbare mai tare (vezi: un articol "Cum să faci o bobină tare").

cinci. În procesul de trecere a mușchilor abdominali. Pentru a face acest lucru ar trebui să fie accesat. Scopul tău este să strângeți brusc stomacul pentru a morma într-o perioadă lungă și tare. Utilizați diafragma și mușchii abdominali la semnificativ (dar nu prea mult) apăsați stomacul. Dacă totul se face corect, veți avea un puternic "Ryk". Tren, în timp ce acest pas nu începe să vă fie dat cu ușurință.

Pentru a se sprijini mai mult, încercați să emiteți treptat Bermch, cu mai puțin efort. Ajungeți la soldul dorit poate fi destul de dificil. Apăsați prea mult - râul va fi prea scurt. Faceți clic prea slab - și nu vă puteți deranja deloc.

Metoda 2 din 3:

Belching instant

unu. Începeți cu umplerea aerului luminos. Nu este nevoie să faceți prea adânc inspira - doar respirați cum o faceți de obicei. În loc să înghiți aerul, împreună cu mesele în acest fel, trebuie să o înghiți direct din plămâni.

2. Închideți nasul și fixați nările. Ar trebui să vă asigurați că nu veți inspira aerul. Cu toate acestea, dacă la un moment dat veți simți nevoia de a inspira - faceți-o.

3. Expirați-vă în gură și înghițiți aerul cu saliva. Poate că aceasta va lua o curea mică. Încercați să înghițiți, ca și cum ar fi o bucată de mâncare. Simțiți-vă ca aerul care vă umple gura, trece în jos esofagul. Ca rezultat, veți mișca aerul din plămâni în stomac și va părăsi corpul prin gât sub formă de râs.

4. Repetați pasul anterior de mai multe ori. Când încercați să înghițiți, mișcați vârful limbii în spatele gurii, atunci puteți înghiți mult mai mult aer. După aceea, încercați să răsturnați în mod normal. Această parte poate fi dificilă pentru începători. Când începeți doar, este posibil să trebuiască să "forțezi" căruia să apară. Aveți grijă să înghițiți aerul până când simțiți încredere în implementarea corectă a acestei tehnici. În curând puteți "ucide" prietenii dvs. de echipă.

cinci. În procesul de trecere a mușchilor abdominali. Pentru a face acest lucru ar trebui să fie accesat. Scopul tău este să comprimă brusc stomacul să se deranjeze într-o perioadă lungă și tare. Utilizați diafragma și mușchii abdominali la semnificativ (dar nu prea mult) apăsați stomacul. Dacă totul se face corect, veți avea un puternic "Ryk". Tren, în timp ce acest pas nu începe să vă fie dat cu ușurință.

Metoda 3 din 3:

Bumping delicat de flori

unu. Mănâncă un fel de delicatețe. Utilizați această tehnică când trebuie să vă deranjezi, dar doriți să o faceți atât de liniștită cât mai liniștită: de exemplu, pe cina oficială). Acest pas este preventiv - mai puține alimente și băuturi duce la o lovitură liniștită.

2. Când trebuie să vă deranjezi, închideți-vă gura. Chiar dacă utilizați în mod incorect această metodă, gura închisă va ajuta la reducerea volumului de râs.

3. Da gaz pentru a trece prin nas. Exterminarea peste nas, aproape tăcut. Acest lucru se datorează faptului că nu forțează sfincterul gastric de vârf să vibreze, spre deosebire de loviturile orale. Sunetul va fi pe punctul de expirație obișnuită prin nas, dar mirosul neplăcut poate fi păstrat.

Încercați să vizitați în prealabil, altfel râsul dvs. nu va fi un loc pentru a ieși.

4. Țineți mâna lângă nas, astfel încât aerul de ieșire să meargă de-a lungul acesteia. Acest lucru vă va face pe râul dvs. atât de inconspicuos, cât mai mult posibil, dacă, desigur, mirosul nu va forța pe nimeni să leșine.

cinci. Ca o opțiune, încercați să strângeți într-o gură închisă. Dacă vă acoperiți gura cu mâna sau pumnul, acesta va reduce volumul de stingere. Odată vărsat, deschideți gura pentru a da gazului să iasă.

Pretindeți că călușii este un mod minunat de a justifica deschiderea gurii. Asigurați-vă că mai întâi că noua râde nu va urma înainte de a face acest lucru!

sfaturi

Nu strângeți biciul prea mult, altfel vă simțiți grea. Uneori pentru următoarea râde aveți nevoie de timp - fiți răbdători.
Dacă există cineva care vă poate ajuta, cereți-i să vă back. Destul de ciudat, dar ajută copiii să se deranjeze!
În unele țări, centura după o masă este considerată un semn de curtoazie, arată bucătarul că o persoană îi plăcea mâncarea. În alte țări, acest lucru este considerat foarte dur. Dacă sunteți în străinătate - adresați-vă unui călător local sau cu experiență înainte de a face o bobină într-un restaurant la modă.
În băuturi precum Kola și Pepsi mai multe gaze decât în "drept".
Cumparati sifonul alimentar. Introduceți o linguriță, puneți-vă în gură și beți apă. Mergeți puțin în timp ce nu doriți să vă deranjați.
Poate că acest lucru nu este potrivit pentru toată lumea, dar dacă simțiți gazul lângă gât sau în interiorul acestuia - încercați să zoo.
Belching poate avea mirosul de mâncare recent mâncată. Experimentați cu diferite combinații pentru obținerea unui miros cu adevărat dezgustător.

Un avertisment

Asigurați-vă că oamenii se apropie de care faceți râde nu o consideră ofensivă. Dacă sunteți prea incorectabil, puteți strica prima dată a râului dezgustător. Controleaza-te.
Persoanele permanente, în special în combinație cu alte simptome, poate indica anumite probleme de sănătate. Contactați medicul dumneavoastră dacă întâmpinați o legătură constantă cu oricare dintre următoarele simptome:

durere;
căldură în piept;
pierdere în greutate;
stomac deranjat;
pierderea poftei de mâncare.