Cum să coborâți căldura fără droguri: 12 pași

Dacă dvs. sau copilul dvs. are o temperatură ridicată, cel mai probabil veți face tot posibilul pentru ao reduce. Temperatura înaltă este un instrument important al corpului în stima de sine. Stimulează sistemul imunitar de combatere a sursei bolii.Dacă ați înviat temperatura, nu are sens să trageți rapid, ea ar trebui să își joace rolul important. Tot ceea ce este necesar de la dvs. este de a controla temperatura, iar sistemul imunitar își va îndeplini activitatea. Cu toate acestea, există ceva pe care îl puteți face pentru a vă facilita starea sau starea copilului, iar instrumentele de pornire vă pot ajuta cu acest lucru.

Pași

Partea 1 din 3:

Răcire

unu. Face o baie caldă. Dacă aveți sau căldura apropiată, faceți o baie caldă, temperatura căreia va încetini. Deoarece temperatura scade treptat, nu o veți simți. Apa rece ar trebui să reducă ușor temperatura corpului.

Apa nu ar trebui să fie prea cool. Scopul dvs. nu ar trebui să fie o scădere rapidă a temperaturii.

Imaginea intitulată reduce o febră fără medicamente Pasul 2

2. Șosete de apă și înfășurați-le în jurul gleznei. Sună ciudat, dar creează minuni la temperaturi ridicate. Este recomandabil să faceți o astfel de compresie toată noaptea. Luați o pereche de șosete de bumbac, suficient de lungă pentru a vă înfășura glezna. Destul de umezi în apă rece. Bolnav excesul de apă și înfășurați șosetele piciorului. Șosete de lână de sus curat. Lăsați șosetele toată noaptea. Acoperiți pătura.

Unii copii nu-i plac, dar de obicei se calmează, de îndată ce se simt ușurați.

Metoda descrisă mai sus este o abordare tradițională naturopatică. Picioarele reci stimulează circulația sângelui și crește răspunsul sistemului imunitar.Corpul fierbinte își dă căldura și se răcește cu o cârpă umedă. Această metodă ajută, de asemenea, la reducerea sânilor.

Imaginea intitulată reduce o febră care merită medicamente 3

3. Utilizați un prosop umed. Luați unul sau două prosoape și îndoiți-le împreună. Urmăriți un prosop în apă rece sau înghețată. Evitați excesul de apă și înfășurați prosopul în jurul capului, gâtului, gleznei sau în jurul încheieturii mâinii. Nu aplicați prosoapele mai mult de două locuri în același timp. Puteți înfășura, de exemplu, cap și gleznă sau atașați un prosop la gât și încheieturi. În caz contrar, puteți răci corpul puternic.

Prosoapele răcoroase pot reduce temperatura corpului. Repetați procedura când prosoapele sunt uscate. Puteți să vă puteți pune prosoape în apă după cum este necesar.

Partea 2 din 3:

Schimbarea dietei

unu. Nu mâncați foarte mult. Proverbul spune: "Țineți capul în frig, stomacul în foame, și picioarele în cald". Potrivit cercetării științifice, acest lucru este de fapt așa. Încercați să nu aveți mai multe dacă aveți o căldură.Nu merită să cheltuiți energia organismului pentru digestie atunci când această energie ar trebui să fie complet îndreptată spre depășirea infecției care provoacă o temperatură ridicată.

Imaginea intitulată reduce o febră fără medicamente Pasul 5

2. Mananca fructe si fructe de padure. Includeți pepene verde, portocale și pepeni în dieta dvs. Aceste fructe sunt bogate în vitamina C, care este esențială pentru combaterea infecției și a temperaturii ridicate.În plus, folosind fructe și legume, veți evita deshidratarea.

Evitați alimentele grele, uleioase sau prăjite. Excludeți alimentele ascuțite, cum ar fi aripi de pui, pepperoni, cârnați și așa mai departe.

Imaginea intitulată reduce o febră cu medicamentul utilizat Pasul 6

3. Mananca supa. Bulionul de pui este foarte important atunci când sunteți bolnav, dar puteți include și supa de pui cu orez și legume în meniu. Studiile arată că supa de pui are proprietăți de vindecare.În plus, vă va ajuta să evitați deshidratarea.

Includeți în dieta dvs. surse de proteine ușor digerabile, cum ar fi ouăle sau carnea de pui (adăugați câteva bucăți de carne în bulionul de pui).

Imaginea intitulată reduce o febră fără medicamente Pasul 7

4. Bea o mulțime de apă.Temperatura ridicată poate duce la deshidratare care vă poate agrava starea. Cea mai bună prevenire de deshidratare este modul de băut dreapta. Puteți bea apă sau soluții regisese de pediayte și de cerytyte. Cu toate acestea, consultați medicul înainte de a face orice acțiune. Faceți o listă de simptome și fiți pregătiți să spuneți unui medic despre cât de mult ați mâncat, băut copilul dumneavoastră și ce temperatură a fost în timpul zilei. În plus, dacă temperatura ridicată se ridică la copil, asigurați-vă cât de des se ridică.

Dacă hrăniți copilul cu sânii, continuați să o faceți. Furnizați alimente pentru copii, băuturi și confort.

Bucurați-vă de înghețată de fructe înghețate. Aceasta este o modalitate excelentă de a evita deshidratarea. Doar nu exagerați cu zahăr. Preferă înghețată de fructe naturale, gheață italiană înghețată, iaurt și zgârieturi înghețate. Nu uitați să beți multă apă!

Imaginea intitulată reduce o febră fără medicamente Pasul 8

cinci. Beți ceaiul pe bază de plante care reduce temperatura. Puteți cumpăra acest ceai sau să-l pregătiți singur. Se toarnă o linguriță de ierburi uscate într-o ceașcă de apă clocotită. Ceaiul inseparabil timp de 5 minute și băutură, de preferință cu lămâie și miere. Nu adăugați lapte, deoarece produsele lactate cresc formarea mucusului. Dacă pregătiți ceaiul unui copil, utilizați ½ linguriță de iarbă. Asigurați-vă că copilul nu se scufundă, nu-l lăsați prea cald ceai. Nu dați copilului de ceai din plante, pre-consultați cu un medic. Încercați ceaiul din plante din următoarele plante:

Busuiocul (busuiocul dulce poate să nu fie suficient de eficient)

Bark Belaya Willow

Mentă

Calendula

Isop

Frunze de zmeură

Ghimbir

Owin

Cimbru

Partea 3 din 3:

Apel la medic

unu. Dacă trebuie să consultați un medic. Temperatura corpului se poate schimba în timpul zilei, dar temperatura normală - 36.6 S.Dacă temperatura rectală în copil, care este mai mică de 4 luni, este mai mare de 38 s, imediat Consultați-vă medicul dumneavoastră.Dacă un copil de orice temperatură rectală de vârstă 40 s sau mai mult, imediat Contactați medicul dumneavoastră.Copiii de peste 6 luni, care au o temperatură de 39,4 s, au nevoie, de asemenea, de o inspecție medicală. Dacă copilul dvs., în plus față de temperaturi ridicate, există unul dintre următoarele simptome, consultați un medic sau o ambulanță de apel, cât mai curând posibil:

Vizualizarea pacientului sau lipsa apetitului
nervozitate
somnolenţă
Semne explicite de infecție (puroi, secreție de mucus, erupție cutanată)
Cauze
Horrel durere, erupție cutanată, dureri de cap, rigiditate a mușchilor occipitali, durerea urechii
Alte simptome rare, cu aspectul care ar trebui să facă apel imediat la îngrijirea medicală:

strigă strigăt sau lătrat sunetul sânului atunci când plânge
Respirația dificilă sau umbra albastră a degetelor sau picioarelor, precum și zonele din jurul gurii
Punching pe partea superioară a capului copilului (locul moale numit primăvară)
Pierdut sau lipsa de mișcare

Imaginea intitulată reduce o febră fără medicamente Pasul 10

2. Urmați simptomele de deshidratare. Consultați medicul dumneavoastră dacă observați simptomele de deshidratare moderată, în special la copii. Condiția poate fi foarte rapidă agravată. Simptomele deshidratării luminoase:

Buze uscate sau iritații în jurul buzei / ochiului copilului

Somnolență, nervozitate sau oboseală

Sete (copilul își poate lovi buzele sau se toarnă bureți, arătând că vrea să bea.)

Urinare rară

Scutece uscate (ele ar trebui să se udă, cel puțin o dată la trei ore. Dacă scutecul rămâne uscat mai mult de 3 ore, poate fi un semn de deshidratare. Dați copilului dvs. să bea și după o oră verificați din nou scutecul. Dacă scutecul rămâne uscat, apelați la un medic.)

Urina de culoare închisă

Lipsa de lacrimi în timpul plânsului

Pielea uscată (stoarce ușor pielea pe mâna copilului. Dacă pielea este suficient de umezită, va accepta rapid forma originală atunci când îl eliberați.)

Constipație

Ameţeală

Imaginea intitulată reduce o febră fără medicamente Pasul 11

3. Aflați simptomele deshidratării grele. Dacă vedeți simptomele deshidratării grele, apelați imediat o ambulanță. Simptomele deshidratării grele:

Sete puternice, nervozitate sau somnolență la copii și copii (la iritabilitatea și confuzia adulților)

Gura uscată în jurul gurii, pielea uscată și membranele mucoase sau iritarea în jurul gurii și a ochilor.

Lipsa de lacrimi atunci când plângând

Pielea uscată Dacă strângeți o bucată mică de piele, rămâne o mentă.

Urinare rară, urină întunecată

Ochii împărțiți (poate arăta ca niște cercuri întunecate sub ochi)

Copilul verificați cu atenție izvorul (complot ușor pe capul unui nou-născut)

Bătălia rapidă a inimii și / sau respirația rapidă

Căldură

Imaginea intitulată reduce o febră fără medicamente Pasul 12

4. Acordați atenție crampelor febrile la copii. Convulsiile febrale sunt convulsii care sunt la bebeluși la temperaturi ridicate. Deși un astfel de stat poate fi foarte înspăimântat de părinți, dar, de regulă, crampele durează un timp scurt și nu provoacă daune creierului sau alt prejudiciu grav pentru sănătate. Atacurile febrei sunt, de obicei, în rândul copiilor cu vârsta de 6 luni la 5 ani. De regulă, după cinci ani, această condiție este foarte rară. Dacă copilul dvs. are crampe febrile:

Asigurați-vă că nu există margini ascuțite pe care copilul le poate fi rănit.

Nu aruncați mișcarea unui copil.

Puneți copilul pe lateral sau pe burtă.

Dacă atacul durează mai mult de zece minute, sunați la ambulanță (mai ales dacă copilul are o rigiditate a mușchilor occipitali, vărsături sau arată lentă).

sfaturi

Măsurarea temperaturii rectale este considerată cea mai exactă, dar rezultatele sale diferă de rezultatele altor metode de măsurare, de exemplu, în canalul urechii sau în cavitatea orală.
De regulă, temperatura din rect este 0,3-0,6 cu o temperatură mai mare, temperatura în cavitatea orală.
Termometrul de aprindere prezintă o temperatură de 0,3-0,6 C mai mică decât termometrul pentru măsurarea temperaturii în gură și 0,6 C - 1,2 ° C este mai mic decât termometrul rectal.
Temperatura măsurată în canalul urechii este de obicei 0,3 - 0,6 ° C mai mare decât temperatura măsurată în gură.
Dacă copilul dvs. are o temperatură ridicată pentru mai mult de o zi (pentru copii mai puțin de doi ani) sau trei zile pentru un copil mai în vârstă, consultați-vă medicul.
Temperatura corpului este de obicei mai mică în dimineața și mai sus în după-amiaza.
Bea o mulțime de apă.
Nu kunt copilul. Îmbrăcarea copilului este prea caldă, puteți agrava situația. Acest lucru poate duce la supraîncălzire și creștere a temperaturii. Îmbrăcați copilul în pijamale și șosete de bumbac ușoare. Sprijiniți căldura în interior și acoperiți copilul cu o pătură.

Avertizări

Dacă aveți o boală tiroidiană, cunoscută sub numele de criza tirotoxică (un nivel foarte înalt de hormoni tiroidieni), apel imediat la ambulanță. Sfaturile descrise în acest articol nu se vor potrivi în acest caz.
Băuturi de lumânări care conțin cofeină (ceaiuri negre, verzi și albe), deoarece aceste ceaiuri au proprietăți termogene (în creștere de căldură).
Dacă aveți o temperatură ridicată, refuzați băuturile de alcool și cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și băuturile carbogazoase.
Nu Nu lăsați bebelușii și copiii aspirină fără să numească un doctor. Nu lăsați copiii de aspirină sub 18 ani.