Cum să scapi de căldură

Căldura nu este o boală. Acesta este un simptom care indică faptul că infecția a pătruns în organism și se luptă cu ea. Temperatura crescută este cu adevărat necesară pentru organism să se ocupe mai eficient cu infecția. Prin urmare, bateți temperatura, eliminăm doar simptomul luptei active cu virusul. Cu acțiunile dvs., interfera cu corpul pentru a conduce o luptă activă. În funcție de motivul creșterii temperaturii, puteți aștepta până când se scade sau se aplică pentru asistență medicală. Medicul vă va ridica tratamentul boli principală, unul dintre simptomele este temperatura ridicată. Dacă vă pare că aveți temperaturi prea ridicate sau vă simțiți foarte rău, asigurați-vă că ați citit acest articol. Veți găsi sfaturi utile, cum să bateți o temperatură ridicată la domiciliu.

Pași

Metoda 1 din 4:

Asigurați îngrijirea corespunzătoare

unu. Îndepărtați o parte din haine. Deși când temperatura unei persoane este ridicată, poate fi dăunătoare, nu trebuie să vă ascundeți cu o pătură caldă sau să puneți mai multe haine. Dimpotrivă, îndepărtați o parte din haine. În loc să ridice temperatura chiar mai mare, scoateți hainele de la noi înșine, astfel încât temperatura corpului va deveni mai mică. Lăsați doar lenjerie de corp și tricou. Circulă o pătură subțire sau un pat de pat dacă sunteți aruncat într-un frison.

Dacă aveți o temperatură ridicată și vă îmbrăcați haine calde sau vânați într-o pătură caldă, vă puteți răni corpul. Temperatura corpului poate crește semnificativ.

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 2

2. Aveți grijă de temperatura confortabilă în cameră. Starea într-o cameră fierbinte poate duce la o creștere și mai mare a temperaturii corpului. Cu toate acestea, urmăriți-l, de asemenea, să fie prea rece în cameră. Shiver poate ridica temperatura interioară a corpului. Prin urmare, dacă în camera în care sunteți prea rece și din cauza acestui lucru experimentați o tremurătură interioară, temperatura corpului poate crește semnificativ.

Dacă camera este fierbinte și înfundată, deschideți fereastra sau porniți ventilatorul.

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 3

3. Răciți corpul apei. Aceasta este o modalitate excelentă de a reduce temperatura corpului. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu ați depășit. Puneți un prosop umed pe frunte, precum și pe brațe și picioare sau ștergeți-vă cu un burete înmuiat în apă caldă. Asigurați-vă că apa este caldă. Datorită acestui lucru, puteți evita tremurul interior.

Urban-burete - mijloacele perfecte pentru copiii cu temperaturi ridicate.

Unii consideră că alcoolul de frecare contribuie la o scădere a temperaturii. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că prin alcoolul pielii este rapid absorbit în sânge, ceea ce poate duce la otrăvirea cu alcool. Deci, utilizați apă în loc de alcool.

4. Ia medicamente. Dacă din cauza căldurii, vă simțiți foarte rău, luați preparatul antipiretic, de exemplu, paracetamol sau ibuprofen. Citiți cu atenție instrucțiunile înainte de a începe tratamentul. Urmați recomandările pentru corectarea dozei medicamentului.

Paracetamolul reduce eficient temperatura și reduce durerea. Dacă aveți boală hepatică, nu luați paracetamol, fără a consulta un medic.

Aspirina este, de asemenea, un agent antipiretic pentru adulți. Acest medicament nu trebuie administrat copiilor datorită posibilității de a dezvolta reetul sindromului.

Vă rugăm să rețineți că datorită utilizării medicamentelor antipiretice, vă veți simți mai bine, dar ele acționează simptomatic, fără a elimina principalul motiv pentru căldură. Dacă credeți că aveți o infecție bacteriană, este foarte important să consultați un medic care vă poate prescrie tratamentul necesar.

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 5

cinci. Selectați suficient timp pentru a vă odihni. Ajutați corpul să facă față bolii. Observați patul. Nu înseamnă că ar trebui să rămâi în pat toată ziua. Cu toate acestea, nu ar trebui să depășiți.

Dacă este posibil, stați acasă. Ia o zi liberă la școală sau la locul de muncă. Corpul dvs. are nevoie de odihnă. În plus, dacă aveți o boală infecțioasă, nu vă infectați colegii sau colegii de clasă.

Metoda 2 din 4:

Schimbați dieta

unu. Beți mai fluid. Temperatura ridicată contribuie la deshidratarea corpului. Cu deshidratare, o persoană are simptome neplăcute. Corpul tău va putea să se ocupe cu succes cu boala și vă veți simți mai bine dacă creșteți consumul de lichid.

Nevoia corpului în apă depinde de mulți factori diferiți, inclusiv de greutatea corpului și de nivelul de activitate. Majoritatea oamenilor trebuie să bea de la 9 la 13 pahare de apă în fiecare zi.
Bineînțeles, este mai bine să beți apă în timpul bolii, cu toate acestea, puteți folosi și sucuri, băuturi sportive diluate (1 parte a apei și 1 parte a băuturilor sportive) sau soluții de rehidratare.

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 7

2. Clar corect. Consumul de produse ușor digerabile care sunt bogate în substanțe nutritive vă vor ajuta să vă ocupați de boală și să rămână puternici. Încercați să mâncați mai multe fructe și legume. Evitați produsele dăunătoare.

Proteinele lenmenale și grăsimile sănătoase din surse, cum ar fi uleiul de măsline, sunt foarte importante pentru organism.

Mănâncă alimente care conțin probiotice, cum ar fi iaurtul. Datorită acestui lucru, corpul dvs. va fi mai ușor să se ocupe de boală.

De asemenea, puteți lua multivitamine pentru a îmbunătăți sănătatea generală a sănătății sau a acizilor grași ai vitamineii și a omega-3 pentru a consolida sistemul imunitar și pentru a reduce inflamația. Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră înainte de a lua orice aditivi, mai ales dacă luați proiecte medicale.

Imaginea intitulată scapă de o febră Pasul 8

3. Urmați dieta lichidă. Nu trebuie să includeți produse lichide în dieta dvs. Cu toate acestea, încercați să faceți meniul astfel încât acesta să fie format în principal din mâncăruri lichide. Datorită acestui lucru, puteți evita deshidratarea și îmbunătățirea digestiei. Înghețată pe un baston cu aditivi de gust de fructe și supe sunt opțiuni bune în timpul bolii.

Metoda 3 din 4:

Utilizați remedii acasă

unu. Beți ceaiul pe bază de plante. Există o mare varietate de ierburi care ajută corpul să se ocupe de infecție și să reducă inflamația. Cumpărați ceai, care include ierburile utile sau vă pregătiți propria dvs. Dacă aveți o temperatură ridicată, puteți pregăti ceai din următoarele ingrediente:

Ceai verde
CAT CLAW
Ciuperci raisha
Rodistribus
Andrographer deversare

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 10

2. Ia preparate homeopate. Dacă aveți o temperatură ridicată, puteți încerca tratamentul cu preparate homeopate. Cu toate acestea, recurgeți la această metodă numai dacă puteți face fără îngrijire medicală sau tratament cu antibiotice. În plus, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a începe tratamentul, mai ales dacă luați preparate medicale. La preparatele homeopate care contribuie la o scădere a temperaturii includ:

Aconite

Apis Mellika

Belladonna

Bryony

Ferrum fosforicum

Helzemium

Metoda 4 din 4:

Tratați cauza căldurii

unu. Acordați atenție simptomelor. Puteți scăpa rapid de căldură dacă determinați motivul pentru aspectul său. Fiți atenți la toate simptomele pe care le experimentați împreună cu căldura. Dacă observați simptomele care nu sunt tipice infecției virale, de exemplu, durerea în gât sau durere în ureche, consultați un medic pentru a stabili un diagnostic.

Consultați imediat un medic dacă întâmpinați astfel de simptome ca o confuzie de confuzie, dificultăți de respirație, formarea de buze sau unghii, crampe, rigiditatea mușchilor occipitali sau durerile de cap puternice.
La copii, temperaturile ridicate pot provoca așa-numitele crampe febrile. De regulă, ele nu provoacă probleme grave de sănătate și indică foarte rar prezența patologiilor. Cu toate acestea, cât mai curând posibil, consultați îngrijirea medicală dacă copilul a început crampe febrile. Apelați o ambulanță dacă crampe durează mai mult de câteva minute. Dacă este posibil, luați copilul în camera de urgență atunci când se opresc convulsiile.

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 13

2. Ia antibiotice. Dacă aveți o boală infecțioasă bacteriană, de exemplu, angina sau boala infecțioasă a tractului urinar, medicul va prescrie antibiotice. Luați un medicament în conformitate cu direcțiile medicului. Căldura împreună cu alte simptome trebuie să treacă în câteva zile.

Nu luați antibiotice dacă aveți o boală infecțioasă virală, cum ar fi gripa sau frigul. Antibioticele sunt ineficiente în tratamentul infecției virale.

Luați antibiotice pe care medicul v-a numit-o, chiar dacă starea dvs. sa îmbunătățit semnificativ. Simptomele de îmbunătățire nu înseamnă că corpul a fost pus cu bacterii. Finalizarea unui curs complet de tratament va crea condițiile de bacterii în care va fi dificil să devină durabil. În caz contrar, poate apărea dezvoltarea rezistenței la antibiotice și agravarea simptomelor bolii datorită eradicării incomplete a microorganismului patogenic.

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 14

3. Aflați când temperatura este considerată prea mare. De regulă, căldura este un simptom care nu ar trebui să provoace preocupări serioase. Cu toate acestea, dacă aveți o temperatură foarte ridicată sau durează o perioadă lungă de timp, acesta este un motiv pentru a consulta un medic. Dacă aveți sau copilul dvs. a crescut o temperatură ridicată, cât mai curând posibil, consultați asistența medicală.

Contactați îngrijirea medicală dacă temperatura copilului de sân (până la 3 luni) 38 ° C și mai sus.

Contactați îngrijirea medicală dacă temperatura copilului (de la vârsta de 3 până la 12 luni) este de 39 ° C sau mai mare.

Contactați îngrijirea medicală dacă temperatura are un copil mai în vârstă sau adulți de 40,6 ° C sau mai mare.

La temperatura corpului foarte ridicat (42 ° C), se pot dezvolta leziuni cerebrale, ducând la moarte, dacă pacientul nu oferă ajutor în timp util.

Contactați îngrijirea medicală dacă temperatura ridicată păstrează mai mult de 48 - 72 de ore. Dacă un copil sub vârsta de doi ani are o temperatură ridicată, durează mai mult de 24 - 48 de ore, consultați imediat asistența medicală.

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 15

4. Tratați boala cronică. Bolile autoimune cronice și inflamatorii, cum ar fi lupus, vasculită și colită ulcerativă nespecifică, pot provoca creșterea temperaturii. În acest caz, consultați-vă medicul care va selecta tratamentul necesar al boli principale.

Dacă aveți o boală cronică, adresați-vă medicului de fiecare dată când creșteți temperatura.

Căldura poate fi, de asemenea, primul semn al unei boli grave, cum ar fi cancerul, deci asigurați-vă că consultați un medic dacă creșteți adesea temperatura.

Imaginea intitulată scapă de febră Pasul 16

cinci. Primiți tratamentul necesar dacă creșterea temperaturii este rezultatul impactului asupra mediului. Creșterea temperaturii semnificative și rezistente sunt adesea observate după un impact termic sau hipertermie. În acest caz, este necesar să se răcească corpul cât mai repede posibil.

Alte simptome ale hipertermiei includ slăbiciune, greață, confuzie, amețeli și schimbarea stării mentale.

Dacă o persoană are o lovitură de căldură, trebuie să apelați o ambulanță sau cât mai curând posibil trimiteți-o la spital.

În timpul așteptării îngrijirii medicale, puteți încerca să reduceți temperatura corpului. Îndepărtați hainele excesive, ștergeți pielea cu apă rece, păstrați-vă într-o cameră rece, bine ventilată și beți o mulțime de băuturi reci.

sfaturi

Dacă copilul dvs. este deja adult suficient pentru a-și descrie starea, ascultă cu atenție. Poate descrie cel mai bine starea lui.
Amintiți-vă, temperatura ridicată ajută organismul să lupte împotriva infecției, așa că nu încercați să scăpați complet de căldură. Desigur, dacă vă simțiți foarte rău, are sens să coborâți temperatura. Dar, de regulă, în majoritatea cazurilor nu este necesar.

Avertizări

Temperatura foarte mare poate duce la deteriorarea creierului, dar acest lucru se întâmplă numai dacă indicatorii de temperatură depășesc 42 s.