Cum să urmați visul: 15 pași

Imaginați-vă visul în viață destul de real. În primul rând, analizați și definiți visul dvs., efectuând o brainstorming a obiectivelor, succeselor și eșecurilor anterioare și ce vă face fericiți. Apoi du-te la exercitarea scopului luând măsuri. Împărțiți-vă visul pentru sarcini executate care vă vor permite să începeți imediat să lucrați și să continuați să mergeți mai departe pentru a încorpora dorința de realitate. Traficul înainte vă va ajuta să mențineți motivația pe termen lung.

Pași

Metoda 1 din 2:

Determinați-vă visul

unu. Pentru început, întrebați-vă ce vă face fericiți. Faceți o brainstorming și identificați toate lucrurile care ți-au provocat entuziasm, inspirație și fericire în trecut. Faceți o listă și nu vă limitați la circumstanțele de zi cu zi sau la ceea ce considerați realist sau posibil pentru dvs. Chiar acum încerci să înțelegi ce vrei și nu ce ar trebui să faci. Respinge gândurile negative și se concentrează asupra lucrurilor pozitive atunci când creați o listă. Utilizați-l pentru a vă determina visul, care va deveni ceea ce veți căuta.

Lista ar trebui să includă lucrurile pe care le place foarte mult, de exemplu, simți cea mai mare fericire când navigați, citiți cărți, scrieți poezii, înot sau jucând cu câinele unui vecin.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 2

2. Cuvânt o misiune personală. Misiunea nu este numai între corporațiile majore. Misiunea personală dă scopul și direcția acțiunii și acest lucru este important pentru o persoană separată. Într-o misiune personală, se explică faptul că este important pentru dvs. și unde doriți să veniți în viitor. Pentru a veni cu ea, analizați-vă keystores (calități care au o valoare pentru dvs. și care vorbesc despre prioritățile dvs. în viață), succese anterioare, contribuția pe care doriți să o faceți în lume, precum și pe termen scurt și pe termen scurt și pe termen scurt obiective pe termen lung. Utilizați toate cele patru elemente pentru a formula o misiune a vieții dvs. într-o singură propoziție.

De exemplu, misiunea pentru o nouă carieră poate citi: "Apreciez ceea ce face parte din puterea care face lumea și mai bine pentru animale și îmi voi dezvolta angajamentul față de aceste valori, creând un mediu în care toate animalele vor să fie sănătoși și fericiți ".

Plasați aplicația într-un loc proeminent pentru ao vedea în fiecare zi. Dacă vedeți adesea formularea misiunii dvs., vă va ajuta să nu împușcați jos de pe șosea și greu să lucrați pentru a vă atinge visul.

Revizuiți periodic misiunea. Totul se schimbă și, de-a lungul timpului, vă recomandăm să vă reconsiderați aplicația și să schimbați (ușor sau drastic).

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 3

3. Revedeți-vă obiectivele trecute. Ați lucrat la atingerea visului principal în trecut și a eșuat sau a fost blocat? Evidențiați timpul pentru a vă analiza experiența trecută. Ce a împiedicat succesul tău? Ce a funcționat bine? Încercați să scăpați de sentimentul de vinovăție, rușine și regret, pe măsură ce intrați în noul capitol al vieții dvs. și este important să vă regândiți experiența trecută pentru a preveni repetarea lui. În plus, este important să vă gândiți la punctele forte în trecut pentru a le face să lucreze pentru dvs. în viitor.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 4

4. Creați un consiliu de vizualizare. O modalitate de a înțelege visul dvs. este de a crea un consiliu de vizualizare. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de Watman, adeziv și o mulțime de ziare și / sau reviste. Creați un colaj pe Watman din cuvinte și imagini care sunt principalele tale priorități în viață.

Nu vă faceți griji dacă unele dintre elementele de vizualizare vor fi frivole (poate chiar doriți să obțineți o casă de mare o dată). Selectați cuvintele și imaginile pe care le doriți.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 5

cinci. Cred că puteți și nu puteți controla. Nu sunteți supuși altor persoane care pot sta pe visul dvs. Și nu veți putea controla universul ca întreg. Folosind experiența din trecut, încercați să determinați câteva momente independente de dvs. care pot apărea atunci când promovați la dorit.

Consiliul specialistului

Klare Heston, LCSW

Licențiat Reloclass Social Heston - Licențiat Social Social Worker din Cleveland, Ohio. El are experiență în consultanță în instituțiile de învățământ și supravegherea clinică, a primit o diplomă de masterat în asistență socială la Universitatea din Commonwealth Virginia în 1983. De asemenea, a absolvit un curs de formare bienală în Institutul Cleveland de Terapie Gestalt și are certificarea pentru terapia familială, supravegherea, mediere și terapie împotriva vătămării.

Klare Heston, LCSW
Licențiat asistent social

Căutați soluții practice dacă circumstanțele au apărut pe drumul spre visul dvs. Lucrătorul social al lui Clark Heston explică: "De exemplu, să presupunem că nu aveți bani sau resurse pentru a vă atinge visul. Poate doriți să stabiliți un obiectiv intermediar, de exemplu, pentru a găsi un loc de muncă mai mare sau pentru a primi cunoștințe suplimentare. Amintiți-vă că realizarea de vis poate dura mult timp. Încercați să faceți procesul ca fiind fascinant ca rezultat final. ".

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 6

6. Analiza, apoi vă scot visul ca un scop accesibil. Uitați-vă la tot ceea ce ați făcut: Pe lista de fericire, formularea misiunii, lecțiile din trecut și ale consiliului de vizualizare. Acum începeți să creați un obiectiv simplu și clar al acestor materiale. Încercați să descrieți visul cu cuvinte simple folosind doar o singură propoziție.

De exemplu: "Voi amâna majoritatea veniturilor mele în fiecare lună pentru a merge într-o călătorie în Europa".

Metoda 2 din 2:

Efectuați-vă visul

unu. Sparge visul la bucăți. Pentru a vă atinge visul, este posibil să aveți nevoie să profitați de noi abilități sau cunoștințe. Asigurați-vă că vedeți întreaga imagine a întregului, fără îngustarea punctelor de vedere și că nu ignorați cunoștințele necesare pentru încarnarea unui vis. Creați unul sau mai multe "obiective de învățare", de exemplu, obțineți abilități noi sau de a stăpâni noi informații. Realizarea obiectivelor de învățare poate fi un pas cheie spre implementarea dorită.

De exemplu, dacă scopul dvs. final este să cumpărați o casă lângă mare, atunci ar trebui să explorați mai bine piața imobiliară în cele mai apropiate zone de pe litoral, precum și să găsiți mai multe informații despre cum să investiți bani, astfel încât să puteți acumula rapid la Contribuția inițială.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 8

2. Aflați cum alte persoane au obținut obiective similare cu dvs. Studiu pentru a afla cum alte persoane au întruched același vis. Puteți utiliza Internetul pentru a căuta articole sau biografii ale persoanelor pe care le admirați și care au obținut acest lucru dorit. Sau puteți vorbi cu oamenii din viața reală.

De exemplu, dacă visezi să devii un arhitect, încercați să discutați cu cineva de la Universitatea de arhitectură. Dacă nu există o astfel de universitate în apropiere și dacă nu puteți deține o întâlnire personală, încercați să vorbiți la telefon.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 9

3. Rupe visul la îndeplinit "proiecte". Un vis de realizare poate fi un proces complex și poate fi necesar să efectuați un număr de "proiecte" diferite pe măsură ce vă deplasați înainte. Aflați ce "proiecte" vă vor apropia mai mult de visul dvs. Amintiți-vă că trebuie să aveți toate materialele și instrumentele necesare pentru rezultatul cu succes.

Dacă visezi să devii proprietarul unei centuri neagră pe karate sau jucând un pian, este posibil să trebuiască să acumulezi bani pentru lecții, să găsească un mare profesor și să cumpere formularul sau instrumentul necesar.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 10

4. Evidențiați pașii specifici pentru fiecare proiect. Creați un plan pentru fiecare dintre proiecte, jucând pașii de care aveți nevoie pentru a efectua sarcina. Notați toate pașii în ordine și păstrați listele de sarcini într-o locație convenabilă.

De exemplu, dacă proiectul dvs. implică o achiziție mare, aflați cât de mulți bani trebuie să acumulați. În mod similar, dacă sunteți interesat să învățați o nouă abilitate, să stăpânească care sunt necesare cursuri cu un profesor, să adresați prietenilor despre profesorii buni în zona dvs. și să aflați ce echipament aveți nevoie pentru activități noi (sau căutați informații despre Internet).

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 11

cinci. Tratați-vă serios visul, efectuarea acțiunilor pentru fiecare "proiect". Începeți să acționați în fiecare sferă a visului dvs. Dacă aveți ocazia, lucrați la toate proiectele în același timp. De exemplu, încercați să faceți ceva pentru fiecare proiect în fiecare săptămână. Chiar dacă vă deplasați în pași mici spre obiectivul dvs., încă mai mergeți pe calea cea bună. Și pentru a continua mișcarea - aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a menține motivația pentru a vă atinge obiectivul.

Mergeți la visul dvs. - înseamnă să luați măsuri constând din mulți pași mici pentru o perioadă lungă de timp. Chiar dacă puteți petrece doar 15 minute pe săptămână pe visul dvs., amintiți-vă că cel mai important lucru este să continuați să mergeți mai departe în conformitate cu lista de sarcini a proiectului.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 12

6. Știți întotdeauna ce va fi următorul în listă. Când lucrați la diferite proiecte care vă conduc la un vis, asigurați-vă că știți următorul pas. Insecuritatea în următorul pas este unul dintre motivele comune pentru care oamenii încetinesc procesul pe drumul spre dorit. Prin urmare, în fiecare săptămână revizuiți listele de proiect pentru a ști ce sarcini trebuie să decideți și să fiți pregătiți pentru performanța fiecăruia dintre ele.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 13

7. Gestionați-vă timpul astfel încât să aveți un loc pentru visul dvs. Lucrul la realizarea viselor trebuie, uneori, trebuie să fie efectuate împreună cu multe alte cazuri, de exemplu, îngrijirea copiilor sau a muncii întârzie. Pentru a-ți îndeplini visul, trebuie să găsești timp pentru a avansa. Încercați să alocați în săptămâna perioada care va fi dedicată în mod intenționat scopului dvs. și să o pună la prioritate.

Dacă sunteți o persoană foarte ocupată, puteți fi foarte dificil să găsiți timp pentru a vă deplasa la obiectivul pe termen lung. Dacă sunteți prea obosit când terminați toate celelalte lucruri pe zi, încercați să lucrați la un vis dimineața înainte de a vă arunca în alte preocupări.

Setați programul curent să nu fie eliminat calea, chiar dacă petreceți foarte puțin timp pentru obiectivul dvs. Cel mai important lucru este să fii consecvent.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 14

opt. Scoateți lecțiile din greșelile dvs. Aflați în greșelile dvs. și continuați să mergeți mai departe. Pentru a obține un vis necesită perseverență. Realizați că vă veți confrunta cu obstacole și eșecuri. Utilizați-l ca o oportunitate de a învăța. Ce puteți schimba de acum încolo? Reveniți la calea dvs. și continuați să vă deplasați înainte.

Imagine intitulată Du-te pentru visele tale Pasul 15

nouă. Inspirați pe alții. Găsiți oameni care și-au atins visele și vorbesc cu ei sau le citesc poveștile. Aflați ce au făcut din calea noastră și ceea ce își place cel mai mult în realizarea viselor lor.

Puteți afla despre alți visători de succes prin citirea biografiilor, privindu-le documentare sau căutarea de informații pe Internet.

sfaturi

Asigurați-vă că ceea ce doriți este visul dvs. real și nu ceea ce asociați cu ea. De exemplu, artele marțiale mixte au câștigat popularitate în ultimul deceniu. Poate doriți să deveniți un luptător sau să păstrați un stil de viață care leagă cu acest sport (popularitate, bani, glorie). Nu veți sta niciodată dificultățile care întâmpină încercarea de a deveni un luptător dacă sunteți în căutarea ultimului. Așa că am determinat cu siguranță de la început la care rezultatul sunteți aspirați. Alte dorințe au, de asemenea, dreptul de a exista. Doar specificați-vă clar ce doriți. Poate că există o modalitate mai simplă de a realiza acest lucru.
Dacă printre lucrurile care v-au ținut în trecut, există obiceiuri proaste, cum ar fi amânarea sau deșeurile excesive, încercați să le schimbați astfel încât să puteți dedica mai multă energie (sau să alocați mai mulți bani) la visul dvs. și nu pe alte lucruri.