Cum să accelerați timpul

Deși nu suntem puternici în timp și nu putem face nimic pentru a-și accelera mișcarea, putem afecta percepția noastră asupra timpului. Creierul percepe timpul în diferite moduri în diferite situații. Cu privire la percepția noastră, diverși factori afectează: mediul, activitatea noastră și capacitatea noastră de a gestiona informații. Când așteptăm cu nerăbdare ceva, vrem să zboară. Cu toate acestea, există situații în care timpul ca și cum ar fi oprit. De exemplu, așteptând o coadă lângă biroul medicului, uneori pare eternitate. Citiți acest articol și veți găsi sfaturi utile cum să accelerați timpul. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă schimbați atitudinea față de ceea ce vă înconjoară și să vă odihniți, precum și să vă plac cu adevărat.

Pași

Metoda 1 din 5:

Schimbați mediul

unu. Aveți grijă de camera din cameră. Schimbarea temperaturii corpului vă poate schimba percepția timpului. Dacă camera este suficient de caldă, puteți părea că timpul este mai rapid. Dacă camera este rece, puteți părea că timpul sa oprit. Prin urmare, dacă aveți grijă ca camera să fie suficient de caldă, puteți accelera timpul. ,

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 2

2. Aveți grijă ca în camera dvs., a fost un miros care seamănă cu mirosul de pulbere pentru copii. Unele mirosuri afectează percepția timpului. Mirosul pulberii copiilor poate accelera timpul. Mirosul este supărat încet de timp.

Se toarnă praful de bebeluș pe piele sau pe țesătură și respirați periodic acest parfum.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 3

3. Acoperă toate orele în casa ta. Privind în mod constant la ceas, vei părea că timpul este literalmente. Viziunile permanente pe ceas doar încetinesc timpul.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 4

4. Experimentați efectul sesiunii de deprivare senzorială. Deprivarea senzorială este o reducere parțială sau completă a sensibilității unuia sau mai multor simțuri. Cu ajutorul diferitelor dispozitive, puteți "Dezactivați" Unele organe de sentimente. Utilizarea deprivării afectează percepția timpului. În ciuda faptului că o persoană poate experimenta disconfort, el va părea că este timpul să fie mai rapid.

Multe orașe au centre și dispozitive speciale care practică privarea senzorială. O persoană este plasată în rezervorul în care este ca în greutate, datorită soluului de înaltă densitate. Aflați dacă există centre similare în apropierea casei dvs.

Metoda 2 din 5:

Relaxarea corpului

unu. Minciuna să doarmă. Somnul este unul dintre cele mai bune modalități de a accelera timpul. Se culcă în pat și respira profund. Relaxați corpul și mintea. Fără tensiune musculară. Gândiți-vă la ceva plăcut și probabil că sunteți foarte rapid să adormiți și să nu observați cum va zbura timpul.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 6

2. Ia o cadă sau duș. Umpleți baia cu apă caldă. Apa caldă în sine este capabilă să relaxeze corpul și să îndepărteze tensiunea.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 7

3. Încercați tehnici de hipnoză. Hipnoza contribuie la o stare relaxată, are mai multe beneficii potențiale pentru sănătate.Hipnoza vă poate schimba percepția asupra timpului, puteți părea că timpul este mai rapid. ,Pentru a vă hipnotiza, urmați acești pași:

Stați sau stați într-o poziție confortabilă.

Relaxați-vă, fără tensiune musculară.

Imaginați-vă că coborâți pe scările înalte. Când ajungeți la capătul scărilor, spuneți-mi: "Sunt calm și relaxat" sau "Sunt sănătos și energic."

Imaginați-vă că urcați pe scări. Când ajungeți la vârf, treziți-vă.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 8

4. Ia un medicament sedativ. Ei nu numai că se relaxează și liniștesc, ci și vă afectează percepția timpului. În plus, consumul de alcool poate accelera, de asemenea, timpul.

Cu toate acestea, aflați dacă puteți face sedativ. Dacă sunteți minor sau locuiți în regiunea în care este interzisă utilizarea anumitor sedative, utilizați o altă modalitate de a accelera timpul.

Metoda 3 din 5:

Consolidarea

unu. Asculta muzica. Încărcați noua listă de redare și ascultați muzică. Puteți să stați și să ascultați muzică sau să faceți afaceri în timp ce ascultați-o. Noua muzică nu numai că vă va schimba percepția asupra timpului, ci o va face mai plăcută.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 10

2. Uită-te la televizor. Dacă vă uitați la televizor, nu vă veți gândi la cât de încet se mișcă săgeata ceasului. Porniți seria TV preferată și încercați să vă îmbibați complet cu ceea ce se întâmplă pe ecran.

Vizualizarea seriei este cea mai bună modalitate de a trece timpul. Dacă ați ales o serie interesantă, timpul va zbura imperceptibil.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 11

3. Joacă în jocuri video. Jocurile video pot fi atât de luându-vă că nu veți observa cât de repede a trecut timpul. Dacă jucați jocuri online, puteți comunica cu alți oameni de pe Internet și cu greu puteți privi în mod constant ceasul.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 12

4. Citit. Alegeți o carte bună. Aceasta este o modalitate foarte eficientă de a accelera timpul. Cu toate acestea, cartea pe care ați ales-o ar trebui să fie de fapt interesantă. Dacă nu înțelegeți pe deplin ce ați citit sau în cartea o mulțime de cuvinte complexe, este puțin probabil ca veți fi capabili să accelerați timpul citit o astfel de carte.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 13

cinci. Uită-te la film. Selectați o comedie sau un film cu evenimente rapide. Grupul de dezvoltare rapidă va accelera timpul. Dacă filmul are o continuare, uitați-vă la el.

Nu vedeți melodramele cu evoluții lente. Se pare că timpul a fost oprit.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 14

6. Lucrați asupra unui proiect mare. Coborâți cu capul la muncă. De exemplu, puteți să vă gândiți prin fabricarea de rafturi frumoase pentru camera dvs. de zi.

Metoda 4 din 5:

Sarcini mintale

unu. Glisați timpul pentru segmente mici. Dacă aveți o oră pe care nu o cunoașteți cum să treceți, încercați să o împărțiți în intervale de timp mai mici. Intervale de 15 minute, de exemplu, vor părea perioade foarte nesemnificative în comparație cu o oră întregă. Puteți împărți o oră pentru intervale mai mici, cum ar fi 5- sau 10 minute. Mental săriți în fiecare interval după săgețile de ceas urmează.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 16

2. Încercați să prezentați toate lucrurile care sunt în casa dvs. Petreceți așa-numitul inventar al lucrurilor care sunt în bucătăria dvs. sau încercați să vă amintiți toate filmele pe care le-ați urmărit. Datorită acestui lucru, vă puteți concentra pe timp, ci pe altceva.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 17

3. Încercați mental să faceți o permutare în camera dvs. de zi. Gândiți-vă să vă schimbați în camera dvs. de zi. În plus, gândiți-vă la faptul că vă schimbați în camera dvs., astfel încât să devină mai atractivă, de exemplu, în ce culoare ar fi repetată ziduri.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 18

4. Ascuțirea sarcinii. Alcătuiesc câteva sarcini și încercați să le rezolvăm în minte. De exemplu, calculați câte zile locuiți. Concentrându-se pe rezolvarea sarcinilor, nu vă veți uita infinit la ceas.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 19

cinci. Faceți liste în minte. Puteți face o listă de lucruri pentru care puteți fi recunoscători. În plus, puteți compila o listă de nume de stradă în care ați trăit sau o listă de nume ale fostelor dvs. coarticule.

De asemenea, puteți face o listă de cazuri pe care trebuie să le terminați.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 20

6. Gândiți-vă la toate momentele legate de odihnă viitoare. Gândiți-vă la locul în care doriți să mergeți. De asemenea, imaginați-vă ce doriți să faceți ce suveniruri doriți să cumpărați, ce feluri de mâncare încearcă și cu cine doriți să călătoriți.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 21

7. Uită-te la persoana care îți place. Gândiți-vă la soțul / soția dvs., celebrități sau despre o altă persoană care vă place. Imaginați-vă cu această persoană. Gândiți-vă la ceea ce ați vorbi cu această persoană unde ați vrut să mergeți la o întâlnire și ce doriți să faceți împreună.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 22

opt. Veniți cu diferite scenarii de viață pentru oamenii din jurul vostru. Uită-te la oamenii din jurul tău, gândește-te cum ar putea fi nevoie de viața lor în alte circumstanțe. Eșantionați alte roluri pe ele. Gândiți-vă la ceea ce îi place și nu le place, cum sunt relațiile în familiile lor.

Metoda 5 din 5:

Alte metode

unu. Fiți familiarizați cu activitățile dvs. Când faceți noi activități, sunteți angajat în învățarea și formarea unor noi abilități. Făcând ceva familiar, de exemplu, pregătirea pentru muncă sau efectuarea altor acțiuni familiare, vă va părea că timpul este mai rapid. Creierul nu trebuie să gestioneze informații noi și nu veți trece prea mult, studiind ceva nou.

Pe de altă parte, dacă faceți ceva nou, de exemplu, să lucrați pe un nou traseu, puteți părea că timpul se mișcă mai lent, pentru că trebuie să procesați informații noi.

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 24

2. Stați departe de ceea ce vă face să vă temeți. Frica încetinește. Acest lucru se datorează faptului că creierul atrage atenția asupra fiecărui detaliu. Stați departe de astfel de situații și nu veți părea că timpul a fost oprit.

Chiar și filmele de groază încetinesc percepția timpului. ,

Imagine intitulată Viteza de timp Pasul 25

3. Creșteți nivelul dopaminei. Dopamina este un neurotransmițător care provoacă un sentiment de fericire și satisfacție. Nivelurile scăzute de dopamină contribuie la depresia, malazarea și incapacitatea de a se concentra.Nivelul scăzut de dopamină încetinește, de asemenea, timpul.Pentru a accelera timpul, ridicați nivelul dopaminei. Puteți face acest lucru în următoarele moduri:

Mananca produse bogate în tirozină, printre care, banane, migdale, semințe de avocado și dovleac.

Reduce consumul de zahăr

Reduce consumul de cofeină

Luați aditivi de magneziu. Nivelul scăzut de magneziu reduce nivelul dopaminei.