Cum se face un reerant: 13 pași (cu ilustrații)

Revurans este un gest de curtoazie, care este utilizat în semnul de politețe și apreciere, de obicei unei persoane de rang social sau statut superior. În lumea occidentală, acest echivalent compus feminin. Anterior, inversările au fost familiare, dar astăzi sunt salvate numai printre membrii familiilor regale europene, precum și cu cazuri foarte speciale, cum ar fi bilele de plecare sau performanțele de balet. Mișcările în sine nu sunt dificile, dar necesită unele practici să învețe cum să păstreze echilibrul și postura perfectă. Dacă vreți să efectuați vreodată un ventilator, acest articol vă va spune cum să faceți acest lucru!

Pași

Partea 1 din 3:

Executarea obișnuită reneanoasă

unu. Coborâți capul. Înclinați ușor capul, ca și cum ar fi uciderea cu respect. Păstrați o astfel de poziție a capului pe tot parcursul reindenturii.

2. Luați fusta. Luați marginile fustei dvs., astfel încât acestea să fie fixate între degetul mare și primele două degete ale ambelor mâini, trăgând Maizine. Ridicați fără probleme fusta pe ambele părți. Dacă fusta rochiei tale este prea îngustă pentru a-l întinde, păstrați-vă mâinile în jos pe laterale.

3. Porniți piciorul drept pentru stânga. Puneți piciorul drept la câțiva centimetri în stânga, înclinându-se pe picioarele picioarelor și transportați cea mai mare parte a greutății pe piciorul din față.

4. Îndoiți picioarele în genunchi. Fugi în reneranți, îndoiți genunchii, astfel încât să privească la margini și nu înaintează. Țineți-vă spatele drept, fără a vă sprijini înainte sau înapoi.

cinci. Întoarceți grațios. Nu se învârteau cu o spate dreaptă, încetinește încet și elegant corpul într-o poziție verticală, coborând mâinile înapoi pe laturi și, în același timp, ridicându-și capul.

Partea 2 din 3:

Practica altor tipuri de reneran

unu. Resigurarea instanței. Curtea Rebranx este o formă profundă de reneranx, care arată respectul și respectul pentru membrii familiei regale, de regulă, din țările europene. Tribunalul Jean este similar celui reneranos obișnuit, cu excepția squats mai profund pentru o mai mare demonstrație a respectului.

Pentru a efectua reegeria instanței, faceți piciorul drept pentru stânga, înclinat pe picioare. Ținându-ți capul drept drept și coborâți, îndoiți picioarele în genunchi, astfel încât să privească.
Păstrați scufundarea până când genunchiul tău drept va afecta aproape pământul. Rămâneți în această poziție timp de 1-2 secunde, apoi reveniți încet în poziția verticală originală.
Acest tip de reneranx poate părea necomplicat, dar o mulțime de practici vor trebui să învețe de fapt cum să o realizeze fără probleme, fără mișcări ascuțite.

2. Balet reneranos. Balet Renerești este un elegant reneitor, realizat la sfârșitul prezentării sau claselor pentru a-și exprima recunoștința publică, un pianist sau de antrenor. Pentru a efectua un ventilator de balet, urmați pașii:

Începeți în prima poziție. Trageți în afară piciorul drept, ca și cum ar pune punctul cu degetul mare, în același timp, deschiderea mâinilor deoparte în a doua poziție.

Transferați dreptul la piciorul drept, piciorul stâng al câțiva centimetri în urmă. Du-te pe piciorul stâng pe vârful degetelor de la picioare.

Ținându-vă spatele drept, strănut într-un reneran, aplecați picioarele în genunchi de pe laturi. Când înclinați, întoarceți-vă mâinile înapoi la prima poziție și înclinați ușor capul.

Apoi păstrați poziția anterioară a picioarelor, rupeți-le și ridicați-vă mâinile în poziția a patra. Ridicați-vă capul, în același timp trageți ușor gâtul și spatele.

Repetați mișcarea în direcția opusă pentru a termina reneranta. Dacă aveți nevoie de o scurtă descriere a diferitelor poziții de balet, consultați articol de ghidare despre cinci poziții de balet.

3. A executa "Texas Evapoam". "Texas Evapoam" - Aceasta este o renerantă pricepută, executată de debutanți din statul Texas pe Balleul Internațional al Debutaților. Revurans este un arc profund în care vă înclinați capul aproape la podea, iar rochia dvs. este umflată în jurul vostru, ca un balon.

A executa "Texas Evapoam", Ridicați-vă mâinile în fața nivelului umărului, apoi le distrageți pe laturi, traversați piciorul stâng în spatele dreptului.

Ținându-vă spatele drept și mâinile întinse spre laterale, îndoiți picioarele în genunchi și mergeți în jos în profund reneanos. Când nu mai puteți fi descendenți mai jos, îndepărtați ușor înapoi.

Când v-ați așezat, începeți să vă aplați înainte până când fruntea atinge podeaua. În acest moment, unii debutanți își întorc capul spre dreapta, ca să nu vopsească rujul de rochie!

Ținând înapoi îndoit, ridicați capul pentru a privi publicul și nu uitați să zâmbiți!

În cele din urmă, luând mâna însoțitoare, urcă încet și grațios la poziția de plecare.

Partea 3 din 3:

British Lady Bow

Notă: Doamna britanică efectuează de obicei acest ventilator în prezența reginei.

unu. Înclinați-vă capul în jos ca în cazul în care dădu din cap și simping.

2. Nu vă mișcați mâinile, dacă numai persoana pe care o aveți, nu vă întinde mâna pentru o strângere de mână.

3. Ia orice picior pentru altul (doamna britanică nu contează ce fel de picior este în urmă).

4. Picioarele ușor de îndoit în genunchi. Doamna britanică coboară de un centimetru, apoi ridică din nou. Țineți-vă astfel de trei secunde.

cinci. Ridicați repede înapoi.

sfaturi

De asemenea, este important să știți, cand Fă reverenții. Trebuie să faceți o curty pentru prima dată când primiți membrii familiei regale, iar a doua oară vor fi șterse.
În alte cazuri, atunci când femeile și fetele sunt înclinate într-o reneanță, aparține la sfârșitul ceremoniei de premiere sau a unui concert muzical sau a discursului corului. Fetițele și fetele pot face o reînnoire, fiind prezentate pe cineva pentru prima dată, iar fetele din școlile catolice pot face călugărițele inconștiează în mod inconștient.

Avertizări

Nu se abate înapoi.
Nu pierdeți echilibrul.