Cum de a stimula producția de saliva

Deoarece saliva protejează dinții și cavitatea orală, lipsa sa poate duce la senzații neplăcute și probleme cu dinții. Dacă corpul dvs. nu produce suficientă salivă, aceasta poate fi mărită în mai multe moduri. Adesea, remedii alimentare și folclorice ajută rapid și ușor de dezvoltat saliva. Dacă saliva este produsă foarte puțin și toate eforturile dvs. s-au dovedit a fi zadarnice, rezolvați problema cu calea medicală.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum de a stimula producția de saliva cu alimente și băuturi

unu. Cum ar fi guma de mestecat. Una dintre cele mai rapide și ușoare de a lucra mai mult saliva - mestecați o gumă de mestecat. Procesul de mestecat trimite semnalul corpului pe care îl consumați și ceea ce aveți nevoie de saliva pentru a digera alimentele.

Dacă întâmpinați dificultăți cu saliva, încercați să mestecați guma de mestecat fără zahăr. Sănătatea dinților dvs. și este deja amenințată din cauza lipsei de saliva și o cantitate mare de zahăr în gură va agrava decât această problemă.
Guma de mestecat sau bomboane cu xilitol va ajuta la evitarea cariilor.

Imagine intitulată produce saliva pasul 2

2. Sugeți lollipops, caramel sau bomboane de menta. Produsele acide sau dulci forțează glandele salivare pentru a lucra mai activ. Dați preferințele produselor fără zahăr, cum ar fi bomboane de menta să nu rănească dinții.

Cumpărați lollipop, bomboane sau bomboane de tuse sau lollipop. Din glandele salivare acide vor începe să lucreze mai bine.

Imagine intitulată produce saliva pasul 3

3. Bea mai multă apă. Pentru a scăpa de gura uscată, nu uitați să mențineți echilibrul de apă în organism. Beți apă pe tot parcursul zilei pentru a evita deshidratarea astfel încât gura să rămână umedă, iar mucusul din gură a devenit mai lichid.

Imagine intitulată Produce saliva Pasul 4

4. Bea ceva. Pentru a vă umezi rapid gura, trebuie să beți ceva. Băuturi nu numai hidratarea gurii, dar, de asemenea, provoca producția de saliva.

Nu beți băuturi care conțin alcoolice sau cafeină, deoarece suprima producția de saliva.

Imagine intitulată Produce saliva Pasul 5

cinci. Mănâncă alimente, stimulând producția de saliva. Funcționarea glandelor salivare și a producției de saliva stimulează o serie de produse. Acest lucru se datorează texturii, conținutului de zahăr, acidității sau amărăciunii. Aceste produse includ:

mere;

brânză solidă;

legume crocante;

citrice;

Legume verzi verzi.

Metoda 2 din 3:

Cu ajutorul medicamentelor ne-receptive și a remediilor populare

unu. Pune-ți gura cu oțet de mere. Problema cu lipsa de saliva poate rezolva o soluție obișnuită de oțet și apă de mere. Se amestecă împreună un pahar (240 ml) de apă și o lingură de oțet (15 ml) oțet. Clătiți-vă gura cu această soluție pentru un minut, apoi rotiți-o.

Acest instrument vă permite simultan să clătiți, reîmprospătați și hidratați cavitatea orală.

Imagine intitulată Produce saliva Pasul 7

2. Utilizați saliva artificială ne-presată. În multe farmacii puteți cumpăra o serie de produse care elimină uscăciunea în gură. Ele sunt puse în gură la perioade egale de timp pentru a hidrata gura și pentru a stimula producția de saliva.

Aceste produse sunt vândute în diferite forme: sub formă de fluid de pulverizare, gel sau clătire.

Imagine intitulată Produce saliva Pasul 8

Stop sforăi și dormi cu gura deschisă. Una dintre cauzele frecvente de uscăciune în gură și lipsa de salivă este sforăit și somn cu gura deschisă. Pentru a reduce gura uscată la un nivel minim și pentru a salva cantitatea normală de saliva, schimbați poziția în timpul somnului, eliberați tractul respirator nazal și faceți alte modificări ale stilului dvs. de viață, care vă vor ajuta să respirați mai ușor.

Respirația cu gura deschisă și sforăitul în timpul somnului duce la faptul că aerul trece prin gură, reducând astfel cantitatea de umiditate.

Dacă schimbările simple de stil de viață și noua postură pentru somn nu a fost suficientă, consultați un medic pentru a ajuta la găsirea unei alte soluții la această problemă.

Metoda 3 din 3:

Tratament medical

unu. Discutați problemele curente cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți probleme cu gura uscată, ar trebui să discutați posibilele cauze și tratament cu medicul dvs. participant. Deoarece este extrem de important ca gurile să aibă suficientă saliva, rezolvați problema cu calea medicală, dacă metodele de mai sus nu v-au ajutat.

Imagine intitulată produce saliva Pasul 10

2. Nu luați preparate provocând gura uscată. Dacă luați un medicament care provoacă gura uscată, discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea înlocuirii acestui medicament. Poate că va putea alege un alt medicament care nu va provoca astfel de efecte secundare ca gura uscată.

Sute de medicamente duc la uscare în gură, inclusiv medicamente populare ca "dimermol", paracetamol și Claritin.

Imagine intitulată Produce saliva Pasul 11

3. Îndepărtați cauza rădăcină. De regulă, uscăciunea gravă în gură poate provoca o boală sau droguri scurgeri care vizează combaterea acestuia.

Imagine intitulată produce saliva Pasul 12

4. Luați preparate pentru a crește generarea saliva. Dacă corpul dumneavoastră se dezvoltă insuficient saliva, medicul vă poate scrie un medicament care își mărește numărul. În funcție de simptomele și problemele de sănătate, medicul poate prescrie mai multe medicamente.

Cu soluții mici, medicii sunt adesea prescrise "pilocarpină".

Tsevimelin este un medicament care este prescris pentru a crește producția de saliva la pacienții cu sindrom Shegreen, provocând ochi uscați, gură și piele.