Cum de a simula daunele înapoi

Perflectați rolul unei persoane în vârstă într-o piesă? Doriți să le mișcați peste prieteni? Oricare ar fi motivele, pentru a fi convinși rănile din spate, trebuie să alegeți o rană realistă, amintiți-vă simptomele și comportamentul practic. Având un ghid bun, va fi ușor de realizat! Cu toate acestea, este important să rețineți că nu ar trebui să simulați rănile din spate pentru câștig personal, t.La.Acest lucru poate cauza taxe de fraudă.

Pași

Metoda 1 din 3:

Cum să simuleze întinderea și tensiunea

unu. Acționați ca o parte din spatele dvs. doare și foarte sensibili. Stretching și tensiune similare (dar nu identice) tipuri de deteriorări cu simptome similare. Tensiune - Acestea sunt mușchii sau tendoane întinse sau rupte, iar întinderea - acestea sunt întinse sau sfâșiate. În ambele cazuri, rana este de obicei însoțită de o durere semnificativă, care trece treptat, într-o săptămână sau două. Pentru a imita convingeri, trebuie să prefaceți acea parte din spate (de exemplu, partea superioară a spatelui, bucata, zona umărului și t.D.) Extrem de inflamate, cum cu un prejudiciu puternic.

De exemplu, imaginați-vă că imitați tensiunea în partea de sus a spatelui după ridicarea cutiei grele într-o poziție proastă. În acest caz, trebuie să faceți următoarele pentru a fi convingătoare:
Cheile sau Shout de la durere de îndată ce "obțineți" rănirea.
Pretindeți, astfel încât să slăbească treptat o oră, atunci pare a fi o durere de inflamație obișnuită.
După aceea, tremurați de fiecare dată când cineva vă atinge spatele (de exemplu, atunci când un prieten vă bucură pe spate sau veți încerca să călătoriți și să t.D.)
Acționați încet și îngrijit când partea superioară a spatelui ar trebui să atingă ceva (de exemplu, când trebuie să stați pe scaun și t.D.).

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 2

2. Acționează ca și cum durerea devine mai puternică atunci când se mișcă. Tensiunea reală sau ligamentele de întindere lasă impresia că tocmai ați fost foarte intensă, dar formarea "nereușită". Din moment ce corpul tău restabilește pachetele deteriorate, tendonul sau mușchiul, zona de deteriorare va fi bolnavă de orice fel de stimuli, chiar și de la mișcarea simplă. Astfel, dacă îl imitați, trebuie să imitați durerea și rigiditatea de fiecare dată când mutați partea din spate, care a fost deteriorată.

De exemplu, dacă vă ocupați de o întindere falsă de legături din partea din spate superioară a spatelui, atunci când efectuați următoarele mișcări, trebuie să faceți o expresie suferă de față, riduri și să acționați ca și cum nu aveți o flexibilitate normală:

Arunca ceva

Ridicând ceva de pe podea

Când trageți sau separați orice (de exemplu, ambalarea sau alimentele grele și t.D.)

Punerea și îndepărtarea stratului

Mână în creștere

Efectuarea oricăror exerciții (de exemplu, alergând, sărituri și t.D.)

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 3

3. Dacă doriți, puteți face crampe sau spasme false. Tensiunile grele de ligamente și tensiune pot duce la testarea musculară a deteriorării, au cauzat contracții dureroase, care se numesc convulsii sau mișcărilor involuntare - spasme. Ele pot fi foarte dureroase și pot fi cauzate de mișcarea mușchilor deteriorați, deși uneori pot apărea arbitrar. Marinarul provoacă mult mai multă durere decât inflamația simplă la încălzirea tensiunii ligamentelor sau tensiunii. Deci, încercați să exprimați sentimentul de durere și surpriză. De asemenea, va fi cauza densității mușchilor dvs., deci trebuie să vă îndoiți spatele cu dificultate, în timp ce convulsii nu vor trece (de obicei durează 1 sau 2 minute)

De exemplu, redarea convulsii din partea de sus a spatelui poate arăta astfel:

Când vă sprijiniți de oameni pentru a lua ceva de pe podea, suspină și apuca spatele inferior.

Faceți o grimasă dureroasă când oamenii urmăresc. Încet îndreptați spatele și arăți ca și cum doare încă.

Reduce treptat gradul de Chagrin pe tot parcursul zilei

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 4

4. Veniți cu o poveste convingătoare a tensiunii dvs. de ligamente sau tensiune. Acționând ca și cum ai avea o întindere de ligamente sau tensiune, atragi în mod natural întrebări curioase, așa că pregătești o poveste bună. În general, majoritatea entorcilor de ligamente și tensiune sunt cauzate de tensiunea excesivă a mușchilor, tendoanelor și / sau ligamentelor (bruscă sau pentru o lungă perioadă de timp). Motivele tensiunilor de ligamente și tensiuni sunt diferite, deci asigurați-vă că le cunoașteți astfel încât povestea să fie consecventă și veridică. Vezi mai jos.

Voltaj Este adesea cauzată:

Brusc răsucirea sau umflarea mușchilor înapoi, mai ales când manipulați ceva greu.

Încercând să ridice ceva prea greu.

Oboseala prea frecventă a mușchilor din spate, în special, cu poziția incorectă

Tensiuni de ligamente Adesea sunt cauzate:

Impasment brusc.

Toamna.

Mișcarea spatelui este în afara flexibilității sale naturale

Ascuțite, îndoite bruște sau răsucite.

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 5

cinci. A ști cum "trata" Tensiunea dvs. de pachete sau tensiune. Creșteți iluzia tensiunii dvs. de pachete sau stres, simularea tratamentului. Cele mai multe ligamente și tensiuni, dar ele pot fi tratate acasă, deci ar trebui să fie destul de ușor de imitat! Tensiunile reale ale ligamentelor și tensiunii sunt de obicei tratate cu următoarele mijloace:

Pachete cu gheață

Comprese / băi calde

Agenți mici de doseball și antiinflamatori (acetaminofen / paracetamol, ibuprofen și t.D.)

Masaj ușor (pentru crampe)

Se întinde încet când se întinde mușchii (pentru crampe)

Odihnă (pentru în special entorsele grele de ligamente sau stresuri) - medicii nu recomandă zilele bolnase, deoarece regulă, de regulă, extinde recuperarea. Voi decideți dacă doriți să urmați această regulă.

Metoda 2 din 3:

Imitarea herniei discului intervertebral

unu. Decide, imită durerea nervului sau nu. Hernia discului intervertebral (cunoscut și ca reducere a discului, ciupind nervul și t.D.) este un tip de rănire care se întâmplă atunci când unul dintre discurile umplute cu lichid între izbucnirile vertebrelor, vărsarea lichidului în spațiul înconjurător, ceea ce poate provoca inflamarea nervului și a durerii. De regulă, discul hernia cade într-una din cele două categorii, astfel încât să începeți, alegeți care dintre voi doriți să falsificați:

Pompând nervul: De fapt, discul însuși (de regulă, în partea de jos a spatelui) poate răni și nu este rănit și inflamat sau nu. În plus, durerea a sunat Radiculita , apare în unul sau două picioare sau de la gât în mână.
Durerea de disc locală : În acest caz, doar o parte din jurul discului este umflată
Restul acestei secțiuni se va concentra în principal pe imitarea de a fixa nervul, deoarece este mai greu de făcut. Pentru a imita durerea locală, trebuie să acționați ca și cum bucata dvs. este extrem de dură și inflamată (ca răniri) și că curbele, răsucirea sau severitatea provoacă o durere puternică.

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 7

2. Dureri false în partea de jos a corpului sau a mâinii. Unul dintre simptomele "cărții" ale nervului nervului din hernia discului intervertebral - apariția durerii bruște și puternice în una sau ambele membre după rănire. Acest lucru este cauzat de faptul că lichidul de disc presează baza nervului și provoacă dureri, chiar dacă membrul este deteriorat. De obicei, hernia discului intervertebral determină aceste dureri într-unul sau ambele picioare, deși pot duce, uneori, la dureri între gât și mână.

Durere în picioare ",De regulă, cele mai intense în fese sau tendoane călcate, deși pot fi observate și în Ires sau picior. Durere în mâini pot fi concentrate în gât, umăr, cot, perii sau mână. În orice caz, durerea poate fi atât de puternică încât vă poate face să vă baționăm sau să vă plimbați și să opriți ceea ce faceți, chiar dacă ați făcut-o înainte. Durerea apare, de obicei, atunci când conduceți, care implică înapoi înapoi în acest proces, și nu finitia însăși. De exemplu:

În picioare sau în picioare.

Înclinat

Flexing sau răsucire

Ridicând ceva greu

Îndreptarea unui picior (deoarece întârzie mușchii spatelui și șoldurilor inferioare și nu se implică în mușchii picioarelor)

Imagine intitulată Fake O rănire înapoi Pasul 8

3. Imaginați-vă că întâmpinați amorțeală și / sau furnicături. Un alt simptom al herniei discului, care indică implicarea în procesul nervos, este un sentiment "Pins-and-ace", Ceea ce este identic cu sentimentul de finitență. Acest sentiment poate fi însoțit de amorțeală. De obicei, acest sentiment are loc în aceleași locuri ca durerea în nervi de la rănire.

Tingelingul nu este, de obicei, dureros, astfel încât nu aveți nevoie prea mult. Cu toate acestea, puteți să o faceți pentru a adăuga plauzibilitate acțiunilor dvs. De asemenea, puteți pretinde că sunteți sămânță, că finiterea amorțeală atunci când o utilizați.

Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 9

4. Acționează astfel încât membrele afectate să devină grele și slabe. Deteriorarea nervului de la rănire poate provoca dureri în aceleași mușchi, trăiesc dureri de fotografiere, slăbesc și devin mai puțin flexibile decât înainte, chiar dacă acestea nu variază în exterior. Aceste modificări pot afecta chiar și postura și mersul, mai ales dacă piciorul doare. Uneori aceste probleme sunt însoțite de răsuciri.

De exemplu, dacă imitați durerea în picioare de la deteriorarea discului, puteți arăta Bolimz după cum urmează:

Râde, mersul curbei, ceea ce face un picior bolnav mai greu decât un sănătos. Ar trebui să fie deosebit de rău după ce a făcut ceva care agravează rănirea (îndoire, răsucire, păstrați afară și t.D.)

Incapacitatea de a ridica și îndreptai un picior bolnav fără durere și tensiune (rețineți că acesta este unul dintre studiile clinice pe care medicii le vor cere să le îndeplinești pentru astfel de leziuni)

Incapacitatea de a efectua acțiuni care necesită forță de alimentare, fără durere, de exemplu, rularea, lovitura și, în special, activități cu impact ridicat, cum ar fi sărituri.

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 10

cinci. Au o poveste convingătoare gata. Majoritatea herniilor discurilor intervertebrale apar în partea de jos a spatelui, astfel încât leziunile care le provoacă, de regulă, provin din tensiunea excesivă a mușchilor și a structurilor din această parte. Unele dintre hernia discurilor intervertebrale apar după o anumită rănire, în timp ce altele se dezvoltă în timpul perioadei din cauza unei poziții slabe sau a îmbătrânirii. Următoarele listează mai multe acțiuni care pot deteriora discul pe care îl puteți utiliza în istoria dvs.:

Coturi ascuțite sau răsucite, mai ales atunci când ridicați greutățile

Subliniați spatele inferior, înclinându-se înainte sau înapoi cu postură proastă, mai ales la ridicarea greutăților

Folosind mușchii din spate (în loc de mușchii picioarelor) pentru a ridica lucrurile grele.

Uzura de vârstă

Rareori de la impactul neașteptat rezultat asupra spatelui sau de la cădere

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 11

6. Pretindeți că apelați la tratament. Majoritatea instituțiilor medicale sunt recomandate să consulte un medic cu herniile discurilor intervertebrale. Tu `nu ar trebui` Imită-ți simptomele în fața medicului (deoarece este o pierdere de timp și de cercetare inutilă), vă puteți preface că vă gândiți la medicul pentru a spori iluzia.

Durerea de pe discul herniei poate trece de la tratamentul antiinflamator, de exemplu, din gheață, comprese calde, ibuprofen și așa mai departe. Cu toate acestea, aceste lucruri în sine nu vindecă o hernie disc, ei vor reduce temporar durerea. Majoritatea persoanelor cu herniile discului intervertebral se corectează timp de șase săptămâni și, uneori, puteți avea nevoie de mai multe analgezice puternice sau chiar să funcționeze.

Metoda 3 din 3:

Imitarea fracturii din spate

unu. Pretindeți că suferiți de dureri de spate exhaustive. Fractură de spin (numită și el "Fractura coloanei vertebrale") este o vătămare foarte gravă care poate provoca daune ireparabile (dar nu neapărat). Fracturile spinării apar atunci când una sau mai multe vertebre pauze sau crăpătură. Cel mai direct simptom este o durere puternică în spatele mijlocului sau inferior, ceea ce face imposibilă continuarea a ceea ce ați făcut. Această durere poate fi similară cu durerea în fracturile altor oase (cum ar fi, de exemplu, oase de mână), localizează numai în spate.

Imitarea acestui tip de durere poate fi o problemă. După primirea "prejudiciului", va trebui să strigați de durere, să cădeți la pământ, să începeți să vă plimbați și dragi de durere. Dacă puteți plânge într-o echipă - aceasta este o modalitate bună de a vă folosi abilitățile.

Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 13

2. Acționează ca și cum durerea "clipește" când sunteți în picioare sau în mișcare. Ca majoritatea fracturilor, fracturile spinale duc la dureri constante, care, după primirea prejudiciului durează mult timp. Durerea este în mod special întărită atunci când faceți ceva, ceea ce duce chiar la o ușoară încărcătură din spate. De exemplu:

Permanent

Când mergi pe jos

Ridicarea sau ședința

Flexibilitate

Cotitură

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 14

3. Continuați imita durerea de nivel moderat minciună. Una dintre cele mai grave laturi ale fracturii vertebrale este că chiar culcat în pat, durerea nu trece complet. Deoarece este imposibil să se culce orizontal, nu se întinde puțin o parte din spate, chiar și modul de pat va fi dureros, deși nu ca poziția în picioare sau în mișcare. De regulă, cu fracturi reale, sunt prescrise analgezice și medicamente.

Imagine intitulată Fake O rănire înapoi Pasul 15

4. Păstrați-vă spatele curbat sau sutow. Deoarece fractura de spin duce la deteriorarea fizică reală a structurii spatelui, poate provoca schimbări semnificative în poziția unei persoane și poza (deși a fost mai frecventă în trecut, când tratamentul unor astfel de leziuni a fost limitat.) Poate doriți să imitați acest tip de daune. În special, fracturile spinării pot duce la ::

Apariția "PESB"

O creștere redusă

Incapacitatea de a sta drept

Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 16

cinci. De asemenea, puteți imita daunele nervoase. Când fracturile oaselor coloanei vertebrale ale vertebrei sparte pot ridica nervii măduvei spinării (deși nu se întâmplă întotdeauna). În același timp, apar simptome, similare cu simptomele din herniile discurilor intervertebrale. Acestea includ:

Dureri de fotografiere în una sau mai multe membre

Amorțeală, furnicături

Slăbiciune și rigiditate în membrele afectate

În cazuri severe, pierderea controlului asupra vezicii vezicii / intestinului

Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 17

6. Au o poveste bună în gata. Fracturile spinării cauzate, de regulă, deteriorarea neașteptată și violentă. Poate fi foarte dificil să falsificați serios acest tip de vătămare, de exemplu, va fi dificil să convingeți prietenii că tocmai ați intrat într-un accident de mașină. Cu toate acestea, cunoașterea tipurilor de leziuni care pot duce la o floare spinării, vă puteți preface că ați avut așa ceva cu mult timp în urmă. Exemple de daune care pot provoca fracturi vertebrale:

Accidente serioase de automobile

Căderi lungi

Shots

Accidente sportive violente (Tackle și T.D.)

Combaterea rănilor

Rețineți că exemplele de mai sus pot duce, de asemenea, la alte vătămări, cum ar fi, de exemplu, oaselor fibroase, cicatrici, tăieturi și t.D. Dacă este important să știți.

Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 18

7. Simulează ceea ce sunt tratați. Fractura coloanei vertebrale nu poate fi tratată acasă cu mai multe comprimate. Este nevoie de îngrijire medicală imediată pentru a evalua daunele, prescrie medicamentele, precum și tratarea problemelor grave ca leziuni nervoase și t.D. Nu căutați tratamentul real al fracturii dvs. false din spate. După cum sa menționat mai sus, acesta este abuzul de scrobă de resurse medicale, care pot avea consecințe grave. Cu toate acestea, dacă pretindeți că ați fost scrise din spital, puteți face următoarele:

Purtați un corset ortopedic

Rămâi cu picioare fixe

Purtați ciorapi de compresie (special concepute pentru a preveni formațiunile trombusului în picioarele persoanelor aflate în culcare)

Imita simptomele de deteriorare a nervilor indicate mai sus

Au doze mici de analgezice și medicamente antiinflamatorii cu dvs. Nu luați analgezice, deoarece acestea pot avea efecte secundare grave, dacă le abuzează.

sfaturi

Încercați să cumpărați un corset ortopedic într-o farmacie locală, mai ales dacă simulați daune mai puțin grave.
Dacă sunteți serios angajați în imitația de a vă întinde spatele, puteți aplica la suprafața machiajului pentru ao da un aspect bolnav.

Avertizări

Nu mergeți cu o poziție proastă pentru o lungă perioadă de timp, imitând rănirea spatelui. Acest lucru poate duce la dureri reale (și chiar la deteriorarea reală a spatelui)
Este necesar să se repete! Niciodată, niciodată, niciodată nu-ți imite rănirea înapoi pentru fraudă (de exemplu, pentru a obține un bonus la locul de muncă și t.D.) Nu este doar necinstit, ci și închisoare ilegală și pedepsită.