Cum să scapi rapid de arsuri solare

Tratați arderea solară este mult mai greu decât prevenirea acestuia. Cu toate acestea, potrivit statisticilor, persoanele de la 18 la 29 de ani primesc cel puțin o arsură a pielii solare pentru anul. Toate aromele de soare leagă pielea. Citiți acest articol și veți învăța cum să scăpați de arsurile solare cât mai repede posibil și Evitați-l în viitor.

Pași

Metoda 1 din 3:

Măsuri imediate

unu. Pleacă de la soare, de îndată ce simțiți că pielea începe să ardă. Fiecare a doua ședere suplimentară la soare vă poate agrava starea. Va fi mai bine să mergeți în cameră sau să vă deplasați la cea mai apropiată umbră.

Umbrele de plajă sunt slab protejate de ultraviolete, cu excepția cazului în care nu sunt foarte mari și nu sunt făcute din materiale foarte dense.
Arsurile solare pot fi obținute, chiar și în umbră, deoarece razele ultraviolete sunt reflectate de diferite suprafețe și trec chiar prin norii și frunzele copacilor.

Imaginea intitulată Scapă de rapida Sunburn Pasul 2

2. Acceptați dușul sau baia rece. Apa răcește pielea și ajută la reducerea arsurilor. Încercați să nu utilizați săpun, deoarece poate irita și usca pielea. După duș, dați pielea să se usuce în aer. Este mai bine să nu folosiți un prosop, deoarece poate deteriora pielea.

Dacă sunteți încă forțați să utilizați un prosop, încercați să spălați ușor zonele umede ale pielii, dar în nici un caz nu nu sunt trei.

Imaginea intitulată Scapă de raportul cu arsuri solare 3

3. Aplicați loțiune cu extract de aloe vera sau cremă hidratantă. Aplicați loțiune la locul arsurilor solare la hidratare și răcire a pielii. Repetați procedura mai des sau cel puțin de două ori pe zi - acest lucru va ajuta la reducerea pielii uscate și va evita peelingul.

Gândiți-vă la aplicarea unei loțiuni sau a unui gel cu vitaminele C și E, deoarece acest lucru va reduce daunele pielii.

Încercați să nu utilizați produse sau mijloace uleioase care conțin alcool.

Dacă la domiciliu crește Aloe Vera, puteți lua un gel din frunze de aloe. Doar luați o singură coală, tăiați-o în jumătate și strângeți (sau obțineți-o) întregul gel al acestuia. Aplicați gelul Aloe vera rezultat la locul de arsuri însorite.

Gelul obținut din frunza proaspătă a Aloe Vera este concentrat - acesta este un instrument natural mare care măsoară în mod eficient.

Imaginea intitulată Scapă de rapida Sunburn Pasul 4

4. Bea mai multă apă. Șederea lungă la soare duce la deshidratare. Arsurile solare "trageți" pe apa de suprafață a pielii din corp. Nu uitați să beți mai multă apă în următoarele câteva zile.

Bea mai mult rata zilnică recomandată (normă - opt pahare) până când pielea restabilește. Acest lucru este deosebit de important dacă transpirați foarte mult, adică dacă, de exemplu, continuați să rămâneți pe căldură, să conduceți un stil de viață activ sau să jucați sport.

Metoda 2 din 3:

Tratamentul în condiții de uz casnic

unu. Faceți o compresie rece pentru piele și impuneți-o la scenă. Înfășurați câteva cuburi de gheață într-un prosop umed sau o bucată de țesătură. După aceea, atașați la locul afectat și apăsați ușor. Suprasolicitați comprimarea timp de 15-20 de minute de câteva ori pe zi.

Amintiți-vă că gheața și alte substanțe înghețate nu pot fi aplicate direct pe piele, deoarece poate provoca arsuri de gheață, iar situația este agravată.

Imaginea intitulată Scapă de rapida Sunburn Pasul 6

2. Ia un agent antiinflamator, de exemplu, ibuprofen. Ibuprofenul va ajuta la reducerea roșeață și umflături și chiar a preveni deteriorarea pe termen lung a pielii. Luați imediat tableta ibuprofen imediat, după cum puteți, după 48 de ore, dacă este necesar, luați altul.

Paracetamolul poate ușura durerea cu arsuri solare, dar nu are același efect antiinflamator, care este ibuprofen.

Imaginea intitulată Scapa de rapiță rapidă a arsurilor 7

3. Purtați îmbrăcăminte liberă. Încercați să nu purtați haine din materiale grosiere sau materiale care provoacă mâncărime. Cel mai bun pentru acest haine de bumbac potrivit.

Dacă ieșiți afară, încercați să îmbrăcați astfel încât locul arsurilor solare să fie închis. Purtați o pălărie, luați cu voi umbrela de soare și purtați haine de țesut de țesut.

În plus, nu uitați să aplicați protecție solară cu SPF de cel puțin 30 de ani. Aplicați din nou crema la fiecare două ore.

Imaginea intitulată Scapă de raportul cu arsuri solare 8

4. Închideți blind-urile sau perdelele pentru a reduce temperatura casei. Dacă aveți aer condiționat, porniți-l. Chiar dacă nu aveți un aparat de aer condiționat și există doar un ventilator, porniți-l - chiar și va ajuta la reducerea semnificativă a temperaturii corpului, mai ales dacă ventilatorul suflă drept în arderea soarelui.

Podelele de subsol în clădire ajută cel mai bine să protejeze împotriva soarelui. Există, de obicei, se răcește și o lumină puternică a soarelui pătrunde acolo.

Metoda 3 din 3:

Mijloace naturale

unu. Preparați niște pungi de ceai în apă fierbinte. Așteptați ca apa să se răcească (puteți adăuga gheață pentru a accelera acest proces). Obțineți plicuri din apă și atașați-le în zona de ardere. Tanin, care este conținut în ceai, ajută la reducerea inflamației. De asemenea, puteți aplica compresia zonei de arsură cu ceai rece.

Taninele sunt substanțe naturale de tricotat. Studiile au arătat că ajută la vindecarea arsurilor și prevenirea dezvoltării infecțiilor.

Imaginea intitulată Scapă de rapida Sunburn Pasul 10

2. Așezați o ceașcă de iaurt simplu (fără aditivi) sau smântână într-un castron. Adăugați 4 pahare de apă. Umeziți o bucată umedă de țesătură într-un amestec de iaurt și o impune la locul de arsuri însorite timp de 15-20 de minute. Repetați procedura la fiecare 2-4 ore.

Iaurtul simplu conține diverse probiotice și enzime care pot ajuta pielea de soare arsă să se recupereze.

Asigurați-vă că nu există aditivi în iaurt, inclusiv vanilie sau zahăr.

Imaginea intitulată Scapă de rapida Sunburn Pasul 11

3. Se dizolvă un pahar de sodiu alimentar într-o baie de apă rece. Scufundați-vă în baie și vă așezați puțin și după ce l-ați lăsat, dați soluția de sodă să se usuce pe piele. Soda va avea un efect liniștitor și va ajuta pielea să se recupereze mai repede.

Soda alimentară are proprietăți antiseptice și antiinflamatorii. Aceasta înseamnă că va contribui la reducerea inflamației și va împiedica dezvoltarea infecțiilor..

Imaginea intitulată Scapă de rapida Sunburn Pasul 12

4. Puneți într-o fulg de ovăz uscat și apă. Colectați toată apa de la bâzâi într-un castron. Fulgi de ovăz nu mai aveți nevoie, dar soluția va fi utilă. Apă într-un castron cu o soluție de o bucată de țesătură sau un prosop, aplicați-o la locul de ars la fiecare două până la patru ore.

Fulgiul de ovăz conține substanțe chimice cunoscute sub numele de saponine care purifică pielea și, în același timp, hidratează.

sfaturi

Nu utilizați produse de machiaj, loțiuni uleioase sau parfumuri timp de câteva zile după ce ați primit o ardere însorită.
Pentru cea mai mare comoditate, stocați loțiuni sau geluri cu aloe vera în frigider.
Încercați să nu utilizați mijloacele împotriva acneei, deoarece au uscat pielea și pot spori roșeața.
Asigurați-vă că loțiunea sau gelul pe care îl veți aplica nu conține alcool, deoarece alcoolul usucă pielea.
Nu utilizați unt, vaselină sau altă hidratare a pielii uleioase, deoarece pot bloca porii, împiedică ieșirea de căldură, în plus, acestea pot duce la infecții.
Deosebit de important dacă aveți o arsură solară, aplicați protecție solară cu un factor de cel puțin 30 de SPF ori de câte ori ieșiți. Purtați, de asemenea, o pălărie și haine cu mâneci lungi.
Dacă s-au format blistere pe locul arsurii, nu le atingeți și curățați în mod regulat zona din jurul blisterelor folosind un agent antibacterian.
Lotiunea de corp de nucă de cocos non-ulei ajută la fel de eficient ca o loțiune cu aloe vera.

Avertizări

Cu arsuri însorite severe, este posibil să trebuiască să consultați un medic. Dacă ați înviat temperatura sau există alte simptome care seamănă cu gripa, poate fi un semn al unei greve solare care este potențial periculoasă.
Consultați un medic dacă blisterele au apărut într-o parte suficient de mare a corpului sau dacă infecția a intrat în ele.