Cum de a reduce dimensiunea prostatei: 13 pași

Glanda de prostată (prostată) este una dintre organele unui sistem de reproducere masculin, care poate crește odată cu vârsta și poate pune presiuni asupra uretrei, creând disconfort. Acest lucru poate duce la probleme cu urinarea, infecțiile uretrei și chiar formarea pietrelor în vezică urinară. În majoritatea cazurilor, un om poate reduce problemele cu urinare cu medicamente și schimbări în stilul de viață. Cu toate acestea, în unele cazuri, chirurgia minimă invazivă sau tradițională poate fi necesară pentru a îmbunătăți sănătatea.

Pași

Partea 1 din 3:

Schimbări în stilul de viață

unu. Reduce consumul de cofeină, băuturile carbogazoase și alcoolul. Beți mai puțină cafea, ceai, carbonat și băuturi alcoolice. Dioxidul de carbon și cofeina pot irita vezica urinară, exacerbând simptome neplăcute.

Încercați să utilizați nu mai mult de 200 de miligrame de cofeină pe zi - aceasta este de aproximativ 2 cani de cafea. Aceasta este jumătate din cofeina maximă zilnică pentru un adult sănătos.
Bea nu mai mult de 4 porții de băuturi alcoolice pe zi sau 14 porții pe săptămână. Cu toate acestea, este mai bine să reduceți cât mai mult consumul de alcool.

Imaginea intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 2

2. Reduceți consumul de lichid cu 2 ore înainte de somn. Nu beți mult lichid seara, cu puțin timp înainte de plecare să doarmă. Dacă vă culcați cu o vezică goală, evitați disconfortul în această zonă și îndeplinirea frecventă peste noapte.

Creșteți aportul de lichid în prima jumătate a zilei pentru a vă bea rata zilnică.

Bărbații sunt recomandați să bea 15,5 pahare (3,7 litri) fluid pe zi.

Dacă într-o anumită zi ai avut o pregătire intensă sau este o vreme foarte caldă, în consecință, creșterea aportului de lichid.

Imaginea intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 3

3. Consumați alimente bogate în fibre pentru a menține scaunele regulate. Astfel de produse includ fructe cu coajă, legume, linte, nuci și fasole. Acestea vor ajuta la prevenirea constipației. Constipația poate agrava manifestarea simptomelor de prostată crescută și poate face o presiune suplimentară asupra vezicii urinare.

Bogat în fructe și legume fibre: broccoli, mere, pere, morcovi, mangold, zmeură și căpșuni.

Bărbații sunt recomandați să utilizeze 30-38 g de fibre pe zi, în funcție de vârstă. Deși suplimentele biologice cu fibre sunt sigure, pot provoca constipație. Încercați mai bine să obțineți suficientă fibră din alimente.

Imagine intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 4

4. Încercați echipamentul dublu de golire pentru a goli complet vezica urinară. După ce terminați urinarea, așteptați aproximativ 30 de secunde și apoi încercați din nou. Nu este nevoie să tensionați sau să trăiți. Acest lucru vă va ajuta să goliți complet vezica urinară și să reduceți frecvența apariției infecțiilor uretrei.

Imagine intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 5

cinci. Consultați-vă medicul despre efectele secundare ale medicamentelor acceptate. Spuneți medicului dacă am observat problemele cu urinare după ce au început să ia noi medicamente care nu sunt legate de tratamentul bolilor sistemului genitourinar. Unele antidepresive și instrumente anti-ușurate pot agrava problemele cu urinare sau pot provoca o creștere a prostatei.

Medicul vă va recomanda un alt medicament care vă va vindeca boala fără a provoca probleme cu prostata.

Nu opriți luarea de droguri numite fără a consulta un medic.

Partea 2 din 3:

Utilizarea medicamentelor pentru a reduce simptomele

unu. Recunoașteți simptomele prostatei mărite. Poate fi un jet de urină slab, picurând la sfârșitul urinării sau creșterea frecvenței nopții. De asemenea, puteți găsi dificil să începeți urinarea sau este posibil să aveți nevoie să vă împiedicați să goliți vezica urinară. Dacă ați observat aceste simptome, înscrieți-vă la o recepție la medic, astfel încât să vă poată face un diagnostic.

Imaginea intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 7

2. Încercați alfa-adrenoblay dacă aveți probleme cu urinarea. Consultați-vă medicul despre alfa-adrenoblockers care pot relaxa mușchii în jurul vezicii urinare și prostată. Astfel de medicamente ajută la consolidarea jetului în timpul urinării și economisiți de la solicitări frecvente.

Deși efectele secundare sunt rareori observate, adrenoblockerii alfa pot provoca amețeli. Dar vestea bună este că de obicei ajută să facă față problemei timp de câteva săptămâni.

Luați alfa-adrenoblays, cum ar fi tsamulosin, în conformitate cu recomandările medicului.

Majoritatea acestor medicamente pot fi luate în siguranță cu alte medicamente. Consultați un farmacist despre posibila interacțiune a alfa-adrenoblockers cu medicamente pe care le acceptați deja.

Imagine intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 8

3. Aflați mai multe despre inhibitorii enzimatici Dacă prostata este mărită foarte mult. Întrebați un medic dacă vor fi inhibitori enzimatici, cum ar fi Finasterida sau Dutteride, sunt eficiente împotriva simptomelor dvs. Aceste medicamente reduc țesuturile glandei de prostată, reducând astfel problemele cu urinare și adesea se dovedesc a fi o opțiune eficientă cu creșterea sa gravă.

Pentru a facilita simptomele, este posibil să fie necesar să luați inhibitori de enzime timp de câteva luni, deoarece țesăturile de prostată sunt reduse treptat.

Ca și în cazul recepției alfa-adrenoblocker, cel mai frecvent efect secundar este amețeli.

Consultați-vă medicul sau farmacistul pentru a vă asigura că nu există nicio interacțiune negativă a inhibitorilor enzimatici cu medicamente pe care le acceptați deja.

Imaginea intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 9

4. Încercați tadalafil dacă aveți disfuncție erectilă. Consultați-vă medicul despre acest medicament - ajută la disfuncția erectilă, dar și-a arătat eficiența și în facilitarea problemelor legate de urinare cauzată de o creștere a prostatei. Tadalafil poate fi luată, chiar dacă nu aveți disfuncție erectilă, acest simptom împreună cu o creștere a prostatei este foarte frecventă la bărbații mai în vârstă. Dacă sunteți îngrijorat de ambele probleme, acest medicament vă va scuti de la ambele.

Mecanismul de acțiune prin care Tadalafil elimină problemele de urinare, nu este studiat pe deplin, dar efectele secundare sunt rare. Cele mai frecvente includ durerile de spate și durerile de cap.

Timpul necesar pentru eliminarea simptomelor cu tadalafil depinde de caz. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce să vă așteptați.

Tadalafilul nu este recomandat să fie luat simultan cu alte medicamente, inclusiv nitroglicerina. Consultați-vă medicul sau farmacistul pentru a afla dacă există un efect secundar potențial din interacțiunea medicamentelor.

Partea 3 din 3:

Opțiuni pentru tratamentul chirurgical

unu. Gândiți-vă la terapia cu microunde transuretrală (Tumt), cu o privire frecventă și urgentă. Discutați această opțiune cu medicul dumneavoastră dacă aveți probleme cu retenția, urgența sau fluxul de urină intermitentă. De obicei, această procedură este efectuată în ambulatoriu. Această metodă de tratament se bazează pe utilizarea microundelor pentru a distruge țesuturile de prostată care cauzează blocarea tractului urinar.

Tumt nu va salva de la probleme cu golirea bulei și va fi cea mai eficientă la blocarea ușoară sau moderată de prostată.
Pentru a reduce disconfortul în timpul acestei proceduri, sunt utilizate anestezia locală și analgezicele orale.

Imaginea intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 11

2. Discutați ablația acționării acului radio transuretril (TUIA) pentru a îmbunătăți fluxul. Adresați-vă unui medic despre această procedură care distruge țesuturile problematice cu valuri radio de înaltă frecvență, îmbunătățind astfel fluxul de urină. Procedura implică introducerea acului direct în prostată pentru a lucra cu țesuturile de comprimare a uretrei.

Această procedură este adesea efectuată în spital, dar nu necesită un tratament ulterior de spitalizare. Anestezia locală este folosită pentru a facilita durerea.

Procedura poate avea efecte secundare, inclusiv urinare dureroasă sau frecventă timp de câteva săptămâni.

Imaginea intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 12

3. Consultați-vă despre stentul prostatic dacă operațiunile sau medicamentele nu sunt potrivite pentru dvs. Discutați cu medicul dumneavoastră despre un perete prostatic - acesta este un tub mic care este introdus în uretra, astfel încât acesta din urmă rămâne deschis. În majoritatea cazurilor, medicii preferă să nu folosească stenturi, dar dacă aveți o creștere gravă a prostatei și nu doriți să faceți simptome cu medicamente sau proceduri, această opțiune poate fi potrivită.

Standurile cu timpul își pot schimba poziția, ceea ce duce la disconfort sau infecții ale tractului urinar. În plus, este dificil să le eliminați dacă apar probleme.

Imagine intitulată reduce dimensiunea prostatei Pasul 13

4. Discutați mai multe opțiuni chirurgicale invazive, dacă este necesar. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile chirurgicale dacă simptomele dvs. nu trec după tratamentul cu medicamente sau proceduri minim invazive. Operațiunile chirurgicale sunt întotdeauna speriate, dar sunt tocmai ele oferă adesea scăparea completă a simptomelor.

Medicul va fi capabil să vă ofere cele mai bune opțiuni pentru operațiunile chirurgicale, având în vedere simptomele și istoricul bolii. În funcție de vârsta și nevoile dvs. în raport cu fertilitatea după operație, medicul vă va explica diferite opțiuni de tratament pentru prostația dvs. mărită.

Cele mai frecvente opțiuni chirurgicale includ prostatectomia, chirurgia laser și disecția transuretrală sau rezecția prostatei.

sfaturi

Fii atent cu tratamentul medicamentelor vegetale. Unele aditivi de plante, cum ar fi Serena (din Palmetto) și Plum african (PJUM), sunt considerate utile pentru tratamentul prostatei crescute. Cu toate acestea, acești aditivi nu sunt inspectați sau controlați, spre deosebire de medicamente, iar recepția lor poate fi nesigură. Discutați despre planurile alternative de tratament cu medicul dumneavoastră.